Как приготовить вкусный суп пюре из овощей. Овощной суп-пюре - что может быть полезнее? Овощной суп для похудения – лучший рецепт, ингредиенты, пюре

Очищение организма – обязательная мера для крепкого здоровья и стойкого иммунитета . Но для достижения видимых результатов подходит к этому процессу следует комплексно и ответственно. В противном случае в своих благих намерениях вы можете только навредить, спровоцировав обострение имеющихся хронических заболеваний и получив парочку новых недугов. Так что, если вы решили заняться очищением, делать это нужно по всем правилам. И сегодня мы поговорим, как почистить весь организм пошагово.

Программа очистки: последовательность

Чтобы очистка происходила максимально эффективно и безопасно, необходимо соблюдать строгий порядок. Программа постадийного очищения делится на четыре этапа, на каждом из которых уделяется внимание одному из органов :

  • Наибольшая концентрация токсинов наблюдается в отделах кишечника. Чтобы предотвратить их всасывание в кровь, чистку нужно начинать именно с этого органа. В противном случае дальнейшие процедуры будут малоэффективны.
  • Следующий этап – чистка печени. Ни для кого не секрет, что в нашем организме она выступает в роли своеобразного фильтра. Так что для нормализации работы всех систем ее необходимо разгрузить.
  • После этого можно приступить к почкам. Наверняка, за многолетний «опыт» их работы там успело накопиться достаточно песка и прочих неугодных соединений.
  • На заключительном этапе проводится чистка крови и лимфы и избавление от шлаков .

При наличии любых заболеваний перед началом очистки следует посоветоваться с врачом. Процесс не быстрый, и вероятность их обострения возможна на любом из этих этапов.

Очищение кишечника

Чтобы поэтапное очищение организма в домашних условиях проходило максимально эффективно, к процедуре следует заранее подготовиться. За несколько дней до начала рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, отдав предпочтение свежим овощам и фруктами . Полезны будут также свежеотжатые соки.

Первые результаты очищения кишечника вы сможете наблюдать уже через несколько дней после проведенных процедур. Нормализация обмена веществ, выведение токсинов и удаление скопившихся каловых масс благоприятно отразится на состоянии вашей кожи и поможет снизить вес.

Способы очищения кишечника

Существует несколько методов очистки. Главная цель любого из них – вывести из кишечника все накопившиеся токсины вместе с каловыми массами . Как именно вы будете это делать – выбирайте на свое усмотрение.

Соленая вода

Промывание соленой водой – один из самых простых способов. Суть данного метода – употребление 2-2,5 литра концентрированной соленой воды в течение нескольких часов . Количество соли для приготовления раствора – от 1 ч.л. до 1 ст.л. на литр жидкости.

Использование соли – обязательно! В противном случае жидкость будет всасываться в организме, и кроме легкого мочегонного эффекта вы больше ничего не добьетесь.

Итак, выпейте залпом два стакана воды с солью. После небольшого перерыва продолжите. Всего за час-полтора вы должны будете выпить 10-12 стаканов раствора. Этого достаточно, чтобы полностью очистить кишечник, а сама вода начала выходить в неизменном виде. Когда с процедурой будет закончено, обязательно поешьте чего-нибудь легкого. К примеру, салат из свежих овощей, фрукты или безмолочную кашу.

Курс очистки кишечника соленой водой составляет 4-5 процедур с перерывом в 2-3 дня . В качестве профилактики рекомендуется проводить такие чистки раз в полгода.

Прием слабительных препаратов

На нерегулярной основе можно проводить чистку кишечника с помощью слабительных препаратов. Для максимального эффекта рекомендуется выбирать сильнодействующие препараты типа фортранс или мовипреп . Но можно очищаться и более дешевыми средствами растительного происхождения, к примеру, сенадексин.

Не стоит забывать, что слабительные препараты в долгосрочной перспективе дают обратный эффект, нарушая работу кишечника и провоцируя появление запоров. Так что увлекаться этим методом не стоит.

Клизмы

Для очищения кишечника необходимо использовать солевой раствор, травяные настои или воду с растворенным в ней активированным углем. На крайний случай можно воспользоваться обычной чистой водой. Процедуру проводят неоднократно в течение нескольких дней до получения необходимого эффекта .

Очищение печени

Следующий этап – чистка печени. Сохраняйте щадящий режим питания, ешьте больше растительной пищи. В процессе подготовки включите в рацион натуральный яблочный и свекольный сок . А непосредственно в ходе очищения пейте большое количество теплой жидкости (ромашковый чай, каркаде или просто теплую кипяченую воду).

Методы очищения

Очищение печени запускает естественные механизмы омоложения организма, улучшает состояние кожи и даже поднимает настроение . Также налаживается пищеварение, исчезает тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта. Осталось лишь выбрать, какие способы очищения организма в домашних условиях, вы будете использовать.

Растительное масло

Оливковое или подсолнечное масло – наиболее жесткий и даже в некоторой степени опасный метод очищения . Но с его помощью желаемого эффекта можно добиться всего за один день.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, сделайте печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости. При наличии любых патологий печени и желчевыводящих путей откажитесь от затеи масляного очищения.

Если проблем со здоровьем не обнаружено, можно приступать:

  1. Во второй половине дня хорошенько прогрейте правую сторону, используя грелку.
  2. Приготовьте стакан растительного масла, подогрев его до температуры тела. Можно немного горячее, но аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги слизистой рта и внутренних органов.
  3. Пейте масло небольшими глотками. Для усиления желчегонного эффекта и улучшения вкуса в масло можно добавить сок лимона.

Обязательное правило – проводите процедуру на пустой желудок или через 3 часа после последнего приема пищи . Повторить очистку можно спустя 2 недели.

Травяные настои


Для приготовления настоя используйте бессмертник, одуванчик, мяту, полынь, шиповник, цикорий, крапиву и подорожник . Желательно взять все компоненты по списку, но если что-то из вышеперечисленного будет отсутствовать, это не критично. Смешайте подготовленные ингредиенты по 2 ст.л. Затем отберите 3 ст.л. смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставив настояться. Готовый настой процедите, после чего можете использовать его по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Ежедневно готовьте новый напиток.

Курс очищения травами составляет один месяц . Повторно провести процедуру можно не ранее, чем через полгода.

Изюм

Что приготовить настой, с утра промойте горсть изюма, ошпарьте кипятком, переложите его в стакан и залейте доверху холодной водой. На следующий день натощак выпейте готовый настой и съешьте изюм. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня в течение одного месяца . Следующий курс очистки можно проводить спустя полгода.

Очищение почек

Поэтапная чистка организма на третьей ступени – это почки. Если на данной стадии вы таки не посещали врача, то сейчас самое время это сделать. При наличии камней в почках крупных размеров, воспалительном процессе и других заболеваниях может наблюдаться развитие осложнений, и чистка закончится стационаром . Если противопоказаний нет, можно приступать к растворению песка и выведению из организма:

  1. На протяжении первой недели очищения пейте любое мочегонное средство растительного происхождения.
  2. Начиная со второй недели, добавляйте к мочегонному сбору 4-5 капель пихтового масла и принимайте его трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
  3. Как только моча помутнеет, добавьте к ежедневному режиму прыжки со скакалкой или пробежки для облегчения отхождения камней.

Общая продолжительность чистки составляет 2 недели . Если желаемый эффект не был достигнут, длительность курса можно увеличить. За этот период вы сможете избавиться от отеков, темных кругов под глазами и усталого вида.

Очищение почек запрещено проводить чаще одного раза в год!

Бронхолегочная система

Устранить мокроту из легких поможет овес. Для этого 200 г зерен смешивают с 500 г молока и выдерживают несколько часов. Раствор перетирают и принимают утром натощак. В течение всего дня необходимо принять 3 такие порции. Через 7-10 дней можно ощутить результат в виде большого количества мокроты, отделяемой при кашле.

Очищению бронхов и легких также способствуют ингаляции с помощью эфирных масел. Такой способ поможет повысить иммунитет, избавит от насморка, пневмонии, бронхита и прочих заболеваний.

Кроме того, применяют специальные дыхательные упражнения, ускоряющие обменные процессы и способствующие выведению патогенных микроорганизмов.

Убираем остатки шлаков и токсинов

Если вы соблюдали последовательность чистки организма, то на заключительном этапе у вас будет общее очищение клеточных структур и жидкостей (крови и лимфы). Это необходимо для того, чтобы закрепить полученный результат и не допустить нового засорения органов токсинами, которые уже успели всосаться в жидкости .

После всех поэтапно пережитых испытаний, этот пункт покажется вам наиболее простым и даже приятным. Просто соблюдайте некоторые рекомендации:

  1. Ежедневно уделяйте внимание физическим нагрузкам. Спорт усиливает метаболизм, что способствует очищению каждой клетки организма. Регулярные тренировки не только помогут закрепить достигнутый эффект, но и помогут предотвратить повторное накопление шлаков.
  2. Пейте соки. Курс сокотерапии составляет 2 недели. В течение этого времени выбранный напиток необходимо употреблять трижды в сутки перед приемом пищи. Сок редьки, свеклы или капусты стоит пить не более 100 мл за один прием. Яблочный или морковный фреш можно комбинировать и увеличивать разовую дозировку.
  3. Принимайте сорбенты (полисорб, энтеросгель или активированный уголь). Курс приема составляет 2-3 недели по 2 раза в сутки. Обязательно сочетайте с обильным питьем и нежирной диетой.
  4. Через каждый 3-4 дня посещайте сауну или как минимум принимайте горячую ванну .

Для максимального эффекта все эти меры необходимо соблюдать в комплексе. Чтобы избавиться от необходимости проведения повторного курса очистки, продолжайте вести здоровый образ жизни, уделяя внимание правильной еде, режиму дня и физическим нагрузкам.

В каждом доме найдутся какие-либо серебряные предметы. К сожалению, этот благородный металл чувствителен к воздействию окружающей среды. Изделия могут желтеть, чернеть и даже зеленеть, теряя свой изысканный вид. Узнайте, как почистить серебро в домашних условиях, чтобы ювелирные украшения, столовые приборы, старинные монеты и другие вещи выглядели как новые. Определитесь, когда можно обойтись подручными средствами и специальными жидкостями, а в каких случаях лучше обратиться к специалистам.

К ювелирным украшениям относятся самые разнообразные изделия: гладкие и ажурные кольца, колечки со вставками из различных камней, браслеты, цепочки, подвески, серьги. Различными могут быть и составы сплавов, из которых изготовлены эти предметы. Соответственно, подходы к чистке каждого вида изделий будут отличаться. Однако существуют и общие рекомендации для качественной отчистки серебряных изделий.

Серебро потемнело

  1. Прежде всего, потерявшие шик серебряные украшения желательно отмыть от банальных загрязнений. Для этого часа на два замочите их в теплом растворе мыла или моющего средства, после чего почистите труднодоступные места мягкой кисточкой. Иногда только этого достаточно, чтобы вернуть украшениям вполне приемлемый вид.
  2. Для очистки нельзя применять материалы с абразивными частицами, жесткие губки, щетки.
  3. Используя специальные ювелирную косметику для серебра, не стоит переусердствовать: в них много сильнодействующей «химии», можно навредить украшениям. Необходимо следовать инструкции.
  4. Производя чистку, не следует пользоваться резиновыми перчатками: резина содержит серу, от воздействия которой серебро быстро темнеет. При необходимости можно надеть нитриловые перчатки.
  5. Независимо от применяемого способа, чистку следует завершать промывкой теплой водой, осушением мягкой тканью.
  6. Серебряные вещи недопустимо оставлять мокрыми после мытья: влага им противопоказана, так как на поверхности образуются разводы.
  7. Чистку слишком загрязненной либо очень ценной вещи из серебра лучше доверить ювелиру.
  8. Вернув украшениям первозданный вид, не следует их сразу надевать. Нужно дождаться, чтобы на поверхности успела образоваться естественная защитная пленка. Для этого достаточно нескольких дней.

Чистить нужно без риска повреждений

к оглавлению

Как вернуть сияние украшениям без вставок и камней

Серебряные кольца, серьги, подвески и браслеты без вставок очищать от загрязнений и темного налета несложно. Подходят для них любые способы из тех, что будут изложены далее. Главное, не забывать, что серебро, особенно ювелирное (пробы 925, 960), – сравнительно мягкий металл, и очищение его грубыми абразивами недопустимо. Этот факт необходимо учитывать, выбирая, чем почистить серебро: ведь поцарапав поверхность, можно лишиться удовольствия от пользования изящным украшением.

Кольцо без вставок

к оглавлению

Нашатырь - в чистке богатырь

Самый распространенный и эффективный способ вернуть украшениям чарующее сияние - использование нашатырного спирта. Выбрать можно любой из предлагаемых рецептов по вашему вкусу (точнее, по «нюху»). В первом случае нужно:

  1. Приобрести в аптеке нашатырный спирт (10 %).
  2. Поместить подлежащие очистке украшения в стеклянную емкость, налить туда немного неразбавленного спирта, чтобы он покрывал изделия.
  3. Оставить на 15 минут.
  4. По истечении этого промежутка времени извлечь из посуды серебро, хорошо промыть водой, высушить.

Важно: У раствора аммиака весьма едкий запах. Работать с ним необходимо в проветриваемом помещении, на балконе или на открытом воздухе. Не следует низко наклоняться над емкостью с жидкостью: это чревато ожогом слизистых оболочек дыхательных путей у чувствительных людей.

Важно протирать серебро насухо

Второй рецепт предполагает разбавление нашатырного спирта и использование дополнительных компонентов. Для его реализации требуются нехитрые действия:

  1. В баночку, куда налито 250 мл холодной воды, добавить столовую ложку нашатыря.
  2. Перемешав раствор, капнуть в него по несколько капель перекиси водорода и детского шампуня.
  3. Погрузить в получившийся «коктейль» серебряные украшения или столовые приборы, нуждающиеся в очистке, минут на 15. Если после этого вид украшений не сильно улучшился, можно оставить их еще на 15 минут. Однако держать в растворе более часа не стоит.
  4. Когда положительный результат станет явным, похорошевшие вещицы вынуть, промыть, протереть салфеткой из микрофибры и полюбоваться результатом.

Эффективно работает и третий рецепт чистки серебра своими руками:

  1. Смешать зубной порошок с раствором аммиака до кашицеобразной консистенции. Вместо порошка можно воспользоваться мелко истолченным мелом.
  2. С помощью кусочка ваты (ватного диска) нанести полученную пасту на серебряную вещь.
  3. Оставить на время, достаточное для высыхания чистящей смеси.
  4. Сухой мягкой тряпочкой протереть изделие, затем промыть, вытереть насухо.

Простые, но действенные «чистильщики»

к оглавлению

Лайфхаки из кухни - чистка серебра без проблем

На любой кухне рядом с хозяйкой масса доступных и эффективных чистящих средств, порой совершенно неожиданных. Когда серебряные кольца или браслеты начинают недвусмысленно намекать, что пора их привести в порядок, стоит только оглядеться вокруг - вариант, как почистить серебро в домашних условиях, тут же найдется.

Можно назвать ряд жидкостей, которые помогут вернуть украшениям изначальный благородный вид:

  • Неплохое средство для избавления от налета, плесени столовый уксус (6%). Пользоваться им с этой целью элементарно. Уксус следует слегка подогреть, намочить в нем небольшую мягкую тряпочку, можно ватный диск, и тщательно протереть металл.
  • Если 100 мл того же уксуса смешать с 50 г пищевой соды и 2 часа выдержать в нем серебряные вещи, они порадуют своим блеском.
  • Применение этого «чистящего средства» способно позабавить, но очищает оно металл замечательно. Надо налить кока-колу в кастрюльку, погрузить в нее требующие чистки украшения, нагреть и прокипятить содержимое 3-5 минут.
  • Томатный кетчуп (неожиданно, не правда ли?) подходит для очищения потускневших гладких изделий из серебра. Их нужно на несколько минут положить в чашечку с кетчупом, после чего остатки кетчупа убрать губкой или тряпочкой.
  • Еще одно удивительное средство - вода, оставшаяся после варки яиц. Остудив ее до теплого состояния, поместите на 20 минут в воду серебряные предметы, они легко отчистятся.
  • Горячий отвар, оставшийся после приготовления картофеля в мундире, также чудесным образом за четверть часа удаляет налет с поверхности помещенных в него изделий из серебра. Эффект усилится, если на дно посуды положить кусочек фольги.
  • Яичный желток способствует очищению серебряных предметов и предохраняет их от дальнейших загрязнений. Его нужно просто нанести на поверхность, оставить до высыхания, после чего смыть.

Желток, картофель легко осветлят серебро

к оглавлению

Пять подручных средств из кухни и ванной

Продолжая перечень кухонных лайфхаков для чистки серебра в домашних условиях, следует отдать должное чесночной шелухе. Кое-кто собирает ее для последующего использования в саду-огороде. Поможет она справиться и с сильным загрязнением серебряных столовых приборов и монет, если приготовить концентрированный отвар шелухи, опустить в него изделия и кипятить 20-50 минут (до исчезновения черноты). Процесс ускорится, если на литр отвара добавить столовую ложку соли.

Поваренная соль сама по себе тоже замечательная помощница при избавлении серебряных вещей от налета. Причем, она всегда в наличии на кухне, а метод ее использования незамысловат. Заключается он в следующем. Нужно приготовить раствор из расчета: чайная ложка соли на стакан воды, и кипятить потемневшие ложки или рюмки в этом составе на протяжении четверти часа.

Чесночную шелуху выбрасывать не стоит

Столь же проста в применении пищевая сода. Насыпав ее в небольшую емкость, необходимо добавить немного воды, доведя до пастообразного состояния. Этой пастой нужно аккуратно протирать поверхность изделия с помощью мягкой ветоши, салфетки или зубной щетки. При почернении набранной на ветошь пасты требуется ее заменять, не допуская размазывания черноты по поверхности изделия. Через несколько минут серебро заблестит.

Многие хозяйки при чистке серебряных предметов приоритет отдают зубному порошку или зубной пасте. Этим нехитрым способом можно воспользоваться, имея в виду, что пасты должны быть качественными, неабразивными. Отбеливающая, гелевая паста или паста с цветными вкраплениями в этом случае не годятся. Чтобы почистить серебро этим методом, особого мастерства не надо: действовать необходимо по аналогии с содой (и без фанатизма!).

Еще одно орудие, помогающее почистить колечко или иную мелкую вещицу, женщина всегда найдет в собственной косметичке. Стоит намазать поверхность губной помадой (не гигиенической!) и хорошо протереть ватным диском - черноты на серебре как не бывало!

Зубная паста отлично отчищает металл

к оглавлению

Несколько оригинальных способов очищения серебра

Возможностей чистки серебра от черноты в домашних условиях перечислено уже немало. Но не меньше способов можно назвать еще: в любом деле запасы народной мудрости неисчерпаемы. рекомендуем остановиться на нескольких методах:

  1. Скорлупу сырого яйца поместить в маленькую кастрюльку, залить 500 мл воды, добавить чайную ложку соли. Довести содержимое до кипения, снять с огня. Погрузить в этот «бульон» изделия, нуждающиеся в чистке. Уже через минуту можно любоваться обновленными украшениями или столовыми приборами.
  2. Лимонную кислоту (100 г) развести в 700 мл воды, поставить посуду с раствором на водяную баню. На дно поместить кусочек медной проволоки и предметы из серебра. Выдержать полчаса на водяной бане.
  3. Распылить на серебро жидкость для мытья окон, протереть мягкой салфеткой.
  4. Поместить изделие на несколько минут в простоквашу.

Помада - и темного налета как не бывало

Следующий способ заслуживает более подробного рассмотрения. Он ненамного сложнее предыдущих, но при этом действует быстро и невероятно эффективно. Метод основан на использовании пищевой фольги, существует несколько его вариантов.

Первый способ чистки серебра фольгой (для несильных загрязнений):

  1. Приготовить стакан воды, кусок фольги размером с ладонь, чайную ложку соли или ее смеси с содой.
  2. Фольгу порвать на части, опустить в воду, всыпать соль.
  3. Перемешать все до растворения соли.
  4. Погрузить в раствор украшения.
  5. Для достижения результата достаточно четверти часа.

Насколько эффективно применение фольги, можно убедиться, просмотрев видеоролик.

Видео: Чем чистить серебро в домашних условиях

Другой способ (для украшений с глубоким загрязнением):

  1. Небольшую емкость застелить фольгой, уложить на нее в один слой серебряные украшения.
  2. Посыпать изделия содой.
  3. Залить кипятком или картофельным отваром, чтобы жидкость покрыла серебро.
  4. Понаблюдать 3-5 минут за прохождением чудо-процесса, в результате которого украшения станут буквально новыми, и их можно будет извлечь.

Чистка серебра с применением фольги

к оглавлению

Как почистить серебряную цепочку

Из всех серебряных украшений цепочки особенно подвержены процессу почернения, поскольку в наибольшей степени контактируют с телом человека. Из-за их рельефности загрязнения накапливаются сильнее и менее доступны для воздействия, чем налет на гладком кольце или браслете. На первый взгляд, процедура отчистки этих изделий кажется слишком сложной. На самом деле, при чистке серебра в домашних условиях цепочки не доставляют больших хлопот.

Потемневшая цепочка из серебра

Для очистки таких украшений применимы практически все способы, представленные выше. Дополнительно стоит рассмотреть пару методов чистки цепочек с очень высоким уровнем загрязнения. Первый из них - удаление черноты лимонной кислотой:

  1. В посуду из нержавейки влить 500 мл воды.
  2. Упаковку лимонной кислоты (100 г) растворить в воде.
  3. Положить в кислый раствор цепочку.
  4. Прокипятить минут 5-10, оставить на полчаса.
  5. Вынуть изделие из раствора, промыть под краном. При этом можно заметить, что серебро заметно посветлело, но блеск отсутствует. Следует продолжить процедуру.
  6. В пластиковую бутылочку (например, после жидкого мыла) налить 100 мл воды, добавить 30 мл моющего средства.
  7. Поместить цепочку в эту емкость, закрутить крышку и интенсивно встряхивать 5-10 минут.
  8. Извлечь сияющую цепочку, промыть, вытереть насухо.

Важно: Описанный способ недопустимо использовать для очистки черненых изделий: кислота вместе с загрязнениями удалит чернение.

После чистки цепочка сияет

Теперь о том, как в домашних условиях почистить серебряную цепочку нашатырным спиртом:

  1. В емкость из нержавейки влить 500 мл воды, 50 мл моющего средства.
  2. Опустить серебряную цепочку в раствор.
  3. Кипятить до 10 минут.
  4. Добавить раствор аммиака (10-20 мл), оставить на 15 минут.
  5. Извлечь цепочку, промыть ее.
  6. Повторить п. п. 6-8 из предыдущего рецепта.
  7. Процессы кипячения и выдержки можно удлинить сообразно степени почернения изделия. Если очистка оказалась недостаточной, рекомендуется ее повторить.
к оглавлению

Серебро пожелтело - что предпринять

До сих пор речь шла о потемнении (почернении) серебра, которое возникает чаще всего от воздействия серы, содержащейся в человеческом поте и в окружающей среде. Но иногда на серебряных украшениях появляется очень некрасивый желтый налет, избавиться от которого затруднительно. Виновниками его могут быть вещества из группы галогенов. Дома это, как правило, йод. А при посещении бассейна может навредить хлор, если им дезинфицируют воду.

Серебро пожелтело

Для устранения желтизны с серебряного изделия следует обложить его натертым сырым картофелем. Под воздействием крахмала, содержащегося в нем, пятна от йода изменят цвет, приобретут голубоватый оттенок под цвет серебра и станут незаметными. Для этой цели можно воспользоваться и готовым крахмалом, обсыпав им серебро.

Можно также пожелтевшее изделие попытаться отчистить в мыльном растворе:

  • Приготовить 200 мл раствора жидкого мыла в воде.
  • Добавить в него чайную ложку нашатырного спирта, размешать.
  • Опустить серебро в эту смесь, выдержать полчаса.
  • Извлечь украшение, почистить зубной пастой, порошком либо пищевой содой (приемы описаны выше).
  • Промыть водой, обсушить мягким лоскутком.

Изысканные украшения с камнями

Если применение домашних средств не дало результата, стоит прибегнуть к помощи специальных чистящих средств для серебра. Это, например, отечественный «ФЛЮР», итальянское Silbo, его германский аналог Dipping Bath for Silver. Пользоваться такими составами нужно строго по инструкции.

к оглавлению

Особенности ухода за отдельными видами серебряных изделий

Разобравшись в многочисленных методах чистки серебра, необходимо уделить внимание некоторым видам изделий из этого металла, требующим особого подхода. Это предметы с покрытиями и отделками различного типа, а также украшения с камнями.

к оглавлению

Как обновить украшения с камнями

Планируя чистку серебряных изделий с камнями, необходимо позаботиться о сохранности последних. Следует заметить, что камнями отделывают не только ювелирные украшения, но и различные аксессуары, предметы декора, посуду. Способы ухода в этом случае нужно применять щадящие, учитывая как свойства металла, так и особенности камней. Все их перечислить не получится, но о некоторых важно сказать:

  • Аквамарин, изумруд, сапфир имеют высокую плотность. Практически любой способ чистки им не во вред. Но если камушки не закреплены в оправе с помощью лапок, а приклеены, замачивание в жидкости (особенно горячей) им противопоказано: драгоценности могут отклеиться.
  • Такие камни, как бирюза, лунный камень, малахит, опал, не столь плотны - использование механической чистки приводит к царапинам на их поверхности. Для них следует выбирать мягкие моющие средства, ванночки.
  • Гранат, рубин, топаз не терпят горячей воды - от повышенной температуры их цвет меняется.
  • Особенно бережного отношения требуют камни органического происхождения: коралл, жемчуг, янтарь. Из-за исключительной чувствительности к щелочам, кислотам чистку этих материалов целесообразно доверить специалистам.

Важно учитывать свойства камня

Вообще, любые серебряные вещи с камнями, если есть такая возможность, лучше отдавать для чистки профессионалам, либо пользоваться специальными составами, продающимися в ювелирных магазинах. Ювелирная косметика надежно убирает загрязнения и покрывает изделия защитным слоем, предотвращающим их окисление в дальнейшем. Специалисты рекомендуют бренды Leuchtturm, «Алладин», уже упомянутый Silbo, Talisman.

Но если тяга к самодеятельности непреодолима, попробуйте такой домашний метод:

  1. Натереть хозяйственное мыло.
  2. Добавить немного воды и 5-7 капель нашатырного спирта.
  3. Довести смесь до начала кипения (не кипятить!).
  4. Остудив состав, нанести его на металл мягкой щеточкой, потереть.
  5. Потемнение вокруг камня убрать смоченной этим же средством ватной палочкой.

Серебряные украшения с жемчугом

к оглавлению

Как заставить сиять украшения с жемчугом

Чтобы украшения с жемчугом выглядели презентабельно, им необходим очень бережный систематический уход. Простейшим способом очистки таких изделий от загрязнений является их «купание» в теплой пенной ванночке. Для этого нужно:

  1. Приготовить моющий раствор из 200 мл подогретой воды и чайной ложки шампуня (жидкого мыла).
  2. Погрузив изделия в жидкость, оставить на час.
  3. После извлечения из ванночки ажурные детали потереть ватной палочкой либо мягкой щеточкой.
  4. Промыть украшения, обсушить бархоткой либо фланелью

Родная стихия жемчуга соленая морская вода. Можно побаловать его СПА-процедурой с солью:

  1. Серебряное украшение с жемчугом поместить на льняную или х/б ткань, густо посыпать солью (не йодированной!).
  2. Связать ткань с находящимся в ней содержимым в тугой узелок.
  3. Набрать в тазик или большую миску воды комнатной температуры.
  4. Полоскать узелок в воде до растворения соли.
  5. Промыть, обсушить, порадоваться результату: такая водная процедура уберет с серебра черноту, а с жемчуга желтизну, вернув изделию первозданный вид.

Родированное серебряное изделие

к оглавлению

Тонкости ухода за родированным серебром

Родирование - это нанесение на серебряное изделие защитного слоя из благородного металла родия (группа платиновых). Благодаря этому покрытию, серебряные вещи становятся более прочными, не чернеют, поскольку родиевый слой не подвержен окислению. Для чистки таких изделий непригодны специальные чистящие жидкости для серебра и методы чистки, представленные выше, да в них и необходимости нет.

Для регулярной чистки родированного серебра достаточным будет использование мыльного раствора и мягкой салфетки. Стоит также воспользоваться предлагаемыми ювелирными магазинами салфетками для ухода за серебром с родиевым покрытием. Они пропитаны специальными составами. Просто протерев такой салфеткой родированное кольцо или браслет, можно любоваться его блеском, радующим глаз. Особенно удобны салфетки для ухода за серебряными часами.

Главной заботой владельца родированных сережек и цепочек становится не их чистка, а предохранение от повреждений защитного слоя. Родий плохо переносит воздействие пота и кожного сала - нужно снимать покрытые им украшения на ночь, а также направляясь в тренажерный зал, баню, сауну. Не стоит подвергать защитное покрытие риску, моя посуду или стирая белье, пусть это время любимые вещицы проведут в шкатулке.

Серебряный подстаканник с позолотой

к оглавлению

Как вернуть к первозданному виду позолоченное серебро

Уход за позолоченными изделиями не доставляет особых хлопот, способы чистки позолоты таковы:

  1. Слабо загрязненное изделие стоит всего лишь протереть сухой замшей.
  2. Более загрязненную вещь следует протереть ватным тампоном, намоченным в скипидаре либо спирте.
  3. Можно опустить позолоченное изделие в раствор уксуса (в литре воды растворить 2 столовые ложки уксуса). Выдержав очищаемый предмет в этой жидкости четверть часа, промыть его и обтереть замшевой салфеткой.
  4. Истинно народный способ: погрузить позолоченную серебряное украшение в емкость с пивом, подержать полчаса, после чего тщательно промыть и отполировать замшей.
  5. Полезно периодически полировать позолоту лоскутом замши или фланели, смоченным яичным желтком или тем же пивом. Кстати, родиевому покрытию это тоже будет по нраву.
  6. Серые пятна с позолоты убираются нашатырным спиртом.
  7. Почистить позолоту на мелких изделиях поможет губная помада, но переусердствовать не стоит: помада все же абразив, хоть и весьма нежный.
  8. Придать позолоте блеск можно, протирая поверхность очищенной и разрезанной луковицы, и полируя затем замшей.

Украшение из черненого серебра

к оглавлению

Правильный уход за черненым серебром

Чернь - это четкий темный рисунок на светлом фоне, черненые изделия выглядят благородно. Но собравшись почистить серебро дома, есть риск причинить таким украшениям непоправимый вред. Если светлые участки потемнели, почистить такое серебро сложно. Применять абразивы, кипячение, нашатырь недопустимо - все эти методы неминуемо приведут к разрушению черни. Однако подойдут такие способы:

  • Приготовить мыльный раствор с добавлением щепотки соли, погрузить в него изделия, требующие чистки. Подождать 15-20 минут, промыть и обсушить очищенные вещи.
  • Поместить в воду нарезанный сырой картофель, опустить туда же очищаемые предметы, выдержать 4 часа. Ополоснуть, высушить серебро.

Столовое серебро

к оглавлению

Чем помыть столовое серебро

Серебряная посуда и столовые приборы по большей части не имеют инкрустации. Для их чистки подходят любые методы, рекомендованные для серебряных изделий без камней. Годятся при этом и нашатырный спирт, и картофельный отвар, и соль, и сода… способов не перечесть. Стоит подробнее остановиться еще на одном варианте использования соды применительно к чистке столового серебра. Для его реализации нужно выполнить следующее:

  1. Приготовить старую алюминиевую кастрюлю. Если таковой нет, дно и стенки любой кастрюли выстлать фольгой для запекания.
  2. Уложить в емкость серебряные столовые приборы.
  3. Засыпать пищевой содой, не жалея ее.
  4. Залить водой, чтобы она покрывала серебро полностью.
  5. Покрыть сверху листом фольги.
  6. Поставив кастрюлю на огонь, дождаться закипания и сразу выключить нагрев.
  7. Оставить емкость с содержимым на 20 минут, после чего серебро извлечь, промыть, вытереть и порадоваться его преображению.

Преображение столового серебра с помощью соды и фольги

Вы изучили множество способов, как почистить серебро дома, можете проверить их на практике и убедиться, что порой полезно не только разбираться в брендах специальных чистящих средств для серебряных украшений, но и уметь должным образом использовать подручные материалы. Однако перед проверкой предложенных вариантов на практике лучше проконсультироваться у специалистов, чтобы не рисковать ценной вещью ради возможной экономии.

Уксусом

Справиться с потемнениями поможет подогретый до 40–50 °C столовый . Опустите в него украшения на 15 минут, а после промойте их и насухо вытрите мягкой тканью.

Coreyegan.wordpress.com

Зубной пастой

Удалит налёт с серебряной цепочки или кольца зубная паста, щётка и ваше упорство. Несколько минут тщательной полировки заставят металл блестеть.

Нашатырным спиртом и перекисью водорода

В литре воды растворите две столовые ложки нашатырного спирта и столько же перекиси. Опустите в раствор украшения на 15 минут. Серебро вступит в реакцию с аммиаком, и грязь исчезнет без следа.

Лимонной кислотой и медной проволокой

В эмалированную кастрюльку налейте пол-литра воды, добавьте 100 граммов лимонной кислоты, а затем поставьте всё на водяную баню. На медную проволоку наденьте кольца и серёжки, обмотайте вокруг неё цепочки (важен контакт меди и серебра). Кипятите жидкость 15–20 минут, периодически проверяя чистоту украшений.

Содой

Добавьте в пищевую соду воды до получения густой кашицы. Натирайте получившейся смесью серебряные изделия с помощью зубной щётки или губки. Затем промойте украшения тёплой водой, чтобы избежать разводов.


coreyegan.wordpress.com

Уксусом, солью, содой и фольгой

Чтобы почистить серебро с помощью спа-процедур, вам понадобится полстакана кипящей воды, полстакана уксуса и по столовой ложке соли и соды. На дно ёмкости положите лист фольги, засыпьте сухие ингредиенты и залейте их жидкими. Украшения в раствор помещаются так, чтобы контакт с фольгой был максимальным. Серебро станет идеально всего за 5 минут.


coreyegan.wordpress.com

Как почистить серебряные украшения с камнями

  • Сапфир, изумруд и аквамарин - драгоценные камни высокой плотности. Им не повредит чистка, какой бы способ вы ни выбрали.
  • Опал, малахит, бирюза и лунный камень не такие плотные: абразивные вещества могут поцарапать их поверхность. Поэтому выбирайте мягкие моющие средства или ванночки.
  • Рубин, топаз и гранат нельзя чистить в горячей воде: от высокой температуры они могут поменять цвет.
  • Изделия с янтарём, жемчугом, кораллом или слоновой костью отдайте для чистки специалистам. Указанные материалы очень чувствительны к кислотам, щелочам и любым растворителям.

Как почистить матовое серебро

Единственное предостережение для обладателей украшений из подобного металла: не используйте абразивные материалы или кислоты. Они испортят внешний вид изделия. Мыльная стружка, растворённая в воде, - идеальное мягкое средство.

При чистке таких изделий действуйте аккуратно и деликатно, чтобы не повредить уникальный верхний слой. Вам поможет мыльно-содовый раствор: замочите в нём серебро на 20–30 минут.

А вот ещё один эффективный способ. Очистите от кожуры несколько картофелин, положите их в ёмкость с водой и добавьте туда же ваши украшения. Через 3–4 часа достаньте серебро и промойте водой. Если налёт с металла удалился не полностью, сотрите его резиновым ластиком.


juvelirum.ru

Что делать, чтобы серебро не темнело

Чтобы ваши серебряные сияли ярче солнца, следуйте простым, но действенным рекомендациям:

  1. Снимайте кольца и браслеты перед уборкой или нанесением косметических средств.
  2. Если украшения намокли, как можно быстрее протрите их насухо.
  3. Храните ювелирные изделия в тёмном сухом месте, в идеале - обёрнутыми в фольгу.

Вам помогли эти советы? Рассказывайте в комментариях о своём опыте чистки серебра в домашних условиях.

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Уровни загрязненности:

  1. Внешне определяется сложно. Свойственна утомляемость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройством пищеварительной системы, вздутым животом, неправильным стулом, отравлениями. В такое время нельзя сидеть на диетах, поскольку состояние еще ухудшится. Если не начать очищение, возникнут головные боли, повышенное желание кушать, тяжесть в печени.
  2. Внешние симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражения, шелушение – верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.
  3. Начинают прогрессировать хронические заболевания. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Иммунитет крайне ослаблен. Если не предпринять меры, начнутся необратимые процессы.
  4. Характерно чрезмерное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Надо очистить внутренние органы.
  5. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматитов, воспаления суставов, пародонтоза.
  6. Возможны нервные срывы, депрессии. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очищения.­
  7. Без чистки этот уровень может оказаться последним. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный финал.

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Как правильно очистить организм

Очищаться нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте вам наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очиститься, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

  • кишечник;
  • печень;
  • желудок;
  • почки;
  • сосуды;
  • суставы.

От токсинов и шлаков

Провести детоксикацию (очиститься от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный кишечник, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

  • пижма – цветочные соцветия, 4 части;
  • полынь – плоды и листья, 1 часть;
  • гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

От алкоголя

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очиститься от алкоголя помогут такие методы:

  • выпейте много молока сразу после попойки;
  • кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
  • пейте много воды;
  • примите мочегонное;
  • используйте адсорбенты для чистки;
  • плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
  • двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Перед похудением

Очиститься перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты. Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания. В процессе чистки меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил:

  • Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
  • Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
  • Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
  • Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.

  • Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводить .

После курения

Отказ от сигарет – похвально, но этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Человеку бросить курить физически сложно, поэтому не дразните себя. Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

  • Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
  • Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
  • Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

  • Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
  • Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
  • Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
  • Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях?

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по всем органам и системам. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение. Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости. Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

Голоданием

На вопрос, как очистить кровь, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Клизмами

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 - через 7. Для чистки используйте подсоленную воду (1 ч.л. на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения, может понадобиться восстановление микрофлоры. Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

С помощью активированного угля

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь - доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день. Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок. Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

И взрослых и свежий воздух - это залог здоровья. Однако не все могут позволить себе долгие прогулки по лесу, не каждый находит время на спорт, да и правильное питание сейчас достаточно дорого обходится. Жизнь в городе может так закружить в своем ритме обычного человека, что ни о каком здоровом образе жизни не остается даже мыслей. Воздух грязный, офисная техника создает вредное излучение, нервная работа доводит до стресса. Все это приводит к накапливанию шлаков и токсинов в организме в больших количества.

В итоге организм изнашивается быстрее, усталость накапливается, здоровье портится. Поэтому время от времени необходимо чистить организм от шлаков и токсинов. Да и многие болезни возникают как раз из-за засорения внутренних органов всевозможными ядами, поступающими извне.

Обязательно сделайте УЗИ брюшной полости и убедитесь, что у вас нет камней в желчном пузыре и протоках. Стимуляция оттока желчи может сдвинуть , они перекроют проток, и в результате разовьется желтуха или острый панкреатит. Чаще всего в таких случаях жизнь пациенту спасают хирурги, а риск не успеть на операционный стол у экспериментатора невероятно велик.

Зашлакованность провоцирует целый ряд проблем и чтобы от них избавиться, следует очистить организм от шлаков и токсинов:

  • снижение защитных функций организма;
  • раннее старение;
  • проявление аллергии;
  • сухость кожи;
  • инфаркты;
  • мигрени;
  • постоянное чувство усталости;
  • потерю аппетита;
  • жажду;
  • общее ухудшение состояния волос и т.д.

Обратите внимание . Установлено, что даже лекарства в загрязненном шлаками организме хуже действуют, и болезнь долго не покидает тело.

Симптомы наличия шлаков и токсинов в организме

Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма - вот основные из них:

  • раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
  • проблемы со сном;
  • неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе ;
  • метеоризм;
  • кровоточивость десен;
  • воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
  • сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
  • общий неприятный запах тела;
  • проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

Как очистить организм от шлаков и токсинов: проверенные способы

Существует много способов чистки организма от шлаков в домашних условиях. Если вы подберете «свой», результат не заставит себя ждать. Внимательно ознакомьтесь с представленными рецептами и среди них наверняка есть тот, который подойдет вам более других.

Экстренная чистка организма от шлаков в домашних условиях

Для полного выведения шлаков и токсинов из организма требуется длительное время, ведь накапливались они не один день и даже не один месяц. И все-таки такая экстренная чистка может привести к положительному результату, если соблюдать все правила:

  • придерживаться режима дня;
  • употреблять здоровую пищу, исключив жирное, жаренное и мучное;
  • обеспечить телу физическую нагрузку;
  • проводить ароматерапию любимыми маслами;
  • принимать расслабляющую ванну или пойти в сауну (если нет противопоказаний по здоровью);
  • выпивать стакан воды за полчаса до завтрака для улучшения работы почек;
  • обязательный сон по восемь часов в сутки;
  • употреблять продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов.

К последним относятся свекла, морковь, сок лимона, грейпфрута и апельсина, огородная зелень в сезон, инжир, капуста, черная редька, яблоки, сельдерей, сладкий перец. Овощи следует употреблять в сыром виде. Уже через две недели почувствуется легкость в теле - это значит, что вам удалось хотя бы частично очистить организм от шлаков и токсинов.

Очищение организма от шлаков микрокристаллической целлюлозой (МКЦ)

МКЦ - это препарат, очищающий организм от токсинов. МКЦ представляет собой своего рода губку, способную эффективно поглощать токсины, а после выводить их с экскрементами. А заодно работает как ершик, полноценно проводя чистку стенок ЖКТ.

Если выбираете данный метод, необходимо строго придерживаться питьевого режима (60 мл на килограмм веса), так как дефицит жидкости приведет к запорам. Продается МКЦ в аптеках. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату!

Как очистить организм от токсинов отрубями

Сама природа пошла навстречу желаниям человека быть здоровым и создала прекрасный продукт для очистки организма от шлаков.

Отруби работают примерно так же, как и описанная выше микрокристаллическая целлюлоза. Отруби, то есть, клетчатка не усваивается, но набухает в ЖКТ и «выметает» за собой шлаки, борется с токсинами, «убирает» радионуклиды и прочие негативные вещества, накопившиеся в теле.

Отруби - это натуральным, природный продукт, полностью безопасный и, главное, недорогой, находится в свободной продаже. Обычно отруби употребляют за полчаса до каждого приема пищи, то есть 3-и раза в день. Объем - две большие ложки, желательно запить отруби половиной литра воды.

При желании отруби можно добавлять в пищу. Такое очищение проводят раз в год, длительность составляет один месяц.

Употребление отрубей — хороший способ очищения кишечника, они стимулируют пищеварение, улучшают эвакуацию. Добавлять их в блюдо можно каждый день, ведь отруби не только очищают от токсинов, но и создают благоприятные условия для существования полезной микрофлоры в пищеварительной системе. А вот прием ударной дозы отрубей натощак раздражает слизистую, поэтому способ противопоказан людям с гастритами, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. При этом порция отрубей натощак будет полезна лишь людям, которые страдают от застоя желчи. Диетолог

Очищение организма от шлаков кашами

Чистка организма от токсинов кашами полезна и питательна. Каши (рис, перловка, гречка, овсянка), благодаря своим волокнам очищают кишечник, питают организм и насыщают полезными микроэлементами.

Вы получаете эффект 2 в 1: очистку и дополнительное оздоровление Предпочтительно избегать покупки злаков быстрого приготовления, после заводской обработки в них остается мало полезного. Если привыкните регулярно кушать каши, очищение от шлаков больше не понадобится.

Чистка организма от токсинов льняными семечками

Семена льна содержат в себе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и клетчатку. При добавлении в еду, семена очищают кишечник природным способом, а в качестве бонуса способствуют профилактике онкологических заболеваний и диабета. Существует много способов чистки семенами льна. Выделим два наиболее популярных:

1. измельченные семена смешивают с медом или йогуртом, либо добавляют непосредственно в пищу;

2. делают отвар: на стакан семян три литра кипятка, выдержать два часа на водяной бане и процедить. Пить до 6 раз в день по одному стакану. Полный курс чистки -четыре недели.

Очищение организма дома от токсинов водой

Организм скажет вам большое спасибо, если вы выберете этот метод очистки. Чистая негазированная вода в объеме до 12 стаканов в сутки естественным способом выведет все шлаки и токсины, а вдобавок снабдит все органы необходимым количеством жидкости.

Уже через две недели вы заметите улучшение состояния кожи и отсутствие тяжести в теле и в кишечнике в частности. Этот метод можно сочетать с чисткой соками (овощными или фруктовыми на ваш вкус).

Очищение от шлаков в домашних условиях кефиром и йогуртом

Полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника и противостоят таким заболеваниям как метеоризм, запоры.

Желательно пить натуральный йогурт, без искусственных заводских добавок, лучше всего между приемами пищи два раза в день.

Полезно пить кефир или йогурт, добавив в него измельченные семена льна, сок лимона, кусочки яблок.

Очищение организма дома касторовым маслом

Очищение клизмами от шлаков в домашних условиях

Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

Как правильно очистить организма от шлаков в домашних условиях

Существует ряд правил чистки, которые обязательно нужно соблюдать:

  • при сомнениях в выборе метода для начала остановитесь на наиболее щадящих;
  • наблюдайте за своим состоянием на протяжении всего очищения;
  • при ухудшении самочувствия прекратите чистку выбранным методом;
  • не ждите мгновенных результатов. Постепенный процесс минимизирует травмирование ЖКТ.
  • Противопоказания очистки организма от токсинов в домашних условиях

Каждый из представленных методов имеет противопоказания:

  • беременность на любом сроке;
  • менструация;
  • аллергия на какие-то компоненты;
  • возраст до 16 лет;
  • выпадение влагалища;
  • гипертония 3-ей степени;
  • проблемы с ЖКТ
  • почечная и/или сердечная недостаточность;
  • боли в животе неизвестного происхождения;
  • недостаток калия в организме;
  • малокровие.

И помните — при серьезных жалобах на здоровье обязательно обращайтесь к врачу. Не ставьте себе диагноз сами. Будьте внимательны к своему здоровью!

Светлана Ларина