Обертывания с кофе – популярная процедура многих косметических салонов. После нее кожа становится более бархатистой, подтянутой и мягкой. Но главное свойство этого натурального продукта для кожи – борьба с целлюлитом. Если вы любите запах кофе и не боитесь потерять свою аристократичную бледность в ходе процедур, вам безусловно понравятся кофейные обертывания. К тому же их необязательно проводить в салоне. Все, что вам может понадобиться для домашней альтернативы, мы перечислим ниже!
Противопоказания
Обертывание с кофе – безусловно волшебная процедура, которая способна не только принести удовольствие, но и справиться с рядом проблем кожи. Однако, не на всех она действует таким же положительным образом. Не рекомендуется экспериментировать с горячим обертыванием следующим людям:
- Имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, области гинекологии;
- Беременным женщинам;
- Девушкам в период менструации;
- Диабетикам;
- Гипертоникам;
- Аллергикам с аллергией на кофе;
- С онкологическими заболеваниями;
- С варикозным расширением вен;
- С грибком на коже;
- С явным раздражением на коже: царапины, прыщики;
- Во время воспалительных заболеваний, тем более при повышенной температуре.
Даже если вы не относитесь к лицам из перечисленного списка, но во время кофейного обертывания в домашних условиях почувствовали себя нехорошо, следует сразу же остановить процедуру и разобраться в причинах некомфортного состояния.
Еще одна важная деталь – это аллергия на компоненты смеси. Ниже мы расскажем, что еще можно добавлять в кофе для проведения обертывания. Чтобы избежать аллергического раздражения, перед первой процедурой рекомендуется провести тест: сделать обертывание на небольшом участке кожи и понаблюдать за ее реакцией.
Показания
Кофе обладает рядом свойств, которые просто глупо было бы не использовать для красоты кожи.
Во-первых, гуща молотого кофе способна выполнять роль натурального скраба, удаляя с кожи мертвые клетки.
Во-вторых, кофе стимулирует кровоток и обновление клеток кожи.
В-третьих, кофе способно снимать отечность и расщеплять жиры не только изнутри, но и частично снаружи.
Неудивительно, что широко используется кофейное обертывание от целлюлита и дряблой кожи.
Как проводить обертывание дома?
В первую очередь нужно заранее запастись всем необходимым, чтобы процесс расслабления не прерывался на поиски какого-нибудь пакетика по всей квартире. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях можно провести максимально просто, а можно дополнять различными средствами и ингредиентами для получения наиболее полного удовольствия.
- Молотый кофе;
- Горячая вода;
- Пищевая пленка;
- Теплое одеяло или теплая одежда.
Максимум:
- Все вышеперечисленное;
- Скраб;
- Массажная щетка;
- Голубая (белая) глина;
- Эфирные масла;
- Витамины;
- И т.д.
Алгоритм процедуры предельно прост:
- Принимаем теплую ванну.
- Скрабом массажными движениями протираем все тело или только стратегические участки, на которые будет наноситься кофейная масса. Скраб, кстати, также можно сделать из молотого кофе, заварив его в количестве 2 столовых ложек предварительно горячей водой и используя твердый осадок самого кофе. Многие совмещают в себе эти две процедуры: не смывают скраб после массажа и сразу оборачивают кожу пищевой пленкой. Если вы не относитесь к числу таких, переходите к следующему пункту.
- Деревянной щеткой для антицеллюлитного массажа проходимся по участкам тела, на которые будем наносить кофейную массу. Этот процесс позволит улучшить кровоток и увеличит эффективность обертывания.
- Наносим предварительно приготовленную смесь для обертывания на кожу рукой, перчаткой или кисточкой на кожу.
- Оберните тело или его участки пищевой пленкой и оденьте сверху теплую одежду.
- Далее можно заниматься своими делами: убраться в квартире или просто полежать под теплым одеялом. Главное – чтобы вам было тепло, и чтобы прошло 40-60 минут.
- Курс состоит из 12 процедур, регулярностью 2 раза в неделю.
Рецепты обертывания для похудения с кофе
Самый простой рецепт – это залить стаканом горячей воды (но не кипятка) 90 граммов молотого кофе, перемешать и настоять. Когда смесь остынет до комфортной телу, но немного более теплой температуры, ее можно использовать. Приведем более разнообразные составы для обертывания кофе в домашних условиях, чтобы вы могли выбрать себе и своему телу что-нибудь по вкусу.
- Апельсиновое масло
Хоть целлюлит в народе и прозвали апельсиновой коркой, этот фрукт напротив способен бороться с таким проявлением кожи. Если добавить к уже готовой кофейной смеси 3 капли эфирного масла апельсины, перемешать и нанести под пищевую пленку на тело, можно усилить эффект кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях. Вместо апельсинового можно приобрести масло лимона, грейпфрута и т.д. Помните, что у вас не должно быть аллергии на цитрусовые, а эфирное масло не наносится на кожу в чистом виде.
Медово — кофейное обертывание для похудения пользуется не меньшей популярностью, чем чистый кофе. Дело в том, что состав меда содержит массу полезных витаминов и соединений, положительно влияющих на обмен веществ и внешний вид кожи.
Для того, чтобы провести обертывание кофе с медом, вам понадобится жидкий натуральный мед. Так как натуральный мед имеет свойство засахариваться, перед использованием его необходимо аккуратно нагреть на водяной бане, не доводя до критической температуры, при которой мед потеряет полезные свойства, или оставить на горячей батарее. Как только мед станет жидким, снимайте его с нагревателя.
Смешайте мед и кофейную смесь поровну и наносите на кожу после скраба и массажа. Мед рекомендуется мягко втирать в кожу до образования белой пены. Затем также оберните тело пленкой и проходите час в тепле.
- Мед и перец
Любителям остренького и противникам долгого результата понравится перцовое обертывание с кофе и медом. Приготовьте смесь следующего состава: кофейная гуща, мед, щепотка перца. Наносите ее на участки с проблемными местами с целлюлитом по вышеизложенному алгоритму. Потерпеть можно и час, если у вас есть железная воля и уверенность за свою кожу. В противном случае наращивайте время постепенно: от 15 минут и далее.
- Глина
Белую или голубую глину можно найти в аптеке или специализированных магазинах в сухом и разведенном виде. Ее следует смешать с приготовленной кофейной массой и нанести на кожу, как и во всех рецептах выше. Кроме того, что полезны такие кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, они очень эффективны при борьбе с растяжками.
Существует еще не один рецепт кофейного обертывания для похудения, но рамки приготовления ограничены только вашей фантазией, экспериментировать с составом можно как угодно: добавить корицу, зеленый чай, шоколад, горчицу, оливковое масло, имбирь, мумие и т.д. Отталкивайтесь от своих предпочтений и худейте в удовольствие.
Скоро лето, пора коротких юбок и сезон шорт. Но как же после зимнего объедения, набора лишнего веса и разведения апельсиновой корки покрасоваться своими ножками? Не беда, есть средство!!!
В избавлении от целлюлита нам помогут обёртывания. Обёртывания для похудения в домашних условиях значительно дешевле салонных процедур. Главное соблюдать пропорции компонентов и время выдержки.
Обёртывания подойдут не только для попы, но и для живота, уберут бока, уменьшат объём.
Так кому же всё-таки подойдёт обёртывание?
Да тем, кто хочет похудеть, избавится от целлюлита, подтянуть дряблую кожу.
Существует множество видов этой процедуры:
Медовое обёртывание,
Шоколадное обёртывание,
Уксусное обёртывание,
- кофейное обёртывание,
Горчичное обёртывание,
Обёртывание глиной,
Обёртывание водорослями (ламинарией),
Обёртывание плёнкой,
и другие.....
Обёртывания бывают Холодными, Горячими и Изотермическими:
К холодным относятся обёртывания, которые охлаждают кожу, это могут быть эфирные масла мяты, ментола или просто обёртывание мокрой тканью предварительно смоченной в холодном настое или отваре трав.
К горячим можно отнести обёртывание, при котором мы утепляем проблемные участки, образуя эффект сауны. При горячем обёртывании все активные вещества интенсивно проникают в кожу.
Изотермические , это те, где температура массы для обёртывания равны температуре нашего тела.
Я предпочитаю делать горячие обёртывания. Вот мой КОФЕЙНЫЙ рецепт.
Ингредиенты:
Мёд - 1 ст. ложки
Кофе – 3-4 ст. ложки
Эфирное масло - 5-10 капель
На выбор:
Яичный желток – 1 шт.
Сливки 33% - 1-2 ст. ложки
Сметана (пожирнее)– 2 ст. ложки
Пищевая плёнка в рулоне (для обёртывания)
Кофе здесь выступает в качестве расщепляющего жир вещества, а за одно и отличный скраб для придания коже гладкости и эластичности.
Для обёртывания используют молотый кофе, но у меня уже готовый молотый ЖИВОЙ КОФЕ для заваривая в чашке (без варки). Я его заливаю горячей водой и даю 5 минут настояться, после чего кофе выпиваю, а гуща идёт на обёртывание.
Принцип приготовления:
Смешать кофейную гущу с мёдом, эфирными маслами и любым смягчающим компонентом (сливки, сметана или желток яичный). Эфирные масла лучше использовать в смеси, точнее брать сразу несколько видов по несколько капель каждого.
Подготовка:
Перед обёртыванием подготовьте кожу к процедуре.
Я обычно после ванны делаю обёртывания, когда кожа чистая и распаренная, хорошо поддаётся воздействию из вне.
Перед кофейным обёртыванием я не использую скрабы, так как кофейная гуща будет выполнять эту роль.
Нанесение:
На распаренную кожу круговыми массажными движениями наношу готовую кофейную массу от лодыжек вверх, к попе. Нежно и аккуратно втираю в проблемные участки кожи, как скраб. На каждый участок, а точнее на каждую ногу и попу уделяю не менее 5-7 минут.. Если остаётся лишняя масса, я её просто накладываю на самые проблемные места.
Беру пищевую плёнку, которая продаётся во всех магазинах и начиная с низа, обёртываю ею ноги. Дойдя до попы, аккуратно обматываю попу, бёдра и живот, на нём у меня тоже целлюлит, как ни печально. В общем, обматываем себя так, что бы плёнка полностью покрыла все участки тела, на которые мы нанесли кофейную массу.
Для лучшего и более эффективного результата надеваю спортивные штаны и начинаю убираться или заниматься домашними делами. Активные движения и тёплые вещи создадут на коже эффект сауны, таким образом, компоненты входящие в состав обёртывания лучше будут проникать в глубокие слои кожи, тем самым разбивая целлюлит.
Хожу я в таком виде от 1 до 2 часов, после чего, снимаю плёнку и принимаю контрастный душ.
Результат:
Уже после первой процедуры будет заметен результат, кожа станет гладкой, мягкой и бархатистой как у младенца.
Уже после 3-5 процедуры вы заметите, что проявления целлюлита стали менее заметны. Кожа стала более ровной и однородной.
Помимо избавления от целлюлита, с вашего тела, а точнее с бёдер, попы, живота и талии пропадут несколько лишних сантиметров.
Уйдут лишние килограммы, а попка станет упругой как орешек.
Через какое время наступит такой результат?
Всё относительно и зависит от того, на сколько ваша кожа поражена целлюлитом, образ вашего питания, индивидуальные данные.
Немного шутки:
Не обольщайтесь, что вы будете выглядеть как на картинке в интернете.
1 фото - мои ожидания
2 фото - реальность
Муж ржал до упада.
Эфирные масла препятствующие образованию целлюлита:
Апельсиновое масло хорошо разобьёт целлюлит и подтянет кожу.
Лимонное масло сжигает жир, делает кожу гладкой.
Мандариновое - укрепит и подтянет кожу на животе, бёдрах и груди, предотвратит появление растяжек, особенно в период беременности.
Масло грейпфрута выведет из организма лишнюю жидкость.
Герань усилит жировой обмен и выведет из проблемных зон токсины.
Избавление от "апельсиновой корки" с помощью обёртывания достаточно доступный и не дорогой способ, которым можно заняться самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к услугам салонов.
О натуральности продуктов даже не стоит и говорить, всё это вы употребляете в пищу.
А любители кофе и мёда оценят невероятный запах маски для обёртывания.
Не все знают, но чрезмерное употребление кофе не только чревато повышением давления, но и грозит появлением целлюлита, что обусловлено содержанием в нем кофеина, который в больших дозах ведет к ухудшению кровоснабжения тканей. А вот кофейная гуща от спитого кофе является идеальным «жиросжигателем», если применять ее во время обертываний. Кофейное обертывание для похудения позволяет достаточно быстро улучшить качество кожи тела, подтянуть ее и разгладить «целлюлитные» проявления, а также подкорректировать фигуру, устранив лишние сантиметры с проблемных мест.
Эффективность кофейных обертываний для похудения.
Кофе имеет множество полезных качеств, которые обусловлены присутствием в нем большого количества антиоксидантов и минеральных веществ. Их комплексное воздействие стимулирует процессы регенерации и очищения кожи. Использование кофейной гущи для обертываний оказывает превосходное очищающее действие, снимая мертвые слои клеток эпидермиса. Тонизирующее воздействие обертываний с кофе активизирует обменные процессы в коже, усиливая регенерацию и обновление клеток. Такая процедура эффективно устраняет отеки посредством активизации вывода избытка жидкости из тканей, способствует расщеплению жировых отложений. Сжигание калорий и уменьшение жировых отложений происходит во время терморегуляторной работы организма, за счет усилий, прикладываемых организмом на выведение воды. На этом фоне кожа подтягивается, возвращается упругость и эластичность, уменьшаются целлюлитные бугорки, растяжки становятся гладкими и малозаметными, уменьшаются объемы талии и бедер.
Противопоказания для проведения кофейных обертываний.
- Болезни вен (варикоз).
- Общее недомогание, головокружение, повышение температуры тела.
- Беременность.
- Заболевания женской половой сферы.
- Наличие опухолей различной природы.
- Болезни почек.
- Сердечнососудистая недостаточность.
- Наличие заболеваний кожи.
- Индивидуальная непереносимость.
- Гипертония.
- Тромбофлебит.
- Диабет.
Основы подготовки к процедуре кофейных обертываний.
В обертываниях для похудения необходимо использовать качественный кофе, обязательно в зернах, их следует перемолоть и сварить крепкий кофе без сахара и других добавок (на 200 мл воды 2 ч. л. кофе), причем осуществлять это можно, как в турке, так и в кофемашине. Оставшуюся от напитка кофейную гущу использовать для обертываний. С одной порции выходит не так много гущи, поэтому ее можно собирать и откладывать в баночку с крышкой.
Итак, необходимое количество кофейной гущи собрано, теперь необходимо подготовить пищевую пленку (метраж берется с учетом объема обрабатываемой поверхности), теплую одежду или одеяло.
В целях повышения эффективности обертываний кожу важно заранее подготовить, а именно распарить под горячим душем с применение пилинга или скраба (можно использовать готовое средство, а можно сделать домашний скраб из кофе и геля для душа). Для видимого результата и закрепления эффекта кофейное обертывание для похудения рекомендовано проводить курсом, включающим десять ежедневных процедур. Курс проводить раз в месяц. Сами по себе процедуры дают мгновенный (уходит жидкость), но не стойкий результат (восполняется запас воды, возвращается вес), поэтому одновременное проведение курса массажа, миостимуляции , сбалансированное питание и физические нагрузки помогут закрепить результат. Только это станет гарантом, что потерянные во время процедур килограммы не вернутся снова.
Проведение процедуры кофейного обертывания для похудения.
На распаренное и чистое тело, только проблемные зоны, нанести кофейную гущу или состав для обертываний (рецепты ниже) в горячем виде (чтобы кожа терпела), обмотать пленкой и надеть теплую домашнюю одежду, для усиления эффекта можно воспользоваться термопоясом. Далее рекомендуется лечь, принять удобную позу и спокойно полежать под теплым одеялом в течение часа, можно полутора. По желанию в этот момент можно заняться тренировкой. Конечно, тело, обмотанное пленкой, будет несколько сковывать и ограничивать подвижность, но это только на пользу.
Спустя указанное время обертывание снять, принять душ и смазать кожу увлажняющим кремом с антицеллюлитным действием. Нельзя кушать на протяжении трех часов после осуществления процедуры, а также посещать солярий или пляж в течение восьми часов после ее проведения.
Рецепты кофейных обертываний.
В зависимости от общей площади обрабатываемой поверхности берем кофейную гущу, смешиваем с горячей водой до образования не обжигающей сметаноподобной массы. Нанести на тело, а далее по схеме, указанной выше.
Вообще для обертываний кофе можно сочетать с различными витаминами, эфирными маслами, косметической глиной , водорослями, перцем и т.п.
Вот рецепт с косметической глиной, можно брать любую, но эффективнее воспользоваться голубой или белой. Опять гущу развести горячей водой, а затем ввести в нее глину в таком же количестве. Процедура питает и увлажняет кожу, особенно эффективна при наличии растяжек.
Отличным антицеллюлитным эффектом обладает сочетание кофе и морских водорослей. В аптеке легко достать фукус или ламинарию, залить кипятком, дать разбухнуть. Далее соединить гущу с водой, смешать обе смеси и долить еще немного кипятка. Как только смесь немного остынет использовать ее по схеме.
Зимой отлично использовать такой рецепт: в кофейную гущу добавить десять капель оливкового масла и четыре капли эфирного лимонного или апельсинового масла (можно воспользоваться любым другим, эффективным против целлюлита), залить горячей водой. Такой состав реанимирует увядающую и уставшую кожу.
Кофе с добавлением меда отлично справляется с жировыми отложениями, а значит, способствует похудению. К кофейной гуще добавить горячей воды, а затем жидкого меда в количестве столовой ложке. Вместо меда можно воспользоваться красным жгучим перцем, корицей, только время процедуры необходимо сократить до тридцати-сорока минут (не желательно при чрезмерной чувствительности кожи).
А вот еще один рецепт обертывания: соединить кофейную гущу (берем количество с учетом обрабатываемой поверхности) с морской солью (ее брать немного меньше, чем гущи). Все это разбавить горячей водой до однородной сметаноподобной массы. В состав можно ввести столовую ложку оливкового, льняного, миндального масла.
В достижении результатов значение имеют упорство и желание. Запаситесь терпением, и, конечно, кофейной гущей!
by Записки Дикой ХозяйкиОх, уж этот целлюлит. Казалось бы все в норме – стройные ножки, подтянутый животик. Но не дает покоя апельсиновая корочка на бедрах. Есть способ легко и с удовольствием избавиться от нее – кофейное обертывание от целлюлита.
Свойства кофейной гущи
Кофе – это природный абразивный скраб, содержащий кофеин. Он обладает удивительными качествами, как скраб.
Удаляет ороговевшие и омертвевшие частички кожи.
Усиливает, улучшает кровообращение.
Стимулирует образование новых клеток и обновление старых.
Выводит лишнюю воду из организма.
Используя кофейную гущу, можно в короткий срок сделать кожу подтянутой и бархатистой. Вполне реально уменьшить объемы за один сеанс на 2-4 сантиметра.
Рецепты для кофейных обертываний от целлюлита
Сначала подготовим сырье. Кофе должен быть натуральным и молотым. В течение нескольких дней собирайте кофейную гущу из джезвы или кофемашины. Складывайте ее в чистую посудину с крышкой. Если не хотите ждать, заварите двойную или тройную порцию крепкого кофе. Жидкость вылейте (пить такой крепкий кофе не рекомендуется никому), а жмых оставьте. Кстати, не добавляйте на этапе приготовления сахар или какие-то специи.
Теперь переходим к подготовке к обертываниям. Распариваем кожу тела под горячим душем, в ванне или сауне. Можно нанести немного кофе, смешанного с оливковым маслом, гелем для душа или кремом для тела. Такой пилинг поможет раскрыть поры кожи и обертывание будет более эффективным.
А теперь перейдем, собственно к рецептам. Достаточно ежедневно в течение 10-12 дней делать обертывания, чтобы был заметен эффект. При желании их можно повторить через месяц. Намазываемся смесью с кофейной гущей, обматываемся пищевой пленкой или фольгой. Сверху надеваем банный халат или просто сидим, укутавшись, перед телевизором или компьютером. Время действия – пока приятно и комфортно. Обычно процедура длится час.
Рецепт основной
Кофейную гущу залить кипятком, дать немного остыть. Еще горячим кофе нанести на тело. Быстренько обматываемся пленкой, укутываемся и наслаждаемся. Через час смываем.
В остальных рецептах хронология действий такая же. Меняются лишь составные части в рецептуре.
Рецепт с глиной
В равных пропорциях берем гущу и белую или голубую глину. Смешиваем с горячей водой и наносим на тело.
Глина содержит каолин, поэтому такая смесь борется и с растяжками, и с целлюлитом.
Рецепт с водорослями
Сухие водоросли фукус или ламинарию (их можно купить в аптеке) заливаем горячей водой. Когда они набухнут, смешиваем их с гущей, добавляем немного кипятка и наносим на места, где вы заметили целлюлит.
Рецепт с перцем и медом
Этот рецепт поможет быстро избавиться от апельсиновой корки. Замочите кофейную гущу в кипятке. Слейте воду. Добавьте мед и щепотку молотого перца. Если нужно добавьте горячей воды. Нанесите на проблемную зону, обмотайтесь и укутайтесь. Будет печь. Поэтому смывать нужно, когда терпеть уже не можете. После обертывания обязательно смажьте кожу кремом с ромашкой или календулой.
Рецепт с корицей и медом
Это рецепт отличается от предыдущего заменой перца на корицу. Он более щадящий, но действует практически также.
Это основные рецепты. Вы же вольны добавлять любые ингредиенты. Это может быть разноцветная косметическая глина, эфирные масла (бергамот, корица, апельсин), витамин А или E, какие-либо пряности.
Кому нельзя делать кофейные обертывания
Как бы ни было прискорбно, но у такого чудодейственного способа, как кофейное обертывание от целлюлита есть и противопоказания. Прочитайте нижеприведенный список.
- Злокачественные или доброкачественные образования.
- Беременность.
- Варикоз и тромбофлебит.
- Заболевания почек.
- Заболевания сердца.
- Гинекологические заболевания.
- Вирусная инфекция или простуда.
- Заболевания кожи и открытые ранки.
В некоторых случаях можно сократить длительность процедуры, в других случаях, например, при варикозе, смешивать кофейную гущу с холодной водой, а не с кипятком.
Делая кофейные обертывания от целлюлита, сконцентрируйтесь на своих ощущениях и впечатлениях. Они должны быть приятными. Тогда и процедура будет вам в радость и пойдет на пользу.
Кофе - не только сильно тонизирующий напиток, обладающий манящим ароматом, но и… средство для борьбы с целлюлитом. Действие этого продукта направлено на тонус организма. Народная медицина хранит в себе полезные рецепты для кофейного обертывания, которые успешно применяются в домашних условиях.
Душистые зёрна издавна используются для процедур по поддержанию женской красоты и здоровья.
Сила согревающего напитка
Косметические продукты для похудения и выравнивания рельефа кожи часто содержат кофеин. Он действует следующим образом:
- ускоряет естественный процесс расщепления жиров;
- быстрее выводит лишнюю жидкость из организма;
- стимулирует кровообращение в проблемной зоне;
- регенерирует клетки в подкожном слое.
Помимо основного действующего элемента, в состав кофе входят полезные для дермы органические кислоты, жиры, металлы, минералы, а также элементы магний и калий. Они призваны заботиться об эластичности покровов тела, восстанавливая барьерный слой кожи и сдерживая испарение влаги с её поверхности.
Получается, заветный экстракт кофе работает комплексно против целлюлита: борется с бугорками на коже, разбивая их, а затем выводит ненужную влагу из тела.
Сеанс красоты: кто не спрятался, я не виноват
Уже ставшая анекдотической процедура для похудения действительно популярна. Помимо доступности, к бесспорным достоинствам обертываний относятся:
- простота применения;
- рецептурное разнообразие;
- возможность выполнения в домашних условиях.
Для проведения процедуры необходима лишь пищевая полиэтиленовая плёнка, плотные тёплые леггинсы или рейтузы и сам состав - крем или мазь.
Как кофейное обертывание помогает в борьбе с целлюлитом
Сеанс красоты пошагово повторяет так называемый процесс липолиза - естественного разбиения и выведения жировых отложений. Под плёнкой кожа разогревается, и компоненты средства работают ещё активнее. Благодаря тому, что кофеин стимулирует кровообращение в проблемной зоне, удаётся достичь двойного теплового эффекта. Важно соблюдать очерёдность шагов.
Последовательность проведения антицеллюлитной процедуры
Двигаясь от холодного воздействия к тёплому, а затем обратно, вы искусственно воссоздаёте обменный процесс в подкожно-жировом слое кожи. Последовательность процедуры имеет следующий вид:
- Качественное очищение кожи скрабом.
- Нанесение состава на проблемную зону и выполнение массажа.
- Обертывание и утепление области с целлюлитом.
- Смывание состава.
- Активное увлажнение поверхности кожи.
Каким должен быть кофе
Поскольку, разогреваясь, компоненты средства для обертывания «открываются» особенно сильно, они должны быть действительно качественными. Поэтому следует подойти серьёзно к выбору сырья для домашнего кофейного обертывания: пригоден только натуральный кофе свежего помола. Убедитесь также, что зёрна были сохранены правильно: упаковка должна быть или бумажной, или вакуумной полиэтиленовой, а в идеале - стеклянной. Изучите её и на предмет свежести продукта: ознакомьтесь со сроком годности.
О противопоказаниях
Перед самостоятельным проведением сеанса красоты необходимо удостовериться, что не возникнет неприятных побочных эффектов. У кофейного обертывания нет абсолютных противопоказаний, разве что индивидуальная непереносимость самого действующего компонента. Для того чтобы выявить возможную аллергию на кофе, проведите обыкновенный тест на чувствительность: нанесите готовый состав на запястье левой руки и подождите несколько часов, не смывая его. Если в продукте присутствует индивидуальный раздражитель, он даст о себе знать через зуд и сильное покраснение на коже - в этом случае смойте средство прохладной водой.
К условным противопоказаниям для проведения процедуры относят:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- онкологические болезни;
- все типы диабета;
- всевозможные кожные заболевания;
- беременность и период лактации;
- ОРВИ и грипп.
Лучше отказаться от сеанса кофейного обертывания, если у вас варикозное расширение вен. Активные компоненты состава могут стимулировать кровообращение в пострадавшей зоне. Если воздействие все же необходимо, попробуйте холодные обертывания с более щадящими компонентами в составе.
Кроме того, в период критических дней к процедурам следует подходить осторожно: их можно применять только при отсутствии повышенной чувствительности к массажу.
Проведение процедуры в домашних условиях
Ароматный ритуал включает в себя несколько шагов.
Очищение кожи
К подготовке проблемной зоны следует подойти особенно щепетильно: открытые поры позволяют глубоко проникнуть компонентам средства глубоко в кожу. После мытья нанесите абразивный скраб и массажируйте кожу круговыми движениями при помощи ладоней. Тщательно смойте остатки продукта тёплой водой и высушите зону полотенцем. Попробуйте сделать скраб самостоятельно, просто добавив в гель для душа соду, морскую соль среднего помола или всё тот же молотый кофе.
Нанесение разогревающего кофейного состава
Основной продукт против целлюлита может представлять собой только молотые ароматные зёрна или же их сочетание с другими активными компонентами. Второй вариант предпочтительней, поскольку грамотно подобранный состав позволит воздействовать на кожу разносторонне: и разогреть, и усилить выработку коллагена и эластина, и предотвратить появление растяжек, и увлажнить дерму.
Средство наносится сразу после душа, на хорошо высушенную кожу, толстым слоем. Если консистенция позволяет, сделайте массаж: круговыми движениями перемещайтесь снизу вверх, следуя ходу лимфы. Процесс не должен быть совсем нежным. Для качественного разогрева кожи не щадите ладоней, а лучше воспользуйтесь пальчиковым массажёром.
Важно следить за консистенцией продукта: слишком жидкая гуща растечется по коже, а слишком густая не позволит провести качественный массаж проблемной зоны
Обертывание проблемной зоны
Пока кожа разогрета, наложите на обрабатываемую область несколько слоёв полиэтиленовой плёнки. Двигайтесь по кругу около зоны. Если работаете над бёдрами, оберните полиэтиленом всю верхнюю часть ноги, не разрывая целлофана. Если зона воздействия - живот, замотайте и его, и талию, и спину. Важно, чтобы область была покрыта целиком, и не оставалось зазоров и «окошек» в слое плёнки.
Тепловое воздействие
Не давая коже остыть, дополнительно утеплите зону: лягте под пуховое одеяло или же наденьте шерстяные рейтузы. Лучше спокойно дать составу «поработать» на коже в течение 40–50 минут, однако, если вы торопитесь, половины часа будет достаточно. Главное - постоянно находиться в тепле и избегать сквозняков.
Смывание состава
После «освобождения» от полиэтиленового «плена» тщательно очистите зоны, на которые был нанесён состав, под душем. Желательно менять температуру воды: контраст укрепит кровеносные сосуды.
Увлажнение кожи
Финальный аккорд - питание кожи и насыщение её влагой. Для этой цели подходит обычный детский крем или антицеллюлитный гель. Растительные масла кокоса, макадамии, герани и амаранта идеальны для этого шага: жирные кислоты задерживают воду в глубоких слоях кожи, не позволяя ей испаряться.
Сочетаемость кофе с различными компонентами
Для того чтобы «вытянуть» из продукта необходимые активные вещества, полезные для обертывания, важно обработать его правильным образом.
Приготовление кофе
Существует три варианта продукта, которые подходят для проведения процедур:
- свежий жмых, который остаётся в кофемашине после приготовления напитка;
- ампулы кофеина, доступные в аптеке и готовые к использованию (так называемый бензоат натрия);
- сваренный в турке молотый кофе (понадобится только гуща, которую необходимо предварительно остудить).
Фотогалерея: продукты, подходящие для обертываний
Продукт собирается в специальном контейнере кофемашины после приготовления напитка Кофеин в жидком виде доступен в аптеках и продаётся без рецепта Кашица, которая остается на дне турки, обладает идеальной консистенцией для приготовления антицеллюлитного состава
Сочетаемость компонентов
Логика приготовления домашних смесей против целлюлита проста: балансировка агрессивной составляющей более мягкими элементами. Таким образом, помимо разогревающего эффекта можно достичь:
- глубокого питания кожи;
- выравнивания рельефа и устранения мелких дефектов вроде растяжек;
- защиты верхнего слоя кожи от обезвоженности.
Существуют проверенные сочетания кофе с другими продуктами, которые позволяют воздействовать на проблемную зону комплексно и добиться заметного эффекта:
- для разглаживания рельефа кожи сочетайте кофе с глиной, морскими водорослями, мёдом и с каплей масла апельсина;
- для питательного эффекта в состав добавляют масла амаранта, какао, карите (ши) и витамин Е;
- для смягчения действия активных разогревающих компонентов и для защиты чувствительной кожи от возможных реакций кофейный продукт смешивают с детским мылом, глицерином, кефиром, кокосовым или оливковым маслом.
Следует с осторожностью добавлять к кофе компоненты с подобным темпераментом. К разогревающим элементам относят специи (перец, корицу, куркуму), эфирные масла цитрусовых (грейпфрута, лимона, красного апельсина и пр.), горчичный порошок и чеснок. Если у вас чувствительная кожа, ограничьте силу действия состава и позвольте кофе стать самостоятельным разогревающим элементом состава. А если проблема целлюлита актуальна долгое время, и вам необходим действенный метод для выравнивания кожи, попробуйте добавлять по одному новому компоненту каждый сеанс.
5 популярных рецептов кофейных составов для обертываний
Методов приготовления антицеллюлитных средств - множество. Подбирайте смесь исходя из особенностей кожи и вкусовых предпочтений.
Классика: добавление глины
Рецепт подразумевает пошаговую подготовку ингредиентов:
- заварите в турке только что смолотый кофе, охладите гущу (потребуется около 50 мл);
- смешайте белую и голубую косметическую глину с тёплой водой (по 1 ст. л. глины на 10 мл воды);
- соедините компоненты, тщательно смешав их.
Косметическая горная порода «вытягивает» из кожи шлаки и токсины и выравнивает пресловутую «апельсиновую корку».
Тяжёлая артиллерия: всё лучшее сразу
При застарелом целлюлите используют сочетание агрессивных разогревающих компонентов. В тёплую кофейную гущу добавляют молотый красный перец (одну щепотку) и жидкий мёд (2 ст. л.). Нанесённый состав будет немного жечь. Если ощущения выходят за пределы допустимого, срочно смойте смесь водой с мылом.
Мёд - источник целой гаммы полезных элементов: в его состав входят магний, фтор, цинк, селен, железо, натрий, калий и фосфор. А полиненасыщенные кислоты, представленные в ценном продукте, способствуют рассасыванию подкожного жира.
Витаминная бомба
Для воздействия на кожу, потерявшую эластичность, рекомендуется использовать следующий состав: к подогретой кофейной гуще добавьте 1 ампулу витамина Е, 1 ампулу витамина А (ретинола), эфирные масла герани и лимона (по 1 капле). Наносите смесь на кожу, тщательно смешав все составляющие.
Использование в косметических целях витамина А небезопасно при беременности.
Витамин Е - природный антиоксидант, позволяющий коже «дышать» и оздоравливающий её.
Кофейные ампулы и мазь Капсикам
Ещё один рецепт для смелых - сильнодействующее сочетание кофе и сосудорасширяющей мази:
- смешайте содержимое 4 ампул кофеина, 1 ч. л. детского крема и горошину мази Капсикам;
- нанесите тонким слоем под плёнку;
- держите состав не менее 2 часов;
- смывать остатки средства следует слегка тёплой водой.
Рецепт однозначно не подходит для кожи, чувствительной к компонентам противовоспалительной мази: её применение в таком случае может вызвать поверхностный зуд. Кроме того, мазь противопоказана беременным и кормящим матерям. Перед применением смеси ознакомьтесь с инструкцией к препаратам.
Рецепт с йогуртом для чувствительной кожи
Эта смесь рекомендована даже для кожи, которая обычно реагирует зудом на антицеллюлитные препараты. Молочная кислота, входящая в состав коктейля, успокаивает раздражение и увлажняет сухую дерму. Место йогурта может занять простокваша или кефир.
Следует смешать 2 ст. л. кофейной гущи с таким же количеством молочного продукта и нанести на подготовленную кожу массажными движениями, затем обернуть плёнкой.
Фотогалерея: с какими компонентами сочетается кофейная гуща в смеси для обертывания
Глина широко используется в косметологии благодаря входящим в состав полезным элементам Добавление в антицеллюлитный состав жидкого мёда помогает добиться идеальной консистенции для проведения массажа Ретинол оказывает исключительно благотворное действие на кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина Противовоспалительное и антисептическое средство широко используется для разогревающих массажей Молочные продукты смягчают агрессивное действие кофеина и успокаивают кожу
Ещё чашечку?
Процедуры приносят видимый и долговременный эффект, если их проводить регулярно. Обычно курс антицеллюлитных обертываний с кофе включает 10–12 сеансов. Перерыв между процедурами должен составлять 2–3 дня. При необходимости цикл можно повторить через 4 месяца.
