Для чего человеку необходимо простить другого человека? Нужно ли прощать? Для чего? Есть простой ответ -а просто для того, чтобы легче и проще жилось. Пока человек держит и копит в себе обиды, он не может нормально жить и полноценно развиваться. Вы, наверное, знаете, что простить очень сложно, особенно, когда обида нанесённая вам глубока и то, что вам её причинили, как вы считаете, незаслуженно. Но существуют очень эффективные способы, которые мгновенно помогают избавляться от всех обид и неприятностей. Давайте выясним нужно ли прощать и как простить человеку его слабости или ошибки.

Нужно ли прощать то, как со мной поступают другие

Казалось бы, какая короткая жизнь. Но несмотря на это, находятся люди, которые обижают, оскорбляют, унижают… И не обязательно это посторонние или малознакомые люди, чаще обижают друг друга близкие люди: сестра назвала обидным словом, любимый изменил с лучшей подругой, а родители и вовсе не верят в потенциал своего ребенка, называя его неудачником.

Но самое страшное происходит потом, когда девушка затаила обиду на всех этих близких людей. И, как правило, следует расправа. Она хочет отомстить любимому и подруге, которые теперь навсегда останутся ее врагами, начинает проклинать и ненавидеть близких людей. Все это неправильно. И как бы не было обидно, нужно пережить и научиться обо всем забывать.

Вы сами выбираете обижаться или нет. Помните, что обида «привязывает» вас к болезненной ситуации. Напишите на бумажке, что вы думаете о ситуации такими словами «мне оидно, что …. сделал то». Спросите себя там же, на бумажке «почему я обижаюсь?»

Большинство человеческих эмоций происходят спонтанно, в порыве выяснения отношений. Часто необдуманные действия приводят к непоправимым последствиям. Зато отойдя от всех неприятных мыслей, человек способен и простить, и как-то исправиться. У него уже нет чувства злости, обиды, он готов все простить. Но порой это сделать бывает очень непросто, так как все думки о прошлом не дают человеку спокойно жить. Если человек постоянно думает только о негативном, то это может плохо сказаться и на его здоровье.

Почему нужно прощать

Если задать себе вопрос: «Зачем я прощаю человека?» и получить на него конкретный ответ, то можно научиться прощать людей. Ведь только тогда, когда знаешь зачем это делаешь, становится легче и уже в дальнейшем не совершаешь подобных ошибок. Но если человек не понимает, зачем он это делает, то и положительного результата не будет.

Прощение даёт свободу и силу: свободу от того, кто нас обидел и силу жить так как мы хотим, а не корректировать свою жизнь из-за кого-то

Ведь как тяжело, когда обида лежит камнем в груди и от этого человека делается только хуже. У человека пропадает аппетит, он плохо спит по ночам, так как постоянно вспоминает неприятные события, которые вертятся в его голове. Нужно срочно избавляться от этой тяжелой ноши, так как с каждым днем будет увеличиваться и нервозность, и раздражительность. Возможно тот человек, который обидел и что-то наговорил сгоряча, теперь просто об этом сожалеет и готов все исправить.

Нужно ли прощать и как простить

Чтобы искренне простить человека, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

1.Понять причину обиды

Сразу после конфликта между людьми, нужно хорошенько еще раз вспомнить всю ситуацию. Часто люди конфликтуют на ровном месте и уже прокрутив в голове это еще раз у некоторых людей может вызвать улыбку на лице. Просто в порыве эмоций человек не контролирует свое поведение, а уже после — эта ситуация ему просто покажется смешной. А если и в правду ситуация безобидная, то почему бы человека не простить.

2. Дать волю агрессии

И это не в буквальном смысле. Не нужно идти к обидчику и расправляться с ним физически. Чтобы выплеснуть свои агрессивные эмоции, можно сходить в спортивный зал. Именно на спортивных тренировках есть возможность избавиться от своей агрессии и злости. И это будет результативно.

3. Понять, почему обидчик это сделал

Необходимо понять, почему человек обидел и наговорил много неприятных слов. Может быть, для одного человека такое общение является нормой, а для другого – нет. Если дело только в этом, то все можно мирно выяснить и решить. Часто оказывается, что неправильное общение собеседника – это издержки его воспитания. На это даже не следует обращать внимание и тем более обижаться.

4. Не молчите

Если человек на кого-то обижен, ему не стоит молчать. Обязательно необходимо сказать о том, что его это обидело или оскорбило. Все люди разные, не нужно ждать, что кто-то прибежит с извинениями. Возможно, обидчик даже и не догадывается о том, что он кого-то обидел. Начните с самых простых слов, которые вы можете сказать: » мне не очень приятно, что…», «мне неприятно, когда…».

5. Посмотрите на свое поведение со стороны

Говорят, что в конфликтах всегда виноваты двое, но никогда не нужно следовать этим словам, так как в первую очередь нужно посмотреть на себя со стороны. Не исключено, что инициатором конфликта все же кто-то стал первым.

6. Месть наказуема

Не нужно никому что-то делать на зло. Любой мерзкий поступок по отношению к другому человеку вернется бумерангом. Продолжайте жить, любить, творить и нести добро людям. Если кто-то сделал больно, то это не значит, что все вокруг одинаковые. Пройдет время и человек уже и не вспомнит о былом.

Когда человек желает отомстить другому человеку, он становится злобным и теряет уважение среди друзей, коллег. Если человек действительно так сильно обидел, то его «судьба» сама накажет. Как это работает? Очень просто — человек поступает так, как закрепился его положительный опыт (или отрицательный). Если он обидел вас, и не получил негативного опыта, то в следующий раз он, скорее всего, поступит так же. Это будет продолжаться раз за разом. При гармоничном развитии человек рано или поздно осознает свои действия и постарается, если не исправить ошибки, то не повторять их. При дисгармоничном развитии тенденция обратная — «до чего я смогу дойти безнаказанно». Часто случается так, что на третий или даже сотый раз повторения такой ситуации человек в ответ так «получает в лоб», что звон стоит очень долго. Примерно так и «наказывает судьба».

Не нужно долго держать в себе обиды. Ни к чему хорошему это не приведет. Молоденькая красивая девушка получается ворчливой старой бабкой, а молодой парень – старым дедом. Просто нужно забывать и прощать все обиды, а не копить их. А если человек обижает уже не в первый раз, то лучше просто прекратить с ним общение, а не создавать перепалку.

Я поняла, что совершенно ничего не понимаю в этой жизни. Все мои представления о таком важном для каждой из нас институте, как семья, рухнули в один день. Я считала, что семья – это муж и дети, и это на всю жизнь. Как можно впускать в святую святых человека с улицы? Но, видимо, можно…

О верности и семейных отношениях есть масса различных и даже противоречивых мнений. А сколько на эту тему написано и сказано! Сколько анекдотов сказано и пересказано. И сколько книг и всевозможных пособий пылится в библиотеках. Они написаны научными сотрудниками и семейными психологами! Но не все их читают.

И я думаю, что даже если перечесть массу литературы на эту тему, трудно найти ответы на все свои вопросы. Нужно прожить жизнь, как говорит моя бабушка, чтобы понять, что она собой представляет. Нереально заглянуть в будущее и узнать самое сокровенное.

Жизнь жестока

Где мои 5 лет? Тогда и вправду у меня было все: своя квартира, семья, детишки. Я успевала варить борщи и печь печенье, а еще своих деток-тройняшек покатать в коляске во дворе. Существует такой анекдот, не спорю. Но материнский инстинкт, как и стремление быть хорошей женой и хозяйкой берется с детства, согласитесь. В основном, я училась на примере мамы. Она у меня хорошая хозяйка.

Когда есть продукты, она готовит и печет очень вкусно. Я старалась ей помогать, а значит, и училась женскому делу. Тогда меня особо не заботили отношения между мужчиной и женщиной. В свои 5 лет я считала, что семья создается сама по себе, по симпатии, например. Я не знала, на чем держится семья и как быть хорошей женой. Честно говоря, я не знаю этого и сейчас. Все переменилось и как-то спонтанно перевернулось у меня с ног на голову.

То, что для меня казалось будничным и обычным, кажется сейчас столь важным. Я над многими вещами думаю. На что-то я нахожу ответы и могу объяснить происходящее по логической цепочке, а в чем-то я недоумеваю, накручиваю себя и еще больше запутываюсь.

Может быть, стоит как те мужчины, что придумывают, а затем и рассказывают анекдоты, относиться ко всему с юмором? Так и жить станет проще.Вот только в моем внутреннем мире не все так просто. Понимаете, у каждого человека есть свои принципы, законы, правила, по которым он предпочитает жить.

И пусть это даже будут не правила, а привычки или просто действия, которые проходят по определенному циклу… Если все это нарушить, происходит хаос и стресс. Так и у меня. Многое не укладывается в голове и моей душе, потому мне трудно перестроиться.

Я сама создала свой внутренний мир: что-то из книг, что-то из примеров жизни других, мне все хотелось, чтобы в моей жизни все было хорошо и правильно. Я считаю себя старомодной, так как мои взгляды абсолютно не совпадают с мнением нынешней молодёжи. Я считаю, что любовь должна быть вечной и взаимной, дети добрыми и отзывчивыми, а любимые люди верными.

Но реальность жестока и далеко не такая розовая, как мне бы хотелось. Дети остаются неблагодарными и жестокими по отношению к своим родителям. Любимые предают, а у любви короткий век… Все совсем не так, как я себе навоображала. А, может, это и правильно? Что у меня на многие вещи открылись глаза именно сейчас, в мои 25 лет, а не позже? Ведь чем раньше переосмыслишь многие вещи, тем лучше?

Прощение

Я прекрасно знаю, что такое прощение. Прощать нужно, а стоит ли? Если жить по сегодняшним меркам, то этого делать не стоит. По веянию моды и по советам моих прекрасных подруг, мне нужно все тянуть самой и прогнать моего мужа-предателя куда подальше, забыв вообще о его существовании. Отсюда – черствость души и бессердечность.

А если все прощать, то можно попрощаться с чувством собственного достоинства, и женской гордостью, в конце концов.


Сегодня я сижу на берегу реки. Река, как река. Но она как жизнь: можно плыть по течению, не прилагая особых усилий, довольствоваться жалким существованием. А можно плыть против течения: добиваясь чего-то в жизни и раскусить, какова же жизнь на вкус, какая она есть на самом деле!

Я чувствую, что если я не уйду от мужа, он будет считать, что я его простила и все будет как раньше. Естественно, можно закрыть на все глаза и жить, как раньше. Но! Даже с закрытыми глазами мне хочется плакать. Я представляю своего мужа не со мной, а с другой девушкой и это невыносимо.

Мое тело предательски ждет ласки, поцелуев и объятий и оно это получает. Но вот разум говорит иначе: «Так нельзя. Нужно поступать правильно». Я, наверное, совсем сбилась с пути. Одновременно мне хочется простить и забыть обо всем на свете. А с другой стороны, я уверена, что продолжая жить вместе и все прощая, я не преподнесу своему благоверному урока, которого он заслуживает. Он должен понять цену и боль утраты и своих ошибок.

А как считаете вы? Помогите мне разобраться в себе. Именно наша Алимерская аудитория мне во многом помогает!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Вопрос:
если ты провинился, объективно виноват, и хочешь помириться с человеком. Нужно ли просить прощения или как-то ещё признать вину? Не будет ли это ударом по рангу?

Ответ Александра Бирюкова:

В средневековой Японии самурай терял лицо, если кого-то незаслуженно обижал, оскорблял, и после этого, одумавшись, не просил прощения. А если просил прощение, искупал свою вину, то он сохранял лицо. И никакого удара по рангу не было. Ударом по рангу было как раз упорное непризнание своей вины. Просьба простить не считалась унижением. Даже у гордых самураев.

Не бойся, что тебя «пошлют», «посмеются». Повинную голову меч не сечёт.

Только помни, что слова – ничто. Твоя обязанность, твой святой долг – загладить вину перед человеком. Не жди, что он после слова «прости» бросится тебе на шею от радости. Самая трудная работа ещё впереди. Нужно убедить человека, что он не ошибся, простив тебя.

А если тот не ответит, не простит? Тут уж ничего не поделаешь. Если твоё раскаяние искреннее и ДЕЯТЕЛЬНОЕ, если ты приложил все усилия, чтобы загладить вину, но тот человек не принял его, то прими это как факт. Мы не можем заставить людей прощать нас.

Унизит ли это человека? Нет. И не возвысит, и не унизит.

*************************

Вопрос: Нужно ли в жизни прощать врагов и людей, которые тебя когда-то обманули, предали?

Ответ Александра Бирюкова:

Только что отвечал на обратный вопрос, "нужно ли просить прощение, если ты виноват". Теперь подойду с другой стороны - со стороны того, у кого просят прощение.

Когда у меня спрашивают, нужно ли прощать тех, кто нанёс тебе вред, обиду, оскорбил, подставил когда-то, я крепко задумываюсь.

На остроте вражды я выкрикиваю «НИКОГДА!!!».

Но когда ссора заканчивается и разум приходит на смену инстинктам, я понимаю, что тот, кто оступился раз, не должен быть обречён хромать вечно. Если он, конечно, действительно раскаялся, понял свою вину И ХОЧЕТ ЗАГЛАДИТЬ ЕЁ.

Моя дверь всегда открыта. Каждый, кто в прошлом был моим врагом, вредил мне, нанёс оскорбление, предал – может прийти и сказать у порога: «Прости меня». Не надо ни объяснений, ни оправданий: слова ничего не стоят. «Прости меня» - как код доступа - вполне достаточно.

Это не значит, что я тут же забуду его подлость, предательство, вражду. Но это значит, что я протяну ему руку, улыбнусь и впущу в дом.

Но уже под моей крышей. Опираясь на мою руку.

На мой взгляд, это самый правильный и справедливый вариант. Дать шанс оступившемуся. Не прогонять его, не насмехаться, не глумиться, а позволить ему один раз искупить вину.

Хотя, лично для меня есть исключения. Например, я никогда не прощу женщине измену или залёт. Я уж конечно не говорю о подложном отцовстве или брачном-разводном аферизме.

Сегодня после передачи залез в личку и опять увидел вопросы на старую тему.

«Что делать, если человек оступился? Прощать или нет?»

Вначале я хотел по приезде домой снова повесить на стену старый текст, в котором я на этот вопрос отвечал. Но потом, когда ехал в автобусе, я крепко задумался над темой.

И вот что понял.

Есть поступки, которые нельзя прощать. Измена. Залёт. Брачный аферизм. Целенаправленный вред тебе (например, когда женщина из мести сливает твоим конкурентам твои бизнес-секреты).

Есть проступки, мелкие ляпы, которые можно отметить разве что спокойным замечанием.

Вот о них-то я как раз и думал весь долгий путь домой.

Чаще всего эти поступки совершаются не по злобе, не по ненависти, а по глупости. И чаще всего в самом начале отношений.

Вообще любое начало отношений – это время взаимных косяков. Двое влюблены – мозг отключен. И потому косячат по-чёрному. Оба.

Это нормально. Но иногда среди этих косяков «по дури» есть такие, которые реально тяжелы. Не измена, конечно, и не залёт. Но они наносят травму, серьёзную обиду другому человеку. Достаточно сильные обиду и боль, чтобы разорвать отношения.

Надо ли прощать эти косяки?

Тут очень важно вот что.

1. Понял ли накосячивший, что он виноват? И где именно виноват?
2. Прочувствовал ли он боль потери?
3. Раскаялся ли он и готов ли приложить все усилия, чтобы исправить ситуацию и вернуть доверие второго человека?

Если на все три вопроса ответ «да», то мой совет уверенный и однозначный – ПРОЩАТЬ.

И вот почему. Тот, кто не ошибался и не терял, тот не прочувствовал боль потери. Он не знает, как это – иметь и потерять.

А тот, кто ошибся и потерял – тот сполна получил этой боли. И, помня о ней, он никогда не допустит, чтобы эта ужасная ситуация повторилась вновь. Он будет избегать этого косяка всю жизнь.

Что делать, если человек раскаялся и готов исправлять ситуацию, но не знает, как?

Подсказать. Объяснить. Не у каждого есть опыт восстановления отношений. А зачастую виноватого просто душит страх быть посланным. Он элементарно боится просить прощение и вообще как-то заявлять о себе. Он страшится насмешки, глумления, непонимания.

Если у тебя просят прощение, то помни: ПОВИННУЮ ГОЛОВУ МЕЧ НЕ СЕЧЁТ. Ты можешь требовать исправить ситуацию, но ты не имеешь права глумиться или унижать человека за его ошибку.

Лучше прямо скажи, что не простишь. Два слова.

Давать второй шанс - свойство сильного духом человека. Слабак обваляется в капризе и встанет в позу обиженки. Или сам будет ползать на пузе, вымаливая прощение у того, кто сам виноват.

N.B. Рецидивы не рассматриваем и не прощаем. Речь только об одном, первом и последнем шансе.

Мой опыт подсказывает, что тот, кто однажды потерял и с трудом вернул, боится этой потери всю жизнь. В этом человеке можно быть уверенным.

******************

О прощении. Часть 2.

Как и следовало ожидать, по поводу статьи о прощении возникло множество споров и непоняток.

Разбираемся.

1. Измена. Нужно ли прощать, если женщина изменила по глупости, по пьяни, по религиозным соображениям, по праздникам, по лунной дорожке?

Нет. Измену прощать нельзя. Измена родине всегда каралась смертной казнью. Никакой тюрьмы, сумы, шаурмы. Только казнь.

Женская измена мужчине карается выбросом бабомусора из дома и из своей жизни. Даже если она всё "очень осознает", прощать не советую. Если ты не алень, конечно. Если алень, то мои женоненавистнические советы тебе ни к чему.

2. Сколько раз можно прощать и давать шанс?

ОДИН. Запомни, один раз. Первое прощение - это великодушие, свойство сильного мужчины. Второе прощение - это терпильство, свойство лоха.

Если человек совершил ошибку единожды, это можно списать на случайность. Но если он совершает её во второй раз, значит, это уже НЕ случайность, это система, это часть его характера. А тебе нужен человек с критическими изъянами в характере?

Поэтому ежегодная амнистия, приуроченная ко дню защиты благородных оленей, тут не прокатывает.

3. Не воспримет ли женщина твоё прощение как слабость? Ведь настоящщие мужыки грубы, брутальны и никого никогда не прощают.

Начнём с главного. Смотря что и как ты прощаешь.

Прощаешь то, чего прощать нельзя – ты алень. Если ты сам прыгаешь перед виновником, словно выпрашивая это самое прощение, то ты алень. Если тебе бросили сквозь зубы, словно милостыню, одинокое «извини», и ты готов упасть на пузо перед своей ненаглядной, то ты алень. Если тебе проехались по ушам извинениями, а на деле ноль целых хрен десятых, и ты это бла-бла-шоу принял, то ты алень. И лох. И терпила. Твоё место во френдзоне, где ты очень быстро окажешься.

Адекватная женщина будет рада без памяти тому шансу, который ты ей дал. Она использует его на полную катушку, чтобы восстановить твоё доверие. Восстановить ДЕЛОМ, а не словами.

Если женщина этого не делает или вообще воспринимает акт прощения как твою слабость, то это даже к лучшему. Чем раньше женщина обнаружит свой дурной характер, тем меньше ты на неё потратишь времени и сил.

А мериться брутальностью – это вообще дело низкоранговой швали. Только она зациклена на визуальном ранге, потому что реального никогда не было.

4. Что делать, если женщина накосячила, но не делает никаких шагов для исправления ситуации? Или эти шаги сомнительны ( , мелькание перед глазами и т.п.)?

Ничего. Все эти приёмчики и манипуляшечки давно описаны. И мелькание перед глазами, и ближе-дальше, и , и . Читаем , там всё это есть.

Женщина, понимает, что накосячила, но не спешит признать свою вину и тем более не собирается исправлять ситуацию. Доморощенной принцесске жестяная корона мешает. Понты душат. Просить прощение и восстанавливать твоё доверие – не её царское дело. Радуйся, холоп, что она соизволила тебе лайкнуть в соц.сети.

И потому она мозолит тебе глаза, дабы ты сам пошёл на сближение с небожительницей. Периодически дёргает за верёвочку, напоминая о себе. То есть она накосячила – а ты исправляй. И снова завоёвывай королевишну. А она ещё покочевряжится: недостаточно активно добиваешься её золотого отверстия.

Вообще всё это уже описано мной в книгах, я просто напомнил, применив информацию о женских манипуляшках к конкретному частному случаю.

Поэтому на вопрос «как реагировать» ответ один: никак. Реагировать можно только на реальные шаги, а не на . Если реальных шагов к примирению с виновной стороны нет, то и реагировать не на что. Выброси горе-манипуляторшу из головы и живи дальше. Пусть дёргает за ниточку аленей, а не тебя. Назад

Считается, что прощение былых обид — дело хорошее, чуть ли не панацея, которая помогает избежать множества проблем. Но давайте признаем откровенно: далеко не всех обидчиков хочется прощать. Уж больно кое-кто из них умудрился вам насолить. Кто-то нелицеприятно высказался о вашей внешности или способностях, кто-то не вернул долг или подставил на работе. И что теперь — каждого из них просто так «понять и простить»?

Поговорим о том, нужно ли всех прощать.

Как непрощенные обиды влияют на здоровье

Обида и нежелание прощать обычно сопровождаются определенными ощущениями: сдавленное горло, изменившийся ритм пульса, прилив крови к лицу и так далее. Все это — симптомы стресса. Кроме того, все мысли крутятся вокруг обиды, что мешает сосредоточиться на более важных вещах.

Британские ученые выяснили, что расстройства нервной системы занимают четвертое место среди самых частых причин смерти. Они также косвенно участвуют в росте числа самоубийств и заболеваний сердечнососудистой системы. Следовательно, хранить обиду означает сокращать себе жизнь.

Почему понять и простить обидчика — не лучший выход

Так что же — нужно ли прощать всех, кто задел ваши чувства или плохо обошелся с вами? Нет. Если вас действительно задели за живое, обида все равно будет портить настроение. Такие чувства проходят либо через несколько лет, либо получив выход в виде мести. А месть — это прямая дорога к новым обидам и ответным действиям. Из-за мести, случалось, погибали люди и целые семьи.

Но если вы будете всех прощать и не помнить зла, это тоже ничем хорошим не закончится. Человек, который однажды обошелся с вами нехорошо, поступит так снова. Ведь теперь он знает, что вы его простите.

Нужно ли всех прощать и забывать былые обиды

Как же быть? Таить злость нельзя, прощать тоже нельзя. Не переживайте, противоречия тут нет. Все сразу станет понятнее, если вы не будете путать прощение с беспечностью. Даже пословица гласит: кто старое помянет, тому глаз вон, а кто забудет, тому оба.

Следовательно, самое мудрое решение — не держать на сердце зла, но не игнорировать негативный опыт от общения с обидевшим вас человеком.

Как быть, если не получается совладать с эмоциями

Когда нанесенная обида еще свежа и от нее горько на душе, совет «не держать зла на сердце» может разозлить еще больше. Человеку кажется, что таким образом его чувства обесценивают. Поговорим о том, как проще избавиться от негативных эмоций.

Обида — это стресс, и победить его можно теми же способами, к каким мы прибегаем, борясь с прочими сложностями. Хорошо помогают при стрессе занятия спортом или просто прогулка на свежем воздухе. Адреналин перерабатывается в энергию, возвращается способность мыслить здраво и рационально. Можно прибегнуть к медитации, принять контрастный душ, посмотреть комедию.

Говорят, что от стресса помогает алкоголь, но это неверно. После короткой эйфории негативные эмоции нахлынут с новой силой. Так что топить проблемы в вине — не выход. Лучше убрать стресс другими способами, а затем обдумать ситуацию на свежую голову.

К счастью, убрать негативные симптомы довольно просто. В нашем организме большинство процессов работают в обе стороны. Допустим, произошло что-то приятное. Мозг обработал информацию и отдал железам внутренней секреции команду выделить эндорфины, гормоны счастья. Под воздействием эндорфинов пульс учащается, походка начинает пружинить, на лице появляется улыбка.

Но можно сделать и наоборот. Силой воли вы расправляете плечи и начинаете улыбаться. Да, это искусственная улыбка. Но ваш мозг ей верит и выделяет в кровь эндорфины! И вот вы уже полны сил готовы к новым свершениям. Даже больным с клинической депрессией рекомендуют полчаса в день проводить перед зеркалом, напрягая мышцы лица, как при улыбке.

Итак, лелеять свои обиды бессмысленно и даже вредно. Но забывать о полученных уроках тоже не стоит. Лучше всего постараться взять себя в руки, совладать со своими чувствами, и вооружившись полученным опытом, двинуться по жизни дальше.