Что взять необходимое в поезд. Что брать с собой в поезд: самые необходимые в дороге вещи

До лета 2017-го года я бы и не подумала, что проведу так много времени в поездах. Так получилось, что я устроилась на работу проводником пассажирского вагона. Поэтому уже после первых двух поездок я чётко знала, без чего я не смогу прожить в поезде , даже если поеду пассажиром.

Что же нужно брать в поезд

В поезде вы будете пребывать не в самых благоприятных условиях в плане чистоты, поэтому необходимы средства гигиены. Незаменимыми будут влажные салфетки . Я всегда в кармане носила с собой антисептик для рук и пользовалась им раз в несколько часов, особенно, перед едой, чтобы обезопасить себя хотя бы от части микробов. Конечно же, зубная щетка, паста, свое полотенце . Лучше брать свои личные стакан, тарелку и столовые приборы.

Сейчас, в 21 веке, очень много людей развлекают себя, проводя время с телефоном, планшетом, ноутбуком. Лучше брать с собой портативную зарядку , ведь с розетками в поезде не все бывает гладко. Обязательно наушники , без которых иногда сложно уснуть.

Я брала с собой разные книги , раскраски-антистресс, журналы. Хотя, больше всего любила в свободное время просто общаться с пассажирами или другими проводниками.

В поезде я носила максимально комфортную одежду, которую не жалко. Брала с собой шлепки или тапочки . Иногда было прохладно из-за кондиционера, и мне пригодились даже теплые носки и кофта .

Что поесть в поезде

Так как продукты на станциях очень дорогие (например, самое дешевое мороженое стоит от 100 рублей), стоит заранее продумать и взять с собой еду . Хотя пирожки иногда продают очень вкусные. Вот мой список:

различные каши , которые завариваются кипятком ;
фрукты , например, яблоки, которые долго не портятся, овощи;
колбаса (на первый день), плавленый сыр и хлеб ;
лапша и картошка быстрого приготовления;
у проводников иногда есть микроволновка, поэтому мы варили себе даже пельмени или курицу;
конфеты, вафли, рулеты, пряники и другие сладости, которые не растают на долгих стоянках в жаркий день;
чай или кофе , сахар;
чистая питьевая вода.

Пережив подобный опыт, я всегда буду знать, что нужно брать с собой в долгую дорогу в поезд и как весело провести эти несколько суток.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Как-то я общалась с попутчиком, который жаловался на скуку в поезде . Я удивилась – свои путешествия по железной дороге всегда продумываю заранее, чтобы превратить их в захватывающие приключения . Стоит позаботиться о развлечениях , и тогда поездка станет особенно приятной.

Что взять с собой поезд для дружной компании

Мне особенно нравится путешествовать с друзьями – чтобы весело провести время, я беру настольные игры . Подойдет «Саботер» (быстрая и динамичная), «Эволюция» (для продолжительной дороги), «Взрывные котята» (для попутчиков с чувством юмора). В последнее время я стала подбирать именно дорожные настольные игры – эти развлечения специально оформлены для путешествий.

Что еще можно взять с собой в поезд для дружеской компании :

Ноутбук или планшет с фильмами – подходит, если вы едете в купе . Я скачивала познавательное видео о городах, куда мы ехали с друзьями.
Карты – несколько партий в «Дурака» или «Пьяницу» могут скрасить вечер.
Набор путеводителей и интересной информации о городе, если вам предстоит такое «знакомство».
Журналы – статьи не раз в моих путешествиях давали темы для разговоров.
Ассоциативные тесты – очень забавное тестирование, напоминающее виртуальное «приключение». Еще один похожий вариант – «Данетка» (настольная игра).
Творческие наборы – если компания состоит из девчонок, можно заняться рукоделием. Готовые комплекты продаются в магазинах. Можно даже поскладывать фигурки оригами по заранее распечатанным схемам – почему бы и нет?
Устроить дегустацию чая разного вида – места они займут немного, а угадывать ароматы может быть весело.

Путешествие вдвоем

Если компания состоит из двух человек , список развлечений может быть совсем другим. Среди вариантов, что взять с собой в поезд, – мп3-плеер . Можно закачать аудиофайлы , чтобы вместе послушать книгу или музыку. Еще один вариант – игры на планшете . Например, вдвоем можно складывать электронные пазлы или проходить квест . Когда мы путешествовали с парнем, смотрели вдвоем исторический сериал – время пролетело незаметно. А во время поездки с братом запланировали урок испанского – мы регулярно занимались и дома, но во время путешествия было особенно весело.

Забота о себе

Даже когда я путешествую с компанией друзей, всегда выделяю время для себя . Вариантов много – можно почитать книгу (и не обязательно художественную!), журнал (есть и в электронном виде), поиграть в игры на планшете , повышивать или заняться саморазвитием . Например, я заранее скачиваю образовательные видео на интересующие меня темы. Также можно захватить кроссворды и другие головоломки , скачать себе музыку и аудиокниги, продумать цели на следующий месяц или даже год.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Я очень много путешествую, и большую часть своих передвижений совершаю именно на поездах. Этим видом транспорта я пользовалась в России и в Украине, в Европе и в Соединенных Штатах Америки. Потому могу рассказать все о разных видах поездов и посоветовать, что с собой стоит взять в каждый их них.

Что взять в длинную дорогу в спальном вагоне

Собираетесь в длительный путь в спальном вагоне поезда ? Тогда к подготовке стоит подойти очень ответственно. Вот список вещей, которые вам понадобятся:

Что взять с собой в поезд с сидячими местами

Если вы едете поездом на короткую дистанцию в странах постсоветского пространства, либо если собираетесь путешествовать по Европе или Америке, то скорее всего, вы попадете в так называемый современный электропоезд с сидячими местами, как в автобусе. Такие поезда для путешествия длительностью в несколько часов обычно намного удобнее спальных, едут они быстрее, комфорт в них выше в виду большей современности.

Чтобы не чувствовать дискомфорта в дороге, возьмите с собой в такой поезд следующее:

специальную мягкую подушку под шею;
свободную мягкую сменную обувь (в сидячем положении ноги сильно отекают);
теплую накидку или кофту (в современных электропоездах нередко включают климатизацию)
еду и питье (еда из меню поезда очень дорогая);
технику для работы или развлечений (современные электропоезда имеют розетки , а часто даже и wi-fi ).

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Романтика поездов - это алые закаты, бесконечное количество зелени, вкусный чай и любимая книжка. Обязательно нужно взять с собой все необходимое, чтобы создать комфортное пребывание во временном жилище! Я интроверт и люблю путешествовать один и далеко, особенно по просторам России. В дороге всегда чувствую себя уютно , потому что знаю, какие вещи взять в дорогу . С большим удовольствием поделюсь с вами советами о том, что входит в мой багаж!

В первую очередь, позаботьтесь о наличии документов, денежных средств (две-три тысячи рублей разменянных, остальные средства лучше хранить на карте) и билетов ! Правильным будет сложить их в небольшую сумочку, не в основной чемодан.

Чтобы не беспокоили тошнота, головные боли, укачивание, аллергия и другие неприятности, нужно взять с собой лекарства . Если вы уверены в себе и ничем не болеете, подстраховаться все же нужно, вдруг вы станете чьим-то спасителем!

Средства личной гигиены обязательно нужно взять с собой в поезд

Очень полезными будут влажные салфетки - чтобы протереть стол, руки, сходить в уборную. Сухие салфетки, шампунь, жидкое мыло, туалетная бумага, зубная паста, щетка, крем для лица, дезодорант, бритва. Гигиенические прокладки, резинки для волос, минимальный набор для легкого макияжа будут нужны девушкам .

Одежда должна быть домашней, желательно закрытой. Футболки, мягкие штаны, шорты, 2-3 пары носков, нижнее белье, небольшое полотенце. Теплые вещи, если это зима.

Чтобы время шло быстрее, берем в поезд гаджеты

Телефон, планшет, фотоаппарат, зарядные устройства к ним, наушники. Они будут служить развлекательным центром. Если у вас есть хобби (вязание, рисование, чтение, кроссворды, игры), то предмет вашего увлечения будет кстати .

Из еды я беру:

овощи (огурцы, помидоры потверже);
фрукты (зеленые бананы, виноград, яблоки);
орехи разные;
йогурт;
сыр твердых сортов;
хлеб;
колбасу холодного копчения;
немного сахара, соли.

Из напитков : воду, 3 литра на день, кофе, чай.

Пригодятся также нож, открывалка, кружка, ложка, вилка, мусорные пакеты.

Желаю вам приятной поездки, друзья!

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Обожаю путешествовать в комфортабельных поездах . Каждый раз просто мечтаю, чтобы поездка продлилась еще немного. Мне нравится легкое покачивание, фирменный чай в стеклянных стаканчиках, ну, и, конечно же, вид из окна. Что может быть лучше убегающих полей, лесов!?

Что взять в поезд, если с тобой едет ребенок

Так получилось, что уже с 6 месяцев ребенок за компанию со мной начал ездить на поездах. Естественно, в столь маленьком возрасте хлопот было поменьше. Что обязательно нужно взять в дорогу ребенку, которому больше года:

Основное питание - стараюсь не злоупотреблять «сухомяткой», а потому в специальные боксы (контейнеры), к примеру, на обед или ужин беру полноценное блюдо. Предпочтение отдаю пюре с отварным мясом. На утро запариваю овсяную кушу.
Перекусы - именно они могут отвлечь и заставить ребенка еще немного спокойно посидеть. Как правило, беру орехи, цукаты, сухарики с изюмом, печенюшки.
Питье - конечно, ничего лучше воды быть не может. Но ребенку можно и сок взять.
Игрушки - обычно беру мелкие машинки, самолетики. То, что занимает немного места в чемодане и относительно легкое.
Рисование, раскраска - выручают, но не всегда. Более 30 минут порисовать за всю поездку не удается.
Книга - рекомендую выбрать самую любимую книгу малыша, ту, которую он станет слушать.

Все вышеперечисленное заметно сократит время в пути и положительно сыграет на поведении ребенка.

Что взять, если дети новорожденные

Влажные салфетки - как известно, с чистотой в поезде дела обстоят не очень. Это следует учесть и не забывать протирать ребенку ручки как можно чаще.
Памперсы - лучше взять с определенным запасом. Ведь докупить по дороге точно не получится.
Игрушки - для новорожденного можно взять погремушки и что-нибудь музыкальное. Если дорога длительная, то лучше ими запастись.

И помните, путешествие пройдет лучше, если все этапы распланировать заранее.

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Когда-то поездка поездом была основным видом путешествия и основным средством доставки объекта, то бишь, меня, до места отдыха. Это было отдельное приключение со своим ароматом, своими фишками и своими тайнами. Самое длительное путешествие на поезде у меня было в детстве, когда мы ездили в Иркутск, и на это уходило аж неделя пути. Сейчас всё намного быстрее, но скоротать с интересом и толком время под ритмичное «ты-дык, ты-дык, ты-дык» как-то надо.

Что взять в поезд

Зависит от того, сколько времени вы в нём проведёте, компанейский вы человек или цените уединение. Если случайные знакомства, неожиданные откровения и брызги на «брудершафт» – это не ваш случай – тогда самое оно будет книга . Сегодня есть чудо-юдо электронная книга, «kindl», в которую можно впихнуть целую районную библиотеку , где уместятся сотни шедевров разных жанров и стилей.

Антоша Чехонте, более известен, как Антон Чехов;
О. Генри – тоже под дождичек вполне пойдёт;
Г. Горин – «Ёжик. История о напрасной суете» - лёжа на верхней полке – улетает, как горячие пирожки;
А. Куприн – тут и «Колесо времени», и «Путаница» очень даже очень;
Р. Валиуллин – «Где валяются поцелуи» – ну ооочень легкое и забавное чтиво, можно и другие его книги;
С. Лукьяненко – ну тут на любителя, не каждый переварит;
Д. Киз – рассказ «Цветы для Элджерона» , рассказ, а не роман;
С. Цвейг – его рассказы тоже вполне подойдут для поезда.

Чем себя занять в поезде

Если же вы стопудовый экстраверт – лучше позаботиться о том, чтобы как можно быстрее создать себе позитивную компашку таких же путников. А для этого в самый раз будут либо карты, либо настольные игры. Я, как страстный фанат и заядлый игрок преферанса, всегда выбираю карты. Подхожу к этому серьёзно, покупаю две-три колоды новых карт, распечатываю «пули» листов эдак, с десять, запасаюсь набором новых запутанных анекдотов или историй и… надеюсь, что со мной рядом окажутся такие же, как и я, картёжники. И за все мои, страшно сказать сколько, десятков лет поездок в поезде – всегда, ну просто всегда-всегда находились минимум ещё двое желающих «расписать пулю» .

Полезно0 Не очень

Комментарии0

Мне очень нравится уезжать из дома в какую-либо поездку, потому что бывает это нечасто. И всегда это означает приключения и новые впечатления ! Если путь предстоит дальний, то я всегда езжу на поезде , так удобнее. И для сборов у меня есть специальный список, который очень облегчает весь процесс. В основном он, конечно, типовой, но за время различных поездок в него добавились и некоторые важные мелочи .

Возьмите с собой в поезд развлечения

Есть определенный обязательный список вещей , который у вас должен быть при поездке на поезде:

документы;
билеты;
деньги;
телефон;
еда.

Такие важные детали забывают крайне редко, потому что они у всех на слуху. Поэтому хочу вам посоветовать взять с собой в поезд больше мелочей для игр или хобби .

Хорошо помогают скоротать время раскраски антистресс . Я всегда беру с собой несколько штук и набор ярких ручек (можно использовать и карандаши). Иногда получаются такие красивые картинки, что даже на память оставляю.

Поменьше гаджетов

Несмотря на то, что многие вагоны сейчас модифицировали , брать с собой в поезд большое количество электроники все равно не стоит. Во-первых, розетки есть далеко не везде, а во-вторых, вашу технику могут попросту украсть. Поэтому лучше прятать ноутбуки и планшеты подальше в чемодан. Вместо них отлично подойдут:

С помощью одной только игры «Монополия» можно скоротать часа 3–4! Заодно и познакомиться с соседями. Вечером меня очень выручал плеер с любимой музыкой, помогает расслабиться и поскорее уснуть.

В поезде у вас будет достаточно времени, чтобы заняться своим хобби . Это может быть что угодно: плетение, шитье или рисование. Но лучше позаботиться об этом заранее, и взять с собой в дорогу все необходимое.

Путешествовать по железной дороге для меня всегда очень волнительно и приятно. Это такая особая романтика ! Главное, взять с собой в поезд все нужные вещи. И не забывайте про хороший настрой - так и ехать будет веселее, и дорога покажется короче. Удачного путешествия!

Полезно0 Не очень

Популярность железнодорожных перемещений не сбавляет темпов. Изрядная доля жителей страны хотя бы раз прибегала к услугам Российских Железных Дорог. Если вам предстоит продолжительная поездка, самое время задуматься, что взять в поезд.

О самом важном

Для начала поговорим о том, что нужно взять в поезд в первую очередь, чтобы не омрачилась поездка, и не возникло неприятностей. Приготовьте все важные вещи: документы, паспорт, билеты, деньги, не забудьте взять страховой полис, мобильный телефон и зарядное устройство для него. Приготовьте компактную сумочку с ремнем через плечо или на поясе, она будет особенно незаменима во время сна и небольших остановок.

Запаситесь провизией: водой и продуктами. Конечно, в любом поезде есть вагон-ресторан, но в силу высоких цен особой популярностью он не пользуется. Итак, что взять в поезд покушать?
Если продолжительность поездки превышает одни сутки, то запаситесь домашней едой ровно на это время, после она начинает портиться и употреблять ее не рекомендуется. Хотя, сохранность продуктов, конечно, зависит еще и от времени года, наличия системы кондиционирования воздуха в вагоне.
Покупать еду на станциях очень рискованно, а кроме того и дорого. Ни в коем случае не покупайте на станциях мясную и рыбную продукцию, особенно в жаркое время, риск отравления очень велик. На выручку путешественникам приходят полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления, которые достаточно заварить кипятком: супы, пюре, каши.
Кроме того, запаситесь легкими закусками: сухариками, сушками, фруктами.
Возьмите чайные пакетики или кофе, не факт, что проводники вас обеспечат ими. Ни в коем случае не пейте воду из под крана в туалете вагона. Запаситесь жидкостью дома, а запасы вполне можно пополнять и на пиронах.
Помните, что вы имеете право взять не более 36 килограммов ручной клади, размер ее в сумме ширины, длинны и высоты не должен превышать 180 сантиметров.

Что можно взять в поезд еще, кроме документов и еды?

Позаботьтесь о развлечениях. Можно, конечно, завести новые знакомства и с попутчиками травить анекдоты.

Для любителей чтения и кроссвордов лучший выход – книги, газеты, сборники кроссвордов и сканвордов, журналы и прочее.

MP3 плееры, телефоны и различные гаджеты тоже способны скрасить время дороги. Но они требуют подзарядки, за которую проводники иногда берут плату.

Родители, которые отправляются в путешествие с детьми, озадачены вопросом, что взять ребенку в поезд. Займите детей настольными играми или рисованием, читайте ему сказки. Различные электронные игрушки на батарейках вроде тетриса также подойдут. Многие дети любят заводить новые знакомства в поезде и находят новых друзей.

Основные правила безопасности

Укладывайте ваши чемоданы и сумки только рядом с собой: под сиденье или на третью полку. Не позволяйте другим пассажирам размещать свои вещи рядом с вашими: это снизит вероятность пропажи в результате ошибки или умышленного грабежа.
Во время остановки поезда не уходите слишком далеко, ориентируйтесь на проводников, если все они зашли в вагон – это верный знак, что нужно немедля сделать то же самое. Помните, что время, указанное в расписании стоянок, может отличаться от фактического.
Если вы все-таки отстали от поезда, не мешкая идите к начальнику поезда. Помочь вам – его прямая обязанность. Он должен сделать объявление по радио, чтобы ваши вещи сняли с поезда и обеспечит билетом на ближайший аналогичный маршрут. Если все документы находятся при вас, решение этого вопроса значительно упростится.

Путешествие на поезде является одним из самых востребованных среди большого количества населения. Это объясняется его доступностью и удобством, в сравнении с маршрутным такси, к примеру. Однако длительные поездки на данном виде транспорта всегда утомляют многих пассажиров, среди которых и взрослые, и дети.

Поэтому, в случае выбора поезда, как средства передвижения, важно знать, как организовать поездку, чтобы она была максимально комфортной и легкой. А для этого нужно продумать все до мелочей и взять самые необходимые вещи, о которых мы вам сейчас и расскажем.

Чтобы отправиться в путь нужно иметь при себе определенный перечень бумаг, а именно:

Кроме документов, среди самых важных вещей можно назвать и средство связи в виде мобильного телефона, который точно понадобиться для связи с родными и друзьями. Все вышеперечисленное следует сложить в сумку, что всегда будет находиться с вами, в особенности это следует помнить при путешествии в плацкарте.

Деньги

Путешествуя, очень важно иметь при себе определенный денежный эквивалент. Сумма будет зависеть от места, куда вы отправляетесь и от целей поездки. Много наличных советуем не брать, можно воспользоваться и банковской картой или кредиткой. Но в случае наличия крупной суммы денежных купюр, лучше всего разделить их на две части:

Большую, которую стоит спрятать понадежнее в чемодан;
Маленькую, что нужно держать при себе, ведь они могут понадобиться в дороге.

Гигиенические средства

Подумать об гигиенических средствах перед поездкой нужно обязательно и брать стоит все самое необходимое, ведь зачастую кажущаяся чистота вагонов лишь поверхностная манна, а на самом деле они нестерильны и достаточно пыльные. Поэтому, собирая сумки в дорогу, следует взять:

зубную щетку со специальным футляром и пасту;
жидкое мыло с дозатором;
туалетную бумагу;
большую упаковку влажных салфеток, что точно пригодятся в пути;
упаковку бумажных салфеток;
шариковый или сухой дезодорант;
косметические средства для ухода за лицом и демакияжа, ватные диски и палочки;
зеркало;
полотенце, чтобы не пользоваться тем, что выдают в поезде.

Средства для умывания лучше хранить в пластиковой косметичке на замке, дабы в случае протекания не запачкать остальные принадлежности в сумке. Очень удобно в поезде пользоваться одноразовыми брусочками мыла и маленькими тюбиками зубных паст, что выдаются в отелях. Зачастую многие оставляют их себе и берут в дорогу.

Аптечка

Куда бы вы не отправлялись, в какую бы страну или город не ехали, обязательно следует подготовить мини-аптечку с самыми необходимыми медикаментами. Много набирать не стоит, а вот самые основные, что могут пригодиться в пути, необходимо будет приобрести. К примеру, стоит купить:

обезболивающие;
противоаллергические препараты;
лекарства от болей в желудке, диареи;
жаропонижающие медикаменты;
противовирусные лекарства;
пластырь, бинт, йод и спирт;
необходимые медикаменты, если вы проходите лечение.

Для развлечения

При долгих путешествиях, что занимают несколько дней, следует продумать и программу развлечений. Детям нравиться в пути:

Взрослые оценят наличие в дороге:

Гаджета . Его можно поставить в режим полета, дабы сэкономить расход заряда. В любом случае зачастую связь в поездах плохая, а вот для игр и просмотра видео – это самый оптимальный вариант.
Ноутбука , что может пригодиться в рабочих целях или как средство развлечения для всей семьи, с помощью которого удобно просматривать познавательные ролики, фильмы или мультсериалы.
Планшета , который можно использовать в качестве книги, для развлечений как детям, так и взрослым.
Ридера . Данная электронная книга обеспечит вас интересным времяпровождением в виде чтения книг. Работает она дольше, нежели планшет, так как заряд батареи не расходуется на посторонние приложения.
пригодится любителям слушать музыку. Каждый меломан обязательно должен взять с собой такое устройство, дабы не мешать соседям громкими басами и при этом не ущемлять свои желания и потребности в музыке.
Классического набора путешественника в виде книг, журналов, кроссвордов, дорожных шашек и настольных игр, которых на сегодня существует множество вариантов, самыми интересными для веселых компаний будут: «Монополия» , «Скрэббл» и «Башня» .
Для рукодельниц идеальным занятием в поезде станет вязание и вышивание, так что стоит припастись и данным набором для творчества.

После того, как вы определились с развлечениями, обязательно положите в чемодан зарядное устройство ко всей технике, что требует подзарядки. Розетки в транспорте есть и питание для телефонов и планшетов абсолютно бесплатное.

Одежда и обувь

Нужно взять с собой в поезд и дополнительную одежду, что пригодиться в пути. Вагоны плацкарт и купе не настолько чистые, поэтому советуем во время путешествия переодеться в сменный наряд. Главным требованием при подборе одежды для поезда является удобство и комфорт именно для вас. Итак, для переодевания в дороге возьмите:

В целом выбор одежды для путешествия в поезде зависит от сезона и особенностей вагона, ведь в летнее время в основном очень жарко и душно, а в зимний период бывает холодно и одевать придется самые теплые костюмы, дабы не замерзнуть.

Какую технику взять с собой в поезд

В современном мире каждый человек, так или иначе, зависит от техники. Всем очень необходимы гаджеты, хотя бы в виде мобильного устройства. Если говорить о том, что взять в дорогу в поезд, кроме телефонов, то это может быть техника, что пригодиться в качестве развлечений и интересного времяпровождения:

Еда

Для длительных путешествий, что могут затянуться на сутки, двое суток и более стоит подготовить и определенный пищевой набор. Важно покупать всю продукцию только в проверенных магазинах, где точно продаются качественные и свежие продукты. Экспериментов в пути лучше избегать и новыми блюдами не запасаться.

Итак, ориентировочный список пищевых продуктов для путешествий в поезде:

овощной набор, что состоит из огурцов, моркови, вареной кукурузы;
фруктовый набор, который может состоять из яблок, груш, мандаринов, бананов, заранее промытых и просушенных;
курица, приготовленная на гриле;
любимый сыр;
набор к чаю, в который может входить различные виды печенья, сухарики и прочие сладкие вкусности;

Стоит отметить, что некоторые продукты являются нежелательными во время путешествия, особенно летом. Среди них можно назвать.

Поезд – одно из самых интересных изобретений. И каждому хоть раз приходилось отправляться на нем в долгий путь. Например на .

Если вам предстоит путешествие по железной дороге, то обязательно захочется подкрепиться. Но сделать это не так просто: холодильника нет, санитарные нормы тоже не на самом высоком уровне. Кто дотрагивался до стола, окон или сиденья до вас – одному Богу известно. Тем не менее, традиционная трапеза в поезде может быть вкусной, и не нанести вреда здоровью. Рекомендуем придерживаться ряда простых правил, и обед пройдет по высшему разряду!

Готовиться к поездке надо заранее. Составьте не только , но и список продуктов. Сутки в пути – очень много. Что взять в поезд из еды? С этой дилеммой сталкивается периодически каждый.

Еда в транспорте, как и любая другая, должна соответствовать ряду правил:

быть вкусной в холодном виде;
не пропадать быстро без холодильника;
насыщать организм энергией;
не слишком пахнуть;
не пачкать руки, одежду и т.д.;
быть удобной в употреблении.

Требования увеличиваются в разы, если вы едете с ребенком.

Итак, как только вы сели на свое место, протрите столик перекисью водорода. Желательно сделать это же с ручкой на окне, сиденьем и любым другим предметом мебели, до которого вы сможете дотянуться. Отличное дезинфицирующее средство! На крайний случай воспользуйтесь антибактериальными салфетками, но их лучше экономить – они для много чего пригодятся.

Как это не жутко звучит, но старайтесь не часто пользоваться туалетом. Количество микробов, которое там находится, не поддается подсчету. Перед едой протрите руки антибактериальными салфетками – пользы будет больше.

Чтобы не бегать в туалет каждые полчаса, не берите с собой напитки, обладающие мочегонным действием. Травяной чай, кофе, ягодный компот, минеральная вода категорически не рекомендуются! Оптимальное решение – обычная вода, черный чай с лимоном, молоко и его производные. Но с последними возникает другая проблема – как их хранить, чтобы они не испортились в дороге.

Испорченная пища несет за собой диарею, и без будет не обойтись. Что взять с собой в поезд? Продукты, стойкие к высокой температуре.

Помним о правилах этикета

Вам предстоит сутки пути в компании малознакомых людей. Если вы не выкупили вагон-купе, где разместятся члены семьи или друзья, то придерживаться элементарных норм этикета необходимо. Иначе конфликтов в дороге не избежать.

Не рекомендуется брать с собой в поезд еду, обладающую сильным запахом: квашеная капуста, цитрусовые, лук и чеснок, копчености. Их, кстати, по всем правилам можно взять с собой в дорогу – портятся они не быстро. Но будет ли вашим соседям приятно вдыхать запахи, исходящие от этих деликатесов? Вопрос.

После приема пищи не забудьте аккуратно убрать крошки со стола, старайтесь не сорить на пол. Уберите еду в пакеты, хорошо их закройте.

Ведите себя культурно, и новые интересные знакомства пройдут безупречно.

Что из еды взять в поезд? Конкретные примеры

При составлении списка продуктов для перекуса в поезде руководствуйтесь, прежде всего, тем, сколько они смогут храниться без холодильника . И только потом насколько еда вкусная в холодном виде и как сильно пачкает руки.

Что взять в поезд поесть:

Курицу. Оптимально – филе. Его можно обжарить с перцем, он продлит время хранения на несколько часов, и положить на хлеб или завернуть в тонкий армянский лаваш. Получится вроде сэндвича – очень удобно. Курицу также можно отварить, тогда ее следует завернуть в фольгу.
Отварное или запеченное мясо, лучше всего говядину или телятину. К нему пригодится горчица, которая увеличивает срок годности продукта.
Картофель в мундирах спокойно выдержит сутки в поезде. Или же запеките его в кожуре, без соли и масла.
Яйца вкрутую, только без трещин. Через них внутрь микробы проникнут за несколько минут.
Твердый сыр хорошо и медленно переваривается, и стойко выносит сутки в поезде. Лучше его не нарезать заранее, и положить не в пакет, а в фольгу или пергаментную бумагу.
Сладкие пирожки с сухофруктами. Сахар – отличный консервант, защищает продукт от быстрой порчи. Только выпечка должна быть не с кремовой, творожной начинкой. Оптимальный вариант – булочки с корицей, изюмом, пирожки с курагой.
Овощи. Лучше всего морковку, огурцы, капусту, болгарский перец. Их нужно тщательно очистить, помыть перед поездкой.
Фрукты, которые не разжигают аппетит. Лучший вариант: бананы, абрикосы, яблоки, груши.
Нарезной хлеб или батон. Чтобы он не заплесневел, положите его в фольгу, а не в пакет.
Сырокопченую колбасу, копчености в вакуумной упаковке. Срок их хранения без холодильника – 24 часа, при этом они не теряют своих вкусовых качеств.
Сухофрукты. Хорошо помыть перед поездкой. Изюм, чернослив, курага отлично утоляют голод, и употреблять их в пищу очень удобно.
Орехи. Особенно вкусен арахис и миндаль.
Сладости: пряники, сухарики, вафли, печенье.

Нетипичное питье (речь идет не о воде) оптимально взять в одноразовых упаковках по 200 мл – фруктовые и овощные соки, молоко, кефир. Кстати, по поводу молочных продуктов.

Их можно взять в поезд на сутки, но только, если вы выпьете продукт в течение нескольких часов после посадки. Йогурт, ряженка хорошо насыщают организм питательными веществами, утоляют жажду, но быстро портятся без холодильника. Поэтому выпейте любимый молочный напиток как можно скорее!

Что не брать с собой в поезд

Помидоры. Они легко давятся при транспортировке, пачкают руки и одежду. Одним словом, доставляют больше хлопот, чем пользы. Лучше поменять их на огурцы, можно соленые, и сладкий болгарский перец.
Вареную, ливерную колбасу. Ее смело можно хранить без холодильника только пару часов, потом возникает серьезный риск отравления.
Алкогольные напитки. Их употребление в поезде запрещено.
Чипсы, сухарики – любые продукты, обладающие сильным запахом.
Шоколад и его производные. Быстро растает, пачкает одежду и руки. Единственное исключение – арахис в какао.
Различные торты, пирожные с кремом, кексы. Все это быстро портится, и нанесет вред организму.
Мясные (рыбные) паштеты, сельдь, рыба жареная, отварная, запеченная.
Блюда со сметаной или майонезом: салаты, бутерброды, выпечка.

Сохраняем еду в поезде как можно дольше

Мало воздуха, высокая температура – пища в поезде портиться в разы быстрее, чем на кухонном столе. Если вы хотите сохранить свежесть продуктов подольше, возьмите с собой термопакеты и аккумулятор холода. Он представляет собой пластиковую емкость со специальной жидкостью внутри. Перед поездкой положите аккумулятор в морозильник на несколько часов, лучше всего – на сутки. Потом сразу переложите в термопакет. Он действует как холодильник. 8 часов ваши продукты спокойно выдержат в замороженном термопакете, только плотно его закрывайте.

Сами продукты заворачивайте не в полиэтиленовые пакеты, а в фольгу или пергамент – в них еда не задыхается.

Важные дополнения к еде в поезде

Помимо вкусных и полезных блюд в дорогу нужно взять посуду. Лучше всего одноразовую. Вам точно пригодится вилка, тарелка. Если едете с кем-то, количество приборов увеличивается пропорционально. Положите в чемодан складной нож, небольшую металлическую или пластмассовую кружку. Одноразовыми стаканчиками в пути пользоваться неудобно, они постоянно падают со стола.

Что еще пригодится:

Соль. Можно положить в пустой спичечный коробок;
Бумажные полотенца;
Дезинфицирующее средство для рук;
Влажные салфетки;
Активированный уголь, Смекта, Мезим – любое лекарство от расстройства желудка. Лучше иметь, но не нуждаться, чем нуждаться, но не иметь.

Каши, супы, лапша быстрого приготовления

Технология производства пищи развивается, и сегодня люди могут перекусить блюдами, о которых раньше и не слышали. Это, прежде всего, различные каши, супы, лапша быстрого приготовления.

Брать их с собой в поезд или нет – личное дело каждого. Горячее питательное блюдо в дороге станет приятным отдыхом от холодных закусок. Но много ли в нем пользы? Решать вам.

Если вы решили, что без такой еды не обойтись, возьмите ту, что уже продается в одноразовых стаканах или контейнерах. Залейте блюдо кипятком, его легко попросить у проводника – быстрый и теплый завтрак готов.

Детям приготовьте овсянку с фруктами. Себе на обед – суп. Организм быстро восстановит силы.

Примерное меню в поезде

Отправляетесь в дорогу вечером или ночью? За час-полтора до посадки хорошо поешьте дома, и тогда в поезде смело ложитесь спать. Голод вам не грозит. Предлагаем примерное меню для путешествия в поезде.

Завтрак:

Бутерброды с сыром, курицей.
Свежие овощи.
Пару вареных яиц.
Печенье с соком на десерт.

Обед:

Мясо с хлебом.
Картофель в мундирах.
Сырокопченая колбаса.
Овощи.
Фрукты.
Вода или чай.

Перекусы:

Орехи, сухофрукты, фрукты.
Вафли, сухарики с чаем.
Твердый сыр.
Сладкие пирожки с соком.

Ужин:

Каша быстрого приготовления.
Бутерброды с курицей или мясом.
Отварное яйцо.
Чай или вода.

Меню очень условное. Продукты можно заменять, в зависимости от их состояния и ваших предпочтений. Постарайтесь взять ровно столько еды в поезд, сколько вам понадобиться.

Эпилог

Долгая дорога в поезде – испытание не для слабонервных. Постоянное движение, гул голосов не каждый может выдержать. Постарайтесь отвлечься, возьмите с собой в дорогу журналы, настольные игры, МР3-плейер.

Не увлекайтесь частыми перекусами. Ешьте только по необходимости. Это не только избавит от тяжести в желудке, но улучшит психологический климат среди попутчиков. И помните главное правило: если продукт вызывает у вас хоть малейшие сомнения в свежести, не ешьте его. Удачного путешествия!

Лето – это период отпусков, нескончаемого отдыха, солнца, веселья и радости. В это время очень многие стараются уехать из города на моря, озера, деревни и другие места, лишь бы находиться вдали от работы, суматохи и проблем, которые ждут в своем городе. Одним из самых удобных видов транспорта становиться поезд – он безопасен, удобен и очень распространён. При помощи него можно доехать практически до любого города нашей или близлежащей страны. Да и цены на билеты вполне устраивают.

Однако возникает вопрос – что взять с собой в поезд, ведь если поездка предстоит долгой, то обо всём нужно позаботиться заранее, в этой статье мы постараемся собрать все основные вещи, которые нельзя оставить дома.

Что взять с собой в поезд из еды?

Здесь нужно учитывать какое расстояние и время преодолеете в поезде, если этот промежуток будет превышать 5 часов, то конечно следует позаботиться о еде. Если Ваше время составит более одного целого дня, то еда просто необходима. Вы конечно можете питаться на остановках, однако цены там будут заоблачными, качество очень низким, да и там ничего не будет кроме фаст-фуда.

Выбирая те или иные продукты, учитывайте их время, при котором они останутся свежими. Хорошим вариантом станут бутерброды, ими можно перекусить в любой момент. Очень хорошо взять в дорогу суп или борщ, но для него нужно подобрать посуду, которая не потечёт с закрытой крышкой. Более-менее хорошо храниться копченая колбаса, хлеб, сыр, варёные яйца, готовый картофель и жаренное или варёное мясо.

Идеальным местом для хранения еды в поезде станет мини-холодильник, который поместится в сумку (они не дорогие сейчас), или термо-пакерт, который сохраняет температуру в закрытом пакете. В этих же местах следует хранить напитки и воду. Кстати сделайте себе запас из нескольких литров обычной воды. Во-первых, ею можно помыть руки, во-вторых, она поможет при акклиматизации в новой местности, да и в целом хорошая вода, как и напитки, обойдутся Вам достаточно дорого на вокзале.

Не стоит брать алкоголь, так как в дороге он может только ухудшить Ваше состояние. Не стоит покупать копчёную рыбу или селедку, подобный товар быстро портится. Мороженное, сырки и творог тоже не желательны, если вы их только сразу не съедите или у Вас будет с собой мини-холодильник.

Обязательно возьмите чай в дорогу, его, конечно, могут подавать в поезде, однако лучше иметь ещё и свой. Чай, особенно зеленый, хорошо выводит токсины, нормализует давление, а также действует на человека ободряюще. Идеальным местом хранения готового чая станет термос. Кофе имеет меньше достоинств, поэтому его вести готовым смысла нет, если только Вы его очень любите.

Если Вы и сами едете с детьми, то заранее приготовьте всякие вкусности. Например: чипсы, шоколадки, яблоки, конфеты, сухарики, пряники, напитки и тому подобное. Возможно, эта еда далека от правильной, однако один раз поесть это можно. В противном случае дети будут постоянно просить чего-нибудь вкусного, когда по вагону станут проносить подобные продукты, однако по цене выше в 2-3 раза обычной.

Для приятного запаха изо рта жуйте жвачку или используйте специальный полоскатель.

Какую одежду брать в поезд?

Тип одежды зависит от времени года поездки в поезде. В летнее время, безусловно, следует взять лёгкую одежду, типа коротких шорт, майки и шлёпанцев. В зимнее время, приготовить тёплую одежду, в которой будет приятно спать и при этом Вам не потребуется это делать в куртке и зимних штанах.

Вообще, в любое время года нужно брать одежду, в которой Вы будете спать и ехать. Особенно это касается девушек, которые всегда переживают за помятое платье или блузку. Одежда в поезде должна быть максимально комфортной, пусть она будет не такой идеальной, как та, в которой Вы гуляете по улице, зато Вам будет в ней приятно лежать и сидеть.

Не стоит особо рассчитывать на кондиционер поезда или печку, зачастую в них подобное оборудование либо не работает совсем, либо работает в таком режиме, что совершенно не ощущается.

Кроме того, рекомендуем взять с собой небольшую сумочку, в которой Вы будете хранить деньги, документы, телефон и другие важные вещи. Да, в поезде редко совершают кражи, однако это лучше предотвратить самому, чем решить по факту. С этой сумочкой постарайтесь не разлучаться, в идеале это должна быть сумка, которая пристёгивается к поясу, как ремень. Таким образом, выходя в туалет, на перрон, в магазин на вокзале или ресторан в поезде – Вы можете особо не волноваться за свои вещи, так как самые основные и важные остались с Вами.

Хотя часть денег, ксерокс документов и листочек с номерами основные телефонов (родных и близких), лучше ещё запрятать в сумке, чтобы при потере этой сумочки (хотя это не возможно), у Вас всегда была хоть какая-нибудь альтернатива.

В поезд обязательно нужно взять лекарства!

Здесь всё сугубо индивидуально, так как у каждого может возникнуть свои проблемы со здоровьем. Вот небольшой список, того что может случиться в поезде и как это решить:

Проблемы с желудочно-кишечным трактом (расстройство, тошнота, запор и т.д.). Всё предугадать сложно, мы бы посоветовали взять порошок «Смекта» от вздутия и расстройства, угольные таблетки от отравления и тошноты.

Боль в сердце (здесь конечно таблетками не обойдешься, однако помощь окажет валидол и мятные сосательные конфеты);

Беспокойство (в этом случае помогут седативные препараты на основе пустырника, валерьяны и т.п.)

Высокое давление (резко сбить повышенное давление может лекарство «Нифедипин»).

Высокая температура («Парацетамол» и «Цитрамон» – способны помочь, когда повышена температура).

Головная боль (здесь поможет «Анальгин», «Цитрамон», «Парацетамол»).

Можете пораниться, поэтому для этого лучше захватить бинт, зеленку и перекись водорода.

Нашатырный спирт тоже желателен, если вдруг кто-то упадёт в обморок.

Вот в принципе весь запас лекарств, которые нужно иметь среднестатистическому человеку. Если же Вы знаете о других своих проблемах со здоровьем, то их тоже желательно предугадать.

Что ещё может потребоваться в поезде…

Есть ещё моменты, которые стоит обязательно взять в поезд. Ниже их список:

Документы. В поезд с собой нужно взять все основные и нужные документы: паспорт, идентификационный код, пенсионное удостоверение родителей (если везёте и их), свидетельство о рождении сына или дочери (если едете с детьми). Также заграничный паспорт, если собираетесь пересекать границу. Перед отъездом рекомендуем сделать ксерокопию паспорта, причем копий лучше сделать несколько. Одну оставить дома (желательно заверив её у нотариуса), другую отдать близким родственникам, а последнюю положить глубоко в сумку, на тот случай, если Вы останетесь без ничего только с сумкой. Да, такая подготовка смахивает на паранойю, однако, как мы все знаем, «Береженого Бог бережет!»

Средства гигиены. В поезде без средств гигиены не обойтись, поэтому возьмите с собой мыло (лучше жидкого, удобнее будет пользоваться), шампунь, если будете ехать более 12 часов, туалетную бумагу, зубную пасту, женщинам лучше не забыть взять тампоны или прокладки (на всякий случай). Кроме того желательно взять в поезд антибактериальный спрей для рук, так как в нём ездит очень много людей и далеко не все из них имеют чистые руки и крепкое здоровье. Влажные и сухие салфетки, помогут быстро вытереться после обеда, девушкам салфетки помогут подправить макияж. Вообще влажными салфетками очень приятно вытирать лицо и руки в жару, становиться менее жарко и освежает. Обязательно нужно взять дезодорант и одеколон, чтобы приятно пахнуть.

Развлекательные вещи. Ехать десятки часов в поезде достаточно скучно, поэтому мы рекомендуем захватить кроссворды, карты, книгу, настольную игру или другие предметы, которые позволяют Вам развлечься.

Технику. Современную жизнь уже сложно представить без техники, поэтому и в поезде без неё не обойтись. В этот пункт можно вписать такие вещи как: мобильный телефон (Вы должны быть всегда на связи и иметь возможность позвонить другим), ноутбук (если Вам нужно работать или Вы любитель поиграть в игры за ПК). Можно взять в поезд планшет (это может быть альтернативу компьютеру, так как здесь также можно работать, смотреть фильмы, слушать музыку и т.п.). Если Вы исключительно меломан, то лучшим вариантом станет MP3-плеер, так как в нём дольше садиться батарея, помещается больше песен и не будет ничего страшного, если Вы не сможете послушать музыку из-за севшей батареи, чего не скажешь о мобильном телефоне. Настоятельно рекомендуем взять цифровой фотоаппарат и запечатлеть свою поездку куда-либо, даже если Вам он не пригодится в поезде, воспользуетесь им по приезду. Для людей старшего поколения лучше взять обычное радио, так как сидеть в тишине тоже не вариант. Желательно также захватить наушники, чтобы не мешать другим, если те будут спать.

Деньги. Естественно основным и решающим пунктом во время поездки на поезде должны стать деньги. Если будут они, то у Вас будет возможность решить практически любую проблему, пусть не так быстро и не так дешево, однако при острой необходимости всё получится. Хранить деньги желательно в нескольких местах, основные при себе – на случай кражи. Если едете в другое государство, запаситесь валютой. Однако при этом Вы не должны вести с собой слишком много, иначе Вас могут оштрафовать за перевоз больших денег. Основную часть денежных сбережений лучше держать на пластиковой карте, таким образом, и деньги будут при Вас, и в тоже время Вы их никогда не потеряете.

Перед тем как поехать, куда-либо на поезде, авторы интернет журнала сайт советуют за два-три дня до поездки составить список тех вещей, которые Вы возьмете с собой. И в день отъезда, буквально за 30-40 минут сделать перепроверку собранных вещей, так как мы иногда можем выкладывать вещи из собранной сумки, кладя их в совершенно иное место.

Кстати, что ещё касается денег, то их нужно взять столько, чтобы хватило на билет обратно, при условии, что у Вас уже один обратный билет есть. Всё дело в том, что бывают экстренные ситуации, при которых нужно срочно уезжать обратно, однако при отсутствии денег у Вас возникнут большие проблемы!

Пожалуй, на этом всё. Это все пункты и вещи, которые нужно обязательно взять с собой в поезд. Есть что добавить?! Тогда пишите свои советы в комментариях!