Лечение суставов в Китае в последнее время стало очень популярным. В принципе, это вполне логично, поскольку именно китайцы первыми смогли соединить свою традиционную медицину с наиболее современными методами лечения различных заболеваний. При этом следует понимать, что китайское традиционное лечение - это целая философия, во многом недоступная нам, представителям западных стран.
В любом случае, в Китае наблюдается очень интересное совмещение методов, когда используются в основном препараты, имеющие растительное происхождение, для снятия боли в основном применяют не анальгетики, а иглорефлексотерапию и акупунктуру, в то же время применяется самое современное оборудование для диагностики и оперативного вмешательства. Отдельного упоминания достойна и квалификация врачей, которые имеют достаточно большой опыт и высокую квалификацию.
Некоторые медицинские центры Китая
Лечение суставов в этой стране не является прерогативой одного конкретного центра или города. Весьма квалифицированных специалистов можно найти во многих городах, но наиболее популярным в этом направлении является Далянь. Здесь сосредоточено сразу несколько центров, для которых лечение заболеваний суставов является основным направлением деятельности.
Так, одним из самых известных и уважаемых центров является Приморский военный госпиталь. Раньше он занимался обслуживанием только высшего военного состава КНР и только в 2006 году открыл свои двери для иностранцев. Впрочем, даже сейчас для иностранцев создано только отделение, которое может их принять. Его оборудовали всем необходимым, в нем работают те-же специалисты, но в остальном это практически отдельная клиника.
В любом случае, как вы понимаете, в такой организации не может работать «слабый» специалист, к уровню подготовки и опыту местных врачей отношение особое, что неудивительно, учитывая кого им приходится лечить. Давайте рассмотрим, как происходит лечебный процесс в этом госпитале. Это особенно интересно, поскольку данная «схема» работает в большинстве клиник Китая.
Как там лечат?
Когда вы поедете лечиться в одну из подобных клиник, вы уже знаете свой диагноз. Но местным специалистам мало интересно мнение вашего участкового врача, поэтому в первую очередь вы пройдете диагностику у врача китайской медицины общего направления, который поставит вам диагноз, опираясь исключительно на свои методики (по коже, роговице глаза, пульсу и т. д.). Для нашего человека это сродни магии, но именно так в Китае ставят абсолютно точные диагнозы. Этот врач назначит вам базовое лечение, которое будет представлять собой индивидуальный травяной рецепт.
Далее вы отправитесь на диагностику к врачу, который специализируется конкретно на вашей проблеме. Здесь уже пойдут в ход не только традиционные, но и вполне современные методы диагностики - ядерно-магнитный резонанс и рентген, анализы крови и т. д. При необходимости нужно будет пройти дополнительную диагностику у врача западной медицины. После этого будет назначен курс лечения, а раз в неделю будет проводиться корректирующая диагностика.
Нужно отметить, что не все «прописываемые» методы лечения входят в базовую стоимость лечения. В основную стоимость входят только базовые методы лечения (китайский массаж, лечебные отвары, травяные обертывания, иглотерапия и вакуумные банки). Другие, более действенные методы лечения, оплачиваются отдельно. Здесь и распаривание суставов травами, и внутрисуставные инъекции, и «иглонож» (уникальная китайская методика, которую европейскому специалисту «не понять», но при этом очень даже действенная), и многое другое.
Примерно аналогичная ситуация с отдельной оплатой процедур наблюдается практически во всех клиниках, так что разумно иметь серьезный денежный запас, ведь именно наиболее эффективные процедуры оплачиваются отдельно.
Оставить отзыв о клинике:
- Вдыхаем и худеем
- Что такое гиперэкстензия и чем она полезна для спины?
- Как лечить боль в пояснице и при каких обстоятельствах она появляется?
- Что может быть причиной жжения под левой лопаткой?
- Лечение синовита тазобедренного сустава при помощи народных методов
- Артроз и периартроз
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.
Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание - половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.
Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.
Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:
- системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
- аллергической реакции;
- деятельности бактерий или вирусов;
- травмирования;
- нарушения обмена веществ (подагра).
При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.
Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.
Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.
У диеты при артрите и артрозе существует общее правило - пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.
Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.
Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.
Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.
Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.
Общие правила соблюдения диетического питания:
- Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
- Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
- Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
- При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
- Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
- Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
- Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
- Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
- Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
- Виды рациона - разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
- Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
- Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
- Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
- Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
- Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
- Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.
Ограничения в диете
Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.
Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.
Продукты, которых следует избегать
Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.
Для успешного лечения ограничьте такие продукты:
- крепкий чай, кофе;
- чрезмерное употребление соли;
- сдобную выпечку;
- чипсы;
- слишком сладкие джемы;
- фаст-фуд;
- блюда, содержащие большое количество консервантов;
- консервированные продукты;
- пряные и острые блюда.
Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.
Травы при ревматоидном артрите. Полезные рецепты из народной медицины.
Когда в жизни человека наступает период болезни, а особенно при такой серьёзной, как ревматоидный артрит – и днём и ночью мучают симптомы, меняется привычный образ и ритм жизни, больной не может делать привычные ему вещи, болезнь становится огромной проблемой. Имея ревматоидный артрит, человек любыми способами пытается избавиться от симптомов и в этом ему помогают не только лекарственные средства, а ещё и целебные свойства трав, применение которых не вредит здоровью. Травы при ревматоидном артрите способны помочь избавиться от многих симптомов, облегчая течение заболевания.
Что такое ревматоидный артрит?
Это хроническое системное аутоиммунное заболевание, затрагивающее суставы и окружающие их ткани. Как правило, ревматоидный артрит поражает только парные суставы, начиная от мелких (кисти, ступни), заканчивая самыми крупными – тазобедренными.
Во время этого поражения возникает ряд симптомов, свойственных только ревматоидному типу болезни:
Помимо ревматоидного артрита, существует достаточно большое количество разновидностей этой болезни и у каждой имеются свои особые симптомы и механизм развития, по которым виды болезни различаются, но ревматоидный тип всегда поражает парные суставы.
Благодаря тому, что факторы развития заболевания варьируются от генетических, до количества травм суставов – распространенность достаточно велика. По статистике за 20 – 30 лет изучая ревматоидный артрит видно, что болезнь затрагивает уже более молодое поколение. Раньше считалось, что такая болезнь развивается в основном у лиц пожилого возраста. В наше время, более подверженными к развитию являются те, у кого имеются травмы суставов и конечностей, генетическая наследственность. Уберечься от его возникновения не получится, так как это аутоиммунное заболевание, но предупредить и начать лечение вовремя можно.
Основные методы терапии ревматоидного артрита
Медикаментозное лечение является основным направлением для борьбы с болезнью. Подавляется иммунный ответ организма на воспалительные процессы и одновременно принимаются препараты для восстановления поврежденных околосуставных тканей и костей. 
Пациенту выписываются такие группы препаратов, как:
- Противовоспалительные препараты (НПВС);
- Биологические препараты;
- Глюкокортикостероиды.
Из – за достаточно агрессивного действия препаратов больные тяжело переносят лечение ревматоидного артрита и поэтому даже врачи, которые чаще всего не являются сторонниками народных средств и применения трав, советуют пациентам компрессы, мази собственного приготовления, настои включающие в себя травы для лечения болезни. Совокупность методов терапии препаратами, процедурами и народными средствами дают мощный эффект, способный быстрее достигнуть желаемого результата – периода ремиссии.
Физиотерапия
В процессе проведения физиотерапии входят:
- Электрофорез с лекарственными мазями и препаратами;
- Дарсонваль;
- Массаж;
- Иглорефлексотерапия;
- Грязелечение;
- Магнитотерапия.
Применение таких методов терапии используется достаточно широко и имеет положительный эффект, совместно с медикаментозным лечением и народными средствами на основе трав значительно продвигает ревматоидный артрит к периоду ремиссии.
Хирургическое лечение
Такое лечение применяется в тех случаях, когда ревматоидный артрит сильно запущен и имеются достаточно серьезные последствия, такие как деформация или полная потеря подвижности (контрактуры). С помощью хирургического вмешательства возможно частично восстановить подвижность, полностью это сделать получится только при замене сустава на протез. Такое вмешательство является крайней мерой, когда медикаментозным лечением ничего не добиться или присутствует изменение структуры поражённой области.
Применение травяных сборов при лечении ревматоидного артрита
Существует много разновидностей трав, которые можно применять в лечении ревматоидного артрита, благодаря наличию в них уникальных природных веществ, полезным свойствам трав. Каждое такое растение содержит различное количество веществ, способное действовать на воспаление, отек, боль и даже стимулировать ткани на восстановление. Такие травы, как:
Вот несколько видов рецептов для лечения ревматоидного артрита травами:
Рецепт №1: На основе девясила.
Заваривают листья и цветки девясила в горячей воде, в пропорции 2 ст.л на один стакан воды. Настаивают 1,5 часа, делят настой травы на три части, принимают 3 раза в день по одной части настоя травы, каждый день настаивая свежий.
Рецепт №2: На основе полыни.
Взять горсть свежей травы полыни, промыть под холодной водой, обдать кипятком, пока листья тёплые приложить их к больному суставу и сделать компресс. Оставить на 3-4 часа. После компресса замотать место чем – нибудь тёплым.
Рецепт №3: На основе сабельника с брусникой.
Сабельник и листья брусники принимают вместе. Перед едой нужно взять стакан кипяченой воды, добавить в неё чайную ложку минеральной воды и выпить. Через 15 минут выпить половину стакана настоявшихся брусничных листьев, а ещё через 20 минут растворить 1 чайную ложку настоя травы сабельника в 50 мл. воды и также выпить. Через 15 – 20 минут можно есть.
Листья брусники или смородины можно заваривать как травяной чай и пить в неограниченном количестве.
Сок алоэ принимают внутрь по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Можно втирать сок в поражённые суставы, прикладывать измельчённые листья в виде компресса.
Готовые сборы трав можно посмотреть в этом видео:
Роль народной медицины в лечении ревматоидного артрита
Лечение ревматоидного артрита полезными травами и кореньями применяли ещё наши предки задолго до развития медицины и отмечали, что это действительно помогает. Передавая из поколения в поколение рецепты настоев и примочек трав, наши предки верили, что сила природы обязательно поможет потомкам, что является чистой правдой. Ревматоидный артрит – это хроническая болезнь, терапия лекарствами безусловно является мощным средством, но вкупе с народным лечением травами даёт потрясающий эффект и помогает справиться с тяжелыми и изматывающими симптомами, которые неизбежно сопровождают ревматоидный артрит. Травы являются источником чистых химических веществ и их соединений, что в отличии от лекарственных препаратов не наносят никакого вреда организму при правильном применении и дозировании. Травы – это отличное дополнение лечения.
Что говорят врачи о лечении ревматоидного артрита народными средствами:
Использую в комплексном лечении
Оценка: 5
Я пью этот чай, как дополнительное средство в качестве терапии для улучшения подвижности суставов. TIBETTEA - тибетский чай для суставов купила на сайте официального производителя. На вкус просто отличный. У него травяной аромат свежих растений. При приеме я ощущаю себя в горах, рядом с горным озером на цветочной поляне.
Чай улучшает подвижность суставов, купирует боль, устраняет хруст. Он воздействует на хрящевую ткань изнутри. Помимо помощи таким людям, как я, чай помогает еще и спортсменам. Он полностью натуральный, поэтому не вредит печени и почкам, быстро оказывает помощь суставам, улучшая их подвижность.
Чтобы приготовить чай, нужно чайную ложку развести стаканом кипятка и дать настояться 5 минут. Лучше применять для этого специальное ситечко, которое позволит чаю завариться, при этом не рассыпая его по стакану. Результатом я доволен, особенно, учитывая комплексное лечение.
Оценка: 5
Помимо основных лекарств, назначенных доктором для лечения артрита, я купила себе такой чай по его рекомендации. В составе уникальные лекарственные травы, которые растут только на Тибете. Лекарственный чай обязательно нужно настаивать - от этого все целебные вещества из трав переходят в воду. Вкусен напиток с медом и лимоном. Причем я его принимаю не сразу после еды, а через час. Хорошо воздействует на хрящевую ткань - боль и припухлость в суставах снимает. Также я стала лучше спать, меньше тревожусь. Однозначно помогает.
Оценка: 5
Этот чай рекомендован при заболеваниях суставов: ревматизме, радикулите, подагре и подобных. В состав этого сбора входит комплекс трав и растений: можжевельник, солодка, женьшень - это лишь немногие известные растения, входящие в состав этого целебного напитка. Все они улучшают обмен веществ, стимулируют восстановление хрящевой ткани, ускоряют кровообращение и подвижность суставов, а также укрепляют общее состояние организма.
Упаковка и оформление чая самая обычная, стандартная для аптечных препаратов, прилагается подробная инструкция. Лечение не дает молниеносного результата. На это понадобится время. Если применять только чай в качестве обезболивающей терапии, то ждать улучшения придется долго. Зато как профилактика в период перерыва между обострениями такое средство очень актуально.
Я стала гораздо легче переносить свой ревматизм. Приступы теперь менее болезненные. Чай теперь я пью регулярно, иногда делаю вынужденные перерывы, так как заказывать нужно на сайте и ждать доставку, которая может составлять неделю.
Оценка: 5
Благодаря этому необычному тибетскому сбору, у меня с суставами полный порядок. Улучшение появилось не моментально. Но это и объяснимо - такие травы имеют накопительный эффект и только после достижения определенной концентрации действующих веществ начинают работать в организме. Чай пью уже 5 недель. Хруст прекратился, боль в ноге не беспокоит, даже начала обувь на каблуках носить.
Оценка: 5
Я с большим уважением отношусь к тибетской медицине. Знаю, что все средства абсолютно безвредны и безопасны для организма. Чай в комплексе с мазью начала принимать 3 недели назад. При внимательном рассмотрении компонентов, увидела, что в нем есть можжевеловые веточки, чабрец, девясил. Многие травки мне были незнакомы. Не случайно состав этого сбора тибетские монахи хранят в глубокой тайне. Напиток, полученный после заваривания трав, можно пить как теплым, так и холодным. Я себе заваривала литровую чашку и потом в течение дня отхлебывала из нее по половине стакана. Иногда в напиток добавляла сок лимона, хотя напиток и так приятный на вкус. Применение травяного сбора вместе с кремом постепенно начало давать положительные подвижки. Боль в суставах стихла, но подвижность еще не удалось восстановить полностью, поэтому я купила еще пару пакетов сбора. Думаю, еще 1 месяц активного приема напитка избавит меня от моих болезней навсегда.
Полезно, но дорогоОценка: 4
Tibettea пропивала, чтобы устранить болевые симптомы в коленях. Пичкать организм таблетками с химическим составом не очень хотелось, а за счет травяного сбора получала внутрь должную подпитку и мазями наружно закрепляла результат. Получилась своеобразная схема лечения. Одним чаем тоже сложно решить проблему, это все же щадящий натуральный состав, в нем одни травки, но довольно эффективные, потому что работают в комплексе.
Внешние характеристики: выпускается в дойпаках по 50 г. Срок хранения - 1 год. Представляет собой сухую смесь листьев, цветков и др. частей растений. Окрас неоднородный, запах приятный.
Заваривается как обычный чай, 1 ч.л. на стакан кипятка, настаивается 5-10 минут и употребляется внутрь. Я добавляла немного меда, поскольку девясил в составе придает напитку горечь. В 1 ч.л. примерно 3-5 грамм сухой смеси, соответственно 1-й упаковки хватает на 10-16 приемов. Пить нужно 28 дней после каждого приема пищи. У меня выходило 3 раза в сутки. Это 5-6 упаковочек на месяц. Цена за пакетик почти 1 000 рублей. Дороговато, не каждый может позволить, но зато без побочек на 100% и с гарантированным эффектом.
Уже через 2 недели щелчки прекратились, колени перестали ныть, боли появлялись только ближе к вечеру. Через месяц подвижность суставов улучшилась и болезненность вообще прошла.
Оценка: 5
Состав чая Tibettea очень впечатлил. Главное, что травы очень грамотно подобраны и хорошо влияют на хрящевую ткань. Пью его уже 2-й месяц, хотя написано, что можно и обойтись курсом в 30 дней. Вкус нравится, результат есть. Завариваю как обыкновенный чай: 1 чайная ложка на бокал воды. Жду минут 5-7 и пью. И так в день 3 раза.
Ноющая боль ушла быстро. Хруст совсем прекратился через месяц приема. Подвижность сустава стала на порядок лучше. Вкус у чая очень приятный с цветочными нотками. Пью не сладкий, иногда с ложечкой меда. На 1-ом этапе обошлась без таблеток, только этим травяным сбором обхожусь.
Оценка: 5
Для полного избавления от ноющей боли в коленях начала пить тибетский сбор "Tibettea". Это полностью натуральное средство, представленное в виде сбора трав, которые нужно заваривать, как чай. В день можно пить до 3-х стаканов. При заваривании соблюдаю нормы указанные на упаковке (1 чайная ложка сбора на 200 мл воды). Длительность приема – 4 недели.
Боль начала уходить после нескольких дней приема, но я все равно пропила в течение рекомендованного курса, чтобы получить стабильный результат. На данный момент, боль в суставах меня не беспокоит. Сбор справился со своей задачей и восстановил здоровье суставов.
Оценка: 5
Tibettea - это сбор можжевельника, женьшеня, эдельвейса, зеленого чая, солодки, кобрезии, софоры. Некоторые ингредиенты производитель не оглашает. При систематическом приеме, сбор способствует устранению воспалительного процесса, запуску регенерации хрящевых тканей, выводу солей, токсинов, насыщению тканей питательными веществами и т.д. В целом, оказывает мощное оздоровительное воздействие.
Метод заваривания: сбор целебных трав нужно залить горячей, но не кипящей водой. Я беру сразу 3 чайные ложки и заливаю горячей водой 600 мл. Даю настояться в течение 20-ти минут. Пью 2-3 раза в день по стакану.
Для меня достоинствами продукта является:
+ 100% натуральный состав;
+ оказание воздействия на здоровье всего опорно-двигательного аппарата;
+ отсутствие побочных эффектов, противопоказаний (исключение индивидуальная непереносимость);
+ гарантированный результат от приема;
+ курс приема можно повторять для поддержания и закрепления результата.
Оценка: 5
Чай оказывает комплексное воздействие на оздоровление опорно-двигательного аппарата. Можно принимать в качестве комплексной терапии или для профилактики.
Основное дейстиве направлено на:
1. Восстановление поврежденных тканей, ускорение регенерации.
2. Снятие боли, отечности.
3. Возвращение нормальной эластичности тканей, подвижности.
4. Устранение хруста.
Я пил чай в период восстановления здоровья суставов после полученной травмы. Результаты хорошие, только нужно пить напиток, как минимум в течение месяца. Такой прием обеспечивает стабильный результат.
Тибетский чай содержит в составе сбор целебных растений, которые усиливают действие друг друга. За счет того, что напиток предназначен для приема внутрь, он оказывает комплексное воздействие на здоровье суставов во всем организме.
Я завариваю 1 чайную ложку сбора в 1 стакане горячей воды. Заливаю и даю настояться в течение 10-ти минут. Пью несколько раз в день, вместо привычного черного чая. Вкус приятный, травяной.
Мой результат - за месяц приема восстановилась подвижность, перестали беспокоить боли в коленях и пояснице. Чувствую себя здоровым и подвижным, веду активный образ жизни.
Оценка: 5
Состав чая обеспечивает его высокую эффективность. Он на 100% натуральный, в основе только растительные компоненты (можжевельник, женьшень, солодка, зеленый чай и прочее). Каждый элемент оказывает мощное благоприятное воздействие на организм, а вместе они обеспечивают синергетический эффект. На вкус напиток похож на обычный травяной отвар, неприятного привкуса или запаха нет. Иногда добавляю лимон или немного сахара, чтобы было вкуснее. Негативной реакции со стороны организма на постоянный прием не было. Наоборот, было оказано комплексное воздействие не только на опорно-двигательный аппарат, но и на организм в целом. Ощутимо улучшилось самочувствие.
Поскольку это фитопрепарат, воздействие на больные суставы шло постепенное. Сначала купировался болевой синдром, ощутимое улучшение произошло на 1-й неделе. Затем сошла отечность и покраснение. К концу 4-й недели почти полностью восстановилась подвижность. Амплитуда движений без боли и дискомфорта с каждым днем становилась больше. Для достижение устойчивого результата необходимо пропить весь курс без перерывов. Минимальный рассчитан на 4 недели, но максимальная продолжительность приема не ограничена.
Оценка: 5
Сначала использовала чай при лечении бурсита локтевого сустава. Болезнь была запущена, поэтому в одиночку сбор из лекарственных трав не справился. Но в комплексе с традиционным медикаментозным лечением показал себя хорошо. Сразу улучшилась динамика выздоровления. На полное восстановление потребовалось 2 месяца. Сейчас пью чай раз в полгода в качестве профилактики и для сохранения достигнутых результатов. В перерывы ухудшения состояния не происходит. Еще чай помог избавиться от сильной метеозависимости. На смену погоды суставы больше не болят.
Принимаем для профилактикиОценка: 5
Знаю, что тибетские чаи очень полезны для здоровья, так что сразу заказала несколько больших пакетов. Как и все лекарственные травы, этот чай требует длительного применения. Нужно, чтобы необходимые организму вещества накопились и дали определенный толчок в положительную сторону. Я завариваю большую литровую кружку рано утром. 1-й раз мы пьем чай до завтрака - по половине стакана, потом я беру остатки чая с собой на работу в термосе и допиваю там в течение дня. Вечером завариваю свежую порцию и мы пьем чай как до ужина, так и перед сном.
Эффект начал проявляться через 2-3 недели. Я обратила внимание, что утром у меня нет привычной скованности в шейных позвонках, а муж перестал жаловаться на боли в спине. Чай выводит отложения солей, улучшает кровообращение и просто незаменим в пожилом возрасте. Настоящая находка для нас с супругом.
Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал заливные блюда, желе или холодец, приготовленные из желатина. Однако не все знают, что его можно использовать не только в кулинарных целях, но и для лечения патологий опорно-двигательного аппарата.
В основном желатин помогает при дегенеративно-дистрофических изменениях суставов, иначе говоря, при артрозах. Причем этот факт имеет научное подтверждение - сегодня лечение этим веществом признано традиционной медициной, поскольку эксперименты показали, что его компоненты способны предотвратить повреждение суставных хрящей.
- Продукты на основе желатина
- Кто находится в группе риска?
- Как правильно принимать желатин?
- Желатиновая настойка на воде
- Коктейль из желатина с добавлением различных напитков
- Ароматный медовый коктейль на основе желатина
- Напиток из желатина для тех, кто на диете
Этот порошок является прозрачным, вязким и натуральным веществом, получают которое путем вываривания в воде связок, костей и прочих животных тканей. Желатин - ценный источник коллагеновых волокон и аминокислот. Причем именно коллаген выступает главным компонентом сухожилий, кожи, костной и хрящевой тканей. Подобное вещество обеспечивает структурам эластичность и прочность.
Организм человека самостоятельно производит коллаген, но с возрастом активность его выработки замедляется. При потере организмом этого вещества, в суставах и позвоночном столбе происходят дегенеративные нарушения, приводящие к возникновению остеохондроза или артроза. Часто лечение таких проблем основано на постоянном приеме желатина.
Кстати, в процессе исследований удалось установить, что периодическое употребление такого вещества помогает укрепить и повысить эластичность хрящевых тканей и сосудов. Более того, регулярный прием желатина:
Если имеются явные проблемы с позвоночником, то средства из этого вещества назначают, как правило, в составе комплексного лечения.
Продукты на основе желатина
Пациентам с подобными патологиями необходимо всегда помнить о противопоказаниях. Если таковые присутствуют, то запрещается употреблять раствор желатина. Зато разрешается питаться раз в неделю продуктами, которые имеют в своем составе это вещество. К ним относятся: разнообразные желе, желейный мармелад, зефир, заливное мясо или рыба, холодец.
Все эти перечисленные продукты можно приобрести в любом супермаркете или приготовить самостоятельно. Так, желе на основе фруктовых соков оказывает положительное воздействие не только на суставы, но и на волосы, кожные покровы. Но при покупке мармелада или зефира надо всегда обращать внимание на состав, ведь некоторые изготовители вместо желатина добавляют агар-агар. Как правило, мармелад на основе этого вещества выпускается в виде фигурок.
Кто находится в группе риска?
Рискуют повредить суставы чаще всего люди, занимающиеся профессиональным спортом, из-за регулярных чрезмерных нагрузок. Кроме этого, подвержены остеоартрозу пациенты с ожирением. Кстати, чем больше у них вес, тем вероятнее возникновение этой патологии в молодом возрасте.
Еще на появление подобного недуга влияют гормональные перестройки и возраст. Именно поэтому представительницы слабого пола в зрелом возрасте страдают артрозом чаще мужчин. Развитие заболевания провоцируют и другие факторы:
При постоянном употреблении желатина результат станет заметен через 2-4 недели - пройдут боли в суставах, улучшится их подвижность, мышечная сила увеличится.
Как правильно принимать желатин?
Этот продукт принимать можно в виде холодца, заливных блюд или желе, однако, чтобы предотвратить разрушение суставов необходимо соблюдать правила его употребления. Например, в сутки следует выпивать не более 10 граммов желатина. Дозировку стоит разделить на несколько приемов: вечер и утро. Употреблять такое вещество лучше в форме желе либо жидком виде.
Лечить суставы этим природным коллагеном надо не меньше 14 дней, а иногда терапевтический курс длится около 2-3 месяцев. Во время приема такого вещества, необходимо постоянно контролировать возникновение осложнений. Чтобы терапия не навредила здоровью, придерживайтесь следующих советов:
При покупке в аптечном пункте желатиновых капсул, необходимо следовать инструкции. Более того, в фармацевтической отрасли производят желатиновые смести, в которых содержатся дополнительные ингредиенты. Их употребление в значительной степени укрепляет хрящевые ткани, поэтому к дозировке подобных смесей надо подходить с осторожностью. Прежде чем решиться на прием этих средств, проконсультируйтесь со специалистом.
Лечение желатином в домашних условиях
Многие народные рецепты на основе гидролизата коллагена предполагают приготовление густого и вкусного напитка, а не противного, как некоторые считают. Чтобы улучшить вкус такой настойки добавляют различные подсластители: фруктовые сиропы, мед или сахар.
Для его создания понадобится теплое молоко, не менее 65 мл, и одна столовая ложка желатинового порошка. Эту смесь оставляют настаиваться на 6 часов. По истечении времени ее разогревают на медленном огне и пьют. Еще из полученного напитка несложно сделать молочное желе с медом или ванильным сахаром. Употребляют желатиновый коктейль из молока утром и вечером в течение недели.
Желатиновая настойка на воде
Этот белковый коктейль готовится разными способами. В первом варианте две десертные ложки желатина добавляют в 100 мл прохладной воды вечером, а после сна протеиновый напиток разводят теплой жидкостью. Пить такую смесь рекомендуется натощак за 20 минут до завтрака. Конечно, вкус напитка из гидролизата коллагена в чистом виде не очень приятный, поэтому его тоже лучше обогатить фруктовым соком или медом.
Во втором методе приготовления в 200 мл прохладной некипяченой воде разводят две чайные ложки порошка. Этот состав оставляют на ночь для разбухания желатина. Утром его нужно лишь подогреть на паровой бане или в микроволновой печи. Принимают напиток на голодный желудок в теплом виде. Напиток из желатина на воде врачи советуют пить курсами по 2 недели с равнозначным перерывом.
Коктейль из желатина с добавлением различных напитков
В том случае, когда медики назначили употребление желатина для укрепления суставов, а его вкус не нравится, разведите его каким-нибудь напитком. Для такого коктейля растворите в 100 мл воды 5 грамм гидролизованного коллагена и добавьте зеленый чай, компот, мед, корицу или фруктовый сок. Пьют полученную смесь, как и желатиновый напиток на воде.
Ароматный медовый коктейль на основе желатина
Готовить настойку с медом и гидролизованным коллагеном довольно просто: холодной водой залейте одну десертную ложку желатина и оставьте разбухать. Затем полученную смесь разбавьте теплой жидкостью и добавьте немного меда, хорошо ее перемешайте и принимайте раз в сутки, например, по утрам. Пейте этот сладкий желатиновый напиток не менее 10 дней, потом делайте перерыв, повторите курс. По данной схеме употребляйте желатин в домашних условиях в течение 3 месяцев.
Напиток из желатина для тех, кто на диете
Порошок гидролизованного коллагена разрешают добавлять даже в диетические продукты, если отсутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта. Для создания низкокалорийного блюда с желатином понадобится нежирный кефир либо йогурт без добавок и творог 3-5%. Смешайте эти ингредиенты до получения однородной массы вместе с порошком. Полученную кашицу ешьте маленькими порциями в течение дня.
Создание компресса из желатина для лечения суставов
При растяжении и разрыве связок человек мучается от сильных болевых ощущений. Тем более что восстановительный процесс в этом случае длится достаточно долго. Чтобы облегчить состояние часто используют наружный компресс, который легко сделать своими руками. Для его приготовления нужны следующие ингредиенты и материалы:
Первым делом марлю увлажняют водой, затем на нее равномерно насыпают сухую смесь пищевого желатина. Прикладывают такой компресс к больному месту, а сверху накрывают его пленкой и перебинтовывают, после чего обматывают полотенцем или шарфом для утепления.
Убирать желатиновый компресс следует через 3 часа. При болезнях суставов его лучше делать несколько раз в день. Лечение таким способом длится неделю, потом перерыв 5 дней и снова курс повторяется. Компресс из гидролизованного коллагена снимает боли в суставах, вызванные дегенеративными изменениями и патологическими процессами.
Использование компрессов и употребление коктейлей на основе желатина помогают через несколько дней избавиться от неприятных ощущений. Но лечебную повязку, пропитанную гидролизованным коллагеном, при проблемах с коленом используйте только после обследования для исключения наличия лишней жидкости в суставах.
Противопоказания к применению желатина
Отзывы специалистов показывают, что употребление этого продукта имеет свои ограничения. Иногда его применение и вовсе запрещено. Желатин сгущает кровь, поэтому способен привести к повышенному тромбообразованию, из-за чего людям, склонным к тромбозам, лучше отказаться от его приема. К тому же такое вещество вызывает запоры.
Исключают употребление желатина при мочекаменных и желчно-каменных заболеваниях, поскольку он является оксалогеном. Вдобавок не стоит его принимать при подагре и геморрое, из-за крепящего эффекта. В некоторых ситуациях желатин провоцирует появление аллергии, поэтому лучше от него отказаться, если имеются такие проблемы.
Необходимо понимать, что желатин способен помочь лишь на ранних стадиях дистрофических и дегенеративных патологий сустава. В запущенных случаях лечение этим продуктом будет малоэффективным. Совмещайте народные рецепты с официальной медициной, ведь победить заболевание получится только при комплексной терапии.
Отзывы врачей о лечении желатином
Традиционная медицина разрешает использовать желатин для борьбы с заболеваниями суставов, но специалисты подчеркивают, что отказываться от лекарств нельзя. Лучше всего народные способы сочетать с лечебной гимнастикой, физиопроцедурами и медикаментозными препаратами.
Продукты для костей и суставов
Наиболее распространенной причиной развития воспалительных процессов в суставах и хрящевой ткани является нарушение обменных процессов. В этот период необходимо поступление в организм как можно большего количества компонентов для лучшего функционирования опорно–двигательного аппарата. Для борьбы с этим процессом используются все способы лечения, в том числе подбираются наиболее подходящие продукты для суставов.
Общие принципы питания
При патологиях суставов питание должно быть сбалансированным, так как вредные продукты ускоряют их изнашивание и вымывание полезных микроэлементов из хрящевых тканей.
В том случае, когда превентивная тактика лечения при заболевании суставов оказалась неэффективна, пациенту рекомендуется специальная диета, принцип действия которой обусловлен следующими требованиями:
- в питании следует максимально ограничить потребление соли;
- рекомендуется отказ от сахара и простых углеводов;
- суточный объем пищи рекомендуется делить на 5 – 6 приемов;
- из рациона следует исключить концентрированные мясные бульоны, копченые, жареные, маринованные, острые и соленые продукты;
- крепкий чай и кофе необходимо заменять отварами из ягод и трав.
Для большей эффективности диеты требуется отказ от курения и употребления спиртосодержащих напитков. Только в этом случае комплексное лечение будет успешным. Немаловажное значение имеет правильное приготовление продуктов, например, лучше всего готовить пищу в эмалированной посуде, так как в ней сохраняются полезные витамины.
Полезные продукты для суставов
Сустав – это соединение костей, которые заполнены синовиальной жидкостью и покрыты снаружи гиалиновым хрящем. Сустав функционирует постоянно, вне зависимости от активности пациента, в силу чего, хрящевые ткани испытывают постоянные статические и динамические нагрузки.
Перед тем, как воспользоваться диетой, следует проконсультироваться со специалистом, который на основании предварительного обследования порекомендует пациенту, что именно нужно есть и как распределить приемы пищи, чтобы не вызвать обратный эффект.
Естественная подвижность сустава обусловлена присутствием гиалуроновой кислоты, выполняющей роль «смазки». Для поддержания ее нормального состояния требуется поступление мукополисахаридов в организм, содержащихся в морепродуктах, хрящах животных, птиц и рыб. Помимо этого, в продуктах должен присутствовать глюкозамин, который в большом количестве содержится в костном бульоне.
Для определения того, какие еще продукты полезны для работы суставов, необходимо учитывать действие антиоксидантов, блокирующих активность свободных радикалов, которые в свою очередь, являются побочными продуктами сжигания кислорода. Такое состояние приводит к появлению острой боли в области суставов.
Главным источником антиоксидантов являются витамины группы Е, С, А и селен, который в достаточно большой концентрации содержится в неочищенных сортах риса, овсяных хлопьях и лососе. Не менее полезными для суставов считаются бобовые и цельнозерновые злаки, которые способствуют снижению С-реактивного белка в крови, оказывающего отрицательное воздействие на суставы.
Питание для костной ткани
Польза продуктов для костной ткани и суставов определяется наличием кальция в организме, который необходим для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Нехватка кальция ведет к хрупкости костей. Восполнить его недостаток можно с помощью молочных продуктов (кефир, йогурт, творог, сыры и т.д.). Кроме этого, чрезвычайно полезные для костных тканей соевые напитки и тофу.
Для предупреждения патологических изменений в костных тканях необходимо, чтобы в организм человека вместе с пищей поступали магний, цинк, медь, фосфор, кислоты, белки и минеральные вещества. Для укрепления костных тканей, особенно в коленном суставе, так как на него приходится основная часть нагрузок, рекомендуется включать в питание животные и растительные белки, бобовые и сою, которые усиливают эластичность тканей.
Достаточное количество микроэлементов, необходимых для укрепления костных тканей, присутствует в овощах зеленого цвета, за исключением шпината и мангольда, в составе которых есть оксалаты, препятствующие процессу усвоения кальция.
К группе рекомендованных продуктов относятся любые виды капусты, петрушка, руколла и салат, так как в них содержатся все необходимые компоненты. Кроме того, полезные костные отвары с повышенным содержанием жирных кислот.
Включение этих компонентов в ежедневное меню и соблюдение правильного режима приема пищи оказывает благотворное влияние на состояние костной системы и всего организма. Помимо этого, благотворное действие на костные ткани имеют продукты пчеловодства (мед, мумие, подмор, перга, прополис и т.д.).
Необходимые витамины
Витамины оказывают непосредственное влияние на укрепление костных тканей. Травматологи единогласно утверждают, что в организме человека витамины и минералы имеют огромное значение.
Витамин С
Этот элемент необходим для нормального формирования коллагеновых волокон при артрозе. Его необходимо обязательно включать в питание для восстановления функциональности костных и соединительных тканей. Витамин С в большом количестве присутствует в цитрусовых, шиповнике, болгарском перце, облепихе, киви, капусте, яблоках, укропе, петрушке.
Витамины В
Витамины этой группы чрезвычайно важны для организма, так как участвуют практически во всех процессах жизнедеятельности человека. Источниками витамина В являются нешлифованный рис, грейпфрут, постные сорта свинины, цельнозерновой хлеб, яйца, кунжутное масло, бобовые, сыр и т.д.
Витамин Е
Этот витамин способствует замедлению процессов старения организма и обладает иммуномодулирующим действием. Наибольшая концентрация витамина Е в говяжьей печени, яйцах и молоке, растительных маслах и зеленых овощах, которые рекомендуется употреблять в виде салатов с добавлением оливкового масла и лимонного сока. Эти ингредиенты способствуют лучшему усвоению витамина.
Витамин F
Относится к жирорастворимой группе и объединяет такие ненасыщенные кислоты, как линолевая, арахидоновая и линоленовая, обеспечивает нормальную работу всего организма, включая суставы. Он не обладает способностью самостоятельно вырабатываться организмом, но в достаточных количествах присутствует в льняном, подсолнечном, ореховом и оливковом маслах. Кроме того, к продуктам с высоким содержанием витамина F относятся авокадо, сухофрукты, миндаль, семечки, черная смородина, овсянка и т.д.
Витамин D
Большинство заболеваний костной системы взаимосвязаны с нехваткой в организме витамина D, который является основным средством профилактики и развития рахита. Функция витамина D – это ответственность за усвоение организмом фосфора и кальция, а также регулирование плотности и роста костной ткани. Этот витамин в большом количестве присутствует в молочной продукции (кефир, твердые сорта сыра, йогурт, сметана и т.д.), кукурузном масле и петрушке. Содержание витамина D в организме очень важно, так как в большинстве случаев болезни позвоночника связаны с его нехваткой.
Продукты, вредные для суставов
При различных патологиях костной системы, в том числе при суставных болях, необходимо соблюдать определенную диету, которая исключает употребление следующих продуктов:
- сосиски, колбасы и консервы;
- полуфабрикаты и газированные напитки;
- жирную, копченую и соленую пищу;
- сыры длительного хранения;
- фосфатосодержащие продукты, ускоряющие вымывание кальция из кости, провоцируя остеопороз. К ним относятся плавленый сыр, мороженое, крабовые палочки, сгущенное молоко и хлеб высшего сорта;
- пуриносодержащие продукты, провоцирующие развитие подагры. К ним относятся чай, кофе, шоколад, жирное мясо, печень и т.д.
Помимо этого, исключается употребление в пищу редиса и щавеля, так как они увеличивают концентрацию щавелевой кислоты в суставах, а также сладости, за исключением желе из свежих ягод.
Принципы спортивного питания
Особое значение имеет питание для спортсменов, так как в большинстве случаев их организм испытывает сильнейшие нагрузки.
При силовых видах спорта, где присутствует напряжение коленей и стоп, нередко наблюдаются травмы. В этом случае специалисты, помимо натуральных продуктов, рекомендуют для ускорения процесса регенерации хрящевой и костной ткани включать в рацион пищевые добавки с глюкозамином, коллагеном и хондроитином.
Глюкозамин восстанавливает хрящевые ткани, которые становятся более прочными в результате приема специальных пищевых добавок. Хондроитин в питании спортсменов способствует укреплению хрящей и снижению воспалительного процесса. Поэтому при артрозах лекарственные препараты, в основе которых присутствуют хондроитин и глюкозамин, являются обязательными для укрепления костей.
Диета – это чрезвычайно важная составляющая здоровых суставов, особенно у пациентов зрелого возраста, что обусловлено естественным изнашиванием хрящевой и костной ткани. Для поддержания организма в нормальном состоянии, образ жизни и питание пациента имеют фундаментальное значение.
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012-2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Монастырский чай для суставов из сабельника: состав сбора
Чаи для суставов становятся одним из самых популярных средств для профилактики и лечения суставных болей. Самым эффективным был признан состав из сабельника болотного.
Его активно применяют при изготовлении отваров в народной медицине для устранения неприятных последствий заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата.
Любой травяной монастырский сбор имеет свои противопоказания, поэтому перед применением народных средств рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.
Противопоказания для применения:
- беременность;
- лактация;
- детский возраст;
- аллергические реакции.
Приготовление травяного сбора для лечения суставной боли и радикулита
Для приготовления отвара для лечения радикулита и боли в суставах эффективен состав из трех трав: листья зверобоя, душистая рута, цветки примулы (в пропорции 2:1:1). Три чайные ложки смеси заливаются 0,5 л кипяченой водой. Оставить настояться отвар на 5 мин, затем процедить. Рекомендуется пить теплый монастырский чай 3 раза в день.
Листья и стебли зверобоя ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, насыщают клетки кислородом, повышают настроение и избавляют от депрессии.
Душистая рута нормализует артериальное давление, кровообращение сосудов и обладает обезболивающим свойством. Она заключает в себе не только полезное лечебное действие, но и является ядовитым растением, поэтому использование ее должно быть аккуратным. Необходимо соблюдать точную дозировку – нельзя добавлять более 1 чайной ложки на 400 мл жидкости.
Цветки примулы обладают обезболивающим действием, поэтому широко применяются при головных и суставных болях. Она эффективно лечит последствия переохлаждений, также имеет успокаивающее действие, благодаря чему широко применяется при мигренях, неврозах, бессоннице и стрессе.
Противовоспалительный травяной сбор для суставов
Монастырский чай снимает воспалительные процессы. Он готовится из следующих природных ингредиентов: высушенные ягоды рябины красной, корни пырея ползучего, эхинацеи фиолетовой и любисток, иван-чай, листья тысячелистника.
Все составляющие берутся в пропорции 1:1. Способ приготовления чая прост. Две столовых ложки заливаются 500 мл горячего кипятка, затем оставляются для заваривания на 15 мин. После этого отвар процеживается и применяется строго по схеме в течение 3 месяцев: две недели по два раза в день, потом две недели перерыв.
Во время лечения, когда используется монастырский чай, рекомендуется придерживаться особого питания.
Необходимо исключить:
- картофель,
- баклажаны,
- перец,
и увеличить ежедневную норму потребления овощей и фруктов в сыром виде. Они должны составлять не менее 30% от всего рациона питания.
Красная рябина оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, благодаря чему она эффективно снимает болевой синдром суставов. Помимо этого ее ягоды имеют мочегонный эффект, поэтому хорошо снимают нагрузку с почек и выводят вредные токсины из организма.
Корень любистока обладает схожими лекарственными свойствами с красной рябиной. Он оказывает мочегонное действие и выводит из организма вредные вещества и токсины.
Также корень способствует восстановлению клеток суставов, поэтому чай, в состав которого он входит, широко применяется для лечения ревматических (артрит и подагра) и сердечно-сосудистых болезней.
Корень пырея ползучего имеет мочегонное влияние на организм. Он активно очищает кровеносные сосуды и защищает организм от интоксикации. Лекарственное средство применяется для лечения и профилактики ревматизма и подагры. Корень пырея считается одним из самых безвредных средств, как и монастырский чай.
Листья тысячелистника обладают ранозаживляющим свойством. Часто добавляются в состав средств для восстановления поврежденных участков тканей. Листья имеют благотворное влияние на пищеварительный тракт, печень и желчный пузырь.
Побочным действием при передозировке может возникнуть головная боль и аллергические реакции, поэтому принимать его нужно аккуратно. Противопоказанием народного средства является беременность и период грудного вскармливания.
Корень эхинацеи служит для укрепления иммунитета, он уничтожает вредные микробы и бактерии.
Иван–чай получил широкое применение в народной медицине для лечения бессонниц, нарушений обмена веществ и ревматических заболеваний. Он снимает воспаление, имеет мочегонное действие на организм.
Восстанавливающий чай из сабельника болотного
Для приготовления восстанавливающего средства для суставов используются свежие листья сабельника в период его активного цветения.
Они собираются, затем промываются под проточной водой и завариваются в чайнике как обычный чай. Состав чая позволяет благотворно влиять на сустав.
На приготовление его необходимо 3 столовые ложки растения. Его полезно применять для снятия болевого синдрома в суставах при артритах. Также его рекомендуют принимать в период сильных физических нагрузок для восстановления.
Такое средство может быть использовано, если появились первые признаки остеопороза у женщин.
Чай для восстановления суставов при подагре и ревматизме
Восстанавливающий монастырский чай имеет состав из следующих лекарственных трав: корень одуванчика, пырея ползучего, листья крапивы, березы, хвоща полевого, горец птичий. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.
Система приготовления крайне проста:
- Все составляющие тщательно перемешиваются.
- Чай заваривается около 20 мин, а затем процеживается.
- На заварочный чайник необходимо взять 1-2 столовые ложки травяного сбора.
- К отвару подается варенье или мед.
Теперь пройдемся по основным компонентам, которые входят в состав чая.
Березовые листья представляет собой эффективное природное средство от заболеваний мочеполовой системы и почек.
В них находится большое количество полезных микроэлементов. Благодаря повышенному содержанию витамина С, они хорошо помогают при ревматизмах, остеохондрозах, подагре, заболеваниях суставов, а также благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Листья крапивы разжижают кровь и очищают кровеносные сосуды. Она обладает мочегонным действием, улучшает выведение мочевой кислоты, поэтому широко применяется при лечении кожных проблем и ревматизмов.
Одуванчик – народное средство, которое применяется для лечения практически любых заболеваний. Он не имеет противопоказаний и не вызывает аллергий.
Хвощ полевой оказывает мочегонное действие на организм. Оно, благодаря своим свойствам, может растворять и выводить небольшие камни из мочевого пузыря, а также очищает весь организм в целом.
Хвощ облегчает неприятные симптомы хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Пырей ползучий является одним из самых важных компонентов в составе монастырского чая. Он снимает воспаление в суставах, хорошо подходит для снятия болевого синдрома в суставах от ревматизма и подагры.
Горец птичий благодаря своим вяжущим свойствам, оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, налаживает пищеварение, закрепляет при диарее. Монастырский чай несет огромную пользу для суставов: значительно снижает болевые ощущения и устраняет воспалительные процессы.
Однажды мой хороший знакомый, занимающийся целительством, угостил меня напитком, заваренным на траве Иван-чай. О лечебных свойствах этого растения он мне рассказал в нашей с ним последующей беседе.
Когда передо мною на столе поставили чайную чашку этого горячего тёмно - коричневого настоя, в комнате сразу разнёсся приятный аромат. Его вкус, ранее не знакомый, показался достаточно оригинальным и приятным.
В ходе неторопливого повествования мой знакомый рассказал, что этот чай полезен во все времена года. Но особенно - в межсезонье, когда иммунитет организма падает, наваливаются простудные заболевания и грипп.
Его рекомендуют пить и тем, кто нуждается в восстановлении сил после длительной физической работы. Как известно, при этом в мышцах резко повышается уровень мочевой кислоты. Так вот, этот напиток способен ощелачивать кровь и, тем самым, способствовать возвращению бодрости и сил.
Хорошее настроение во многом является залогом успеха в наших повседневных делах и заботах. Улучшить его нам помогут входящие в состав этого травяного настоя витамины и микроэлементы.
В ходе приятной процедуры чаепития с этим напитком к Вам придёт спокойствие и уверенность. В тоже время неважное самочувствие, разбитость, усталость, тревожные мысли, симптомы депрессии останутся в прошлом.
Польза иван - чая для организма
Легко усваиваемый в ходе обменных процессов белок даст организму дополнительную энергию без употребления мяса или творога. Кроме того, и артериальное давление придёт в норму.
Как правило, во время различных походов или поездок на природу повышается риск травматизма. От мелких порезов и ушибов не застрахован никто. Такое происходит даже с опытными рыбаками, путешественниками, охотниками и туристами.
Что уж тут говорить о тех, для кого мероприятия с выездом на природу - настоящий эксклюзив. Оказывается, и здесь может пригодиться Иван-чай. Он способен повысить свертываемость крови и, тем самым, ускорить остановку кровотечения.
Ещё одно лечебное свойство напитка - способность локализовывать пищевые отравления, уменьшать неприятные симптомы при гастрите и даже язве желудка.
В состав Иван-чая входят следующие микроэлементы, формирующие его целебные качества:
медь - участвует в поддержании константы состава крови;
магний - путём усиления процессов торможения в центральной нервной системе сглаживает проявление наших негативных эмоций, делает нас спокойнее; обеспечивает сосудорасширяющее и антисептическое действие;
калий - способствует нормальному функционирования мышечной ткани, в том числе - сердца, эвакуирует из организма натрий и уменьшает отёки;
кальций - улучшает состав костей, участвует в процессах кроветворения, обмена веществ, нормализует работу ЦНС.
Кроме перечисленных компонентов напиток содержит ещё никель, натрий и марганец.
Не секрет, что зеленый чай - источник молодости, долголетия, бодрости и хорошего настроения. С древнейших времен в странах Востока от поколения к поколению передавались знания о полезных свойствах зеленого чая.
А в период нового времени в восточной Европе его можно было купить только у аптекарей как лекарственное средство. И это понятно, ведь в зеленом чае содержится колоссальное количество полезных веществ и витаминов, так необходимых для нашего здоровья. О сегодня мы поговорим про влияние зеленого чая на суставы, костную систему и артериальное давление.
Известно, что на начальной стадии гипертонической болезни настой зеленого чая поможет понизить артериальное давление, и к тому же снизит уровень холестерина в крови. Японские ученые установили, что при длительном его употреблении АД снижается на 10-20 единиц.
Понижение давления происходит благодаря тому, что чай укрепляет и расширяет сосуды, а так же потому что зеленый чай - это сильное мочегонное средство. Благодаря этому, из организма выводится вода и большое количество вредных веществ, в том числе и соли, что не меньшим образом способствуют понижению давления. А ускорение разложения холестерина и других жиров ведет не только к уменьшению давления, но еще и к снижению веса. Что снова-таки улучшает самочувствие, снижает влияние на костную систему и суставы.
Ученые Эдинбургского университета королевы Маргарет показали, что если выпивать по 4 чашки зеленого чая в день в течение 14 дней, то снизится систолическое и диастолическое кровяное давление, уровень холестерина и жира. Дальше продолжать не нужно, так как это может навредить. А вообще ученые Поднебесной рекомендуют не более 1 кружки чая в день и тогда при их ежедневном приеме вы сбросите 4-5 кг лишнего веса за год.
Однако, людям с низким давлением крови не стоит пить зеленый чай, т.к. он может понизить давление еще больше. Людям, страдающим атеросклерозом и гипертонией в стадии обострения, также следует отказаться от зеленого чая. Кофеин и теофилин в больших дозах возбуждают нервную систему, а значит и кору головного мозга, что приводит к сужению сосудов головы и образованию тромбов.
Для того, чтобы давление снизилось, чай надо заваривать таким образом:
1. сухой зеленый чай промыть теплой кипяченой водой, за счет этого кофеин, содержащийся в нем, уменьшится;
2. залить чай кипятком из расчета 3 г на полстакана воды;
3. дать чаю настояться 10 минут;
Пить его следует после еды по 1 стакану в день.
Внимание! Общее количество выпиваемой жидкости при этом необходимо уменьшить до 1,2 литра (с учетом чая).
Зеленый чай способствует улучшению состояния костей, росту костной ткани, защите от трещин костей людей старше 65 лет. А содержание в чае галлат эпигаллокатехина способствует увеличению активности ключевых ферментов и росту костей на 79%.
Эпигаллокатехин блокирует остеокласты, которые разрушают старую костную ткань, а также препятствует росту и развитию рака (груди, простаты, кожи).
Благодаря фтору, зеленый чай помогает зубам укрепить эмаль и быть всегда здоровыми.
Исследования проводили доктор Чванг-Ли Шеен и его коллеги из Техасского технологического университета.
Женщинам в возрасте старше 57 лет предлагали принимать в таблетках полифенолы зеленого чая и заниматься оздоровительной гимнастикой. В результате, по истечении 6 месяцев, выяснилось, что у женщин улучшилось здоровье костей, и укрепились мышцы. Зеленый чай предотвращал повреждение клеток в результате окисления.
Чтобы устранить боли в суставах, ученые-исследователи советуют пропитать в крепко заваренном и остуженном растворе чая салфетки и прикладывать их на воспаленные суставы.
Не смотря на огромное количество полезных свойств, которыми обладает этот чудесный напиток - зеленый чай, не стоит забывать о том, что всему есть своя мера. Не следует выпивать более 1 чашки зеленого чая в день. Не злоупотребляйте этим восхитительным чаем и будьте здоровы!
