Чай для очищения кишечника – отвар из различных трав, один из наиболее безопасных и простых способов чистки организма. Огромный выбор сборов продается в фитоаптеках.
При желании такой напиток можно приготовить самому, заварив лекарственные травы – в этом случае получится составить индивидуальный сбор, отвечающий собственным лечебным и вкусовым требованиям.
Травы хранят множество лечебных свойств: улучшают работу кишечника, очищают организм, выводят желчь, противоглистные.
Но действительно ли кишечник нуждается в дополнительном очищении? Безвредны ли травы? Какой чай выбрать?
Очищение кишечника: польза или вред
В последние годы растет количество приверженцев здорового питания и народной медицины. Очень популярным становится очищение организма от шлаков и токсинов за счет чистки кишечника.
Считается, что такая процедура сохранит красоту и здоровье, спасет от различных заболеваний.
Множество продуктов питания при переваривании оседают в толстом кишечнике, раздражая слизистую, вызывая гниение, вздутие, газы.
В мясных, зерновых, бобовых содержится глютен, а молочные продукты, выпечка и сахар приводят к недостаточному перевариванию, по причине чего образуются токсины.
Задачей чистки кишечника становится избавление от токсинов и, как следствие, от интоксикации.
Помимо этого, улучшится обмен веществ, кожа, иммунитет, нормализуется пищеварение и исчезнут запоры.
После очищающих процедур повысятся жизненная сила, настроение и работоспособность.
Чтобы не навредить организму при очищении кишечника, нужно придерживаться нескольких правил:
- предварительная консультация с врачом. Специалист поможет подобрать наиболее щадящий способ чистки, исключит противопоказания;
- при серьезных показаниях не рекомендуют домашнее очищение;
- пить больше воды – обезвоживание недопустимо;
- при появлении нехарактерных симптомов или ухудшения состояния необходимо экстренно обратиться в больницу.
Очищение поможет от токсинов, слизи, брожения в толстой кишке, чтобы не происходила интоксикация организма через кровь.
Можно избавиться от различных симптомов: повышенная сонливость, запоры и диарея, вздутие и даже депрессия.
Помимо этого, чистка ЖКТ может выступать и как профилактика развития новообразований в толстой кишке.
При этом такая процедура имеет противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, аппендицит, беременность.
В основном люди не прибегают к медицинской помощи для очищения кишечника, предпочитая проводить процедуру в домашних условиях.
Для этого одно из наиболее безопасных и щадящих средств – очищающий чай. Как правильно подобрать такой сбор?
Почему выбирают целебный чай?
Трудно переоценить значение здорового пищеварения. Во многом от этого зависят здоровье и красота.
Очищение организма клизмами или строгими диетами нельзя назвать легкими либо приятными процедурами.
Именно простота приема отличает очищающие чаи. Эффективные сборы не только очистят организм, но и улучшат процесс пищеварения, помогут нормализовать вес.
Выбирая прием чая, всегда можно предпочесть готовые сборы или купить в аптеке травы и составить свой. Самый бюджетный вариант – собрать и насушить травы самостоятельно.
Рецепты чаев бывают различными, но имеются общие черты. Чай для кишечника состоит из травы со слабительными свойствами, противовоспалительных травок, сушеных ягод, а также травы, придающей аромат. Недопустимы в целебном сборе химические красители и различные ароматизаторы.
Особое значение при выборе лекарственного сбора уделяется его срокам годности, так как целебные свойства травы сохраняют недолго. На качество сбора влияет метод сушки и место хранения.
Не стоит думать, что травы абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний. Необходимо подробно изучить инструкцию, возможны побочные эффекты и противопоказания.
Оптимальное решение – проконсультироваться с лечащим врачом. Применять чай необходимо в том количестве, в котором указано в инструкции. Злоупотребление чаем может привести к обратному эффекту – ухудшению здоровья.
Особенно часто чаем для очищения кишечника злоупотребляют люди, стремящиеся похудеть за счет слабительного эффекта.
При частом употреблении чая действительно могут уйти несколько килограммов. Достигается эффект порой за счет обезвоживания в комплексе с вымыванием полезных веществ из организма.
Свойства, которыми обладает лекарственный чай:
- очищение кишечника, легкий слабительный эффект;
- улучшение обмена веществ, пищеварения, флоры кишечника;
- при нехватке витаминов и питательных веществ улучшение всасывания;
- нормализация веса;
- улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
- противоглистные свойства;
- повышение работоспособности, жизненного тонуса.
Часто очистительные чаи назначают людям с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при соблюдении диетического питания либо при переходе на здоровое питание.
Прием подобного напитка также подходит и как способ нейтрализовать последствия переедания: тяжесть, газы, запор.
Состав чая для кишечника
Классический состав чая для очищения кишечника, продающийся в аптеке, включает в состав Сенну или кору крушины, которые способствуют быстрому очищению.
Настой из таких трав обычно пьют перед сном, тогда слабительный эффект наступает утром. Дозировка зависит от веса и состояния здоровья.
При запорах 1 пакетик Сенны или 2 ложки коры крушины кипятят 10 минут в 250 мл воды. Затем отвар процеживают и принимают перед сном, разделив порцию на два дня.
Для наилучшего эффекта, составляя сбор самостоятельно, добавляют имбирь, семена льна либо расторопши (очистят еще и печень), корицу, кожуру лимона, шиповник, ромашку, крапиву, петрушку, кориандр, тысячелистник, солодку, куркуму.
Для усиления эффективности чай лучше не настаивать, а варить на огне либо на водяной бане.
При этом на длительные курсы приема лучше выбрать настой. Он обладает более щадящим эффектом, очищая организм плавно.
Выраженность слабительного эффекта зависит от травы: отвар Сенны имеет сильный слабительный эффект, а крушина и крапива – более мягкий.
При очистке кишечника с помощью чая, как и при любом другом способе, главное – умеренность, чтобы не вымыть полезные вещества из организма и не нарушить естественную микрофлору кишечника.
Слишком часто в течение дня токсины проникают в наш организм: с городскими выхлопами, с вредной пищей, со стрессами. И вот наступает момент, когда накопившийся "мусор" дает о себе знать болью и неприятными симптомами. Не нужно бежать в аптеку за чудодейственными препаратами. Подумайте лучше о пользе натуральных детоксикантов, способных регулярно выводить из организма все накопившиеся токсины. Как вы уже, вероятно, догадались, главным героем нашей очередной публикации является чай.
Жидкость выводит шлаки
Для начала рассмотрим, как активные вещества, содержащиеся в чае, могут справляться с токсинами. Многие знают, что вода способна вымывать из организма «плохие» микроэлементы, но не все употребляют во время дня достаточное количество жидкости. Выход из положения есть, и он достаточно прост. Замените всего лишь чашку привычного кофе днем на чай, и в скором времени вы заметите благотворный эффект. В чае, помимо жидкости, находится большое количество антиоксидантов и витаминов, благотворно влияющих на организм в целом. Какой же сорт чая самый полезный?
Зеленый чай
Продолжаем разговор про очищение организма от шлаков и токсинов с помощью чая. Зеленый чай является поистине магическим эликсиром, об этом слышали многие, но не многие практикуют употребление этого напитка. Наши люди раньше ошибочно полагали, что зеленый чай нельзя употреблять с добавками в виде лимона или молока и лишали себя вкусовых ощущений.
Помните, что зеленый чай имеет преимущество перед черным аналогом в количестве антиоксидантов, витаминов и прочих полезных веществ. Люди, заботящиеся о своем здоровье, давно практикуют употребление этого волшебного целительного напитка. Нужно лишний раз акцентировать внимание на том, что во многих тренажерных залах, а также заведениях косметологической направленности подают именно зеленый чай.
О влиянии зеленого чая на организм
Знаете ли вы, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают в ускорении процессов метаболизма, а это значит, способствуют эффективному сжиганию жира в организме. Приче, энергия может расходоваться даже тогда, когда человек не занимается активными двигательными процессами.
Витамины и микроэлементы, в большом количестве содержащиеся в зеленом чае, укрепляют иммунитет. Важно знать: чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ при заваривании чая, вода в чайнике должна быть не кипящей, но близкой к кипению.
В виду высокого содержания антиоксидантов и витаминов, регулярное употребление зеленого чая снижает риск возникновения артрита, сахарного диабета, некоторых видов злокачественных опухолей и неврологических заболеваний. Перечень пользы, что оказывает на организм зеленый чай, далеко не полный. Если вы являетесь поклонником этого чудодейственного напитка и хотите в 10 раз увеличить благотворное влияние на организм, то вам совсем необязательно повышать количество выпитых за день кружек. Оказывается, существует такой вид чая, в котором концентрация полезных веществ увеличена в 10 раз. 
Японский чай "Матча"
У себя на родине этот напиток давно и прочно приобрел популярность, а теперь распространился по всему миру, находя все больше и больше поклонников. Если вы приобретете такой продукт, то помните о питательной перегрузке, поэтому достаточно употреблять всего одну чашку чая "Матча" ежедневно. Иными словами, этот напиток по содержанию витаминов вполне может быть приравнен к ежедневной капсуле с микроэлементами.
О преимуществах японского чая
В плане детоксикации организма чай "Матча" может считаться лидером среди тонизирующих напитков. Содержащиеся в этом чае катехины справляются с предотвращением развития в организме человека раковых клеток. Катехины находят и связывают свободные радикалы в теле, а также эффективно снижают уровень холестерина, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.
Японский чай "Матча" увеличивает метаболизм в среднем на 30% эффективнее, чем его зеленый аналог и содержит в 5 раз больше тианина, полезной аминокислоты, показанной при неврологических расстройствах. Именно поэтому такой чай будет полезен людям с плотным насыщенным графиком, подверженным стрессовым ситуациям, вместо успокоительного средства.
Как эффективней проводить детоксикацию с помощью чая?
Наиболее эффективным способом очищения организма является детоксикация, состоящая из 2 этапов (утреннего и вечернего). Причем утром можно употреблять чай "Матча", а вечером обычный зеленый чай. Утренний чай должен содержать повышенное количество антиоксидантов и полезных веществ по сравнению с вечерним напитком. Можно готовить также целебную смесь, добавляя в чай такие ингредиенты, как ягода акаи, женьшень, спирулина, а также ячменная трава.
Если вы хотите повысить воздействие напитка на толстую кишку, используйте в качестве дополнительного компонента листья сены, обладающие слабительным эффектом.
Наше физическое состояние напрямую связано с состоянием той среды, в которой мы живем и той пищей, которую мы употребляем. И если раньше организм был способен к самоочищению, то сегодня вредных веществ настолько много, что ему необходима помощь.
Накопление шлаков ведет к плохому самочувствию . Поэтому нужно заботиться о чистоте своего организма и его состоянии. Лучше всего помогут в этом травы или травяные сборы, которые действуют комплексно и могут быть направлены на очищение конкретной системы организма.
Как травы очищают наше тело
Благодаря природе мы знаем виды растений, которые помогут улучшить самочувствие. Народная медицина давно использует травяные сборы, очищающие ЖКТ, кровь, почки, печень и другие органы. Чай для очищения организма безвреден и подходит для людей среднего и зрелого возраста, у которых организм наиболее зашлакован
.
Травяные сборы продаются в аптеке, но их также можно приготовить самостоятельно. Главное, приобрести все необходимые ингредиенты. В организме с годами накапливаются шлаки и токсины. С этим может быть связано плохое самочувствие, раздражительность, усталость, нездоровый цвет кожи, хронические заболевания. Многие другие признаки указывают на то, что организм не в порядке и ему нужна помощь. Вредные вещества необходимо вывести, иначе самочувствие лучше не станет.
Обычно очищающие чаи связывают с похудением. Но похудению способствует не выведение жировых отложений, а выведение ненужных и вредных веществ естественным путем. Выбор фиточаев достаточно велик, подобрать их можно на свой вкус. Лучше использовать те, которые наиболее популярны и их применение оказалось действительно полезным.
Очищающие чаи для организма оказывают следующие эффекты:
- Они слабят и обладают желчегонным действием.
- Нормализуют работу пищеварительного тракта.
- Регулируют количество жидкости в нашем теле.
Основное их действие направлено на печень и почки, которым они помогают расщеплять яды и выводить их из организма .
Рецепты травяных чаев
Смородиновый чай
Полезен для очистки почек . Сушеные ягоды черной смородины и плоды шиповника смешиваются в одинаковых количествах. На 2 чашки кипятка берется столовая ложка смеси, настаивается час. Употребление: четырежды в день по полчашки.
Из лаврового листа
Чай для выведения шлаков и токсинов с помощью лаврового листа
.
Перед использованием лавровый лист измельчается. На 300 г кипятка берут 5 г лаврового листа и кипятят 10 мин.
Полученный отвар выливают в термос и оставляют на 4 часа.
Нужно выпивать смесь на протяжении 3 дней небольшими порциями.
Повторное очищение возможно через неделю.
Истории наших читателей
Владимир
61 год
Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>
Чайный напиток из цедры лимона
Чрезвычайно полезен, так как содержит витамин С – антиоксидант, воздействующий на свободные радикалы, а кожура цитрусовых богата пектинами – пищевыми волокнами. Эти компоненты помогают выводить из организма ненужные вещества. Заваривают его как обычный чай и принимают 2 раза в день на протяжении 2-3 недель .
Это очищающий травяной чай. Он хорошо подходит для пожилых людей: помогает в борьбе с атеросклерозом и улучшает сердечную деятельность
, полезен при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Готовится такой чай на водяной бане: 4 ст.л. травы на стакан кипятка. Затем заваривают 15 минут.
После чего необходимо долить жидкость до исходного объема.
45 минут нужно для того, чтобы чай настоялся. Настой процеживается и его можно использовать. Норма приема – треть стакана перед едой.
Чай из цветков календулы
Для него можно использовать свежее или высушенное сырье . На 500 мл горячей воды берется 2 ч. л. цветков. Настоять нужно всего 20 минут. Процеженный напиток хранится в прохладном месте в закрытой таре. За 20-30 минут до еды принимают по 1/3 стакана трижды в день.
Для общей чистки подходит тибетский сбор
. Его состав богат: корень и листья земляники, почки березы, ромашка, зверобой и бессмертник. Такой сбор важен для очищения крови и лимфы. Он оказывает положительное воздействие на ЖКТ и снижает вес. Рекомендован для людей с диагнозом «ожирение».
Не стоит думать, что можно постоянно загрязнять себя вредными веществами и лечится чаями бесконечно долго. По прошествии времени вы не будете ощущать на себе такого же положительно эффекта, как раньше. Любой чай – это лекарство, которое принимают только определенное время, а не постоянно.
Чаи направленного действия
Каждый орган предназначен для выполнения определенных функций. Существуют травяные чаи для очищения организма направленного действия. Они чистят конкретный орган или систему органов, позволяя им работать в полную силу.
Чистка кишечника
Для щадящей чистки не подходят клизмы и слабительные средства
. А вот травяные сборы для чистки кишечника – то, что нужно. Предлагаем действенный рецепт, который поможет очистить те шлаки, которые накопились на стенках кишечника:
- Кипятим литр воды.
- Высыпаем по ст. ложке имбиря, корня солодки, куркумы.
- Выдерживаем 15 минут на слабом огне.
Достаточно вечером выпить чашечку такого чая.
Основной ингредиент в этом рецепте – солодка
. Ее слабительный эффект помогает без труда избавиться от лишних залежей в кишечнике. Также она способна очистить легкие. Хорошо тонизирует и снимает признаки утомляемости.
Очищение печени
Обычно после освобождения кишечника переходят к чистке печени
. Сборы трав снимают воспаление и восстанавливают клетки печени. Не нужно ждать, пока она заболит. Нужно помочь этому органу заблаговременно. Это важно при нарушении обменных процессов или лишнем весе. Это нужно людям, живущим недалеко от промышленных предприятий.
Самый лучший чай для очищения печени – это монастырский сбор. В его состав входят 10 трав, причем каждая из них влияет на определенные участки этого органа. В состав монастырского сбора входят:
- череда, способная бороться с токсинами;
- спорыш, который не дает образовываться камням в органе;
- фенхель помогает при токсических поражениях (отравление) ;
- репешок важен для выполнения печенью секреторной функции;
- календула незаменима при гепатитах;
- кукурузные рыльца имеют мочегонный и желчегонный эффект;
- мята понижает тонус желчевыводящих путей;
- ромашка снижает воспалительные процессы;
- бессмертник – хороший спазмолитики;
- девясил способен восстанавливать клетки печени.
Готовят его следующим образом: делают настойку, используя на стакан кипятка одну чайную ложку сбора. Настаивают 30 мин., процеживают и сразу принимают полностью. Заваривают чай и принимают трижды в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели, а улучшение наступает быстро, уже на следующий день .
Если у вас раньше были заболевания печени, то профилактику монастырским чаем нужно проводить периодически по 1-2 месяца, делая небольшие перерывы в лечении. Так вы предотвратите повторные заболевания.
Чистим легкие
Легкие также нуждаются в регулярной очистке. Они снабжают ткани кислородом, а значит, все обменные процессы идут в нужном ритме. Этот орган дыхания может быть «засорен» при курении, проживании в крупном мегаполисе, при работе на предприятии с вредными выбросами
.
Для легких применяют чай с душицей и фиалкой. Фиточай для очищения организма от шлаков поможет легко дышать. Ведь душица обладает антисептическими и противоаллергенными свойствами, а фиалка оказывает положительное влияние на реснитчатый эпителий, который выстилает дыхательные пути.
Чай готовится следующим образом: берем по 1 ст.л. душицы и фиалки и заливаем пол-литром кипятка. Настаиваем час, и сбор готов. Принимать следует 2-3 раза в день регулярно. С помощью такого сбора легкие легче покидают пыль и смолы, причем без отхаркивающего эффекта .
Зеленый чай для очищения
Еще один чай для очищения организма от шлаков – это зеленый чай. Не обязательно приобретать дорогой чай, вполне подойдет и тот, что продают в наших магазинах, но только высшего сорта. Состав зеленого чая богат. Но особенно ценно то, что он содержит антиоксиданты, которые защищают организм от преждевременного старения. Некоторые вещества способствуют удалению токсинов, защищают печень от алкоголя
.
Чтобы избежать детоксикации (отравления токсинами), нужно выпивать 3-4 чашки зеленого чая в сутки. Произойдут следующие изменения:
- не будет неприятного запаха изо рта;
- зубная эмаль станет крепче;
- цвет кожи изменит свой оттенок;
- улучшится сердечная деятельность и обменные процессы.
Поэтому, если вы еще не полюбили зеленый чай, то нужно попробовать его еще и еще раз, чтобы почувствовать слегка терпкий вкус и привыкнуть к его употреблению.
Но самое правильное очищение организма – не загрязнять его . Нужно пить ежедневно много жидкости (лучше чистой воды), разумно и понемногу питаться, не переедая. Параллельно можно чиститься травяными сборами. Но они не панацея. Это всего лишь помощь вашему организму, который в дальнейшем должен содержать минимум вредных веществ, благодаря вашим усилиям или разумным привычкам.
Чай – напиток без калорий, который согреет в морозные дни и утолит жажду в жару, не отражаясь на фигуре. В аптеках и профильных магазинах реализуются очищающие чаи. Их отличительная особенность – состав из сбора целебных растений, которые благотворно воздействуют на организм и выводят шлаки.
Перед употреблением очищающего чая, особенно приготовленного из трав, которые вы собирали сами, либо приобрели на рынке, но не в аптеке, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!
Наш ритм тяжело совместим со здоровым образом жизни. Экологические изменения не в лучшую сторону, загрязнение атмосферы, употребление фаст-фудов и полуфабрикатов, гиподинамия, стрессы приводят к нарушению обменных процессов организма, снижению пищеварения, отложению и накоплению шлаков, токсинов. Вследствие чего вялое настроение и плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, лишний вес.
Они необходимы для нормальной жизнедеятельности, ведь организм не в силах самостоятельно избавляться от мусорного балласта. Периодические курсы приемов таких напитков:
Чаи не сбивают работу внутренних органов, наоборот, налаживают обменные процессы и регулируют их, снабжают минеральными солями, витаминами, ферментами и другими полезными для организма веществами.
Рецепты
Для того чтобы очищение кишечника происходило щадящим способом, нужно отказаться от приема и . Лучше всего с этим заданием справятся травяные чаи. В состав обычно входит слабительная и противовоспалительная травы, а также цедра и сухие ягоды для витаминизации и приятного аромата.
Варианты сборов для приготовления . Все травы берут в равных пропорциях:
- Ромашка аптечная, пижма, кора крушины, листья сены, подорожник, корень одуванчика и мята перечная.
- Семена льна, плоды аниса, палочки корицы, расторопша, цедра лимона или апельсина, листья ольхи и порошок корня имбиря, измельченные ягоды шиповника.
- Измельченные плоды сухой рябины и шиповника, листья малины и жасмина.
- Кора крушины, плоды жостера слабительного, александрийский лист, корень солодки и плоды аниса.
- Одуванчик, лопух, корень алтея, листья мяты, горечавка, семена льна и порошок корня имбиря.
- Советуем почитать:
Готовят чай за час до употребления. Пить вчерашний напиток не рекомендуется, даже если он «провел» ночь в холодильнике. Если готовить чай способом варки, многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Поэтому лучше заваривать в термосе или в чашке, задерживающей тепло.
Пропорции: 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка. Настоять, процедить и пить в вечернее время. Курс приема варьируется от 5 дней до 3 недель, в зависимости от проблемы и желаемого результата. Чаи обычно пьют в вечернее время либо имеют в запасе выходной. Ведь после их принятия происходит желаемый слабительный эффект.
Очищение кишечника должно проходить не только на фоне каких-либо заболеваний, но и стать регулярным профилактическим мероприятием для улучшения самочувствия. В то же время длительное и частое применение чаев может вывести со строя работу кишечника, привести к расстройствам и дисбактериозам. Поэтому очищающие для организма напитки используют не чаще двух раз в год.
Ежедневно можно пить успокаивающие сборы цветков ромашки, мелиссы и фенхеля. Они избавляют от вздутий, тяжести в желудке и выводят каловые массы, которые засорили кишечник. Можно добавить мед, лимон, щепотку черного чая и пить как вкусный напиток после еды.
Как питаться во время очищения?
Эффект от очищающих напитков будет больше, если параллельно придерживаться здорового образа жизни и разумных физических нагрузок.
В это время нужно исключить из своего рациона:
- Гастрономический «мусор» (полуфабрикаты, консервы, чипсы);
- Выпечку на маргарине;
- Острое, соленое, жирное и жаренное;
- Газированные сладкие напитки;
- Алкоголь.
В рационе должны доминировать , тушенное нежирное мясо, паровые , запеченная на гриле рыба, без добавления масла, кисломолочные продукты. Больше овощей и фруктов. Количество употребляемой жидкости должно составлять 1,5-2 литра в день. Нужно , свежевыжатые соки, компоты и морсы домашнего приготовления.
Противопоказания
Кроме большого списка положительных свойств, очищающие чаи имеют и свои противопоказания:
- Возраст до 16 лет;
- Беременность и кормление грудью;
- Некоторые заболевания;
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
Тем, кто собирает лекарственные травы сам, нужно ответственно подойти к этому процессу. Растения, растущие возле трасс, накапливают в себе вредные вещества и выхлопные газы машин, поэтому вряд ли станут полезным для организма.
Остерегайтесь подделок! Если нет возможности собирать травы в безопасном месте, лучше приобрести их в аптеке. Цена сборов недорогая, а польза – огромная.
Ваш отзыв на статью:
Шлаки – это термин, который используется альтернативной (нетрадиционной) медицине. Он обозначает вредные вещества, которые поступают в организм из продуктов питания и внешней среды. В свою очередь, принято считать, что накопление шлаков приводит к ухудшению здоровья.
Также к шлакам относятся все вредные продукты обмена, которым свойственно накапливаться в организме.
Каким образом чай помогает очистить организм от шлаков?
Прием чая является одним из наиболее простых методов очищения от шлаков и токсинов. Весь спектр чаев для очищения организма обладают слабительным или желчегонным эффектом. Прием чая способствует поддержанию водного баланса в организме. Недостаточное количество жидкости угнетает процесс обезвреживания токсинов. Чай способствует очищению печени путем стимулирования ее детоксикационных свойств, почек и кишечника. Также прием чая нормализует функционирование пищеварительной системы в дальнейшем.
В частных случаях (отравление, переедание и т. д.) можно принимать .
Совет: перед употреблением чая для очищения организма от шлаков следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Какой чай можно пить для очищения организма от шлаков?
Народная медицина включает в себя широкий спектр разных видов чая для очищения организма от шлаков и токсинов. Выбор чая должен основываться на том, какой орган или систему следует очистить.
Совет: помимо употребления чая необходимо исключить из рациона вредные продукты питания (острая, жирная и жареная пища).
Рецепты чая для очищения кишечника от шлаков
Помимо чая эффективным считается прием .
Рецепт №1. Чай из коры крушины. Одну чайную ложку измельченной коры крушины следует залить 250 мл холодной воды. Оставить настаиваться на протяжении 12 часов. Чай периодически помешивать. Перед употреблением профильтровать и подогреть. Пить рекомендуется перед сном. Этот вариант чая нужно пить при незначительной склонности к запорам.
Рецепт №2 . Чай со сбора трав: корень алтея, семена льна, имбирь, одуванчик, лопух, горевачка и мята. Заварить 5 мг сбора стаканом воды. Рекомендовано пить вечером. Курс приема чая составляет от 1 до 3 недель. Этот сбор трав стимулирует перистальтику кишечника, а также очищает кровеносные сосуды и нормализует количество глюкозы в крови. Очищение кишечника происходит мягко, без развития диареи.
Рецепт №3 . Сбор из следующих трав: душица, мята, манжетка, крапива, анютины глазки, спорыш, хвощ, таволга, цветы календулы, ромашка, коровяк, корень алтея, листья шалфея, листья подорожника, льнянка. Следует заварить одну чайную ложку сбора 250 мл кипяченой воды. Принимать в вечернее время.
Рецепт №4 . Следует взять сухие измельченные плоды шиповника 1 - 2 ч.л., сухую красную рябину 1 – 2 ч.л, жасмин — 1 ч.л., листья малины — 1 ч.л. Далее, нужно залить приготовленный сбор 500 мл горячей воды. Рекомендовано настаивать в термосе. Принимать чай нужно 2 – 3 раза в день по 200 мл.
Рецепт №5 . Сбор из травы укропа, тмина, аниса, фенхеля, кориандра. Смешать по 5 мг укропа, тмина, аниса, фенхеля и кориандра. Все ингредиенты заливаем кипятком. Принимать по 75 мл перед сном.
Рецепты чая для очищения печени от шлаков
Лечебные травы в виде чая способствую лучшему функционированию печени. После приема натуральных отваров и настоев риск развития побочных эффектов минимален.
Рецепт №1 . Чай с шиповником. Измельчить сушеные плоды шиповника при помощи мясорубки. 20 мг измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов. Утром следует добавить в стакан настоя из плодов шиповника одну столовую ложку ксилита или сорбита. Выпить один стакан чая натощак.
Рецепт №2 . Чай с крапивой и медом. Измельчить листья крапивы двудомной. 60 мг измельченных листьев крапивы залить холодной водой и вскипятить на среднем огне. Кипятить в течение 5 минут. Далее, следует профильтровать чай от листьев и добавить в него одну столовую ложку меда. Пить в горячем виде по 100 мл 4 раза в день.
Рецепт №3 . Кукурузные рыльца для очищения от шлаков. Чайную ложку измельченных кукурузных рылец залить 200 мл горячей воды. Накрыть крышкой и оставить для настаивания в течение 15 минут. Далее, следует профильтровать чай от кукурузных рылец. Чай нужно пить по 100 мл один раз в день на протяжении 3-4 дней.
Рецепт №4 . Монастырский чай. В состав Монастырского чая для очищения печени входят следующие лекарственные травы: корень девясила, ромашка, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, перечная мята, календула, фенхель, птичий горец и череда. 5 мг травяного сбора залить 200 мл кипятка. Далее, чай нужно настаивать в течение 30 минут и пить 2-3 раза на протяжении дня по одной чашке. Продолжительность всего курса очищения печени от шлаков при помощи Монастырского чая составляет 1-2 недели.
Рецепт №5 . Чай из ревеня, бессмертника и тысячелистника. Берем 30 мг измельченного корня ревеня, 45 мг измельченных корзинок бессмертника и 75 мг сухих измельченных листьев тысячелистника. Нужно перемешать все компоненты. 1 столовую ложку данной смеси залить 250 мл горячей воды и оставить настаиваться на протяжении 2 часов. Далее, профильтровать. Чай принимают вечером по 200 мл. Длительность курса приема чая составляет 3-5 дней.
Виды чая для очищения почек от шлаков
Почки выполняют важную роль в очищении организма от шлаков и токсинов. В случае снижении функциональной способности данных органов организм человека подвержен риску развития опасных осложнений. Поэтому следует уделять должное внимание данному органу.
Рецепт №1 . Чай из брусники, перечной мяты, кукурузных рылец и крапивы. Измельчить по 15 мг сухих листьев брусники, мяты перечной, кукурузных рылец, а также листьев крапивы. Тщательно перемешать все компоненты полученной смеси лечебных трав. Залить 1 столовую ложку 200 мл воды комнатной температуры. Оставить для настаивания на 6 часов в темном, прохладном месте. Далее, прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Один стакан полученного чая разделить на три части и принимать 3 раза в день.
Рецепт №2 . Чай из хвоща полевого, листьев березы, корня цикория, листьев земляники, семена тмина или укропа. Измельчить по 75 мг сухого хвоща полевого и листьев березы. Далее, измельчить по 30 мг корня цикория и листьев земляники. В полученную смесь можно добавить одну чайную ложку семян тмина или укропа. Тщательно перемешать составляющие компоненты сбора. Одну столовую ложку полученной смеси с лечебными травами залить стаканом теплой воды. Настаивать на протяжении 8 часов. После настаивания греть на водяной бане на протяжении 15 минут. Отфильтровать полученный чай от трав и пить по 1/3 стакана три раза в день.
Рецепт №3 . Чай из корня одуванчика, ягод можжевельника и почек березы. Измельчить и тщательно смешать по 30 мг высушенного корня одуванчика, ягод можжевельника и березовых почек. Одну столовую ложку полученной смеси лечебных трав залить 200 мл кипятка и настаивать на протяжении 1 часа. Чай рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Рецепт №4 . Чай из листьев брусники, мелиссы лекарственной, семян петрушки, листьев крапивы двудомной и хвоща полевого. Для приготовления чая следует взять по одной столовой ложке каждого из растений: листьев брусники, лекарственной мелиссы, семян петрушки, листьев крапивы двудомной, хвоща полевого. Все растения тщательно измельчить и смешать. Взять 1 столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Оставить в прохладном месте для настаивания на протяжении 30-40 минут. Принимать по половине стакана за 30 минут после еды в теплом виде. Рекомендуется принимать не более 2-3 раз в день.
Рецепт №5 . Чай из семян льна и плодов можжевельника. Для приготовления чая следует взять 4 столовые ложки семян льна и одну столовую ложку плодов можжевельника. Тщательно перемешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить 300 мл горячей воды. Настаивать на протяжении 6 часов. Далее, прогреть на медленном огне 10-15 минут. Принимать чай по 1/3 стакана 3 раза в день.
Таким образом, прием чая из лекарственных трав для очищения организма от шлаков является залогом нормального функционирования организма. Такие органы, как кишечник, печень и почки выполняют ряд ключевых функций в работе нашего организма. В результате воздействия вредных продуктов питания, а также вредностей внешней среды, снижается их функциональная способность, что и может быть причиной развития ряда заболевания.
Чай на натуральной основе можно принимать и для профилактики образования шлаков и токсинов в организме. Приему чая должно сопутствовать лечебное питание.
