Может ли болеть сердце от кофе и что делать? Влияние кофе на сердце

С первого дня употребления кофейных зерен не утихают споры о том, какое влияние они оказывает на организм. Некоторые утверждают, что его необходимо полностью исключить, другие говорят, что достаточно сократить частоту приема.

Любители бодрящего напитка могут ощущать непонятные ощущения в области сердца после нескольких выпитых чашечек. Но как кофе влияет на сосуды и сердце и действительно ли его нельзя пить? Для того чтобы не стать жертвой собственной любви к вкусному продукту, необходимо знать ответ на вопрос.

Состав и действие

Главное вещество, входящее в состав продукта – кофеин, на некоторые отделы головного мозга он оказывает психостимулирующее действие. Несколько чашек напитка, которые человек выпивает за один день, могут улучшить настроение, ускорить психофизические реакции на какие-то раздражители, повысить умственную деятельность. Помимо этого в натуральном продукте много важных микроэлементов, жиров и углеводов.

Кофеин входит в группу метиксантинов, на организм оказывается допинговое действие. На некоторое время человек теряет потребность во сне, снимается чувство усталости, повышается физическая и умственная работоспособность.

Принимая кофеин в умеренных дозировках, а именно 0,1-0,3 грамма, активируется деятельность центральных нейронов. В противном случае, то есть при повышении дозировки, можно нанести вред.

После того, как выпита допустимая дозировка, дыхание начинает учащаться, изменяется. Помимо этого оказывается влияние на работу многих систем и органов: эндокринная система, пищеварительная и прочее.

В чем польза?

Для того чтобы понять какое оказывает влияние кофе на сердце и сосуды, необходимо рассмотреть, чем полезен бодрящий напиток. Прежде всего, он славится своим бодрящим действием, оказываемым на работу мозга. Однако это не единственное качество, за которое следует его ценить.

Есть множество других положительных качеств, выделить среди которых можно следующее:

при приступах гипертонии улучшает состояние больного, снимается головная боль, тошнота, вялость;
процессы метаболизма ускоряются;
улучшается работа эндокринной системы;
улучшается кровообращение;
профилактика против развития злокачественных образований;
оказывается положительное влияние на работу пищеварительной системы;
улучшается работоспособность;
восполняется дефицит многих веществ в организме: фосфор, марганец, железо и прочее.

Важно! Все положительные качества кофе оказываются только в том случае, если напиток натуральный. Что касается растворимого, то он не обладает таким большим списком преимуществ. Заметить разницу можно и во вкусовых качествах.

Не стоит думать, что если напиток хороший, значит его цена заоблачная, это не так. Купить хороший кофе можно и по приемлемой стоимости, в первую очередь нужно уделить внимание составу.

Если же кофе так хорош и обладает таким большим количеством преимуществ, почему возникают разговоры о его вреде на сосуды и сердце? Почему многие любители бодрящего напитка утверждают, что после пары кружечек у них возникает головокружение, болит сердце, возникают приступы паники?

Все дело в том, что многие просто не следят за своим здоровьем и не следуют рекомендациям, которые дает лечащий врач. Даже если вы и любите кофе, пить его необходимо правильно.

Отрицательные стороны

Прежде всего, стоит отметить, если ранее у человека не было проблем с сердцем, сосудами и другими органами и системами, то никакого вреда кофе принести не сможет. Более того, выпивая три чашки напитка в день, вы сможете получить пользу, ни какого вредного воздействия оказано не будет.

В том случае, когда ранее уже были проблемы с сосудами, сердцем, давлением, а также были выявлены другие проблемы, то ароматный напиток может привести к неприятным, а иногда и опасным последствиям.

Итак, чего можно ждать:

Напиток стимулирует работу нервной системы. У людей чувствительных это может привести к тому, что они станут еще более раздражительными, появится беспричинное чувство тревожности. Ночью мучает бессонница, беспокоят кошмарные сны.
Любой врач может сказать, что кофе повышает давление. Однако утверждение может немного отходить от истины, сам по себе напиток не может оказывать подобное действие. Однако после его употребления давление не снижается, для гипертоников это может быть очень опасно.
После его употребления из организма вымываются необходимые вещества для нервной и сердечно-сосудистой системы: кальций, магний, калий и прочее. Именно это может стать причиной того, что начинает болеть сердце.
Вопреки существующим мнениям, о том, что пить кофе после инсульта или инфаркта нельзя, это не так. Полностью отказываться от любимого напитка, конечно, не стоит, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Добавляйте в кружку не более половины ложечки порошка, не забывайте про сахар и сливки.
При таком состоянии как стенокардия и тахикардия не рекомендуется пить кофе. Таким образом, можно значительно ухудшить свое состояние, причем какие-то опасные симптомы могут присутствовать не всегда. Подобные заболевания требуют внимательного отношения к себе, следует контролировать рацион питания (см. ), отказаться от продуктов которые способны оказывать стимулирующее действие на работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
После принятия напитка начинает вырабатываться желудочный сок . Люди, страдающие от язвы и гастрита, могут столкнуться с рецидивом заболевания.
После выпитой чашечки бодрящего зелья может возникнуть застой крови в нижних конечностях , это предрасполагающий фактор к развитию варикозного расширения вен.

На видео в этой статье подробно рассказывается о том, как кофе может повлиять на организм.

Все моменты, перечисленные выше, следует обязательно учитывать, причем даже в том случае, если напиток вы пьете редко. Если же проявляются некоторые неприятные симптомы, следует пересмотреть свое отношение к напитку.

Противопоказания к приему

Помимо положительного влияния кофе на организм есть и отрицательные моменты, многие из которых перечислены выше. Нельзя пить напиток при развитии некоторых заболеваний. Так, например, при повышенном давлении может появляться головокружение, порой человек может терять сознание.

Опасно кофе для гипертоников, в этом случае может быть угроза развития криза, без оказания своевременной помощи человек может умереть.

Отнести к прочим противопоказаниям можно следующее:

дети и люди пожилого возраста;
тахикардия;
проблемы со зрением, в частности это касается глаукомы;
заболевания печени и почек;
сахарный диабет;
периодическая боль в области сердца.

Появляется ли зависимостье?

«Кофейная» зависимость — миф или реальность?

Употребление кофе может быть опасно тем, что от него может развиваться зависимость. Для того чтобы понять если ли она, на некоторое время следует отказаться от напитка, а также от всего того, где есть кофеин.

При наличии зависимости можно столкнуться со следующими симптомами:

постоянные головные боли;
чувство сонливости и усталости;
человек становится раздражительным, легко возбуждается;
плохое настроение, депрессии;
тошнота;
неприятное ощущение в области мышц.

Могут быть все симптомы перечисленные выше или некоторые из них. После привыкания к кофе его тонизирующее действие начинается уменьшаться, точно так же, как и в случае с наркотиками, требуется все большая дозировка. Причем чем больше вы его будет пить, тем впоследствии будет труднее отказаться.

На фото ниже пример того, как должны выглядеть кофейные зерна.

Когда пить и сколько?

Прежде всего, стоит отметить, если вас часто беспокоят боли в сердце, его биение учащенное, присутствует повышенная возбудимость и прочие симптомы, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Специалист назначит анализы, проведет нужное обследование, в результате чего выявит причину подобных нарушений. Только после этого можно говорить о том, вреден для вас напиток или нет.

Не пейте его натощак, а также после того как плотно покушаете. Лучше делайте это в первой половине дня.
Здоровый человек может выпивать не более трех чашечек в день.
В качестве профилактики раковых заболеваний, ожирения, болезни Паркинсона, врачи рекомендуют выпивать до шести кружек, причем без добавления сахара и молока.
Людям, страдающим от ревматического артрита, не рекомендуется пить напиток.
Кофе – это мочегонный продукт, после того как вы выпили чашечку нужно выпить две воды. Помимо этого пополняйте организм витаминами и полезными минералами.

Важно! Сколько конкретно чашек можно выпивать вам необходимо согласовать со своим врачом.

В растворимом напитке гораздо больше кофеина, а значит, он не такой полезный и может нанести гораздо больше вреда.

Ответить однозначно на вопрос о том, вреден ли кофе, никто не может. Все зависит от того какое состояние здоровья у человека, сколько ему лет, какое количество кружек в день он выпивает и многое другое.

В определенных случаях недостатки кофе могут быть компенсированы его достоинствами. Узнать более подробно о том, как он влияет на сердце и сосуды можно у врача. Но в целом каждый, конечно же, сам решает пить кофе или все же заботиться о своем здоровье.

Сайт - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему "после кофе болит сердце" и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: после кофе болит сердце

2014-01-07 17:40:01

Спрашивает Реджеп :

Здравствуйте! Мне 17 лет.
Умения каждый раз после кофе болит сердце. Даже очень малое доза влияет на мою сердце. Четый года назад умения было ангина и мене зделали. очень много антибиотиков. Я боюсь что умения только 17 а мне болит сердце и теперь я даже не пою кофе но соравно мучает меня. Я ни разу жизни не курил, не пил алкогольных напитков. Я был у кардиолога он сказал ты здоров у тебя нет проблем с сердцем. Пожалуйста помогите мне!!!

Отвечает Амонов Одил Шукурлаевич :

Здравствуйте, Реджеп, на самом деле нет у вас проблем с сердцем, по пейте пустырника настойку дней 15 и все пройдет. И можешь обратиться на прием к неврологу.

2015-07-14 20:09:48

Спрашивает Кристина :

Здравствуйте,я никогда не жаловалась на боли в сердце,я малоподвижна и 2 года назад,после очередного мед.осмотра доктор сказал делать по утрам зарядку,больше двигаться,я старалась выполнять все рекомендации,всё было хорошо. Но примерно месяца три назад начали неметь пальцы на левой руке,позже начало сдавливать в области сердца,особенно после кофе,если утром выпью кофе, то весь вечер сдавливать будет. Бывает после эмоциональных нагрузок,иногда в состоянии покоя. Очень часто болит голова,и болит по частям,сначала может левая сторона болеть,а потом правая. Артериальное давление на протяжении месяца 80/40-90/40

Отвечает Амонов Одил Шукурлаевич :

Здравствуйте Кристина проверьте свертываемость крови,если густо то лекарства разжижающие кровь вам помогут.Если все в норме прекратите кофе а вместо него пейте настойку пустырника.

2014-12-06 13:55:04

Спрашивает Анжелика :

Здравствуйте! В последнее время, после того, как выпью пару чашек кофе, начинает болеть сердце. Такая колющая боль. И бывает так, что даже сгибаюсь от боли. Может сказать из-за чего такое может быть? Мне 18 лет.

2012-11-06 23:24:19

Спрашивает Сауле Смаилова :

Здравтствуйте! Подскажите мне пожалуйста что мне можно мделать и у кого провериться. Мне 20 лет, в последнее время очень болит сердце, уже месяца 3 наверное. Я не могу пить кофе вообще. Сердце начинается так больно биться, и очень сильно болит. Бывало что после маленькой чашки кофе сердце начинает болеть и эта боль не отступает, пока не выпью валерьянки. Иногда сердце болит и от ходьбы. В последнее время начал дергаться большой палец на правой ноге. Я не знаю может ли это быть связано с сердечными болями? Что можно сделать? Какие лекарства лучше начать принимать? Проблема в том что я живу в США, и поэтому не знаю хороших врачей. Подскажите мне пожалуйста почему такие резкие ухудшения в здоровье? С чем это может быть связано?
Этим летом у меня было очень много стресса, могут ли эти боли быть последствиями стресса?
Спасибо! Буду очень ждать ответа!!!

2010-02-25 16:39:21

Спрашивает олег :

Здравствуйте.Мне 37 лет. После пары чашек некрепкого кофе, начинает давяще болеть сердце. Раньше мог позволить себе выпить кофе и 10 чашек.И при этом еще и курил, все было нормально. Было только перевозбуждение.Сейчас уже не курю При занятии физ упражнениями такого не наблюдается. Зарядка, пробежка.Но есть проблемы с лишним весом. Сейчас вес около 100 кг. При росте 180 см. Если пью крепкий чай такого состояния с сердцем ненаблюдается. Только от чашки или пару чашек кофе.

Отвечает Мицьо Виктор Петрович :

Здравствуйте, Олег! Боли в сердце в Вашем возрасте должны быть причиной обращения к кардиолог и прохождения тщательного обследования (общеклинические анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, коагулограмма, липидный спектр, ЭКГ, ЗИ сердца). Причем независимо от того, какая причина вызывает их возникновение. Проблему с весом тоже надо решать, ведь ожирение – один из основных факторов риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Берегите здоровье!

2009-12-07 17:17:36

Спрашивает Роман :

Добрый день. Уже третий год беспокоят ноющие боли в области сердца, ребер, плеча, лопатки. Боль может утихать и заново появляться. Никак не связано с физической нагрузкой. Делал ЭКГ как раз болело, все в порядке. У меня одна лишняя хорда. Боль иногда появляется после кофе. Жить не мешает, но хотелось бы понять источник и подлечить. Подскажите пожалуйста на какой орган обратить внимание. Еще бывает изжога. 25 лет.

2014-08-04 12:36:44

Спрашивает Никита :

Здравствуйте. Мне 24 года, с сердцем проблем вроде нет. С 11-ти лет бронхит, перетекший в бронх астму, был длительный период ремиссии, после которого вообще о заболевании забыл. Лет с 18 курю, 1.5 - 2 пачки в день была норма. Последний год начались боли в левой области груди, колющие. Чаще при выдохе. После чего потребление сигарет снизил до одной пачки в день. 2 недели как не курю. Боли отпустили, раньше даже лёжа на боку ни с чего вдруг начинало болеть, сейчас поспокойней. Но, вроде как, после чашки кофе вновь начинаются. Не надолго, 1-1.5 часа. Вот и не могу понять. Это сердце или легкие? Как кофе может влиять на легкие, но с другой стороны именно легкие - слабое звено в моем организме. Подскажите, какое-нибудь решение, или вариант, что это может быть.

2014-06-06 07:27:57

Спрашивает Светлана :

Добрый день! У меня по ФГДС был диагноз очаговый гастрит в районе панкреатита. До того как прошла данную процедуру просто болел левый бок под ребром никаких других ощущений не было. После процедуры успокоилась и иногда пила при болях гастроцид. Он ненадолго снимал боль, пила травы: ромашку, крапиву, тысячелистник, таблетки аллохол. Пропила сбор трав от панкреатита. Делала УЗИ желчного пузыря, печени (ЖКТ) все показало в пределах нормы. В момент проведения ФГДС дыхательный тест показал на хеликобактерию отрицательно. Позже у меня стало сильно повышаться кислотность и началась изжога, на диете сижу уже пол года (не ем жаренного, избегаю кисломолочных продуктов, печеностей и сладостей, кофе). Я пошла к гастроэнтерологу, она мне прописала Ультоп 2 мес., мотилак 2 недели, перерыв 2 недели, потом повторно 2 недели пропить и малоокс. После 1,5 м. лечения не много стало лучше прошли боли в животе, тошнота, отрыжка, но кислотность не снизилась. Сдала на хеликобактерию кровь, показало 1:40 Пошла к терапевту он прописал: Амоксициллин по 1*3 раза в день. Кларитромицин по 1*2 раза в день и линекс по 1*3 р. Я пропила. стало не много лучше, но все же чувствую дискомфорт. Изжога стала действовать на пищевод. Пошла вновь сдала анализы на хеликобактер, показало 1:10.прошла УЗИ желудка.Показало, что моторика желудка хорошая, стенки желудка не утолщены, не большое скопление слизи в желудке из-за повышения кислотности. Подскажите пожалуйста как дальше лечится, после курса антибиотиков прошло 1,5 недели. Так же сижу на диете. кларитромицин я пила по половине в день У меня проблемы с сердцем (ПМК 2-3 ст. с регургитацией+ ВГДС) и я когда выпивала таблетку, чувствовала что ритм немного нарушался, а от половины переносила хорошо. Остальные пила как сказали. Может еще пропить ДЕ-НОЛ чтобы совсем ее убить. И как страшен показатель для организма 1:10. Скажем так, я не чувствую себя здоровой из-за повышения кислотности, иногда приходится принимать Гевискон. Посоветуйте пожалуйста как мне лечится дальше?Заранее спасибо.

Отвечает Ягмур Виктория Борисовна :

Добрый день. На наличие хеликобактера надо сдавать не кровь, а кал, или проходить дыхательный тест. Также подходит уреазный тест во время гастроскопии. На все Ваши вопросы можно ответить только при очной консультации.

2012-08-21 04:40:53

Спрашивает Иван :

Здравствуйте мне 28 лет я по утрам отхаркиваю коричневые сгустки с кровью(кровь:сейчас разводы а по началу были сгустки с разводами), головокружение, онемение конечностей,покалывание в теле,частые обморочные состояния(похожие на состояния опьянение,я не могу объяснить это состояние)что-то происходит со зрением(плывёт картинка) частые боли и жжения в сердце со стороны подмышки,тяжесть в лёгких при дыхании полной грудью жжение, режущие боли в животе вокруг пупа в паховой зоне в правом и левом подреберье,жжение и тошнота в солнечном сплетении, проблемы со сном,болят почки. Выявил выделения вовремя поездки в поезде (ехать 16 часов) ночью стало очень плохо скрутило стало тяжело дышать,возможно давление поднялось, было очень плохо всех симптомов уже не помню,утром отхаркнул сгусток тёмно коричневого цвета с сгустком крови и кровяными потёками. 16 лет курил, 1.5 года злоупотреблял алкоголем 6 лет работал на двух работах, работал: с вредными веществами (клей, растворитель)с тяжестями и большими физ.нагрузками, как-то пришлось дышать 12 часов дымом от пожара (горел склад недалеко дым ишол в нашу сторону) Через некоторое время после пожара начались проблемы со здоровьем, вовремя смены ишла кровь из носа как из крана утром выпил кофе стало плохо обратился в больницу давление 180/90,до этого проблем со здоровьем не было, прописали препараты пропил вроде полегчало, но нестабильность осталась. Через месяц после ночной смены (нагрузка бала большой) стало плохо обморочное состояние скрутило в рогалик (в один момент бросил курить и выпивать отрубило желание на всю оставшуюся жизнь) описать состояние не могу всё было смешано. Прошел опшие анализы,УЗИ,ФГС, выявили: увеличенную (не критически) щитовидную железу, поверхностный гастрит, дважды показывало сахар в крови диабет не подтвердился, какие-то отклонения в анализах указывающие на то что перенес простуду на ногах и какие-то отклонения в работе печени и поджелудочной.УЗИ внутренних органов не выявил отклонений только прав. почка немного опущена. Был у хирурга проверялся на грыжу, грыжу не выявили. Флюорография в норме. Соблюдаю жоскую диету ем только каши и супчики пью только слабый чай и воду не газированую, исключил всё что может хоть как-то вредить доходит уже до абсурда.Подскажите что это может быть в каком направлении двигаться?

Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович :

Здравствуйте Иван, выходит у Вас кровь в мокроте, а из обследования в отношении легких сделан только рентген? необходимо до обследование – КТ, бронхокопия по показаниям.

Полезно или вредно пить кофе? Люди давно оценили прекрасный вкус и стимулирующее действие этого напитка, хотя о нем ходят весьма противоречивые слухи. Поскольку вы всерьез занялись своим здоровьем, вам теперь необходимо совершенно точно знать, чего в кофе больше – пользы или вреда и как этот напиток влияет на сердце и сосуды.

Польза

Кофе действует успокаивающе при стрессе, активизирует обмен веществ в мышцах и выработку энергии. Кофеин стимулирует дыхательный центр мозга и способствует расширению легочных пузырьков, что особенно полезно для астматиков. Установлено, что систематическое употребление кофе даже снижает риск возникновения рака печени и сахарного диабета второго типа.
Помимо кофеина в кофе содержится еще много других веществ. Их более тысячи, и их состав варьируется в зависимости от сорта кофе и его обработки. Самыми важными составляющими частями кофе являются углеводы, жиры, вода, похожие на белки вещества, ароматические составляющие, а также целый ряд жизненно необходимых минералов и микроэлементов – таких, как железо, калий, магний и марганец.
В кофе содержится большое количество анти оксидантов, защищающих человека от вредного воздействия окружающей среды. Замечено, что при употреблении кофе улучшается также работа органов чувств – чуть лучше становится зрение, слух, обоняние. Легче происходит запоминание и переработка информации.
Регулярное употребление кофе уменьшает риск возникновения опухолей кишечника. Оказалось, что кофе также влияет на работу некоторых желез внутренней секреции. Например, он повышает усвояемость сахара и угнетает выработку гормонов щитовидной железы. Поскольку кофе активизирует процессы переваривания пищи, то он полезен при пониженной кислотности.
Кофеин расширяет кровеносные сосуды и возбуждает деятельность сердечной мышцы. Поэтому умеренное употребление кофе уменьшает риск возникновения инфаркта. Под влиянием кофеина артериальное давление не изменяется или повышается очень слабо. Но при низком давлении вследствие сердечной слабости и подавлении деятельности сосудодвигательного центра в мозгу давление крови повышается умеренно. У чувствительных к кофеину людей кофеин вызывает временное и быстро проходящее повышение давления.

Вред

Злоупотребление крепким чаем и кофе вызывает сердцебиение, бессонницу, чрезмерно повышает общую возбудимость. Поэтому не стоит чрезмерно возбуждать свою нервную систему тем людям, у которых она и без того излишне возбудима.
Кофе усиливает выделение желудочного сока, повышая кислотность в желудке. Поэтому людям с язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью черный кофе не рекомендуется. Пейте кофе с молоком, сливками и сахаром: это уменьшает возбуждающее влияние кофе на выделение желудочного сока.
В растворимом кофе кофеина больше, к тому же его готовят из более дешевых сортов, менее насыщенных витаминами и полезными веществами.

Кофе не оказывает вредного влияния на сердце и сосуды, даже наоборот – может защитить от инфаркта, но при условии его умеренного употребления. Лучше ограничиться тремя чашками крепкого кофе в день, при этом кофе должен быть натуральным. Не стоит фильтровать черный натуральный кофе, поскольку фильтрация удаляет из напитка часть полезных веществ.

Кофе приподнимает настроение, дарит бодрость и повышает работоспособность, поскольку содержит кофеин, который стимулирует работу центрально-нервной системы. При этом существует мнение, что данный напиток может вызвать боли в области сердца и у здоровых людей, и у тех, кто страдает от сердечных патологий. Так ли это? Разберемся далее.

Почему болит сердце после кофе?

Выделяют два фактора, в связи с которыми после употребления кофе человек может ощутить боль в области сердца:

Кофе содержит кофеин, который способствует повышению холестерина в крови. В свою очередь, холестерин портит сосуды, сужая их просвет. От него повышается давление, учащается сердцебиение. В результате, человек ощущает боль в сердце. Стоит отметить, что это достаточно краткосрочный эффект и для здорового человека не несет никакой опасности. Однако это опасно, если у человека имеются заболевания сердца, к которым относят и ишемическую болезнь сердца.
Кофе содержит гуаранин - вещество, которое постепенно накапливается в организме и оказывает на психику негативное влияние. Так, у человека может быстро меняться настроение. Более того, его начинают беспокоить боли в области сердца, а также учащенное сердцебиение. Особенно подвержены такому влиянию кофе люди с неустойчивой нервной системой.

Важно понимать, что описанное негативное воздействие кофе на человека отмечается только при злоупотреблении напитком, поэтому очень многое зависит от количества выпитых чашек в день.

Доказано, что употребление кофе в умеренных количествах не вредит организму. Оптимальная суточная норма – до 4-5 чашек. При этом медициной также установлено, что от 1-2 чашек кофе в день у здоровых людей не может болеть в районе сердца.

Сердце ли болит?

Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются , а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:

гастрит;
язва желудка;
панкреатит и т. п.

Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.

Чтобы точно определить причину боли, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. В это время лучше отказаться от кофе. Если же не удается этого сделать, в день можно пить по одной чашке напитка с молоком или сливками, но очень важно делать это спустя час после еды.

Кому врачи запрещают кофе?

наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца;
ишемическая болезнь сердца;
гипертония;
атеросклероз;
бессонница;
сахарный диабет;
глаукома;
желчнокаменная болезнь.

Если не получается совсем отказаться от бодрящего напитка, стоит ограничить его употребление до 1 чашки в неделю.

Может ли беспокоить сердце после кофе у здоровых людей?

Долгое время не прекращались споры вокруг полезности кофе. Медицина не признавала его в качестве полезного напитка и считала, что он оказывает сильное влияние на нервную систему. Писали, что после употребления кофе происходит нарушение сна, а человек становится беспокойным. На этом фоне повышается кровяное давление, которое и приводит к боли в сердце.

Современные ученые, изучая свойства кофе, пришли к выводу о том, что вред кофе на человеческий организм преувеличен. Более того, в умеренных количествах кофе приносит такую пользу:

тонизирует организм, повышая работоспособность;
уничтожает свободные радикалы, поскольку является антиоксидантом;
снимает боли в голове;
оказывает пользу в функционировании печени;
защищает от онкологии;
нормализует работу эндокринной системы;
снабжает организм витаминами и микроэлементами.

Стоит отметить, что речь идет о натуральном качественном напитке, а не о растворимом варианте!

У отдельных людей после употребления кофе всё же может возникнуть боль за грудиной, но она несильная и имеет короткую продолжительность. Как правило, она провоцируется тем, что кофе пьется без молока и большими кружками.

Определение чувствительности к кофейному напитку

Большинство людей без проблем употребляют кофе, но встречаются люди, чувствительно реагирующие на кофеин. Так, после кофе они могут ощутить не только боль в сердце, но и такие симптомы:

раздраженность и нервозность;
нарушение сна;
возникновение ;
спазмы мышц;
обезвоживание организма.

Во избежание данных признаков, следует пить кофе в небольших количествах, чтобы проследить за реакцией организма на его употребление. К тому же дополнительно стоит провести тест на чувствительность, который предполагает отслеживание изменений кровяного давления.

Проводится он по такой инструкции:

Замерить давление до употребления кофе и после.
Если разница около 5 мм рт. ст., то имеется чувствительность.
Повторно произвести замеры давления спустя 15 и 30 минут. Это даст возможность проверить продолжительность воздействия кофе на организм. Если давление продолжает расти, то кофеин оказывает максимальное воздействие, поэтому лучше этот напиток исключить из своего рациона.
Если разница не достигает 5 мм рт. ст., значит, нет чувствительности. Так, кофе можно пить в умеренных количествах без риска боли за грудиной и прочих негативных симптомов.

Как правильно употреблять кофе?

Кофе в неконтролируемых количествах может наносить вред сердечной мышце. Так, самое главное - это соблюдение норм, согласно которым в день можно пить не больше 4-5 чашек ароматного напитка. Также стоит придерживаться следующих правил:

при покупке кофе в зернах необходимо обратить внимание на их цвет - они должны быть темными, поскольку это означает, что в них содержится минимальное количество кофеина;
не пить кофе после 17 часов, иначе может возникнуть бессонница;
не пить кофе на голодный желудок, так как кислоты в его составе раздражают стенки желудка (утром пить его рекомендуется через полчаса после завтрака);
разбавлять кофе стоит молоком или сливками.

Необходимо помнить, что кофеин содержится и в других продуктах, в том числе шоколаде, какао, газированных напитках и даже чае. Так, если они активно употребляются, ни в коем случае нельзя превышать норму кофе в день, а еще лучше – не пить более 2-3 чашек.

Итак, кофе - это напиток, который может вызывать боли в сердце в случае злоупотребления, болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Так, стоит внимательно прислушиваться к сигналам своего организма и при боли за грудиной, вызванной питьем кофе, не просто исключить его из рациона, но также обратиться к врачу и пройти обследование.

Среди населения земного шара подавляющее большинство людей любят пить кофе. Этот ароматный, бодрящий напиток вошел в жизнь практически каждого современного человека. Кофе влияет на многие функциональные системы организма, одним из основных воздействий считается изменение тонуса сосудов и стимулирование работы центральной нервной системы.

Состав и действие кофе на организм

Главным веществом в составе кофе является кофеин, который обладает психостимулирующим действием на отделы головного мозга. Несколько чашек горячей темной жидкости в день способно улучшить настроение, повысить умственную деятельность, ускорить психофизические реакции на раздражители внешней среды. Кроме того, натуральный черный кофе содержит в своем составе углеводы, жиры, ароматические вещества, важные микроэлементы, такие как калий, марганец, железо, магний.

Кофеин представляет собой алкалоид из группы метиксантинов, который оказывает допинговое действие на организм. Это означает, что вещество на некоторое время способно уменьшить потребность во сне, снизить чувство усталости и значительно увеличить физическую и умственную работоспособность. Такой эффект обусловлен формированием психостимулирующего влияния на кору головного мозга. При умеренных разовых дозах (0,1-0,3 грамма) происходит активирование деятельности центральных нейронов. В случае превышения указанной дозировки развивается угнетающий эффект на работу мозга за счет компенсаторного торможения передачи импульса нервными клетками.

Аналептическое влияние заключается в воздействии на продолговатый мозг, где располагается дыхательный и сосудодвигательный центр. После употребления допустимых доз кофе учащается дыхание и меняется функциональная деятельность сердца и сосудов. Возбуждающее действие кофеина также распространяется на центры блуждающего нерва, что оказывает влияние на работу практически всех органов и систем: пищеварения, эндокринной системы, обмена веществ, тонуса сосудов, сердечной деятельности. Вещество содержится в семенах кофе, листьях чая, в какао-бобах и плодах колы.

Действие кофе на тонус сосудов

Влияние кофеина на сердце и сосуды заключается в нескольких механизмах, которые противоположны по своей направленности. Преобладание того или иного действия зависит от функционального состояния сердечно-сосудистой системы и ведет к нормализации гомеостаза в организме.

Центральный механизм – воздействие ингредиентов кофе на головной мозг, при котором активируется сосудодвигательный центр и повышается тонус сосудов.
Периферический механизм – влияние кофеина непосредственно на стенку сосудов, что приводит к их расслаблению и расширению.

Максимальная суточная дозировка кофе составляет не более 1 грамма – это так называемая терапевтическая доза. При употреблении напитка в указанных количествах происходит снижение тонуса гладкой мускулатуры, что , почек, сердца. Это вызывает улучшение кровотока в органах, способствует оксигенации тканей (снабжение кислородом) и освобождению от продуктов обмена веществ, свободных радикалов.

Научные исследования доказали, что заварной кофе из свежеперемеленных зерен содержит такую же концентрацию кофеина, как растворимый, но значительно больше микроэлементов

Улучшение кровотока головного мозга способствует умственной деятельности, укрепляет память, снижает усталость и предупреждает возникновение головных болей. Особенно полезно пить кофе при склонности к мигрени. Это заболевание на начальном этапе характеризуется значительным спазмом церебральных сосудов и вызывает интенсивную головную боль.

Влияние напитка на коронарные артерии, кровоснабжающие миокард, обусловлено периферическим механизмом действия. При этом сосуды расширяются, что способствует снабжению сердечной мышцы питательными веществами и кислородом, предупреждает развитие ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда). В то же время частота сердечных толчков незначительно учащается за счет центрального механизма действия. При низком исходном уровне артериального давления употребление кофе приводит к его нормализации. Если давление до приема напитка было в пределах нормы, то его цифры либо не изменяются, либо незначительно повышаются.

Кофеин способствует расширению почечных артерий, что обуславливает увеличение фильтрации в клубочках. Параллельно происходит угнетение обратного всасывания в канальцах ионов натрия и калия. Это вызывает незначительное нарастание диуреза, не влияющее на обезвоживание организма. Воздействие на сосуды поперечно-полосатой мускулатуры улучшает отток крови во время физической активности за счет центрального действия (спазм артерий), нормализует выведение недоокисленных продуктов обмена (молочная кислота) при периферическом механизме влияния в состоянии покоя.

Кофеин сужает сосуды органов брюшной полости и забрюшинного пространства (кроме почек). Это приводит к перераспределению крови и вызывает преимущественное кровоснабжение жизненно важных систем организма. В условиях повышенной нагрузки первостепенное значение имеет функционирование центральной нервной системы, выделительных органов, сердца и работа мышц. Такой механизм был заложен в процессе эволюции и помогает выживать в экстремальных ситуациях. Кроме того, кофе влияет на выработку адреналина, который способен приводить все биологические системы в состояние повышенной функциональной готовности.

Польза и вред кофе

Ученые всего мира пришли к выводу, что употребление кофеинсодержащих напитков может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм человека.

К положительному влиянию относятся:

повышение артериального давления у лиц, склонных к гипотонии, что значительно улучшает качество жизни;
временная активизация ментальной деятельности, что улучшает и ускоряет результаты умственной работы;
нормализация обмена веществ и выработки энергии в скелетных мышцах, ведущая к повышению физической работоспособности;
антиоксиданты в составе кофе уменьшают процессы окисления тканей, что приводит к замедлению процессов старения, предупреждению развития опухолей;
улучшение кровотока в сердечной мышце предотвращает развитие ишемической болезни;
нормализация процессов пищеварения за счет стимуляции выделения желудочного сока;
улучшение работы эндокринной системы (синтез гормонов щитовидной железы, усвоение глюкозы).

Употребление кофе с алкоголем и никотином дает негативное влияние на функции сосудов и миокарда

Однако употребление кофеина может ухудшить течение некоторых заболеваний. После кофе на фоне высокого артериального давления высока вероятность развития гипертонического криза. Не рекомендуют пить крепкий напиток пациентам с атеросклеротическим поражением сосудов. Чашка заварного кофе способствует разрушению атеросклеротической бляшки и развитию эмболии системы легочной артерии.

Боли в сердце и нарушение ритма являются основным противопоказанием для приема кофеинсодержащих продуктов. Людям с высокой возбудимостью нервной системы, психотическим типом личности и эмоциональной нестабильностью рекомендуют пить кофе с добавлением сливок или полностью отказаться от напитка. Этот принцип относится к больным, страдающим язвенными процессами желудка и кишечника.

Чрезмерное употребление кофе при железодефицитной анемии ухудшает всасывание железа в пищеварительной системе в связи с инактивирующим действием кофеина. При варикозном расширении вен врачи советуют снизить использование в рационе напитка до 1 грамма в неделю. Дело в том, что при варикозе происходит застой венозной крови в нижних конечностях, а кофеин в средних и высоких терапевтических дозах способен усугубить патологический процесс.

Кофе – это ароматный напиток, оказывающий на организм активное биологическое действие. Его правильное употребление приводит к улучшению общего состояния и предупреждению заболеваний, особенно связанных с патологией сосудов и сердца. Чрезмерное применение кофеина влечет за собой развитие привыкания, ухудшение работы организма. Необходимо помнить, что употребление напитка имеет ограничения и противопоказания.