Как приготовить сметанный торт. Сметанный торт — пошаговые рецепты в домашних условиях. Подробный татарский рецепт сметанника

Причины возникновения перхоти в каждом индивидуальном случае могут быть абсолютно разными. Чаще всего источником появления подобной проблемы с кожей головы является ослабление иммунитета и гормональные сбои в организме, но факторов, которые могут стать решающим толчком для развития патологии, огромное множество. Так или иначе, чтобы предупредить болезнь и не стесняться своих волос, необходимо знать о том, откуда берется перхоть.

Приступить к лечению данного дерматологического заболевания и серьезного косметического изъяна можно, только разобравшись с истоками проблемы. Поиск истинных причин вызывает трудности еще и потому, что неприятные себорейные чешуйки на голове могут испортить внешний вид человеку в любом возрасте, независимо от пола. Считается, что перхоть не появляется:

• у детей до 12 лет;
• лиц старше 50 лет.

Механизм образования патологических частиц на голове можно объяснить особенностями регенерации кожных покровов. В идеале данный процесс происходит у каждого здорового человека, поверхностный слой эпидермиса обновляется каждые 30-40 дней. Когда организм по каким-либо причинам дает сбой, отмирать клетки кожи начинают в несколько раз быстрее. Увеличившееся количество ороговевших чешуек скапливается на голове, после чего они отшелушиваются большими хлопьями.

Но почему появляется перхоть и что служит главным толчком для ускоренного отмирания клеток – на данный момент наука не может однозначно ответить. Почти 150 лет назад ученые смогли доказать, что патология кожи головы возникает как следствие жизнедеятельности грибка. Дерма – идеальная микрофлора для поселения различного рода бактерий: и полезных, и вредных.

Почему появляется себорея?

1. Изменения метаболизма – один из факторов.

Когда баланс нарушается и патогенных микроорганизмов становится больше, происходят нарушения в работе сальных желез. Перхоть и зуд кожи головы возникают из-за нарастания количества вырабатываемого секрета, который является лучшим питанием для грибков. Нарушения обмена веществ – одна из наиболее частых причин развития кожного заболевания. Не следует задаваться вопросом, отчего на голове появилась перхоть, если имел место хотя бы один из нижеуказанных поводов для происхождения метаболического дисбаланса:

• несбалансированный рацион питания;
• частые переедания;
• злоупотребление алкоголем;
• соблюдение жестких ограничивающих диет и голодания.

2. Отсутствие гигиены или ее избыток – фактор возникновения себореи.

Особенности появления чешуйчатых частиц, как правило, не связывают с частотой прохождения гигиенических процедур. Заметить, что сильно чешется голова, может кто угодно: и те, кто купается регулярно, и те, кто подходит к банному процессу изредка. При этом, постоянное мытье не позволяет защитному липидному слою волосистой части удерживаться на поверхности локонов. Напрашивается элементарный вывод: чем чаще смывать шампунем естественный жировой покров, тем быстрее сальные железы начнут восстанавливать новую защитную оболочку. В этом случае происходит перегруз в функционировании сальных желез и возникает себорея.

Между тем, пренебрегая мытьем головы или делая это крайне редко, человек создает все условия для ускоренного накопления сального вещества. При смешении с ороговевшими клетками эпидермиса появляются первые признаки себореи. Сильная перхоть, сопряженная с шелушением и зудом, доставляет немало дискомфорта и эстетических проблем.

3. Проблемы жирного и сухого типа кожи головы.

Сухая кожа головы также считается одним из самых распространенных факторов возникновения себореи. Причины образования перхоти кроются в повышенном шелушении верхних слоев дермы. Чаще всего подобные проявления застают врасплох обладателей сухой кожи головы в зимнее время года из-за недостаточного потребления жидкости, пользования обогревателями, иссушивающими воздух. Отличительная особенность – отсутствие липкости. Как только она появляется, человек сразу может узнать об этом по усеянной «снегом» одежде.

Жирная кожа также может играть весомую роль в развитии патологии. Из-за липкости обильно выделяемого сального вещества возникают более крупные отделения перхоти. Лоснящаяся кожа головы нередко провоцирует более серьезное заболевание, которое зачастую и служит причиной зуда – себорейный дерматит.

Возможные патологии

Хронические болезни – еще один подтвержденный потенциально опасный фактор. На голове себорея возникает чаще всего вследствие течения следующих патологических процессов в организме:

• нервных перенапряжений, стрессов, затяжных депрессий;
• регулярных недосыпаний;
• постоянного выполнения чрезмерной физической нагрузки;
• болезней неврологической этиологии;
• аллергических реакций кожи;
• дерматологических патологий (экзема, псориаз, себорейный дерматит);
• заболевания органов ЖКТ, приводящие к интоксикации;
• ослабленного иммунитета.

Заболевание у мужчин и женщин

Несмотря на то, что появиться перхоть может как у мужчин, так и у женщин, дерматологи выделяют особенности развития патологии, свойственных каждому полу. В частности, себорея у женщин возникает одновременно с существенными гормональными перебоями. Половое созревание, период беременности и менопауза – это основные этапы перестроек в организме, которые могут приводить к образованию белых чешуек на волосах. Нередко перхоть у женщин появляется по причине неумелого ухода в погоне за красотой. Негативно на состоянии волос и кожи головы отражается воздействие феном, красящими веществами, средствами для укладки и фиксации причесок.

Врачебная практика говорит о том, мужчины подвержены риску появления недуга в большей степени по сравнению с женщинами. Здесь также предопределяющая роль в возникновении заболевания принадлежит гормонам. Огромное количество продуцированного организмом тестостерона оказывает влияние на работу сальных желез, которые, кстати, и по размеру превосходят женские.

Формирование и созревание молодого юноши в пубертатном периоде – одна из основных причин проявления себореи. На этапе взросления гормональный фон подростка способствует также возникновению других дерматологических проблем. Прыщи, угревая сыпь и перхоть являются следствием закупорки сальных желез, которая происходит по всему телу подростка.

Себорея, вызванная возрастными особенностями молодого мужского организма, в большинстве случаев не требует постороннего вмешательства и специфического лечения. Перхоть проходит самостоятельно, как только уровень выбрасываемых гормонов стабилизируется. Обычно это случается к 20-25 годам.

Как избавиться от перхоти?

Определившись с тем, почему возникла себорея, важно начать лечение с целью нормализации работы сальных желез. Избавиться от сильной перхоти и зуда можно с помощью лекарственных и народных средств. Определиться с терапией себореи поможет врач. Самолечение может принести немало вреда и только усугубить ситуацию пациента. Длительный терапевтический процесс важно также начать с основополагающих мер:

• кардинально пересмотреть рацион;
• внимательно подходить к выбору косметической продукции и прохождению процедур;
• вести здоровый образ жизни.

Традиционные методы лечения представляют собой использование специальных противогрибковых шампуней. Линия аптечных препаратов, доступная на сегодняшний день каждому, включает в себя немало соответствующих лекарственных средств, направленных на устранение перхоти и зуда.

Лучшие аптечные средства

Врач, назначая конкретный препарат, руководствуется его составом. Основные компоненты, которые обладают наиболее эффективным действием против себореи:

1. Кетоконазол. Противогрибковое средство, которое быстро и надежно справляется с возбудителем себореи. Присутствует в составе таких шампуней как Низорал, Дермазол, Незо-Фарм, Себозол и др. Однако при длительном использовании грибковым микроорганизмам удается приспособиться к его воздействию, что влияет на конечный результат.

2. Бифоназол. В отличие от вышеуказанного действующего вещества этот компонент не вызывает привыкания. Содержится в противогрибковых лосьонах, в частности, в Бифоне.

3. Салициловая кислота. Антисептическое действие позволяет устранить проявления себореи, то есть саму перхоть, но устранить грибок вещество не способно. Паста Сульсена – самый известный и удобный для применения препарат включает в свой состав салициловую кислоту.

4. Цинк пиритион. Обладает достаточным антибактериальным эффектом. Присутствует во многих лечебных шампунях, один из них – Кето Плюс.

5. Березовый деготь в комплексе с серой. Шампунь Фридерм является самым часто встречаемым пунктом в листке назначений пациентам с перхотью. При первых проявлениях себореи его использования может быть вполне достаточно для ее окончательного устранения.

Буквально несколько десятилетий назад выбор аптечных препаратов не был настолько широким. Чтобы вылечить перхоть, мужчинам и женщинам приходилось обращаться к секретам народной медицины. Несмотря на то, что врачи относятся к альтернативному лечению с немалой долей скептичности, все же в большинстве случаев его нередко включают в основную схему терапии в качестве вспомогательного способа.

Народные методы борьбы с перхотью

Прежде чем использовать средство, приготовленное по одному из этих рецептов, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу безопасности.

1. Водочно-луковая маска готовится из сока репчатого лука и водки. Приготовить средство необходимо, исходя из соотношения: на 2 ст. л. алкоголя 1 ст. л. луковой жидкости. Втирать в прикорневую зону и кожу головы перед мытьем, оставив на 10 минут.

2. Также эффективной от перхоти считается отвар луковой шелухи. Залив 1 литром кипятка 50 г сухого средства, дать настояться ему около часа. После мытья в качестве ополаскивателя применять 2 раза в неделю.

3. Настой календулы, приготовленный из расчета 1 ст. л. сбора на два стакана кипятка, необходимо втирать в голову после мытья волос. Оставить для воздействия на полчаса, затем ополоснуть теплой водой без шампуня. Проводить процедуру достаточно пару раз в неделю.

4. Избавиться от себореи, зуда кожи и сухости волос поможет репейное или касторовое масло, смешанное в равных количествах с настойкой календулы. Втирать такое лекарство необходимо за 15 минут до мытья головы.

Зуд, белые чешуйки, покрывающие кожный покров головы, неопрятный вид волос – все это знакомо людям, страдающим перхотью. Это невоспалительное заболевание эпидермиса волосяной части головы, характеризующееся повышенным отслоением ороговевших частиц дермы. Болезнь беспокоит человека длительное время, досаждая белым сухим «налетом» под волосами. Время от времени чешуйки отпадают, оседая на одежде, постельном белье, покрывая всю длину волос. Перхоть на голове – явление распространенное. В среднем с данным недугом сталкивается каждый третий житель планеты. В зависимости от особенностей организма, время от времени заболевание обостряется, принося огромный дискомфорт человеку. Что делать если сильная перхоть покрывает эпидермис головы? Как избавиться от этого недуга? Подробнее – далее в нашей статье.

Факторы, провоцирующие появление заболевания

Появление обильного шелушения, зуда вызывают множество факторов, начиная от индивидуальных особенностей кожного покрова головы, заканчивая опасными заболеваниями.

Согласно мнению большинства специалистов в сфере трихологии, главная причина перхоти – себорейный грибок, живущий на поверхности волосяной части головы. Под воздействием некоторых факторов, он активизируется, провоцируя чрезмерное шелушение эпидермиса.

Частые причины, побуждающие развитие заболевания:

Перхоть образуется на коже головы наподобие корки и блокирует доступ воздуха к коже, делает корни слабее, и волосы начинают выпадать

• неправильный уход за волосами и кожей головы;
• нарушение гормонального фона;
• эндокринные заболевания (проблемы со щитовидной, поджелудочной железой, сахарный диабет);
• длительные стрессы, эмоциональная перегрузка;
• снижение защитных функций организма, ослабление иммунитета;
• реакция на употребление некоторых медикаментозных препаратов;
• аллергическое проявление;
• физические нагрузки, переутомление.

Сильная перхоть бывает двух видов: сухой и жирной. Сухой тип характеризуется наличием высушенных чешуек, обильно покрывающих волосяную часть головы. Сами волоски очень тонкие, сухие, электризующиеся, кончики посеченные. Постоянно отпадающие частицы эпидермиса остаются на одежде, волосах. При наличии красноватых, зудящих, раздраженных очагов ставят диагноз «себорейный дерматит». Жирный тип отличается наличием расширенных пор, покрывающих кожный покров головы. «Апельсиновая корка» хорошо заметна невооруженным глазом. Кожное сало выделяется в ускоренном режиме, волосы постоянно жирные, склеиваются в блестящие пряди. Чешуйки желтоватого оттенка обильно покрывают голову, одежду, постельное белье, распределяются по всей длине локонов. Из-за перемены химического состава эпидермиса появляются гнойно-воспалительные очаги – фурункулы, прыщи с гнойным содержимым. Дерма огрубевшая, волосы жесткие. Прежде чем лечить много перхоти на голове важно определить причину ее появления, а также тип.

С проблемой перхоти на голове сталкиваются достаточно много людей

Способы лечения себореи

Для начала необходимо посетить врача-трихолога, который проведет внешний осмотр, оценит результаты анализов, степень поражения волосяной части головы. Только врач сможет назначить корректное лечение, учитывая особенности протекания болезни.

Специалисты утверждают, терапия себорейного дерматита должна быть комплексной, включать медикаментозное лечение, а также изменение способа жизни, питания, ухода за волосами.

Если на голове сильная перхоть, необходимо действовать согласно такому алгоритму:

При появлении перхоти надо использовать специальные шампуни

Медикаментозные и народные методы борьбы с себореей на голове

Перхоть и зуд головы можно устранить при помощи средств народной и традиционной медицины. Согласно отзывам людей, уже победивших себорею, мы подобрали наиболее действенные способы лечения заболевания:

Помочь избавиться от перхоти может серная мазь

Перхоть – одна из распространенных патологий кожи головы, которая оставляет неприятные следы на волосах и одежде. Однако перхоть – не просто эстетическая проблема, это, прежде всего заболевание, вызванное различными факторами. Для излечения в первую очередь нужно определить причину ее появления, а затем подбирать правильный уход за кожей головы. Так отчего же появляется перхоть?

Симптомы

• Видимые белые чешуйки отслоившейся кожи на одежде, волосах, плечах, расческе, головном уборе.
• Зуд и раздражение кожи головы.
• Ломкость и тусклость волос.
• Красные пятна, крупные чешуйки и желтоватые корки на коже (такие признаки перхоти появляются при длительном течении или прогрессировании).

Причины

Сухая кожа

Самая распространенная причина появления перхоти, особенно зимой. Именно в это время года люди пьют меньше жидкости, пользуются обогревающей техникой, часто сушат волосы феном из-за чего кожа головы пересушивается, провоцируя появление перхоти.

Грибок

Дрожжеподобный грибок Pityrosparum Ovale живет на волосистой части головы практически у всех людей и не вызывает никаких заболеваний. Однако иногда он начинает быстро размножаться, тем самым провоцируя раздражение кожи головы и ускорение роста клеток.

В результате лишние кожные клетки отмирают и, склеиваясь жиром, формируют большие видимые хлопья перхоти. Причинами быстрого размножения грибка являются: жирная кожа головы, продолжительные заболевания внутренних органов, иммунодефицит, стресс, болезнь Паркинсона.

Гормональные перестройки

Возрастные изменения сильно влияют на секреторную функцию сальных желез. Поэтому у подростков во время полового созревания вместе с угревой сыпью часто появляется перхоть, так же, как у беременных и женщин, переживающих климакс.

Себорея

Образование перхоти может быть связано с нарушением функции выделения жира на коже лица и головы. При усиленной функции сальных желез начинает активно вырабатываться кожный жир, провоцируя возникновение жирной перхоти. Слабая их работа приводит к недостаточному выделению кожного жира, и поверхность головы пересыхает, что способствует возникновению сухой перхоти.

Для густой жирной себореи характерно ухудшение эластичности кожи и увеличение размеров протоков сальных желез. Канал сальной железы при этом блокируется отмершими частичками жирного эпителия – перхотью, из-за чего на поверхности кожи головы возникают комедоны. Волосы становятся жесткими и тусклыми, и в них постоянно находятся жирные чешуйки перхоти.

Жирная жидкая себорея провоцирует образование пористой корки на голове. Поры при этом расширяются, становятся заметными, а кожное сало выделяется особенно обильно. Вид волос значительно ухудшается, пряди слипаются, а поверхность головы выглядит очень сальной, неаккуратной, появляется неестественный жирный блеск и чешуйки перхоти желтоватого оттенка.

Себорея может также стать причиной выпадения волос, потому что сальный секрет меняет свой состав и теряет свои защитные свойства. На коже головы возникают гнойники, размножаются бактерии, поражающие волосяные фолликулы.

При сухой себорее выход кожного сала на поверхность значительно снижается. Сухие чешуйки перхоти обильно покрывают поверхность головы. Чаще всего сухой себорей страдают люди с пониженным иммунитетом.

Нарушение в работе сальных желез и появление перхоти на голове может произойти по следующим причинам:

• жесткая вода;
• шампунь, бальзам и кондиционер, не по типу волос;
• частое окрашивание или химическая завивка волос;
• постоянная сушка склонных к сухости волос феном;
• частое использование стайлера, термобигудей, которые подвергают кожу головы воздействию высокой температуры;
• недостаток минералов, витаминов А, Е, Д, В, неполноценное питание, злоупотребление жирной и острой пищи;
• излишняя нервозность, подверженность стрессам и депрессиям;
• наследственные иммунные заболевания.

Другие причины

Кроме описанных выше проблем с функцией выделения кожного сала, есть еще ряд факторов, из-за которых появляется перхоть.

Себорейная экзема – редко является прямой причиной возникновения перхоти, но если эта болезнь затронула волосистую часть головы, то вполне возможно скорое образование отмерших чешуек кожи на этом участке. Разница между себорейным дерматитом и себореей заключается в том, что последняя — патологическое состояние кожи, а экзема — хроническое заболевание.

Псориаз – кожное заболевание, при котором происходит формирование тонких чешуйчатых частичек высохшей кожи, в том числе и перхоти. Псориаз нечасто появляется на голове, но он может стать дополнительным фактором образования перхоти.

Контактный дерматит, спровоцированный гиперчувствительностью кожи головы к шампуням, гелям, маскам, лосьонам и другой косметике для волос, способствует появлению перхоти. Контактный дерматит и перхоть часто появляются от злоупотребления средствами для укладки и окрашивающими средствами.

Лечение

В зависимости от состояния кожи головы пациента, лечебная терапия будет включать:

• Медикаментозные средства . В случае если перхоть сопровождается грибковым поражением кожи, прописываются противогрибковые медикаменты, в состав которых входит кетоконазол. Если причиной появления перхоти стал себорейный дерматит, то назначаются антигистаминные препараты, они оказывают противовоспалительное действие, а также уменьшают раздражение и зуд.
• Наружные средства – мази, кремы, шампуни, спреи. В зависимости от действующего вещества шампуни от перхоти улучшают процесс отшелушивания, уничтожают грибковую инфекцию, удаляют ороговевшие чешуйки, а также обладают противомикробным и противовоспалительным действием. В их состав могут входить противогрибковые компоненты (пиритион цинка, кетоконазол), кератолитики (молочная или салициловая кислота), сера, деготь, ихтиол. Лечебными шампунями считаются Себозол, Дермазол, Низорал, Кето плюс, Дегтярный шампунь, Альгопикс, Фитовал, Фридерм цинк, Фридерм деготь, Vichy от перхоти.
  Мази и кремы снимают раздражение, зуд, снижают выработку кожного сала и устраняют шелушение кожи. К лечебным мазям против перхоти относятся паста Сульсена 2%, Серно-салициловая, Гидрокортизоновая, Дермазол, Низорал.
  При возникновении перхоти в качестве лечебного спрея рекомендуется использовать Пантенол. Этот препарат уменьшает раздражение кожного покрова головы, а также способствует быстрому восстановлению тканей.
• Физиотерапия . В зависимости от состояния кожи головы врач в качестве дополнительного лечения может назначить такие физиопроцедуры, как озонотерапия (оказывает подсушивающий эффект), криомассаж (применяется при сильном зуде и покраснении кожи головы), Дарсонваль (налаживает работу сальных желез, кровоток и подсушивает кожный покров), мезотерапию (обеспечивает питание волос).

Профилактика

Гигиена волосистой части головы

Личные вещи, такие как мочалка, расческа и головные уборы предназначены только для индивидуального использования.

• Косметические средства и шампуни нужно выбирать по типу волос.
• Все предметы личной гигиены должны содержаться в чистоте и заменяться по мере необходимости.
• Мыть голову теплой водой и по мере загрязнения.
• При сушке волос феном на приборе рекомендуется выставлять щадящий режим (теплый воздух).

Диета и питье

Полноценное и правильное питание играет главную роль в профилактике разных кожных болезней, в том числе и при возникновении перхоти. Чтобы избежать нежелательных изменений кожного покрова головы, необходимо отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится достаточное количество минералов и витаминов – это капуста, помидоры, сыр, рыба, печень, грецкие орехи, говядина, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, зелень. Также нужно ограничить поступление продуктов, которые способствует появлению перхоти – острая, сладкая, жирная и соленая пища.

Чтобы нормализовать обмен веществ и предотвратить появление перхоти, рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости, в зависимости от возраста и массы тела от 1 до 2 литров в день.

Стресс и иммунитет

Различные стрессовые ситуации и слабый иммунитет негативно сказываются на работе сальных желез и качестве кожи. Эти факторы могут провоцировать развитие перхоти, поэтому рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Народные средства

При появлении перхоти волосы необходимо усиленно питать, поэтому народная медицина рекомендует использовать питательные, отшелушивающие и увлажняющие маски:

• Тщательно перемешать 1 яичный желток, 10 миллилитров оливкового масла, 5 миллилитров лимонного сока и 10 грамм меда. Лечебную маску круговыми движениями втирать в корни волос, затем накрыть голову полотенцем или шапкой и через 40 минут смыть теплой водой. Такую маску от перхоти необходимо делать не менее 2 раз в неделю на протяжении 30 дней.
• Перемешать 50 миллилитров кефира, 1 яичный желток и 10 миллилитров оливкового масла. Полученную массу нанести на кожный покров головы и держать в течение 1 часа, после чего смыть и тщательно помыть голову шампунем. Народное средство против перхоти надо применять 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

• Смешать 5 грамм касторового масла, 2 грамма салициловой кислоты и 100 грамм водки. Готовое средство легкими круговыми движениями втереть в кожу головы и оставить на 2 часа. Лечебный лосьон нужно применять через день до полного исчезновения перхоти.
• 10 грамм касторового масла, 5 грамм березового дегтя и 100 грамм водки перемешать и наносить на кожу головы за 1,5 часа до мытья. Средство нужно применять 3 раза в неделю до выздоровления.

Способствуют отшелушиванию кожи, а также снимают зуд и раздражение отвары, приготовленные из свекольного сока, крапивы или календулы. Такими отварами необходимо ополаскивать волосы после мытья головы.

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

• образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
• сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
• тусклые, ломкие волосы;
• зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

• Частое их мытье.
  В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
• Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
  Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.

  Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.

• Плохо промытые волосы.
  Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
• Горячая укладка.
  Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
• Использование искусственных или грязных расчесок.
  Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

• Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
• Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
• Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

• Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
• Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
• Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
• Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
• Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

• мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
• обладатели жирной кожи головы;
• люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
• люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
• люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.