Накрутка просмотров видео ВКонтакте – это отличный способ быстро увеличить количество просмотров видео в самой популярной сети Рунета. На данный момент в сети существует не так много сервисов, которые бы позволяли быстро и бесплатно накрутить просмотры видео ВК. К счастью мы нашли инструменты, которые отлично справляются со своей задачей. Уже сейчас вы сможете быстро продвигать свои видео в социальной сети. Будьте уверены, что они попадут в категорию “Набирающие популярность”.

Первый сервис, который предложил всем своим пользователям популярную услугу для накрутки просмотров под видео ВКонтакте. Для начала работы необходимо всего лишь зарегистрироваться на сайте и добавить своё видео в систему.

Это первая программа для накрутки просмотров видео ВКонтакте, которая работает полностью в автоматическом режиме. Вам нужно просто зарегистрироваться на проекте и скачать софт на свой компьютер. После добавления видео, просмотры будут зачисляться в режиме онлайн.

Использую предложенные инструменты вы сможете получить внушительное количество просмотров на собственные видео ВКонтакте. На сайтах все задания выполняю реальные пользователи социальной сети, а значит вы можете быть уверены, что ваш ролик кого-то заинтересует. Таким образом вы сможете получить целевую аудиторию в свою группу, подписчиков и друзей на личную страницу или даже клиентов на сайт.

Разумеется, используя автоматические инструменты, такие как программы для накрутки просмотров видео в ВК, никто не может вам гарантировать, что вы получите целевую аудиторию. Однако программы способны накрутить просмотры и вывести видео в раздел роликов, которые набирают популярность. Это отличная возможность попасть на глаза реальных пользователей. Ниже вы увидите, как можно за несколько часов увеличить количество просмотров на ролике, используя сервисы предложенные выше.

Видео – это информационный контент, который доносит информацию к пользователям в режиме онлайн. С помощью роликов вы можете рекламировать свои продукты или услуги, продвигать мероприятия, раскручивать свои сообщества и много чего другого.

Бесплатные сервисы имеют ряд преимуществ:

1. Не требуют доступа к вашему аккаунту
2. Никаких сторонних комментариев, можете быть уверены, что никто не нанесет вред вашему имиджу.
3. Оперативность работы
4. Гарантия качества

Еще несколько лет назад никто не мог представить, что будет реализован подобный функционал и доступен всем абсолютно бесплатно. Накрутка просмотров ВКонтакте доступна уже давно, но в узких кругах. Получить много просмотров на видео, могли люди, которые были готовы за это заплатить и знали людей, к которым можно было обратиться за подобной услугой. Сейчас всё изменилось! Конкуренция растет с каждым днем, администраторы новых проектов стараются предложить своим пользователям новинки, которых ранее не было в Сети. По этой причине такие услуги пользуются популярностью, а сервисы быстро занимают лидирующие позиции в нише.

Зачем нужна накрутка просмотров ВКонтакте

Накрутка просмотров видео – это действующий и очень эффективный способ привлечь внимание к рекламируемому продукту. В социальной сети ВКонтакте существует собственный алгоритм ранжирования видео, который изначально помогает молодым, но популярным роликам “выстрелить”. Если за короткий промежуток времени вы получите большое количество просмотров, тогда можете быть уверены, что на данное видео система автоматически направит естественный трафик. У вас может быть масса причин, по которым вы хотите накрутить просмотры видео ВК, но всегда необходимо заранее понимать, какую цель вы преследуете.

• Продвижение товара или услуги
• Реклама себя или своих сообществ в различных социальных сетях
• Увеличение количества продаж
• Просто похвастаться, что ваш ролик набрал просмотры

Возможно вы слышали о таком термине, как “вирусное видео” – это ролик, который с молниеносной скоростью распространяется по Сети. Чаще всего такое вирусное распространение начинается именно с накрутки. Да, да… таковы реалии. В наше время довольно сложно продвигать свой продукт в интернете, так как уже существует огромная конкуренция. Это не значит, что абсолютно все ваши конкуренты используют накрутку! Тот, кто начал свою деятельность несколько лет назад, сейчас может успешно работать и продвигать свой контент без сторонних сервисов. Но что же делать остальным? Понять, что все старания могут быть напрасны и уйти? Или может испытать те проекты, о которых говориться выше и начать получать результат? Вроде как второй вариант более позитивный и правильный!

Помните, что для получения популярности и признания необходимо работать, получать опыт от успешных действий и полных провалов, уметь делать выводы. У пользователей социальной сети достаточно просто выработать желание что-то смотреть, для этого достаточно увеличить количество просмотров при помощи накрутки. Ведь все хотят быть в тренде и смотреть популярные ролики? Огромная цифра просмотров вызовет интерес и заставит посмотреть видео! Сайты для накрутки просмотров видео ВКонтакте позволят использовать гибкую систему накрутки, которая будет выглядеть максимально естественно и не вызовет никаких подозрений. Вы можете работать не только с личными загруженными видео, но и любыми другими, которые не скрыты настройками приватности!

Чего ожидать после запуска накрутки видео ВК?

• Стремительный рост позиций ролика во внутреннем поиске социальной сети по ключевым фразам, под которые оптимизировано видео
• Рост позиций по хештегам, что стимулирует дополнительное привлечение трафика
• Пользователи начнут узнавать ваш бренд, а новые загруженные видео будут быстрее набирать просмотры
• Вы повысите доверие пользователей

Обратите внимание, что Администрация социальной сети ВКонтакте запрещает любую накрутку различных показателей. При этом мы не призываем вас использовать накрутку просмотров видео ВК, а лишь рекомендуем популярные бесплатные инструменты, которые абсолютно каждый пользователь может найти самостоятельно в сети.

В данном материале мы будем разбираться в теме, как накрутить просмотры ВКонтакте в группы, на посты и видео, и:

1. Какой средний ценник стоит на данную услугу на большинстве сайтов по накрутке;
2. Какие хитрости нужно знать, чтобы избежать списаний и блокировки аккаунта;
3. Как грамотно подойти к выбору сервиса, чтобы совершить покупку с максимально положительным эффектом;
4. Каким образом можно своими силами накрутить себе счетчик просмотров.

Сколько стоит накрутка просмотров ВКонтакте на записи

Совсем недавно социальная сеть ВКонтакте разродилась новой фишечкой для своих пользователей - теперь Вы можете лицезреть не только количество людей, лайкнувших публикацию, но и общее число просмотревших запись. Для многих эта функция стала самой настоящей находкой. Ведь так можно воочию заметить, сколько пользователей просто глянули пост, а скольким он понравился. Это позволяет владельцам групп и интернет магазинов тщательнее отследить статистику и увидеть, что конкретно нравится клиентам и участникам групп и сообществ.

Еще небольшой плюс, который дают просмотры - это помощь в выводе публикации в топ. Известно, что при попадании в рейтинг, учитываются все показатели в совокупности и просмотры не стали исключением. В особых случаях, когда время не терпит и раскрутить пост нужно максимально быстро, на помощь приходит накрутка просмотров ВКонтакте на записи на специальных сервисах.

Большинство сервисов быстро смекнули что к чему и стали активно предлагать новую услугу своим постоянным и новым клиентам. Однако, пользуясь тем, что тема неизведанная и сравнительно новая, некоторые продавцы безбожно задирают цену на такую накрутку. Но находятся также сайты с более демократичными расценками. Для примера можно взять сервисы:

Другие продавцы предлагают продукт намного дороже и ценник достигает до 500 рублей за тысячу просмотров видео, записи или поста. Не особо опытные пользователи не в курсе из чего складывается цена и думают, что если дорого - значит качественно. Чтобы Вы не попались в эту ловушку, предлагаем ознакомиться с факторами, влияющими на ценник:

Как Вы уже поняли, дешево купить просмотры видео ВКонтакте не получится у продавца с большими аппетитами. Поэтому желательно не кидаться на первый встречный сайт и бегом делать заказ, а подходить к выбору дилера ответственно и обдуманно;

1. Также стоимость услуги складывается из того, какие аккаунты будут приобщены к делу. Если это будут живые и реальные пользователи, то сумма, которую Вы заплатите, будет немного выше обычной. Как говорится, за любой каприз нужно платить. Поэтому если хочется заказать накрутку просмотров ВКонтакте на видео или записи подешевле, то лучше выбирать ресурс среднего качества;
2. Не последнюю роль в этом деле играет и конкуренция среди сервисов. Последних, кстати, с каждым днем становится все больше, поскольку это очень популярная тема на сегодняшний день. Обычно на новых сайтах ставят самые низкие цены, поэтому «сторожилам» этого рынка услуг приходится идти на разные уступки, например, делать скидки своим клиентам. Так практически на всех сервисах можно купить просмотры видео ВКонтакте оптом с хорошей скидкой, если покупать большое количество;
3. И не стоит отметать тот факт, что продавцы также имеют свои затраты и расходы, связанные с рекламой своего сервиса. Это может быть проплаченная реклама в сообществах, может быть рекламный баннер, или к примеру Яндекс Директ. В любом случае, такие расходы скорее всего будут включены в конечную стоимость услуг, одной из которых является накрутка просмотров ВКонтакте на видео.

Теперь Вам известно, почему так сильно различаются цены на накрутку просмотров ВКонтакте на записи, посты и видео на каждом конкретном сайте. Надеемся, что эта информация поможет Вам выбрать наиболее выгодный сервис.

Следующим моментом, который волнует пользователей, готовых обратиться к продавцам - это безопасность. Мы прекрасно понимаем пользователей, которые боятся купить просмотры ВК , так как многие бояться блокировки свой страницы или поста, на который просмотры были поставлены в накрутку. На самом деле не одного случая блокировки поста, группы или видео в сети не было озвучено, да и отследить накрутку просмотров куда гораздо сложнее, нежели накрутку группы или страницы, так как это новое направление, которое только появилось в сети.

Одним из правил любой социальной сети является запрет на использование сторонних сервисов для накрутки просмотров ВК или других ресурсов. Но ведь правила созданы для того, чтобы их нарушать и, чтобы избежать возможных неприятностей, делать это нужно с умом:

1. Аккаунт не должен быть новым. Допустим такая ситуация: пользователь захотел заняться продажей фирменных часов и создал для этого отдельную страницу или даже группу. Тот, кто не имеет опыта в таком деле, может обжечься на том, что сразу закажет накрутку всего чего только можно. И естественно, что за этим последует бан, или временная блокировка, потому что активность должна быть плавной и выглядеть для фильтров естественно. Поэтому наш совет состоит в том, чтобы подождать месяц, а то и два перед первойнакруткой просмотров ВКонтакте группы или страницы, которую Вы создали недавно, тоже советуем с любой накруткой, будь то подписчики в группу, репосты и лайки;
2. Чтобы не терять времени даром - постарайтесь самостоятельно привлечь внимание аудитории. Для этого добавляйте в друзья своих знакомых и товарищей, можете в личном сообщении пояснить кто Вы и что предлагаете. Попросите помочь Вам в раскрутке страницы, ведь перед накруткой просмотров ВК, у публикации уже должно быть определенное количество «глаз»;
3. Также не стоит накручивать сразу большое количество просмотров. Лучше делать это постепенно, с каждым днем увеличивая количество ресурса. Однако, многие знают, что покупка оптом обходится дешевле, чем в розницу. И поэтому, на некоторых сервисах можно попросить менеджеров распределить большой объем ресурса на несколько дней или разбить количество на несколько ссылок;
4. Обратите внимание на сам пост. Если он будет противоречить правилам соцсети или этики, то на него посыпаются жалобы пользователей и страничка попадет в бан, или пост заблокируют. Нельзя публиковать посты, оскорбляющие личность или приводящие к расовым перипетиям, прочитать о допустимых нормах Вы сможете в правилах работы с ВКонтакте.

Это были основные секреты, которые должны помочь Вам купить просмотры ВК без негативных последствий для профиля. Старайтесь не забывать эти моменты, так как от этого будет зависеть успех продвижения.

Еще один насущный вопрос пользователей, желающих использовать накрутку - это где же найти надежного и недорогого продавца? Купить просмотры ВКонтакте или какой-то другой ресурс можно на абсолютно разных площадках - на сервисах (что предпочтительнее), у частников на форумах или найти специалиста в группах ВК.

Стоит уделить отдельное внимание таким частным специалистам, которые каждый день предлагают свои услуги на просторах сети. Их объявления о дешевойнакрутке просмотров ВКонтакте группы или страницы чаще всего можно встретить на тематических форумах. И первое, чем они цепляют - это очень низкий ценник. По сравнению со средней ценой на рынке SMM услуг, она может быть раза в два, а то и в три ниже. И многие пользователи клюют на эту приманку, не осознавая возможных последствий от такой услуги. Эти ребята не всегда имеют все инструменты и возможности для безопасного увеличения трафика своего клиента и уж никогда не предложат гарантированный результат. В случае неудачи, они просто внесут Вас в черный список и продолжат оттачивать навык на других, данное бывает не во всех случаях, есть и довольно честные и достойные продавцы, у которых имеется множество отзывов и хорошая репутация на форумах.

Но и среди сервисов можно найти не самых добросовестных продавцов, ведь сейчас появилось такое обилие подобных сайтов, что трудно выбрать наиболее подходящий. Если ввести в Гугле стандартный запрос: «Где купить просмотры VK дёшево?», то поиск выдаст Вам огромное количество сервисов, предлагающих свои услуги. Те 2 сервиса, которые мы описали выше, были в 1 и 2 позиции по запросу в Яндекс поиске. У неопытного пользователя обычно разбегаются глаза, и он не знает, как же выбрать самый лучший и при этом недорогой. Поэтому мы хотим дать несколько рекомендаций по подбору коммерческого сайта:

1. Постарайтесь выбирать среди тех сайтов, которые находятся в первой двадцатке. Все-таки, это уже довольно популярные сайты, которые имеют положительную репутацию среди пользователей;
2. Определите для себя несколько фаворитов, у которых можно купить просмотры VK дешевле всего;
3. После этого можно выделить один-два дня на изучение отзывов о каждом сервисе. Помочь в этом Вам могут различные тематические форумы, видео отзывы на Ютубе или советы бывалых пользователей. Желательно, конечно, отличать настоящее мнение человека, от не совсем искреннего. На форуме, также можно задавать и свои вопросы насчет какого-то конкретного сервиса по накрутке просмотров VK, остальные пользователи охотно поделятся с Вами своим положительным или отрицательным опытом;
4. Обратите внимание на еще один момент: обязательна ли регистрация на сервисе. В идеале она должна быть добровольной или отсутствовать вовсе. А вот требование сразу же авторизоваться с помощью своего аккаунта в соцсети, должно настораживать. Нормальному сервису достаточно одной лишь ссылки на пост, чтобы сделать накрутку просмотров VK и необязательно Вам для этого заходить под своим логином;
5. Оцените сайт визуально - удобно ли с ним будет работать или же нет. Почитайте все разделы, какие есть на сайте, например, какие еще услуги предоставляет сервис и по какой цене. А также, присутствует ли информация о гарантиях и правилах выполнения заказов;
6. Перед тем, как впервые делать заказ на новом для Вас сервисе - начните с пробного заказа. Для этого, можно выбрать самое минимальное количество ресурса и оценить качество и скорость выполнения услуги, например на сайте Doctorsmm.com можно накрутить 100 просмотров Вконтакте . В дальнейшем можно уже будет намного смелее заказывать более большие партии, когда сервис Вами проверен и сложилось доверие к нему.

Как видите, ничего сложного в подборе сервиса нет, для это всего лишь нужно найти свободное время, однако, мы гарантируем, что потраченные часы поиска обернутся для Вас самым положительны опытом, и Вы сможете купить просмотры ВКонтакте безопасно и недорого.

Безусловно есть пользователи, которым интересно самим вносить свой вклад в развитие странички или группы. Кто-то не совсем доверяет сервисам, а кому-то любопытно самому поработать над аккаунтом. В любом случае всегда есть варианты самостоятельного получения просмотров. И мы хотим боле подробно рассказать о том, как накрутить просмотры ВК самостоятельно:

1. Вашу запись увидит большее количество людей, если проработать небольшую рекламную компанию. Для этого можно действовать различными путями, как вариант - дать рекламу ВКонтакте;
2. Очень многое зависит от самого поста или видео. Оно должно быть таким, чтобы цепляло взор случайного пользователя, поскольку просмотр засчитывается, если человек на несколько секунд задержался, глядя на пост или видео. Поэтому, стоит хорошенько поработать над контентом;
3. Любой лайк также засчитывается за просмотр, поэтому можно всегда делать небольшие приписки к постам, вроде: «Если Вам понравилось, то ставьте лайки». Многие перед тем, как накрутить просмотры ВК, именно таким образом получают первую порцию трафика;
4. Можно самостоятельно заниматься фолловингом или лайкингом. Для этого начните всем подряд проставлять сердечки и добавляться в друзья. Даже если Вам не поставят лайка в ответ, то пользователь возможно захочет посмотреть, кто же Вы такой и полистает страничку. А там и просмотров может прибавится;
5. Можно разослать своим подписчикам и друзьям просьбу перейти к просмотру поста. Только обязательно попросите о том, чтобы они перешли к оригинальной записи, иначе просмотр не будет засчитан.

Как видите, способов много, но не все такие уж и бесплатные. К примеру, чтобы дать рекламу ВК, придется заплатить неплохие деньги, а вот будет ли от этого прямой эффект - неизвестно. Иногда проще заказать накрутку просмотров ВКонтакте на проверенном сервисе и получить ожидаемый результат. Если ищите низкие цены, то Вам на сайте Doctorsmm cамая низкая цена, которую мы смогли найт, она равно 89 рублей за 1000 просмотров ВК, ссылка на сайт вверху статьи.

Таким образом выходит, что иногда лучше довериться профессионалам своего дела, но не стоит забывать о главном - сколько бы просмотров и других показателей Вам не накрутили, в первую очередь, Вы должны уделять внимание контенту и стараться заинтересовать публику. Если контент качественный, то и никакая накрутка может не понадобиться. Всего Вам доброго

Любые эксперименты на кухне приносят положительный эффект. Если возникает желание открыть новое блюдо, которое к тому же будет полезным, низкокалорийным и очень вкусным, лучший способ сделать это – приготовить брокколи в мультиварке.

Существуют разнообразные рецепты, которые делают блюда оригинальными и неповторимыми. Многие из них можно использовать на каждый день без ущерба для семейного бюджета. К обеду чудесно подойдет суп, а для диетического ужина – брокколи на пару.

Брокколи – это овощ, который напоминает обычную белокочанную капусту, являясь при этом подвидом цветной капусты. В блюда добавляют не листья, а нераскрывшиеся соцветия брокколи. Особенностью такого растения является однолетний жизненный цикл.

В странах восточной Европы спаржевая капуста, как еще называют этот продукт, приобрела популярность совсем недавно. Но ученые считают, что она появилась еще в V веке до нашей эры в странах Средиземноморья путем скрещивания обычной капусты. Уже тогда появились первые рецепты, позволяющие вкусно приготовить брокколи.

Данный овощ является чрезвычайно полезным, потому диетологи рекомендуют употреблять его в пищу людям, которым требуется соблюдать режим здорового питания.

Капуста содержит большое количество витаминов C, A, K. Продукт богат на содержание фолиевой кислоты. Ежедневное употребление брокколи снижает риск развития онкологических заболеваний, особенно, если данный овощ не подвергался сильной термической обработке и готовился на пару. Правильные рецепты всегда направлены на сохранение полезных свойств продукта.

Правильное хранение и готовка продукта

Важным условием для сохранения всех витаминов и микроэлементов, содержащихся в таком овоще, является правильное его хранение. В большинстве случаев необходима заморозка капусты с соблюдением всех технологических требований. В противном случае снижается содержание витамина С.

Покупая свежую брокколи, необходимо хранить ее в холодильнике. Самым оптимальным вариантом будет осуществление процесса приготовления в день покупки – так сохранится максимальное количество витаминов и микроэлементов. Если планируется хранение овоща дольше двух дней, лучше всего поместить его в контейнер для заморозки и отправить в морозильную камеру.

Приготовление лучше всего выполнять двумя способами – методом бланширования, то есть обдавания кипятком, либо на пару. Отличным решением будет приготовить брокколи в мультиварке. Такой метод позволить сохранить чудесные вкусовые качества данного продукта. Разнообразные рецепты позволяют сделать из этого продукта суп, рагу и прочие, достойные внимания блюда. В каждом из них капуста обязательно раскроет все свои полезные свойства. Интересным решением является запеканка из брокколи в мультиварке.

Классический рецепт спаржевой капусты в мультиварке

Вкусную капусту можно приготовить даже без добавления других овощей. Брокколи в мультиварке, приготовленная по классическому рецепту – это замечательный гарнир, с которым хорошо сочетаются блюда из диетического мяса, рис, запеченная рыба. Для такого обеда не нужно предварительно готовить овощ на пару. Подойдут свежие или замороженные соцветия.

Для приготовления блюда нужно взять следующие ингредиенты:

• спаржевая капуста – 800 грамм;
• сливочное масло – 100 грамм;
• вода – 200 миллилитров;
• соль, специи по вкусу.

Необходимо вымыть брокколи и удалить с нее некачественные побеги. Для блюда необходимо выбирать зеленые, упругие и невялые соцветия. После этого нужно поместить овощ в мультиварку, добавить сливочное масло и воду.

Обычно рецепты не содержат информацию о точном времени приготовления. Оно зависит от режима, в котором работает кухонное приспособление. Наиболее оптимальная программа для блюда из брокколи – это «Каша», «Плов», «Гречка», «Тушение». Длительность термической обработки брокколи в мультиварке обычно занимает 15 – 25 минут.

Очень важно не передержать капусту, иначе она превратится в кашицу и потеряет свои полезные и вкусовые качества.

Овощное рагу из брокколи

Можно подать к семейному столу для вкусного обеда овощное рагу из брокколи в мультиварке. Если добавить к нему больше воды, получится диетический суп. Такая еда хорошо усваивается детским организмом и подходит для тех, кто хочет сбросить пару килограммов. Все компоненты, которые необходимы для блюда, легко можно купить в ближайшем супермаркете.

Для рагу потребуется:

• брокколи – 700 грамм;
• морковь – 200 грамм;
• картофель – 500 грамм;
• репчатый лук – 100 грамм;
• болгарский перец – 300 грамм;
• сливочное масло – 2 столовые ложки;
• сметана – 150 грамм;
• вода – 1000 миллилитров;
• свежая или сушеная зелень для украшения блюда;
• соль, специи по вкусу.

Если хотите приготовить суп, нужно взять в два раза больше воды, а остальные компоненты оставить в том же количестве. Вначале пассируют до полуготовности мелко нарезанный лук и морковь на сливочном масле, включив режим «Жарка».

После этого нужно добавить к составляющим блюда нарезанный соломкой сырой картофель и готовить его в течение 10 – 15 минут на прежнем режиме. После этого необходимо открыть крышку мультиварки и добавить оставшиеся ингредиенты – брокколи, нарезанный кубиками перец, сметану и залить все водой.

Рецепты термической обработки брокколи в мультиварке отличаются простотой. Кроме этого, они позволяют приготовить овощ таким образом, чтобы из него не получилась безвкусная кашица.

Такой эффект достигается за счет правильного давления и температурного режима, которые устанавливаются в процессе термической обработки. Результат получается не хуже, чем приготовление капусты на пару.

Рецепты, которые содержат рекомендации, как приготовить брокколи в мультиварке, позволяют порадовать близких вкусным и чрезвычайно полезным обедом. В отличие от блюда, приготовленного на пару, они предусматривают смешивание разнообразных ингредиентов. Благодаря этому достигается идеальное сочетание вкусов и ароматов.

Время: 30 мин.

Порций: 3-4

Сложность: 2 из 5

3 простых рецепта приготовления брокколи в мультиварке

Обычно рецепт приготовления блюда из какого-нибудь полезного продукта начинают с описания замечательных свойств последнего. Например, если вы захотите приготовить брокколи в мультиварке, то вам обязательно расскажут, что:

• этот чудо-овощ содержит много нужных аминокислот и белка, поэтому им вполне можно заменить мясо или яйца;
• он состоит из клетчатки и очень низкокалорийный;
• в брокколи столько всего полезного, что даже описать невозможно;
• и вообще этой капустой лечат раковые опухоли и иные серьезные заболевания…

И это не мои фантазии, такую информацию можно найти в интернете.

Безусловно, этот овощ очень хорош для вегетарианского, диетического и лечебного питания, но не стоит его считать панацеей от всех болезней и основным продуктом питания при соблюдении диеты. Поэтому будем исходить из того, что с фантазией и любовью приготовленная капуста не только принесет пользу вашему организму, но и вкусно накормит вас.

Можно приготовить брокколи в мультиварке, используя разные рецепты. Любителей еды с хрустящей корочкой можно порадовать зажаренной капустой. Для лечебного и диетического питания больше подойдет брокколи на пару в мультиварке.

Те, кто старается придерживаться канонов правильного питания, но не любит пресной пищи, с удовольствием попробуют запеченное в сырном соусе брокколи в мультиварке.

Именно эти рецепты я и предлагаю вашему вниманию сегодня.

Для всех 3 способов приготовления брокколи в мультиварке очень пригодится эта полезная капуста. Ее вполне достаточно 500 грамм. Можно использовать замороженную.

Брокколи жареная в мультиварке.

Вот как аппетитно выглядит на фото это блюдо:

Ингредиенты:

Шаг 1

Свежую брокколи разбираем на соцветия.

Кладем в кастрюлю и заливаем кипятком, оставляем минут 5. Затем откидываем в сито или дуршлаг и мужественно ждем, пока стечет вода.

Шаг 2

В миску разбиваем пару куриных яиц, солим, перчим и слегка взбалтываем вилкой.

Шаг 3

В чашу мультиварки выливаем масло. ¼ стакана вполне хватит. Активируем режим «жарка» в чудо-печке. Пока масло разогревается, обмакиваем каждое капустное соцветие в яичную болтанку.

Шаг 4

Кладем брокколи в горячее масло и даем обжариться как следует, до румяной корочки. Потом нежно переворачиваем капустку на другой бочок и снова зарумяниваем.

Брокколи в мультиварке, обжаренная в яичном льезоне, готова! Подают это блюдо в дополнение к мясу или рыбке.

Рецепт № 2

Брокколи на пару в мультиварке.

Для приготовления этого простейшего блюда, помимо капусты, нужно иметь любой соевый соус, капельку оливкового масла, молотый черный перец, 1 чесночную дольку и сок лимона. Также не повредит лавровый лист, 2 щепотки специй, например, хмели-сунели, сушеный розмарин или базилик. Любители острого, добавьте еще чуть-чуть красного острого перца в смесь!

Шаг 1

Приготовление на пару допускает использование замороженных соцветий. В чашу чудо-печи наливаем 1 стакан воды и кидаем туда лавр, щепотку специй и немного перца. Капусту выкладываем на решетку или контейнер с дырками, которые продаются в комплекте с мультиваркой.

Включаем режим «приготовление на пару» на 10 минут.

Шаг 2

Пока овощи парятся, делаем заправку для брокколи, так как сама по себе капуста получится ароматной, но пресноватой. А вот если подать ее в соусе, то это будет очень вкусно и необычно. Даже на фото такая подача блюда выглядит очень аппетитно.

В миску наливаем 2 ст. л. любого соевого соуса, туда же из половинки лимона жмем сок, добавляем ½ ч. л. масла и слегка сдабриваем сушеными пряностями и перцем. Добавляем натертый на мелкой терке чесночок и хорошо взбиваем соус.

Шаг 3

Когда капуста будет готова, выкладываем ее на блюдо и поливаем сверху заправкой. Оригинальный гарнир – паровая брокколи в мультиварке – готов!

Рецепт № 3

Брокколи в сырно-сметанном соусе в мультиварке.

Это несложное в приготовлении и очень вкусное кушанье. На фото порция изумительной запеченной с сыром брокколи так и призывает съесть ее.

К капусте придется добавить 120-150 грамм любого сыра и 120 грамм сметаны. Еще понадобится 1 ст. л. муки с верхом и соль с перцем. Украшать блюдо принято свежей зеленью.

Шаг 1

Соцветия брокколи отваривать не надо. Замороженную капусту обязательно разморозить и отжать лишнюю влагу.

Шаг 2

В миске разводим сметану с мукой, солью и перцем, вымешиваем до однородного состояния. Туда же трем сыр и перемешиваем. В массу добавляем соцветия и равномерно распределяем их в соусе.

Шаг 3

Выливаем смесь в чашу мультиварки, включаем печь на режим выпечки на 30 минут.

После окончания режима работы печки даем кушанью немного остыть. Через 10 минут можно угощать гостей! Такую нежную, воздушную, с сырным вкусом капусту едят как самостоятельное блюдо или с салатом из свежих овощей.

Я рассказала вам, как приготовить брокколи в мультиварке тремя самыми простыми способами. А вы всегда можете усложнить мои рецепты и сотворить маленькое кулинарное чудо из этого вкусного и полезного овоща. И пусть вдохновение всегда будет с вами!

Смотрите еще один вариант этого блюда в видео ниже:

В странах Западной Европы брокколи снискала титул королевы семейства капустных. И дело не только в пышной и красивой кроне, по которой капусту легко узнать – овощ необычайно полезен. Регулярное присутствие брокколи на столе гарантирует вам крепкий иммунитет, острое зрение, эластичные мышцы и здоровое сердце. Кроме того, мощные антиоксиданты в составе продукта приостанавливают процесс старения. Брокколи сделает полезным любое блюдо: овощ служит замечательным дополнением к мясному или картофельному гарниру. Чтобы в капусте осталось максимум полезных веществ, ее готовят особым образом. Предлагаем вам варианты приготовления вкуснейшей брокколи на пару в мультиварке.

1. На этапе подготовки кочан брокколи разбирают на соцветия.
2. Чтобы капуста была вкуснее, ее погружают в кипяток на 1 – 2 минуты. Следом добавляют 1 ч. л. соли и 0,5 ч.л. лимонной кислоты (на 1,5 л жидкости).
3. Проваренную таким образом брокколи откидывают на дуршлаг и погружают в ледяную воду. В результате она становится мягче, но при этом сохраняет свой насыщенный зеленый цвет. После такой обработки капусту готовят, как сказано в выбранном рецепте.
4. Замороженную брокколи кладут в дуршлаг и дожидаются, когда она оттает. Овощ, который хранили в морозильной камере, сохраняет витамины и вкусовые качества, не хуже сырой капусты.
5. Для обработки брокколи в мультиварке используют режимы «Выпечка», «Жарка» и «Варка на пару».
6. Вкус капусты станет более ярким и интересным, если сдобрить готовое блюдо сметаной, горчицей, чесноком, сливочным маслом, сливками, панировочными сухарями на выбор.
7. Брокколи составляет прекрасную компанию цветной капусте, моркови и луку – чем не основа для диетического блюда?
8. Душица, шалфей, розмарин, майоран, мускатный орех – идеальные специи для блюд из брокколи.

Брокколи на пару в мультиварке под сырным соусом

Необходимые продукты:

• свежая брокколи – 250 г;
• плавленый сырок – 1 шт.;
• не жирные сливки – 40 г.

Поскольку плавленый сырок достаточно соленый, дополнительная соль нам не понадобится.

Приступаем к работе:

1. Наберите воду в варочную чашу и включите режим «Варка на пару».
2. Соцветия брокколи положите в паровой контейнер.
3. Когда вода закипит, загрузите в мультиварочную машину контейнер с капустой на 7 минут.
4. Выньте брокколи, откиньте ее на дуршлаг.
5. Слейте воду из чаши и запустите режим «Жарка».
6. В чашу положите плавленый сырок и оставьте на 1 минуту.
7. Следом залейте сливки и, непрерывно помешивая, дождитесь, когда сырок полностью растворится.
8. Переложите брокколи из дуршлага на тарелку и залейте соцветия сырно-сливочным соусом.

Вкусную и ароматную брокколи на пару в мультиварке под сырным соусом не оставляют на потом, а едят горячей.

Брокколи на пару в мультиварке с овощами

Брокколи в компании с другими овощами принесет организму огромную пользу. Попробуем?

Ингредиенты:

• брокколи – 350 г;
• морковь – 150 г;
• цветная капуста – 50 г;
• вода – 300 мл;
• тмин, душица – по 1/3 ч. л.;
• соль, черный перец.

Порядок приготовления такой:

1. Налейте воду в варочную чашу и установите сверху паровой контейнер.
2. Все овощи порежьте, как вам удобно, посолите и поперчите кусочки.
3. Посыпьте овощную смесь тмином и душицей, перемешайте и оставьте на 10 минут.
4. Переложите овощи в контейнер для обработки пищи паром и включите режим «Варка на пару» на 15 минут.
5. Спустя четверть часа брокколи на пару в мультиварке с овощами можно подавать к столу. Ароматное и сочное блюдо станет подходящим дополнением риса или спагетти.

Брокколи на пару в мультиварке под острым соусом

Мягкий нейтральный вкус брокколи и «злой» соус – отличное сочетание. Убедитесь в этом сами!

Продукты, которые понадобятся:

• брокколи – 1 кг;
• чеснок – 3 зубка;
• половина крупного лимона;
• оливковое масло – 4 ст. л.;
• острый перец чили – 1 шт.;
• соевый соус – 3 ст. л.;
• смесь душистых перцев;
• соль.

Блюдо с брокколи и «с перчинкой» готовится так:

1. Посолите, поперчите и перемешайте соцветия капусты, а затем положите их в паровой контейнер мультиварочной машины.
2. Налейте в варочную чашу 5 мультистаканов воды и запустите режим «Варка на пару» на 7 минут.
3. Когда паровая обработка брокколи завершится, выложите капусту в глубокую тарелку.
4. Слейте воду из чаши и налейте туда оливковое масло. Включите режим «Жарка».
5. Пока прогревается масло, измельчите чеснок и бросьте его в чашу.
6. Следом выдавите сок лимона и положите нарезанный небольшими кусочками перец чили.
7. В течение минуты обжаривайте компоненты будущего соуса, не прекращая помешивать их. Напоследок влейте в чашу соевый соус, добавьте соль и перец, перемешайте ингредиенты.
8. Полейте острой заправкой соцветия брокколи и наслаждайтесь интересным вкусом.

Пикантная брокколи на пару в мультиварке

Это блюдо – находка для тех, кто хочет худеть, оставаясь сытым.

Какие продукты понадобятся:

• брокколи – 1 кочан среднего размера;
• твердый сыр – 50 г;
• чернослив – горсть;
• соль, черный перец.

Рассмотрим по порядку, как соединить продукты:

1. Разберите капусту на соцветия и положите их в паровой контейнер мультиварки. Посолите и поперчите по вкусу.
2. Тщательно промойте чернослив под водой и также положите его в контейнер.
3. Сыр натрите на крупной терке и посыпьте на брокколи с черносливом.
4. Налейте 1,5 стакана воды в варочную чашу, установите паровой контейнер и запустите режим «Варка на пару» на 10 минут.
5. Сразу после того, как таймер подаст сигнал, ароматную брокколи можно подавать к столу. Вкусное и нежное блюдо едят с мясом, рыбой или гарниром. Также хороша пикантная брокколи на пару в мультиварке как самостоятельное блюдо.

Брокколи на пару в мультиварке с рисом

Это еще один вкусный вариант для тех, кто следит за весом. В процессе приготовления блюда не используют жир и масло, поэтому вы не найдете в нем лишних калорий.

Ингредиенты для основного блюда:

• пропаренный рис – 350 г;
• любая замороженная смесь овощей – 500 г;
• зеленый горошек – 3 ст. л.;
• сухой чеснок – 0,5 ч. л.;
• базилик, тимьян – по вкусу.

Ингредиенты для соуса:

• сметана 15% — 250 г;
• свежий чеснок – 2 – 3 зубка;
• укроп – несколько веточек.

Приготовим брокколи на пару в мультиварке с рисом:

1. Наполните варочную чашу 2,5 л воды, всыпьте следом рис, бросьте щепотку базилика, тимьяна и сушеного чеснока.
2. Установите контейнер для приготовления пищи на пару и выложите туда все овощи. Посолить и добавить к ним специи нужно в середине процесса приготовления.
3. Закройте крышку и запустите режим «Варка на пару» на полчаса.
4. Пока трудится мультиварка, займитесь соусом. Измельчите свежий чеснок, нашинкуйте укроп и все хорошо перемешайте со сметаной.
5. Как только прозвучит сигнал о готовности блюда, выложите рис и овощи на тарелку и полейте соусом. Приятного аппетита!

Брокколи на пару в мультиварке с курицей

Какие продукты подготовить:

• куриная грудка – 400 г;
• замороженная брокколи – 350 г;
• шампиньоны – 3 шт.;
• тертый имбирь – 20 г;
• кунжутное масло;
• зеленый лук;
• кинза.

Продукты для маринада:

• соевый соус – 2 ст. л.;
• рисовое вино – 10 мл;
• сахар – 1 щепотка;
• крахмал – 10 г.

Пошаговая инструкция по приготовлению блюда:

1. Нарежьте куриную грудку кусочками средней величины, грибы – ломтиками средней величины.
2. Соедините все компоненты для маринада в миске, положите туда кусочки курицы и оставьте на полчаса.
3. В паровой контейнер положите соцветия брокколи, варочную чашу наполните водой и готовьте капусту в режиме «Варка на пару» в течение 5 минут. После выложите капусту в глубокую тарелку.
4. Филе к этому времени уже пропитается маринадом. Положите его на решетку, посыпьте тертым имбирем, закройте крышкой и готовьте в режиме «Варка на пару» четверть часа.
5. Спустя 15 минут положите к мясу брокколи и остальные овощи и подержите на пару еще в течение 7 минут.
6. Готовое блюдо сбрызните некоторым количеством кунжутного масла и соевого соуса, посыпьте измельченной кинзой.

1. Рыбу сполосните водой, нарежьте одинаковыми ломтиками и положите в паровой контейнер.
2. Посыпьте кусочки семги хмели-сунели и, если захотите, другими приправами, сбрызните лимонным соком. Рядом выложите соцветия капусты.
3. Наполните варочную чашу водой и поставьте контейнер в мультиварку. Закройте крышку и запустите режим «Варка на пару» на полчаса.

Вкусная брокколи на пару в мультиварке: о чем нужно знать хозяйке

1. Капусту от кочана отрезают острым ножом в месте, где заканчивается соцветие.
2. Чем быстрее брокколи вынут из кипятка и опустят в ледяную воду (можно даже с кусками льда), тем больше полезных веществ в ней останется. Отваренный овощ также сохранит свой аппетитный зеленый окрас. Кроме того, готовая брокколи будет одновременно нежной и хрустящей, если провести манипуляцию с горячей и холодной водой правильно.
3. Чеснок, которым впоследствии приправляют брокколи, долго обжаривать нельзя, чтобы не появилась «горчинка».
4. Брокколи, приготовленная на пару в мультиварке, некалорийна, поэтому она может быть использована в приготовлении многих диетических блюд.
5. Королева-капуста удивительным образом сочетается практически со всеми специями и приправами.
6. Чтобы паровая обработка брокколи была равномерной, контейнер заполняют овощем только на 2/3. Если положить больше капусты, верхние соцветия не проварятся.
7. Плотные и крепкие части соцветий выкладывают на низ контейнера, небольшие и тоненькие кладут сверху.
8. Брокколи, которую хранят в морозильной камере, остается энергетически ценной в течение 12 месяцев.
9. Если кочан брокколи длительное время пролежал в холодильнике и привял, достаточно срезать часть кочерыжки, а сам кочан поставить в банку с водой. Через некоторое время к овощу вернется свежий вид.

Брокколи на пару в мультиварке. Видео