Пивной алкоголизм очень коварен. Еще коварнее он становится в том случае, когда выбирает своей жертвой женщину. Представительницам прекрасной половины человечества очень трудно самостоятельно избавиться от пивной зависимости своими силами, однако есть ряд приемов, которые позволят снизить тягу к пенному напитку, а также осознанно принять решение о необходимости лечения алкоголизма.
Насколько это опасно
Большинство женщин принимают пиво за безобидный напиток, который не только не вызывает привыкания, но и дарит хорошее настроение. Только вот они забывают о том, что пиво оказывает пагубное воздействие на все органы и системы, а хорошее настроение со временем сможет дарить только пенный напиток – остальные развлечения будут вызывать лишь раздражение.
Основные признаки пивного алкоголизма:
- женщина становится очень агрессивной, особенно по вечерам. Выпитая бутылка пива смягчает агрессию, но раздражительность сохраняется;
- бутылка пива не вызывает особых эмоций. Для получения удовольствия нужно выпить не менее 1,5-2 литров пенного напитка;
- в правом боку ощущается тяжесть. Это признак серьезной стадии пивного алкоголизма – начинает страдать печень;
- жизнь без пива не представляется возможной. Женщина считает, что только пенное может подарить хорошее настроение и хоть как-то занять обилие свободного времени;
- полностью пропадает интерес к былым увлечениям. Забрасываются коллекции, пропадает тяга к спорту, снижается количество контактов со старыми друзьями;
- желание выпить пива не ослабевает никогда. Даже разгар рабочего дня не в состоянии остановить женщину от нескольких глотков любимого напитка.
Если вы обнаружили у себя такие признаки, то нужно как можно скорее принимать меры. Последствия пивного алкоголизма страшные, а чем дольше отказываться от лечения и избегать проблемы, тем сложнее будет избавиться от зависимости в будущем.
Последствия
Если ничего не предпринимать для решения проблемы, постепенно признаки пивного алкоголизма будут видны невооруженным глазом. Да и сама женщина будет ощущать серьезные изменения в работе своего организма.
К возможным последствиям злоупотребления пивом относятся:
- утрата моторных функций;
- потеря эмоциональности;
- снижение сексуальной активности;
- лишний вес;
- нарушение детородной функции;
- обвисание кожи;
- ломкость зубов и слабость десен;
- увеличение количества волос на теле, даже в области молочных желез.
Оправдания
Даже если женщина понимает, что страдает пивным алкоголизмом, подсознательно она будет отгораживаться от этой мысли. В ее голове родится сотня оправданий, благодаря которым она сможет и дальше с чистой совестью пить огромное количества пива.
Одно из самых распространенных оправданий звучит примерно так: «Пиво – не водка, вреда от него никакого нет, оно еще и пользу приносит, так как сделано из натуральных ингредиентов».
Вы живете в Чехии или в Германии? Если нет, то о натуральном и практически безвредном пиве можно забыть. Женщина, страдающая пивным алкоголизмом, прекрасно ощущает свои проблемы со здоровьем, причем в большинстве случаев она подсознательно связывает плохое самочувствие с неразумным потреблением пенного напитка. А привыкание пиво вызывает такое, что водка в этом аспекте покажется простым лимонадом!
К другим оправданиям можно отнести:
Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика , и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма .
- отсутствие хорошего настроения без пива;
- скучные компании без употребления пенных напитков;
- невозможность нормального отдыха без бутылки-другой;
- постоянное нервное перенапряжение.
«Пивные» оправдания индивидуальны для каждой женщины. Чтобы найти свои, нужно выписать на бумагу аргументы, которыми вы обычно отгоняете от себя желание не пить пиво хотя бы сегодня.
Важно! Борьба с оправданиями – сложная штука. Если вы не можете избавиться от «успокаивающих» мыслей, обратитесь к психологу.
Как перестать
Вещества, содержащиеся в напитке, настолько тесно вплетаются в обменные процессы, что без них организм будет чувствовать себя неработоспособным. Соответственно, для того чтобы женщине перестать употреблять пиво каждый день, нужно очистить кровь от токсинов. Для этого следует обратиться к наркологу.
С помощью нескольких капельниц кровь будет очищена, хроническое отравление прекратится, и физическая зависимость от пива сильно ослабнет.
Довершить этот эффект можно употреблением специальных сборов, например «Монастырского». Они не только ослабляют тягу к любому алкоголю, но и дополнительно очищают организм.
С психологической зависимостью все сложнее. Большинство наркологов считает, что полностью избавиться от нее невозможно, можно лишь блокировать подсознательное желание выпить пива.
Проблема в том, что пенный напиток «убивает» возможность нормального времяпрепровождения без возлияний. Заменить такой мощный стимулятор сложно, но можно. На помощь придут воспоминания о тех временах, когда вы не пили пиво. Нужно припомнить свои старые интересы:
- музыка;
- спорт;
- изобразительное искусство;
- коллекционирование;
- путешествия.
Практически гарантированно: что-нибудь из этого списка снова вызовет прилив адреналина, интерес проснется с новой силой.
Отсюда происходит дополнительный стимул к отказу от ежедневного употребления пива – необходимость заработка. Любое увлечение требует затрат, соответственно, бывшая пивная алкоголичка погрузит себя в карьеру.
Конечно, не все люди могут так запросто отказаться от жестокой привычки, но если самостоятельно сделать это никак не получается, стоит обратиться к наркологу-психиатру или простому психотерапевту.
Контакты с близкими
Женщины гораздо сильнее мужчин тянутся к своим родным. Например, в ряде случаев оказать больной настоящую моральную поддержку может только мать, сестра или муж. Отказ от пива – большой стресс, женщина нуждается в поддержке.
Таким образом, в самые сложные минуты нужно обращаться к близким – позвонить, приехать в гости, пригласить погулять. При этом нельзя скрывать свою проблему – рассказывайте все, как есть. Иногда люди начинают стесняться своего алкоголизма, даже осознавая всю глубину проблемы. Но без поддержки родных лечение будет не очень эффективным.
Нельзя полностью игнорировать рекомендации близких людей. Например, если мама предлагает обратиться к конкретному врачу для кодирования, не нужно сразу отметать этот вариант. Мама никогда не пожелает зла своей дочери. Впрочем, бездумно выполнять все указания тоже нельзя. Если сомневаетесь в том или ином совете, то проконсультируйтесь с наркологом.
Выводы
Пивной женский алкоголизм трудно лечится, причиняет огромный вред как самой зависимой, так и ее ближайшему окружению. Главное – не искать оправдания и признать проблему для самой себя. Только при этом условии излечение от болезни будет эффективным.
Во все времена изрядно увлеченные алкогольными напитками люди подвергались атакам со стороны здоровой части общества и всегда являлись объектом многочисленных баек и анекдотов. Цитаты, народные афоризмы о пьянстве вызывают всеобщее веселье в день посиделок, когда подвыпившая публика совершает нелепые, несуразные действия. Люди нередко думают, как бросить пить пиво (или вино), когда оно приобрело такую сумасшедшую популярность. Часто это нелегко сделать самостоятельно. Более 2 миллиардов человек в мире, если не употребляют алкогольные напитки каждый день по вечерам, то расслабляются с их помощью довольно часто. Результат, связанный с употреблением алкоголя каждый день, будет самым непредсказуемым. Вино, пиво, а уж тем более крепкие напитки, при бесконтрольном употреблении неминуемо приведут к деградации личности, ухудшению здоровья, сокращению жизни.
Легко ли самому справиться с пристрастием
Мнимое веселье, обманчивую расслабленность многие мужчины и женщины принимают за некий психологический всплеск, когда люди чувствуют себя раскрепощенными, смелыми, умными и т. д. Большинство из них даже не предполагают, что будет, когда привычка пить вино, пиво, водку чуть ли не каждый день станет образом жизни. А ведь пристрастие к алкоголю будет той проблемой, с которой самостоятельно справиться тяжело, а отказаться вовсе – нереально. Но существует много способов, как противостоять коварной привычке, если это не тяжелая форма заболевания. Когда человек спрашивает себя, как бросить пить пиво или вино, это означает, что у него есть в жизни что-то, ради чего стоит «положить конец» самоуничтожению.
Один «пьющий» мужчина среднего возраста выявил закономерность, которая впоследствии помогла ему избавиться от влечения к алкоголю. Перед бурными застольями он плотно и вкусно ел, а во время веселья задавал себе вопрос: «Почему я пью, но не испытываю никакого привычного ?». Утром голова была ясной. Он подумал: «А что будет, если я совсем не буду пить по вечерам?!» У него сразу появились заботы, от которых раньше он отмахивался.
Даже в моменты забвения многие задают себе вопросы: зачем я пью, что будет со мной и моими детьми? Но, как правило, мало кто из них находит ответы. Не всем удается работать над собой так, чтобы самостоятельно побороть пристрастие и не пить спиртные напитки каждый день. Отвергнутой женщине трудно совладать со своим безразличием к окружающему миру. Суть идеи в том, что стоит найти достойный объект для обожания, и женская интуиция сразу подсказывает: «я могу понравиться, я могу отказаться от «зелья», не нужны будут ни вино, ни пиво!». И когда происходит контакт с обожаемым человеком, женщина готова забыть свои страшные пристрастия. И это будет для нее победой над собой.
Можно использовать разные средства, чтобы навсегда перестать употреблять спиртное:
- Некоторые любители пенного напитка постепенно уменьшают поглощаемое количество. Вместо 2 литров пива можно легко выпить полтора литра, и в течение некоторого времени употреблять такое количество. В дальнейшем постепенное снижение количества приведет к тому, что потребность в нем будет снижаться, человек сможет навсегда пиво. А еще через какое-то время обычная чашка чая легко заменит алкогольный напиток. И придёт осознание, что вместо того, чтобы каждый день опустошать банки с пивом или бокалы с вином, сидя перед телевизором, можно съедать вкусные и полезные овощи, фрукты, ягоды в кругу любимых людей.
- У каждого человека непременно есть любимое занятие, которому он бы смог посвятить себя всецело. Когда бросаешь пить, часто забытое хобби помогает навсегда избавиться от страшной зависимости. Увлекательное времяпрепровождение в спортивных залах будет способствовать выработке стройной осанки, избавлению от лишнего веса. Общение с природой, будь то сбор грибов, или ягод, или растений, доставляет истинное наслаждение. Со спицами в руках в домашних условиях можно создавать уникальные вещи, одаривать близких, и это будет приносить им радость. Удовольствие доставляет ощущение своей нужности людям, а пустое времяпрепровождение за бутылкой (пиво это или вино) приносит только боль и разочарование. Просто нужно уметь сказать себе: «Я могу отказаться от спиртного навсегда, когда страдают и переживают дети, родители, друзья!».
- Перестать пить вино или пиво на самом деле проще, чем кажется человеку, пристрастившемуся к алкоголю (конечно, если это не последняя фаза психического заболевания). Существуют специальные методы, как бросить пить пиво, главное - иметь огромное желание и четко определить мотивацию, которая заставит навсегда отказаться от вредных напитков.
- Для многих людей, злоупотребляющих алкоголем, отличным стимулом будет приобретение обычной копилки. Вместо похода в магазин сумму, которую вы намеревались потратить на пиво или вино, доверьте банальной копилке. Хрюшки-копилки станут поистине драгоценными ларцами, потому что время быстротечно, а человек и не заметит, как у него уже есть деньги на приобретение ценной вещи. Это ли не повод бросить пить пиво! Люди с многолетней привычкой противостояния здоровому образу жизни смогут отказаться от нее не сразу, но за 6 месяцев понять и навсегда перестать принимать горячительные напитки может каждый потенциальный алкоголик, когда на чаше весов будут стоять здоровье, благополучие, а подчас и жизнь.
Наградой за это будет:
- материальное благополучие;
- признание близких людей;
- карьерный рост;
- уверенность в будущем.
В советском фильме «Влюблен по собственному желанию» неурядицы в личной жизни, скучная работа, потеря возможности заниматься спортом из-за личных амбиций и завышенной самооценки привели молодого талантливого мужчину к пьянству и никчемному существованию. Случайная встреча с девушкой перевернула всю его жизнь. Героиня фильма, если не изменила его сущность, то заставила поверить в себя.
«Безобидные» вечеринки, где рекой льются вино и пиво, стали нормой для некоторых молодых мужчин и женщин. Но далеко не каждый может определить ту грань, когда влечение становится опасным. К врачебной помощи алкоголики обычно сами не обращаются, а если близким людям не под силу убедить больного пройти курс лечения, то существуют и другие способы , которые приводят к положительным результатам. Как бросить пить пиво, вино, водку – помогут проверенные годами средства, приготовленные в домашних условиях.
Домашние способы
Народные методы содействуют излечению пагубной привычки, если нет противопоказаний. Они помогают бросить пить пиво, вино и другие спиртные напитки. Главное, всегда нужно учитывать, что любые фитосборы подходят не всем, а реакция может быть различной. Для предотвращения побочных эффектов нужна консультация специалиста. В дальнейшем это поможет избежать негативного действия от употребления лекарственных растений и других народных методов в домашних условиях.
Настойка чабреца
Его всегда можно приобрести в аптеках. Многолетний кустарник тимьян ползучий используется, как лекарственное средство или как пряная приправа. В быту чабрец называют еще богородицкая трава. Она хорошо помогает желающим бросить пить пиво без дополнительных средств. Целебные свойства этого растения способствуют улучшению состояния здоровья при многих заболеваниях, если нет тяжелых осложнений. В народной медицине его применяют при неврозах, ревматизме, кожных заболеваниях и других недугах.
Для снятия алкогольной зависимости, 15 г чабреца заливают 450‒500 мл кипящей воды. Смесь устанавливают на водяную баню, выдерживают в течение 15‒20 минут. Потом процеживают, добавляют жидкость до первоначального объема. Отвар принимают маленькими порциями перед употреблением пива или вина. При заболеваниях желудка стоит выбрать другие средства, принятие настоя большими дозами в домашних условиях вызывает тошноту, рвоту.
Настойка из красного перца
Красный молотый перец (20 г) размешивают со спиртом 500 мл (60%). При плотно закрытой крышке настаивают в течение 15 дней в темном месте, периодически встряхивая емкость. Затем настойку процеживают и, если мужчина или женщина выпивают очередную порцию спиртного, добавляют в него несколько капель. Такая смесь вызывает тошноту, рвоту и отвращение к алкоголю.
Фруктовый или травяной чай, мед способны насытить организм полезными веществами и снизить риск проявления нездорового влечения к пиву или вину. Как спасаться от употребления дурного зелья, решает каждый самостоятельно, но в силу обстоятельств многим трудно отказаться от горячительных напитков. В рабочем коллективе человек, пристрастный к спиртному, может говорить: «я не пью», и тщательно скрывать, что не может справиться с зависимостью. В таких случаях должны прийти на помощь родственники, друзья, коллеги.
Но есть люди, на которых давно все «махнули рукой». Для них тоже существует поддержка в виде реабилитационных центров, обществ анонимных алкоголиков. Многие больные, если они внезапно решили образумиться, горько упрекают себя в пристрастии, видя грустную перспективу. Но, бросив губительное увлечение, в дальнейшем приобретают безмятежный покой на долгие годы и никогда не возвращаются к своим прежним привычкам!
О вреде алкоголизма написано и сказано немало. Известно – привыкание к алкоголю наступает катастрофически быстро, у женщин это происходит гораздо раньше. Почему и с чем это связано? Чтобы разобраться в этом, необходимо для начала выяснить причины, влекущие женщину к распитию данного напитка.
Завуалированная угроза
Начнем с того, что к “светлому” отношение гораздо проще, непринужденнее, считается, что это лёгкий слабоалкогольный продукт. Его можно употреблять немалыми дозами. Прежде всего, причинами являются такие факторы как:
- стрессовые ситуации;
- монотонность быта;
- одиночество;
- неуверенность в себе, и многое другое.
Часто женщины, пытаясь убежать от ситуаций, которые влияют на их настроение негативно, находят расслабление в бокале (или нескольких) пива. После трудового дня на нелюбимой работе, дабы поднять себе настроение или забыться, многие находят в распитии спиртного спасения. Но, как правило, на следующий день появляется обратный эффект, на смену “кайфа” приходит раздражительность, слабость, тяжелые мысли усиливают положение.
Так же и у мужчин, но здесь всё гораздо проще – объём нейронов у мужчин в восемь раз меньше, чем у женщин. За счет этого слабый пол чаще, сильнее впадает в депрессивное состояние. Дамы более подвержены стрессам и чувствительнее, вот и получается, что им намного важнее уйти от действительности.
Обменный процесс у женского пола более замедлен, кровообращение ниже. Воды в девичьем организме меньше чем в мужском, да и жировой слой в мышечной массе тоньше. Таким образом, всасывание этилового спирта происходит быстрее, а токсины выводятся медленнее. Состояние здоровья ухудшается, вылечить похмелье сложнее. Организм просит повторить…
Плюс со временем наступает гормональный сбой, ведь в любимом пиве содержится вещество, схожее структурой с женскими гормонами. Часто наступает ожирение именно за счет этого. Эксцесс усугубляет и тот факт, что к женскому алкоголизму окружающие относятся с наибольшим презрением. Учитывая это, приобретенный напиток для “успокоения души” распивается в одиночестве, в дали от посторонних глаз и его количество может увеличиваться до опасных объёмов. Никто не увидит плачевное положение, можно не стесняться – петь, плакать, смеяться, а после спокойно лечь спать. Когда ничто не препятствует, легко поддаться соблазну. Постепенно возникает привычка. Первые признаки женского алкоголизма проявляются очень скоро. Вот список того, в чём они выражаются:
- легкая агрессия, возбужденность. Человек становится вспыльчивым;
- сонливость, упадок сил до следующей порции;
- физическая, психическая деградация;
- в голосе прорезаются грубые, не женственные нотки, хрипотца;
- припухлость глаз, отечность нижних век (мешки);
- внешность превышает возраст.
Как взять себя в руки
Самое важное в этом случае – понять, что есть привычка, которая плавно перерастает в зависимость. Снять пелену ложных утверждений собственной осознанности и с самоконтроля. Зачастую такие убеждения нужны для того, чтобы успокоить себя. Но это и есть та брешь, в которую попала жертва хмельного.
Второй шаг – постараться занять себя каким-либо делом. Это может быть хобби, прогулки по нехоженым ранее местам с одновременным поиском интересных вещиц на пути или сбор цветов, диковинных веток и так далее. Главное – сосредоточение на окружающем мире и осознанность его и самое себя.
Дома, на прогулках можно замещать пиво разнотравным чаем, что повысит иммунитет. Существует много рецептов отваров, которые вызовут отвращение к пиву и спиртным напиткам. Вкусный качественный квас, как вариант в разумных пределах, отлично заменит алкоголь.
Снова обрести смысл
Очень важно проявить к себе заботу, вспомнить о том, что девушки – прекрасная половина человечества, привести себя в порядок и наслаждаться своей красотой. Следует провести подробный самоанализ. Один из весьма полезных и приятных пунктов на пути к здоровью − занятия спортом, йогой. Но это в том случае, если привыкание не зашло далеко. Иной выход – кодировка, прописывают курс у нарколога и психотерапевта.
Необходимо перед лечением провести курс детоксикации. Вывести из организма токсины получится в течение нескольких дней. Желательно придерживаться лёгкой диеты. Но не забывать баловать себя, поскольку отказ от привычного аперитива – это тоже своего рода стресс. Шоколад прекрасно помогает справиться с плохим настроением. Нужно постараться выдержать, а лучше привыкнуть к такому кардинальному повороту судьбы, и раньше чем через месяц пагубная привычка сойдёт на нет. Появится вкус к жизни, станут происходить перемены к лучшему, Вы заметите, что мир не так уж ужасен, а напротив – в нём столько интересного!
Здравствуйте друзья.
Сегодня поговорим о том, как самому бросить пить пиво и завязать с этой «коварной» зависимостью от пива.
Чем же она коварна?
Все знают, что этот напиток слабоалкогольный, пьется легко и прекрасно утоляет жажду …
А во всем этом и есть подвох!
Что плохого может случится, если я после работы выпью бокал пивка?
Ведь лето, жарко, пиво как раз то…
Пивной алкоголизм.
Человек может выпить литр — два этого пенного напитка, и лишь слегка захмелеть, нет такого опьянения, как от крепкого напитка.
Но! Бокал, со временем, превращается в два…, литровка в двух литровку…
Незаметно для себя, человек стает «пивным» алкоголиком.
Да, друзья, к сожалению, это так. Человек, который пьет хотя бы один бокал, но каждый день и больше года, страдает пивным алкоголизмом. И у него все признаки и последствия этого заболевания.
Ну что же, напугал я вас? Да — читайте дальше, нет – напишу большую статью про вред пива (уже написал — читайте
).
Если же вы, все-таки, решили отказаться от пристрастия к этому напитку, для вас есть отличный метод сделать это. Что произойдет с вами после этого — я описал в
статье.
Как самостоятельно бросить пить пиво?
Он практикуется уже миллионами людей по всему миру.
Вам поможет обычная… ВОДА!
Вода?
Идея заключается в том, чтобы заменить приемы пива — водой. Такой метод не только поможет вам уменьшить тягу к пенному напитку, но и принесет большую пользу для вашего организма.
Можно написать целый доклад, посвященный целебным свойствам воды, но этот рассказ не про это. Скажу только – вода нам нужна также, как и воздух, но, зачастую, норму воды мы не выпиваем (2-3 литра), что очень плохо сказывается на нашем здоровье.
И еще добавлю чуть-чуть. Воздухом, который пахнет чем-то неприятным, мы не хотим дышать, хотим – чистый и свежий! Так и должно быть с водой – нужно пить чистую и непереработанную.
Итак, давайте представим, что вместе с пивом, мы будем выпивать такое же количество воды. Сколько же в итоге получится выпитой целебной жидкости в день? А за неделю? Посчитали?!
Вот настолько же улучшится ваше самочувствие и выглядеть вы тоже будете намного лучше!
Но, легко говорить, а тяжело сделать! Я дам вам пару рекомендаций, что бы вам было легче бросить пить пиво.
1. Пейте постоянно воду
Выпивайте воды столько, чтобы не испытывать жажды. В итоге будет меньше желания выпить чего-то другого.
Сделайте так, чтобы вода у вас была всегда под рукой.
2. Пусть в холодильнике возле бутылок с пивом всегда стоит вода.
Идея в том, чтобы вода попадалась вам всегда на глаза, как бы напоминая про ваш замысел.
Пойдите поставьте пару бутылок воды в холодильник.
3. Этот совет – продолжение предыдущего. На столе должна стоять вода.
Когда вы ужинаете или обедаете, общем, когда у вас прием еды идет с употреблением пива – ставьте рядом и стакан с водой.
Так рука всегда остановится, выбирая тот или другой напиток.
4. Не пиво, а лимонад
Если вы привыкли вечером возле телевизора медленно «попивать» пивко, то попробуйте его заменить другим напитком.
Например, лимонадом, только не «химией» с магазина, а натуральным. Этот напиток очень легко сделать самому — давим лимон плюс мед — вот и готов этот супер полезный лимонад.
Вот видео рецепт.
Попробуйте приготовить его прямо сейчас.
5. Если не можете побороть желания выпить пива, не мучьтесь – пейте.
Не нужно ни с чем переусердствовать.
В нашем случае так же, только перед этим выпейте большой стакан воды.
6. Поверьте, что вода вам поможет.
Нужно на самом деле поверить в то, что вы сможете самостоятельно бросить пить.
Почитайте больше про вред пива и про пользу воды. Благо, на сегодня такой информации предостаточно.
Ну вот, я вам и рассказал, про самый простой способ избавления от пивной зависимости. Он не требует от вас большого труда и железной силы воли.
Если вы поставили перед собой цель — бросить пить пиво, то этот метод будет первым шагом на пути к завязке.
Самое интересное то, что проделать эту работу не составит больших усилий, но она творит чудеса. Просто попробуйте и удостоверьтесь на себе. Желаю, чтобы у вас все получилось.
А как относитесь к пиву? Жду ваших комментариев.
Пиво – это напиток с низкой концентрацией этилового спирта, производящийся из сырья растительного происхождения. Многие полагают, что такие особенности делают его безопасным, однако это далеко от истины. На самом деле пиво, как и все остальные алкогольные напитки, вредит организму и вызывает зависимость, избавиться от которой довольно сложно.
О наличии пристрастия к спиртному свидетельствует слишком частое его употребление. Если человек делает это ежедневно, нужно принимать меры. Бросить пить пиво можно самостоятельно или же при помощи профильных специалистов.
Почему нужно бороться с зависимостью
Пивной алкоголизм – это серьёзная проблема, с которой требуется бороться всеми доступными способами. Развивается зависимость постепенно. Иногда человек сам не замечает, что покупает для себя пенный напиток каждый день. Это тревожный знак, сигнализирующий о пагубном пристрастии.
Исследования, проведённые специалистами по всему миру, подтверждают, что пиво вредит организму. В первую очередь медики отмечают негативное влияние этого напитка на гормональный фон. Содержащийся в его составе аналог эстрогена провоцирует сбои, которые нарушают работу половой системы.
Проблема актуальна для представителей обоих полов. Так, у женщин, регулярно употребляющих пиво, наблюдается избыток эстрогенов экзогенного происхождения. Вследствие этого синтез собственных половых гормонов ингибируется, что отражается на функционировании всей репродуктивной системы. Менструальный цикл женщины становится нерегулярным, из-за чего её сложно выявить время созревания и выхода яйцеклетки.
Кроме того, сам процесс овуляции протекает без патологий только в том случае, если сохраняется нормальная концентрация собственных эстрогенов. При их недостаточной выработке, что характерно для любительниц пива, яйцеклетки начинают созревать медленнее. В некоторых циклах они не выходят из фолликула, следовательно, беременность невозможна. Таким образом медики объясняют влияние пива на репродуктивную функцию у женщин.
Мужчины тоже страдают от избытка растительных аналогов эстрогенов. Для них это чревато нарушением процесса сперматогенеза. У тех, кто регулярно употребляет пенный напиток, ухудшается качество спермы. Гаметы становятся малоактивными, а некоторые из них и вовсе теряют подвижность. Это означает, что мужчина будет испытывать сложности при попытках зачатия. Слабые сперматозоиды вряд ли смогут выполнить свою функцию. Многие гаметы движутся слишком медленно, другие же погибают в агрессивной для них среде внутри женского организма.
Нарушения гормонального фона и сбои в работе репродуктивной системы – основные, но не единственные проблемы, к которым приводит постоянное употребление хмельного напитка. В состав пива входит ещё один вредный ингредиент – этиловый спирт. Это означает, что напиток опасен, как и остальные виды алкогольной продукции.
Пиво, как и любой другой алкоголь, поражает печень, так как именно эта железа принимает активное участие в нейтрализации токсичных метаболитов этанола. Если ежедневно употреблять хмельной напиток, то через 5-7 лет повреждения органа дадут о себе знать. Как правило, к этому времени у многих уже развивается алкогольный гепатит, на наличие которого указывают боли в правом подреберье и пожелтение эпидермиса. Позже эта патология может перерасти в цирроз – заболевание, которое уже не поддаётся лечению.
Пиво негативно влияет и на пищеварительную систему, причём уязвимы все основные органы ЖКТ. Так, желудок чаще всего страдает от постоянного раздражения стенок из-за присутствия в пенном агрессивного этанола и пузырьков углекислого газа. Итогом такого воздействия становятся боли в животе, отрыжка, изжога. Все эти симптомы говорят о присоединении бактериальной инфекции и развитии гастрита или язвенной болезни желудка.
Не меньше остальных органов страдает и кишечник. Спиртное провоцирует гибель полезной микрофлоры, которая отвечает за нормальное течение пищеварительных процессов у здорового человека.
Любители выпить пива подвержены дисбактериозу – патологии, при которой равновесие смещается в сторону патогенных микробов. В результате они страдают от ярко выраженных кишечных расстройств: диареи, запоров, газообразования, вздутия, тяжести.
Специалисты призывают помнить и о негативном воздействии любого алкоголя на нервную систему. Длительное употребление пива влечёт за собой отмирание нейронной ткани, сопровождающееся ослаблением интеллектуальных способностей. Это становится очевидным спустя 7-10 лет регулярного распития спиртного.
В краткосрочной перспективе возможны другие симптомы. Нервная система не выдерживают возрастающих нагрузок, из-за чего человек становится раздражительным и агрессивным. Позже появляются тревожные состояния и панические атаки. Не исключено и развитие депрессии.
Перечисленных причин достаточно для того, чтобы понять необходимость борьбы с пивной зависимостью. Хмельной напиток достаточно быстро вызывает привыкание, поэтому меры нужно принимать сразу после обнаружения проблемы.
Как бросить пить пиво самостоятельно
Медики поясняют, что перестать пить пиво каждый день вполне реально, однако для этого обычно прикладываются колоссальные усилия. Особенно сложно это сделать самостоятельно без врачебной помощи. Лучше, если рядом будут близкие люди, способные в любой момент оказать поддержку.
Перестать употреблять пиво в домашних условиях можно за счёт собственной силы воли. Нужно просто отказаться от пенного напитка, заменив его соком, морсом или чаем. После исключения пива из рациона требуется внимательно следить за реакцией организма. Возможны три варианта развития событий, каждый из которых требует определённых действий:
- Отмена не сопровождается никакими симптомами. Это самый благоприятный вариант, но, к сожалению, встречается он редко. Такой расклад означает, что зависимости от хмельного напитка нет, а сам организм не повреждён. Это возможно лишь при условии, что человек пил пиво редко, например, раз в две недели. Избавиться от этой привычки обычно не составляет труда.
- После отказа возникает тяга к спиртному. Чаще всего на второй или третий день без пива человек начинает испытывать острую потребность в пенном напитке. Ему сложно держать себя в руках из-за проявляющихся приступов агрессии или гнева, резких перепадов настроения. Обычно такая ситуация свидетельствует о развитии психологической привязанности к напитку. Это первая стадия зависимости, на которой сохраняют высокую эффективность практически все меры и способы лечения.
- Исключение из рациона пива влечёт за собой ухудшение здоровья. Это самая тяжёлая ситуация, при которой из-за отсутствия внутри организма привычного количества этанола развиваются признаки абстинентного синдрома – головная боль, тремор, пищеварительные расстройства, повышение давления. Такие признаки сигнализируют о наличии тяжёлой зависимости физического характера, избавиться от которой непросто.
Тактика помощи при отказе от пива всегда определяется текущим состоянием. Никакие дополнительные меры не нужны, если организм спокойно отреагировал на исключение пенного напитка из рациона. Во всех остальных случаях волевого отказа от пенного напитка недостаточно.
Народные средства для борьбы с зависимостью
Если проявляется тяга к спиртному или ухудшается здоровье, нужно действовать незамедлительно. В домашних условиях на помощь придут проверенные народные средства. К таковым относятся различные травяные отвары. Они могут выполнять разные функции.
Для формирования отвращения к пиву медики рекомендуют готовить напиток из корневища кукольника. Это растение содержит вещество, которое способно влиять на интенсивность выработки ферментов печенью. В результате внутри организма накапливается избыток ацетальдегида, что провоцирует мгновенное ухудшение самочувствия. Человек понимает связь неприятных симптомов с распитием пива и добровольно отказывается от алкоголя.
Существуют и другие способы избавления от пивной зависимости. Так, полезным считается отвар из смеси лекарственных трав, таких как:
- зверобой;
- можжевельник;
- тысячелистник;
- ромашка;
- календула;
- шалфей.
Такая смесь не только помогает бороться с пристрастием к пиву, но и ускоряет процессы регенерации тканей организма. Именно поэтому медики призывают не игнорировать нетрадиционные рецепты, а использовать их в качестве дополнительного средства для избавления от зависимости.
Помощь психолога
Побороть тягу к спиртному сложно, так как она обусловлена гормональными колебаниями и нарушение работы ЦНС. Проблема будет беспокоить, пока фон не придёт в норму. До этого момента человека будут сопровождать такие признаки, как:
- повышенная возбудимость;
- приступы гнева;
- эмоциональная нестабильность;
- перепады настроения;
- тревожность;
- панические атаки;
- раздражительность.
Нервная система должна быть очень крепкой, чтобы выдержать подобные нагрузки. К сожалению, регулярное употребление пива не оставляет шансов на её нормальную работу. Это означает, что через некоторое время раздражительность и агрессия сменятся полной апатией. Человек потеряет интерес к окружающему и погрузится в депрессию. Самостоятельно бороться с таким состоянием крайне сложно, поэтому лучше сразу обратиться за помощью к психотерапевту.
Врач объяснит, что делать при первых признаках эмоциональной нестабильности. Как правило, регулярные сеансы позволяют избежать серьёзных осложнений. Те люди, которые посещают психолога, легче отказываются от пива и не испытывают при этом признаков расстройств нервной деятельности.
Задача специалиста – дать человеку понимание того, что пиво не может быть основной ценностью в жизни, что его регулярное употребление не только ухудшает здоровье, но и портит социальные отношения, а отказ от пагубной привычки пойдёт на пользу. Наркологи поясняют, что подобная помощь особенно актуальна при первой степени зависимости.
Как отказаться от пива навсегда
Решение бросить пить пиво должно быть осознанным. Только в этой ситуации сохраняются высокие шансы на успех. Если кто-то из близких начал пить каждый день, нужно убедить его в необходимости лечения от зависимости. Это могут сделать родственники, друзья или приглашённый психотерапевт. После получения согласия выбирается оптимальный метод терапии.
Отказаться от пива навсегда довольно сложно. Если зависимость уже перешла на физический уровень, то народные средства не помогут. Пациент будет испытывать сильнейший абстинентный синдром, поэтому лучше всего в это время находиться под наблюдением врача, который сможет экстренно среагировать на возможные негативные изменения.
Если человек принял решение бросить пить пиво, то ему предложат несколько вариантов лечения. Первый из них – классическая медикаментозная кодировка, предполагающая вшивание под кожу пациента капсулы с веществом, которое будет замедлять синтез печёночных ферментов и провоцировать накопление ацетальдегида, что ухудшает самочувствие.
Обычно кодирование медикаментами делают на определённый срок, например три года или пять лет, но и по истечении этого периода эффект сохраняется. Дело в том, что вводимые химические вещества провоцируют серьёзное отвращение к алкоголю, в том числе и к пиву, которое сохраняется на долгие годы. Даже по окончании срока кодировки человек не переносит вида, вкуса или запаха спиртного.
Альтернативный вариант – кодирование по психотерапевтической методике Довженко. В этом случае никакие лекарства не вводятся. Пациент лишь посещает психотерапевта, который в ходе занятий меняет его сознание. Алкоголику встраиваются новые установки, благодаря которым он безболезненно и добровольно отказывается от пива и любых других вариантов спиртных напитков. Эффект от этого способа терапии сохраняется на всю жизнь, при этом человек может находиться в обществе выпивающих людей и чувствовать себя там комфортно.
Как бросить пить пиво женщине
Согласно статистике, от пивной зависимости чаще всего страдают именно женщины. Представительницы слабого пола выбирают этот напиток, так как он обладает приятным и мягким вкусом, а также не требует большого количества закусок. Эти же свойства и обуславливают крайне быстрое развитие зависимости.
Вылечить женщину от пивного алкоголизма сложнее, чем мужчину. Специалисты связывают это с привычкой дам до последнего скрывать своё пристрастие. Многие из них опасаются осуждения общества и выпивают незаметно для окружающих. Проблема становится очевидной при переходе зависимости от первого ко второму этапу, когда для успешного лечения уже требуется полный комплекс мер.
Многие мужчины отказываются от частого употребления пива за счёт собственной силы воли, однако женщинам такое поведение несвойственно. Им чаще всего требуется колоссальная поддержка близких и помощь профессионального психотерапевта.
Если победить пристрастие к пиву у женщины своими силами не получается, нужно обратиться в наркологическую клинику. Специалист подберёт эффективный способ терапии, а также посоветует пройти курс реабилитации, на котором психолог помогает пациенткам восстановить психическое здоровье после лечения зависимости от алкоголя.
Что будет, если перестать пить пиво
Отказ от пива может быть сопряжён с трудностями. Это актуально для лиц, которые длительное время каждый вечер употребляли пенный напиток. Зависимость от него формируется за 3-4 года, а отказ сопровождается абстиненцией – ухудшением самочувствия. Однако преодоление этих сложностей обязательно приведёт к успеху.
Многие люди, уже отказавшиеся от ежедневного распития пива, отметили улучшение здоровья. Так, уже через 4 месяца перестают беспокоить пищеварительные расстройства, головные боли, скачки артериального давления. Позже нормализуется и работа нервной системы. Психика восстанавливается, а, значит, исчезают агрессия, раздражительность, тревожность и стрессы.
Отказ от пива приводит к улучшению внешнего вида. Бывшие алкоголики замечают, что у них нормализовался цвет лица, исчезли отёки и разгладились мелкие морщинки. При соблюдении диеты и умеренных физических нагрузках восстанавливается прежний вес за счёт сбрасывания килограммов, набранных при распитии пива. Всё это, несомненно, радует человека и ещё больше укрепляет эффект от лечения зависимости.
