В этой статье я представлю конкретный план . Давайте обойдемся без общих фраз. Я дам пошаговую инструкцию – что нужно конкретно сделать, чтобы бросить пить пиво раз и навсегда.
Сразу оговорюсь, в статье приведено лично мое мнение , и лично мои убеждения по теме. И они могут расходиться с мнением большинства, но это совсем не говорит о том, что данные убеждения не верны.
Наоборот, благодаря этим принципам, я сам бросил пить пиво каждый день. И на данный момент я не пью более 3 лет, хотя заливал пиво на «ура» более 10 лет практически каждый день.
Я думаю, данный факт заслуживает, чтобы вы дочитали статью до конца и попытались почерпнуть для себя ценную информацию.
Я также писал о том, как бросить пить пиво, в других своих статьях:
Итак, приступим сразу к делу.
Пиво – слабый алкоголь?
Многие люди оправдывают свое употребление пива, считая пиво слабым напитком.
То, что вы пьете пиво, а не водку, например, или не коньяк, никак не оправдывает и не защищает вас.
Если пиво — слабоалкольный напиток , еще не говорит о том, что у вас не может образоваться сильной !
И основная причина, почему трудно бросить пить пиво каждый день, заключается именно в том, что пиво принято считать легким напитком. Проистекает ложное предположение, будто бы от пива у нас ну никак не может образоваться зависимость.
Ребята, пиво реально разрушает психику. И ваше отрицание этого факта только позволяет легче продолжать это разрушение.
Подробно я разбирал этот вопрос в другой статье . Советую почитать на досуге.
Объем выпитого пива
Ответьте честно: Лично вы можете выпить бокал пива и остановиться?
Вы можете ограничиться одной бутылочкой пива и сказать себе «стоп»?
Я думаю ответ отрицательный. Я тоже не мог.
Все дело в количестве. Пива выпивается гораздо больше, чем других напитков: мы хлещем его литрами. Поэтому пиво может соревноваться с любым алкогольным напитком в плане выработки зависимости.
Человек, который видит в пиве 4%, а в водке 40%, забывает умножать это еще на объем выпитого. Я не буду заниматься арифметикой, считайте сами, но смысл, думаю, понятен. Конечные цифры будут сопоставимы.
И 5 бутылочек пива или 5 бокалов вина будет эквивалентно объему в полбутылки водки.
Осознание данного факта заставить задуматься о том, что пора уже бросить пить пиво каждый день.
Мастер оправданий. Почему я пью пиво.
Существует множество других оправданий, что мешает нам бросить пиво каждый день.
Если бы в свое время существовала номинация «Мастер пивных оправданий 2016 », на ней я бы точно занял первое место.
А как вы оправдываете то, что пьете пиво каждый день?
Составьте свой список оправданий «почему я пью пиво » и убейте каждое оправдание в собственной голове.
Пока в вашем мозгу будет существовать хотя бы одна лживая выгода, которую, как вам кажется, вы получаете от вливания пенного напитка, у вас не получится бросить пить пиво каждый день.
Вот как выглядел мой список оправданий.
ТОП оправданий. Почему я пью пиво.
- Пиво помогает мне отдыхать,
- Пиво расслабляет и делает меня веселее,
- Пиво помогает снять напряжение после рабочего дня,
- С пивом весело проводить время с друзьями,
- Пиво вкусное,
- Пиво – это очень слабый алкоголь и от него не может образоваться зависимости,
- Я пью пиво, а не водку, следовательно у меня ну никак не может быть проблем,
- Пиво делает меня счастливым.
Я постепенно уничтожил эти оправдания. Это нелегко было сделать, потому что они кажутся настолько праведными, что подвергать их сомнению кажется абсурдом.
Они кажутся жирными плюсами , отказавшись от которых, кажется, что твоя жизнь может стать бессмысленной. Но это мираж, порождающий страх, в который мы продолжаем верить.
Ваши собственные оправдания, почему вы не можете бросить пить пиво каждый день, служит мощным оружием, которое используется алкоголем против вас самих.
Пока вы говорите «Это не про меня. У меня нет проблем с пивом », алкоголь продолжает успешно захватывать вашу психику рубеж за рубежом, круче Гитлера со своим планом Барбаросса. Вы и только вы добровольно открываете ему двери в свою крепость.
Если у вас сдвинулся хотя бы один кирпичик в собственных убеждениях, то продолжайте читать. Тогда придет еще больше открытий.
Если нет – лучше закройте сайт, в вашем случае самообман оказался гораздо сильнее, чем я предполагал.
Центр управления зависимостью внутри нас
Сейчас не вы выбираете сколько и когда будете пить пиво.
Зависимость сама выбирает когда и в каком количестве вы будете пить пиво. Психика давно управляется не вами, а зависимостью.
Я знаю, это похоже на бред, но это так.
Чем дольше вы отрицаете свои глубинные проблемы, вызванные употреблением пива, тем труднее бросить пить пиво.
Вы же замечаете, что в трезвости:
- краски жизни темнеют,
- появляется необъяснимый постоянный страх,
- чувство тревожности,
- это сковывает вашу жизненную активность.
Правда не всегда приятна, но она находит отклик в вашей душе. Вы понимаете, что, мать его, так оно и есть. И может именно это заставило вас искать ответ на вопрос, что со мной творится? И как наконец бросить пить пиво каждый день?
Сюрприз, который вас ждет после того, как вы бросите пить пиво каждый день
Вторым шагом вам нужно научиться распознавать , которые вызывает употребление пива. Они то и заставляют вас выпивать снова и снова.
С особой силой эти симптомы начинают действовать только через 4-7 дней после того, как вы бросите пить пиво. Такой отложенный эффект во времени, мешает вам увидеть прямую связь между хреновым настроением и тем, что вы пили пиво 7 дней тому назад.
Существование таких объясняют, почему человек, который пьет пиво, не может воздерживаться больше одной-двух недель.
Если с неимоверным трудом вам и удастся продержаться дольше этого срока, психика все равно рано или поздно заставит вас пойти в магазин и снова купить пиво.
Подробнее я писал в отдельной статье про . Это своеобразная инструкция о том, как убрать симптомы отвыкания.
Эксперимент
- Попробуйте не пить пиво какое-то время;
- Вскоре вы увидите, как ваша собственная психика заставит вас употребить пиво;
- Вас настигнет неимоверное по силе негативное состояние;
- Выпить пиво покажется наилучшим решением;
- Вы найдете вескую причину, чтобы оправдать себя и выпьете.
Только потом, убедившись в этом, обязательно возвращайтесь, чтобы узнать, что же делать.
Признание проблемы –важный шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день
Признайте, товарищ, что вы потеряли контроль. Признайтесь самому себе, что зависимость управляет вами. Это необходимый шаг на пути к дальнейшему очищению.
Это единственная возможность, которая поможет вам бросить пить пиво каждый день.
Сделав это, вы увидите врага в лицо.
- Отличайте и распознавайте, каким образом зависимость заставляет вас употреблять пиво,
- Распознавайте неадекватные чувства, которые приводят к употреблению пива.
Звучит просто, но 96% людей списывают симптомы, вызванные зависимостью, на внешние причины и обстоятельства. Совершая фатальную ошибку, они постоянно возвращаются в свою зависимость снова и снова.
Вооружитесь знаниями.
Следующий шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день, заключается в том, что вам нужно вооружиться знаниями.
Не преуменьшайте значимость врага.
Вам нужно получить целый арсенал знаний, который будет вашим оружием в борьбе с алкоголем.
Вы должны понять, каким образом алкогольная зависимость обманывает вас и не позволяет бросить пить пиво.
Вы должны иметь собственные эффективные приемы и владеть методами борьбы.
Бросить пить пиво каждый день – это самое легкое
И вообще сама постановка вопроса «Как бросить пить пиво каждый день » немного неверна.
Потому что бросить пить пиво может каждый.
Но какой в этом толк, если, к примеру, вы бросите пить пиво на 1-2 недели, а потом снова сорветесь? К чему такой показушный героизм без результатов?
Фокус должен быть смещен на цель «Как не начать пить пиво после того, как вы бросили?»
А для этого нужно:
- научиться избегать срыва, ( )
- научиться сохранять трезвость ( )
Сколько можно пить пиво в день? Есть ли норма?
Нет — приемлемой нормы употребления пива нет. Если и есть, то она равна нулю.
- ноль литров пива в день,
- ноль литров в месяц,
- ноль литров пива за всю жизнь.
Разрушитель легенд
Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен ». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.
Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.
Краткие тезисы статьи
Как бросить пить пиво каждый день
Для тех, кто забыл 90% только что прочитанной информации, вот вам краткий список основных тезисов статьи:
- Избавьтесь от главного оправдания, что пиво – это слабоалкогольный напиток. Поймите, что пиво может вызывать зависимость похлеще водки.
- Уничтожьте другие свои оправдания и причины, по которым вы пьете пиво каждый день. Именно они не дают вам сделать и шагу в направлении трезвости.
- Вам нужно различать неадекватные чувства, которые заставляют вас выпивать снова и снова. Если человек не распознает симптомы, вызванные отвыканием от пива – он обречен на срыв.
- Поймите, что умеренно пить пиво нельзя. Единственная норма – это ноль!
- Перед тем, как бросать пить пиво, подготовьтесь и получите знания о своей зависимости. Не преуменьшайте силу врага.
- Узнайте механизм сохранения трезвости на всю жизнь в видеотренинге Арсенал Трезвости
(32
голосов, оценка: 4,25
из 5)
Арсений Кайсаров
Пиво во всем мире – самый любимый напиток из всех, содержащих алкоголь. Но если он столь популярен, то можно ли пить пиво в неограниченном количестве и притом — ежедневно?
Каждый и сам знает ответ на этот вопрос, ведь сразу на ум приходит и пивной алкоголизм, и пивной животик (на самом деле – необъятное пузо).
По мнению медиков, проводивших исследования в мировых масштабах, употребление пива в больших количествах, тем более ежедневно, – прямой путь к проблемам со здоровьем, преждевременной немощи и смерти. Такой вот пугающий вывод. Особенно «бьет» пенное:
- по печени, вплоть до цирроза. Объясняется это наличием сивушных масел в продукте;
Справка. Сивушные масла – это крайне вредные для здоровья продукты, возникающие при . В спирте, водке и самогоне от них научились избавляться, в пиве же они остаются и убрать их невозможно.
- нарушается гормональный баланс, уменьшается количество тестостерона (мужского гормона) у мужчин, зато увеличивается женского — эстрадиола. А результат – рост живота, облысение и затруднения в интимной сфере. Причем не только «не можется», но и не хочется, поскольку влечение к противоположному полу снижается, а к пенному – растет (смотрите: );
- и для женщин чрезмерное продуцирование эстрадиола чревато неприятностями. Особенно опасно пристрастие к пиву юных девушек, поскольку фитоэстраген, содержащийся в хмеле, уже в организме преобразуется в эстрадиол и повышает половое влечение, что ведет к ранним интимным связям. Но этот же гормон приводит увеличению половых желез, что в дальнейшем грозит женским бесплодием. Поэтому, отдавая кучу денег лечению бесплодия, некоторые даже не догадываются, что причина этому – прошлые ежедневные подростковые тусовки с банкой (бутылкой) пивка в руке;
- страдают почки, которым приходится усиленно работать;
- алкоголь убивает клетки мозга, идет деградация личности;
- инфаркт с инсультом, ИБС тоже могут быть следствием чрезмерных пивных возлияний.
Вот такая печальная картина. Но не стоит сразу и навсегда отказываться от бокальчика холодного хмельного напитка, в нем есть и полезные составляющие. Это витамины группы В, Р, D, минералы. Так сколько же пива можно?
Медицинские нормы дневного потребления таковы:
- Для мужчин – до 0,5 литра (большой бокал, бутылка/банка). Не чаще 5 раз в неделю.
- Для женщин – до 330 мл (маленький бокал или бутылка/банка) в день. При этом – не ежедневно, а не более 3 раз в неделю!
Важно! Эти данные не означают, что в неделю мужчина может потребить 3,5, а женщина – 1,650 литра пива (сплюсовав позволенное в день количество).
В день, когда вы позволяете себе пивка, извольте придерживаться дневной нормы, только тогда вы не принесете вреда организму.
Естественно, бывают в жизни ситуации, когда так хочется расслабиться, глядя на плещущееся у ног море или «оттянуться» в конце недели. Так что если несколько раз в году вы и нарушите «пивные заповеди», ничего страшного не произойдет. Изредка мужчина может себе позволить 1 л напитка, женщина – 750 мл. Вред приносит постоянное злоупотребление.
Прием при особых условиях
Можно услышать «добрые» рекомендации о том, что пивом можно и рану продезинфицировать, и стресс снять, и горло подлечить, и выработку грудного молока повысить…
Но следует ли к подобным советам прислушиваться? Разберем на конкретных примерах.
После удаления зуба
Аргументов «за» здесь нет. И вот почему:
- При удалении зуба применяют анестезию, что несовместимо с алкоголем.
- Врачи не разрешают есть и пить на протяжении минимум 2 часов не потому, чтобы не занести инфекцию. Организм устроен так, что во время глотания на короткий промежуток времени в ротовой полости образуется вакуум, который запросто может вырвать из развороченной десны комок спекшейся крови, защищающий от кровотечения. А если еще «засасывать» пиво из бутылки, то вакуум усиливается.
- Что касается «дезинфекции», то здесь дело еще сложнее. Пиво недостаточно крепкое для обеззараживания, зато содержит огромное количество дрожжевых грибков, которые станут причиной заражения свежей раны. Последствия могут быть страшными.
В бане
Считается обычным делом употреблять пиво в бане. Аргумент – оно стимулирует потоотделение, а значит – помогает выводить токсины. На самом деле любой алкоголь вызывает обезвоживание. Пенное – не исключение. И если молодой здоровый организм может с этим справиться, то для людей постарше это может быть губительно.
Расширенные алкоголем сосуды еще более расширяются в жаре. В результате подизношенная стенка может не выдержать и лопнуть. Хорошо, если на голени, — отделаетесь синяком. А если это артерия рядом с сердцем или в мозгу?
Так что пиво нельзя употреблять внутрь ни перед, ни в парной, ни после бани. Вначале восстановите водный баланс чаем, а потом попейте пенного.
А вот плеснуть на каменку разведенным водой напитком даже полезно. Этот пар благотворно воздействует на легкие и кожу.
Просроченное
Иногда существует соблазн купить «акционного» напитка подешевле, хоть до конца реализации осталось день-два. А то и вовсе срок годности уже закончился, хоть на вид и вкус – вроде ничего. Считается, что при правильном хранении (в чем нельзя быть уверенным) еще пару недель после окончания срока годности употреблять можно.
Но уже однозначно в нем ничего полезного не осталось. А вот отравиться можно, поскольку в дрожжевой среде легко развиваются вредоносные микроорганизмы.
После пива молоко
При переносимости молоко не принесет вреда. Такую «смесь» даже рекомендуют при физическом истощении – помогает восстановиться и набрать вес . Только пиво берут «живое» нефильтрованное, а молоко – не пакетированное, а натуральное козье или коровье высокой жирности.
После заморозки
Бывает, что положили пиво в морозилку охладиться, да и забыли о нем. Можно ли разморозить и пить? Если такое произошло единожды – пить можно, вот только удовольствие от него сомнительное.
Оно разительно меняет вкус, а пузырьки газа почти полностью исчезают. Все то «живое», что в нем было, гибнет, о чем свидетельствует дрожжевой осадок на дне. Поэтому его лучше вылить.
Можно ли кислое?
Если речь идет о бельгийском ламбике или вишневом пиве, то ему положено иметь кисловатый вкус. Но другое дело – то, которое прокисло.
Хотите расстройства кишечника, в лучшем случае или отравления со всеми последствиями – в худшем? Тогда пейте. Но тот, кто заботится о своем здоровье, не станет этого делать, хоть и «жалко продукт».
После пива кефир
Если организм такие смеси переносит – почему бы нет. Тем более, что кефир совместим с алкоголем (в нем также есть , хоть и в мизерных количествах). Этот молочнокислый продукт помогает быстро прийти в норму, если немного перебрали.
Пиво после коньяка
Существуют коктейли, в которых смешивают пиво с коньяком. Один из самых известных носит название «Дьявольский напиток» с намеком на то, что только враг рода человеческого мог подсказать такое сочетание.
Не забывайте, что «градус» понижать нельзя, а выпив пива после коньяка, мы это и делаем, поэтому ожидайте тяжелого похмелья и «квадратной» головы. Хотя у каждого – своя переносимость…
После аборта
Если все прошло нормально и дополнительных медикаментов не назначали, то через пару дней после аборта пиво пить можно, тем более, что оно помогает снять стресс, неизбежный при подобном жизненном решении.
Если же речь идет о выкидыше и дальнейшем назначении антибиотиков, то и речи нет ни о каком алкоголе еще неделю после окончания курса приема.
После ботокса
Дело в том, что ботокс – это яд, как и спиртное. При «встрече» в организме возникает интоксикация, даже галлюцинации.
Если болит горло
Народный рецепт приписывает при боли в горле полоскания горячим пивом и даже употребление нагретого напитка внутрь. Многим помогает, хотя опьянение приходит гораздо быстрее. Главное – не переусердствовать и не нагреть до ожога!
Пиво после вина
Категорически не рекомендуется. Раз уж пьете вино, то его и пейте. А «добавив» пивом, сделаете себе медвежью услугу.
Пиво богато углекислотой (пузырьками газа), поэтому многократно усиливает воздействие алкоголя на организм. Вы быстро опьянеете, а наутро почувствуете «прелести» похмелья.
Детям
Детям нравится вкус пива. Наверняка многие родители помнят, как дали в детские ручонки, тянущиеся к стакану с «водичкой», пиво. Надеясь на то, что дитя попробует и не захочет, а потом не могут отобрать стакан без криков.
Но это – посмеялись и забыли. Другое дело, если давать пиво ребенку «по чуть-чуть» для улучшения аппетита. Такое безответственное поведение взрослых стает стартом для развития в будущем алкоголизма.
После инсульта
Если вам удалось пережить инсульт и посчастливилось восстановиться после него, помните: об алкоголе забудьте навсегда. Алкоголь резко расширяет сосуды, а затем резко сужает.
О вреде пива сказано немало. Этот слабоалкогольный напиток негативно влияет на работу мозга, сказывается не лучшим образом на фигуре. А главное – он медленно, но верно приводит к алкоголизму. Что в этих словах правда, а что лишь заблуждение ярых противников спиртного? Что будет, если пить пиво каждый день?
История
О том, что будет, если пить пиво каждый день, англичане в глубоком Средневековье не задумывались. Жители Туманного Альбиона потребляли эль в немереном объеме. До тех пор, пока один из королей не обеспокоился судьбой нации и не ввел сухой закон. Впрочем, эль продолжали пить украдкой в аббатствах, замках и хижинах на окраине города. Ведь запретный напиток особенно сладок.
В седьмом столетии в эль англичане добавляли мед. А потому он действительно был сладковат. Лишь на закате Средневековья англичане приобщились к горьковатому напитку. Запреты к тому времени были сняты. Супруге Генриха VIII едва ли пришло бы в голову спросить совета у приближенных особ относительно того, как отучить мужа пить пиво каждый день. Правитель выпивал на завтрак не менее четырех литров хмельного напитка.
О немецкой пивной культуре и говорить не приходится. В Германии немного территорий, пригодных для выращивания винограда. А потому пиво для немцев испокон веков – единственная отрада. Сортов этого напитка в Германии множество. Пьют ли немцы каждый день пиво? Жители современной Германии вряд ли. Но до начала XX века «Пильзнер » и прочие знаменитые сорта являлись неотъемлемой частью немецкой трапезы.
Жителям России германский напиток был известен еще в допетровскую эпоху. Однако Великий Реформатор верил в его необыкновенную пользу, а потому велел каждому из солдат употреблять его ежедневно. Не отказывала себе в удовольствии выпить бокал-другой портера и Екатерина II.
Пиво – мужской напиток. Но и представительницы женского пола порою предпочитают его изысканным винам Италии и Франции. Вредно ли пить пиво каждый день? Какое влияние оно оказывает на организм? Для того чтобы ответить на эти вопросы, следует разобраться в составе этого продукта.
Ингредиенты
В состав входят:
- Хмель.
- Солод.
- Сахар.
- Спирт.
Одним из основных компонентов является этиловый спирт. Каковы последствия ежедневного потребления?
Бросить пить под силу не каждому человеку. Алкогольную зависимость преодолеть почти невозможно. Спиртное представляет собой опасность для организма независимо от того, сколько градусов оно имеет.
Вопрос «Как бросить пить пиво каждый день? » стал сегодня одним из актуальных. Но о коварстве пивного алкоголизма погорим позже. Прежде следует сказать несколько слов о других последствиях потребления этого напитка.
Лишний вес
Бросить пить пиво каждый день следует хотя бы для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Так говорят противники спиртного. Потреблять пенный напиток в неограниченных объемах, безусловно, вредно. Однако то, что он прибавляет лишние килограммы, скорее миф.
В некоторых национальных культурах этот напиток принято называть «жидким хлебом ». В составе его ячмень, чем и объясняется высокая калорийность. В действительности, он менее вреден, нежели другие виды спиртного. По крайней мере, в нем меньше калорий, чем в водке. Вредно не пиво само по себе, а закуски, которые традиционно сочетаются с ним.
С этим напитком по кулинарным законам принято подавать следующие яства:
- орешки;
- сухарики;
- чипсы;
- вяленая рыба.
Все эти продукты отличаются высоким уровнем калорийности. Если человек пьет пиво каждый день и заедает его чипсами или солеными орешками, он непременно наберет вес. Следовательно, вредно потребление не так напитка, как закусок, которые к нему прилагаются.
Существует еще одна косвенная причина появления лишних килограммов. Человек выпивает два-три литра пенного напитка. Каковы последствия? Углекислый газ, содержащийся в напитке, способствует расширению желудка и раздражению рецепторов. Появляется дикий аппетит. Организм требует пищи. Причем, преимущественно соленой или острой.
Человек удовлетворяет свои потребности, съедая внушительное количество продуктов. И если подобным приемом пищи заканчивается каждый вечер, то спустя пару месяцев лишние килограммы становятся заметны. Вывод, к которому приходит человек в подобной ситуации: «Пиво вредно, от него появляются лишние килограммы ».
Стоит ли отучать мужа пить пиво?
Неужели слабоалкогольный напиток абсолютно безвреден? Как говорят германцы, мера должна быть во всем. Даже в употреблении их излюбленного напитка.
В результате исследований ученые пришли к неутешительным данным. Ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво каждый день, учитывая статистические данные, однозначен. У мужчин, которые пьют его каждый день, развиваются заболевания сердца и пищеварительной системы. Они становятся раздражительными и, безусловно, имеют все шансы, приобрести алкогольную зависимость. Есть и другие последствия, менее опасные, но более неприятные с эстетической точки зрения. А именно – снижение выработки мужского гормона.
Избыток эстрогена
То есть, если человек несколько вечеров в неделю проводит в пивной или другом питейном заведении, где в барном меню преобладают сорта пенного слабоалкогольного напитка, он вскоре, подобно великому французскому полководцу, превратится в женщину? Разумеется, нет. Прямой связи между потреблением пива и развитием того или иного заболевания нет. Болезни возникают под влиянием многих факторов. Но попытаться отучить мужа пить пиво каждый вечер, все же, стоит. Хотя бы потому, что занятие это негативно влияет на мужскую потенцию.
В оправдание пива стоит сказать, что Наполеон никогда не был обеспокоен вопросом о том, как перестать пить пиво каждый день. Император страдал гормональным заболеванием. Пиво он вовсе не любил, как, впрочем, и все немецкое.
Алкоголизм
Наркологи выделяют особую группу зависимых людей, предпочитающих пиво другим, более крепким разновидностям спиртного. В медицине не используются термины, обозначающие различные типы алкогольной зависимости.
Признаки и симптомы этого заболевания не зависят от того, что человек предпочитает: пиво, шампанское, водку или чистый спирт. Алкоголизм называют пивным в том случае, если он вызван регулярным употреблением этого слабоалкогольного напитка. И эта болезнь, к сожалению, сегодня достигла угрожающих масштабов.
Пить пиво вредно еще и потому, что употребление этого напитка приводит к развитию алкогольной зависимости незаметно. Опьянение наступает медленно. Бокал прохладительного напитка успокаивает, снимает стресс. Проблемой о том, как бросить пить пиво каждый день, озабочены немногие. Бутылка «Миллера » и «Хайнекена » является для многих логичным окончанием долгого рабочего дня. И, согласно общепринятому мнению, вред употребление пива ни физическому, ни психическому здоровью не наносит.
Что происходит, если пить пиво каждый день, не задаваясь вопросом о последствиях? Разобраться в этом пытаются и любители пива, и медики, и исследователи физиологии человека. Вопрос ставится и производителями пива. которых интересует устойчивость рыночного спроса на пиво и возможность расширять продажи.
Последствия пива каждый день можно разделить на несколько групп:
вероятность возникновения алкогольной зависимости
вероятность перегрузок печени и почек, которым приходится выводить из организма содержащиеся в пиве вещества
возможные проблемы с кишечником, в который постоянно попадают дрожжевые культуры
нарушения обмена веществ, которые вызывают присутствующие в пиве ферменты и сахара.
Пить пиво ежедневно? - вы серьезно рискуете
Если питье пива доставляет человеку удовольствие - это нормальное явление, но мы устроены так, что постоянное употребление любого продукта вызывает пресыщение. Невозможно каждый день в больших количествах есть и пить даже самые любимые блюда и напитки, так как вещества из их состава постепенно накапливаются в тканях, потребность в их получении снижается, и тогда печень и почки берут на себя неблагодарную работу - забрать из крови то, что не забрали другие органы и ткани. Это приводит к сильной перегрузке, нарушениям в работе выводящих систем и постепенно разрушает печень.
Кроме нагрузки на внутренние органы, в том числе и поджелудочную железу, возникает эффект избыточного накопления воды и других веществ в соединительных тканях и жирах. Пиво каждый день может привести к набору избыточного веса. Природа не терпит нарушений баланса, поэтому использует механизм пресыщения - в какой-то момент напиток или пища становятся неинтересны нам. Но этот эффект зачастую гасится наличием в составе продукта кофеина или алкоголя - эти вещества вызывают неуправляемый и кратковременный рост концентрации в крови эндорфинов и допамина - вещества. которое формирует чувство удовольствия.
Человек должен понимать - если я пью пиво каждый день в количестве более полулитра, то это возможный признак начала алкогольной зависимости. Попадая в кровь, кофеин и дофамин вызывают кратковременные и очень интенсивные выбросы допамина, и мы испытываем чувство удовлетворения. Но допамин быстро разлагается, и возникает потребность в новой дозе этого вещества.
Пиво - слабоалкогольный напиток. Забывать об этом нельзя
Алкоголь и никотин имеют свойство на определенном этапе блокировать восприятие допамина, делая человека зависимым от постоянного добавления его в кровь.
Считается, что пиво – слабоалкогольный напиток, хорошо утоляющий жажду. И нет ничего приятней, в жаркий летний вечер, выпить бутылочку, другую холодного ароматного пивка, сидя на лавочке в сквере или в парке. А ещё лучше в компании друзей на природе, да ещё с шашлычком или после баньки с солёной сушёной рыбкой! Почему же многие люди так любят пиво, что не могут и дня обойтись без него?
Из чего сделано пиво
С древних времён, во всём мире люди варили и употребляли в пищу пиво. Пиво производиться путём брожения спирта и пивных дрожжей с солодом или хмелем. В составе пива имеется вода, этиловый спирт, углекислый газ, углеводы, вещества содержащие азот, дрожжи, в незначительных дозах в пиве присутствуют витамины, минералы, эстрогены. Так же в пиво добавляются консерванты, для продления срока годности пива, стабилизаторы, красители.
Полезно ли пить пиво
Многие считают, что пиво - полезный питательный продукт, в котором содержатся необходимые нашему организму витамины и микроэлементы. Пиво способствует выделению желудочного сока и улучшению пищеварения. При употреблении пива у человека поднимается настроение, ему легче общаться с другими людьми. При помощи пива, можно снять стресс, успокоиться, расслабиться. Пиво успокаивает нервы, улучшает сон. Так же пиво обладает мочегонными свойствами, помогает работе нашим почкам, поэтому его полезно пить.
Вредно ли пить пиво
Все знают, что употребление водки вредит нашему организму. Бытует мнение, что от пива, так как это слабоалкогольный напиток, нет никакого вреда. Известно, что при процессах брожения, в пиве сохраняются такие соединения, как метанол, сивушные масла, альдегиды. А в водке этих соединений в сотни раз меньше. Для нашего организма, для сосудистой и нервной системы, они являются ядом.Они вызывают у нас тошноту, рвоту, чиханье. У человека резко расширяются сосуды мозга и начинает болеть голова, появляется слабость, ухудшается способность двигаться. Но на самом деле пиво не является слабоалкогольным напитком. Крепость некоторых марок пива может достигать от 5 до 13% об.
Давайте попробуем разобраться, чем же пиво вредно для нашего организма.
Меняются личностные качества человека
В пиве содержится хмель. Выпив пива, человек пьянеет, расслабляется и со временем уже не может обходиться без пива. Постепенно увеличивая дозу пива, у человека изменяются его личностные качества. Он становится глупым, злым, агрессивным, драчливым, лживым, ленивым. В состоянии опьянения совершаются различные правонарушения и преступления.
Меняется внешность человека
Чем вредно пиво для мужчин?
Как известно в пиве содержатся растительные эстрогены, они похожи на гормоны, которые формируют женские половые органы и молочные железы. Если мужчина каждый день пьёт пиво, то в его организме выделяется вещество, которое подавляет выработку тестостерона и повышается уровень эстрогенов. У мужчины появляется лишний вес, начинает расти живот, увеличиваются в размерах грудные железы и таз. Уменьшается количество сперматозоидов и ухудшается их качество. Если мужья любят попить пивка в семьях, возникают трудности с зачатием ребёнка. С о временем у мужчин возникает импотенция, простатит и другие заболевания.
Чем вредно пиво для женщин?
У женщин злоупотребляющих пивом, так же происходят изменения во внешности. У женщин начинают появляться над верхней губой волоски - пивные усы. Изменяется голос. Он становится более грубым.
С чем обычно пьют пиво? С сушёной рыбкой, с солёными орешками, кириешками, с чипсами. Избыток соли, как известно, задерживает воду в организме, что влечёт за собой отёки лица по утрам, и лишний вес. Да и согласитесь, пьяная женщина не совсем приятное зрелище. Она глупо смеётся, она вульгарна, ведёт себя неадекватно. Часто пьяные девушки становятся жертвами преступлений. Так же, как и у мужчин, избыток эстрогенов вызывает проблемы с зачатием ребёнка. Развивается бесплодие, возникают различные гинекологические заболевания и даже онкологические.
Вредно ли пиво для беременных женщин?
Для беременных женщин употребление пива просто недопустимо. Если вы хотите выносить и благополучно родить здорового малыша, то откажитесь от пива, вычеркните его из своей жизни. Алкоголь неблагоприятно влияет на формирование плода. Ребёнок может родиться психически и физически неполноценным, недоношенным, с малым весом. Беременность может окончиться выкидышем. В подростковом периоде у ребёнка, чаще всего, обнаружатся последствия употребления мамой пивка во время беременности. Ваш ребёнок будет неуправляем, раздражителен, агрессивен. Вполне вероятно, что так же будет склонен к алкоголизму.
Вредно ли пиво для кормящих матерей?
Бытует мнение, что пиво увеличивает количество молока у кормящей мамы. Если мама будет пить пиво перед кормлением, то ребёнок будет сытым, будет долго и крепко спать. Конечно, он будет спать, потому что будет пьяный. Кормя ребёнка ядовитым молоком, вы будете разрушать его физическое и психическое здоровье, приучать его к потреблению алкоголя. Да и ваше здоровье под воздействием пива будет ухудшаться и разрушаться.
Вредно ли пиво для подростков?
Красивая реклама пива, которая льётся с экранов наших телевизоров, закрадывается в неокрепшие умы подростков и разрушает мнение взрослых, что пиво – это вред. Какой же это вред? Ведь с пивом можно хорошо развлечься, в весёлой компании молодых и красивых людей, стать успешными, сильными, богатыми.
И вот уже в руках подростков появляется первая бутылка пива. С первыми глотками пива в организм вливается алкоголь, опьяняя и веселя подростка. Он чувствует себя героем, взрослым, крутым, смелым. Придирается к другим подросткам, выясняет отношения, лезет в драку, совершает различные правонарушения. У подростка изменяется психика, ухудшается память и способность воспринимать новый материал в школе. А главный вред пива в том, что разрушается здоровье подростка.
Разрушается здоровье человека
А теперь о том, как же пиво вредит нашему здоровью.
Наше сердце является главным органом в нашем организме. Сердце выполняет роль насоса, перекачивает кровь. Кровь снабжает наше тело и внутренние органы, питательными веществами и кислородом.
Чрезмерное употребление пива оказывает пагубное влияние на наше сердце. Вы, наверное, не раз слышали выражение «бычье сердце» или «пивное сердце». Когда человек пьёт много пива, возрастает нагрузка на сердце, сердечная мышца и стенки сердца увеличиваются в объеме в несколько раз. Сердце постепенно заплывает жирком.У человека повышается давление, появляется одышка, учащаются сердечные сокращения, развиваются аритмия, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт.
Желудок – это орган, который накапливает и переваривает пищу. В слизистой оболочке желудка находятся железы, которые вырабатывают желудочный сок. В составе желудочного сока содержится соляная кислота.
Если человек систематически употребляет большое количество пива, агрессивные вещества, такие, как канцерогены, смолы, красители, этиловый спирт раздражают и вызывают воспаления в слизистой оболочке пищевода и желудка. У человека появляется изжога, вздутие живота, боли, развивается гастрит и язва.
Почки являются главным органом выделения. Из нашего организма они удаляют мочу, избыток воды, вредные вещества. Регулируют артериальное давление и выполняют множество сложнейших функций, необходимых нашему организму.
При неумеренном употреблении пива, нарушается кислотно-щелочной баланс. Организм вырабатывает большее количество мочи, почки вынуждены работать в усиленном режиме, чтобы удалить последствия пивных возлияний. Вместе с мочой из организма удаляются полезные вещества и микроэлементы, необходимые нашему организму для полноценной работы. Постоянно работая в усиленном режиме, почки быстро изнашиваются. У человека развиваются различные заболевания почек.
Печень является самым крупным органом и играет важную роль в нашем организме. Печень выполняет множество важных биохимических функций. Печень выделяет желчь, которая расщепляет жиры и принимает участие в пищеварении. Печень уничтожает вирусы, микробы, которые с кровью поступают в наш организм. При помощи печени регулируется обмен холестерина.
Какой же вред приносит пиво печени? В пиве содержится алкоголь, а алкоголь-главный враг печени. При злоупотреблении пивом, в печени происходят воспалительные процессы, развивается гепатит и далее цирроз.
Головной мозг является центральным отделом нашей нервной системы и состоит из нейронов. Эти нейроны в мозге формируются в электроимпульсы. При помощи этих импульсов мозг управляет нашим организмом, контролирует его работу. Главная функция мозга - мышление. При помощи мозга мы принимаем решения, перерабатываем информацию. Мозг отвечает за нашу речь, память, координацию движений.
Как же пиво вредит нашему мозгу? Известно, что в пиве содержится алкоголь, а алкоголь разрушительно действует на мозг, происходит отмирание клеток мозга. У людей систематически употребляющих пиво в организме снижается тиамин-это витамин, который влияет на работу нашего мозга. Нехватка тиамина влечёт за собой тяжёлые поражения нервной системы. Человек становится забывчивым, у него ухудшается память. А со временем возникает слабоумие, потеря памяти. Нарушается координация движений и человек может стать инвалидом. Так же от пива страдают и другие наши органы.
Семейные отношения и пиво
В семьях, где один из членов семьи имеет пристрастие к пиву, возникает множество проблем. Часто возникают конфликты, ссоры, а иногда и драки. В связи с плохой потенцией у мужа, нарастают проблемы в сексуальных отношениях. На пиво ежедневно тратится определённая сумма средств и появляются перебои с деньгами.
Можно ли пить пиво каждый день?
Есть мнение, что употребляя каждый день минимальное количество пива, человек останется здоровым и не сопьётся. Но если вы не можете обойтись без пива ни дня, то это уже говорит о том, что ваш организм требует свою дозу алкоголя. А это уже зависимость.
Так можно ли пить пиво? А нужно ли? Каждый решает сам!
