איך לבשל מלפפון חמוץ עם שעורה מתכון. רסולניק: מתכון לרסולניק עם שעורה וחמוצים. מתכוני חמוצים קלאסיים. איך לבשל רסולניק עם גריסי פנינה, טיפים וסודות להכנת רסולניק קלאסי.

1 במאי, 2016 3239

בשר או רסולניק רזה הוא מרק סמיך בעל טעם עשיר וארומטי. למרות התוספת של מלפפונים מומלחים קלות, לטעם המרק יש טעם לוואי מתקתק עדין. וריאציות שונות של מלפפון חמוץ: עם קציצות, אורז, גריסי פנינה - מאפשרים לבחור מתכון שיתאים לטעמכם.

מים הם מרכיב בבשר. זה מתרחש בעיקר בצורה של חומרי חלבון קולואידים בתוך תאים, רק כמות קטנה נמצאת במצב חופשי. תכולת המים בבשר תלויה במידת התסיסה של החיה ובגיל והרמה היא 35% - 74%. חלבון הוא המרכיב החשוב ביותר בבשר. זהו חלבון פשוט ומורכב. חלבונים פשוטים הם מיאוגן, אלבומין, מיוזין, גלובולין, קולגן ואלסטין, נציגי סקלרופרוטאין. קומפלקס החלבון הוא המוגלובין - צבע דם ומיוגלובין - צבע שרירים.

סוג החמוצים האהוב והנפוץ ביותר על כולם מוכן עם גריסי פנינה. ניתן להכין את המרק באמצעות כל בשר: עוף, חזיר או בקר. ניתן להכין אותו גם ללא בשר; מלפפון חמוץ בכל צורה יישאר טעים.

מרק רסולניק עם שעורה: מתכון קלאסי

המנה לפי מתכון זה ארומטית ובשרנית, כך שכל המשפחה בוודאי תהנה ממנה.

שומן בבשר קיים בכמות של 0.5% - 50%, תלוי בסוג, גיל, בעל חיים ופגר בעל חיים. היקר ביותר מבחינה קולינרית הוא שומן מעיים ומעי, שכן הוא משפיע על המאפיינים האורגנולפטיים של מנות בשר. מינרלים של בשר הם בעיקר זרחן, ברזל ומגנזיום, המופיעים בכמויות גדולות. חומרים ממצים הם תרכובות חנקן מסיסות במים שאין להן תכונות של חלבונים. אלה כוללים קריאטין, קריאטינין, קרנוזין, אומזון ותרכובות פורין.

הם מצויים בבשר בכמות של 1% - 2% וקובעים את טעמו וריחו. פחמימות מצויות בבשר בכמויות מזעריות, בעיקר בצורת גליקוגן. האנזימים המצויים בבשר הם אנזימים מחמצנים, המעורבים ביצירת חומצה לקטית, ואנזימים, המעבירים הידרוליזה של חלבון. מאיפה מגיעים אנשים עם עודף משקל? התשובה פשוטה: אנחנו אוכלים יותר מדי ואנחנו לא עושים מספיק. המשמעות היא שהערך האנרגטי של התזונה היומית גדול מכמות האנרגיה הנצרכת לכל החיים.

רכיבים:

  • 500 גרם - חזיר (רצוי צלעות);
  • תפוחי אדמה - 300 גרם;
  • 0.1 ק"ג גזר;
  • בצל - 1 ראש קטן;
  • 0.1 ק"ג גריסי פנינה;
  • 0.1 מלפפונים כבושים;
  • עלה דפנה ותבלינים;
  • רסק עגבניות;
  • 100 מ"ל (אולי פחות) שמן חמניות.


את האמת הפשוטה הזו אפשר לבטא בצורה של משוואות: קלוריות שנצרכו – קלוריות שנצרכו = עלייה במשקל. קלוריות מאוחסנות בגוף כרקמת שומן, והתוצאה היא עודף משקל. כדי למנוע משקל עודף, עליך: להפחית את צריכת הקלוריות שלך. - הגדל את צריכת הקלוריות שלך. ההשפעה תהיה טובה עוד יותר אם הגבלת קלוריות תלווה בפעילות גופנית מוגברת. כל טבלה מכילה את הערך האנרגטי של מוצרי מזון, המבוטא בקילוקלוריות.

הטבלאות מכילות גם פחמימות, חלבונים ושומנים בגרמים ל-100 גרם מזון או למנה. ערכים אלה בהחלט יהיו שימושיים עבור אלה שחייבים להשתמש בדיאטה דלת שומן או דלת פחמימות וגם ישלטו בכמות החלבון הנצרכת. היום יותר ויותר אנשים מבינים שבריאות וגזרה רזה הם לא תאונה או אושר, אלא בעיקר דרך אכילה. מעט מזונות מכילים את כל אבות המזון הדרושים לנו כדי להיות בריאים, ולכן חשוב שתהיה לנו תזונה מגוונת.

המרק המוגמר יוצא עשיר וסמיך. יוצקים לצלחות עמוקות, מוסיפים מעט שמנת חמוצה ומקשטים בגבעול עשבי תיבול.

מלפפון חמוץ טעים עם שעורה וחמוצים

המרכיבים הם:

  • 500 גרם עצם בקר;
  • 100 גרם גריסי פנינה;
  • 400 גרם תפוחי אדמה;
  • מלפפונים כבושים - 0.2 ק"ג;
  • מלפפון מלח - ½ כוס;
  • בצל - 0.1 ק"ג;
  • 100 גרם גזר;
  • 90 גרם רסק עגבניות;
  • תבלינים ועלה דפנה.

שיטת בישול:

ישנן חמש קבוצות של חומרים מזינים במזונות החיוניים לבריאות ולחיים. הם מספקים חומר לבנייה, תחזוקה וחידוש של רקמות. אצל ילדים ובני נוער זהו גם חומר המאפשר לגוף לגדול ולהתפתח. יש לצרוך חלבון מדי יום ולהוות 10 עד 15 אחוז מהקלוריות היומיות. אכילת יותר חלבון מהנדרש היא חסרת טעם מכיוון שהעודף מופרש בשתן או, כמו פחמימות, מאוחסן בגוף כרקמת שומן.

המרק מוכן! מתבלים בשמנת חמוצה ומפזרים עשבי תיבול קצוצים.

מתכון למלפפון חמוץ עם שעורה ועוף בסיר איטי

מרק ארומטי זה יכול להיות מוכן לא רק על הכיריים, אלא גם עוזר - בישול איטי. שיטה זו מקלה על הבישול מכיוון שהיא מזרזת את תהליך הבישול. אבל, בכל זאת, המרק מתגלה כעשיר וטעים בדיוק כמו בבישול על גז.

מקורות חלבון טובים כוללים ביצים, עופות, דגים, מוצרי סויה, גבינה לבנה וחלב. אנו מחלקים אותו לשלושה סוגים: סוכרים, עמילן וסיבים. מלפפון, נמצא במזונות מסוימים, כגון פרוקטוז בפירות ולקטוז בחלב. סוכר מזוקק, מבחינת תזונאית, מיותר לחלוטין ואינו מועיל לגוף, ולכן עדיף להימנע ממנו או להמעיט בו. עמילן הוא חומר לבן וחסר טעם המצוי במזונות צמחיים רבים כמו דגנים, תפוחי אדמה, שעועית, אפונה ומזונות מעובדים כמו פסטה, לחם ובצקים מכל הסוגים.

רכיבים:

  • 0.5 ק"ג פילה עוף;
  • 70 גרם גריסי פנינה;
  • תפוחי אדמה - 300 גרם;
  • שמן צמחי;
  • 200 גרם מלפפונים כבושים;
  • 200 גרם של גזר ובצל;
  • תבלינים, עשבי תיבול;
  • מלח מלפפון - 150 מ"ל.
  1. גזר ובצל קלופים, שוטפים ומגררים;
  2. כוונו את המולטי-קוקר למצב טיגון ויוצקים שמן זית לכוס. מטגנים את הבצל, ואז שמים את הגזר בקערה ומבשלים;
  3. שוטפים את פילה העוף, שמים אותו בסיר איטי עם ירקות, מוסיפים מים. מכסים במכסה ומבשלים במצב מרק במשך 30 דקות. ברגע שהמים רותחים, אתה צריך להסיר את האבנית ולהוסיף עלי דפנה;
  4. בזמן זה, שפכו מים רותחים על גריסי הפנינה והניחו לה להתבשל;
  5. כשפילה העוף מוכן, מסירים אותו וקורעים אותו לחתיכות;
  6. קולפים את תפוחי האדמה, שוטפים וחותכים לקוביות בינוניות. מחזירים את הבשר למרק, מוסיפים גריסי פנינה, תפוחי אדמה ומוסיפים מלפפון חמוץ. מערבבים הכל, מוסיפים תבלינים ומעט מלח. לטעום. אם אין מספיק מלח, מוסיפים עוד. מבשלים 17-20 דקות.

לאחר שהמולטי-קוקר מצפצף, כבה אותו והניח למרק לשבת 10 דקות. לאחר הכנת המרק, ניתן למזוג אותו למנות, להוסיף שמנת חמוצה ועשבי תיבול קצוצים.

צריכת עמילן גורמת לתחושת שובע מכיוון שהוא נשאר במערכת העיכול זמן רב יותר מסוכר. סיבים הם פחמימה בלתי ניתנת לעיכול שגוף האדם אינו יכול לספוג. זה פשוט עובר דרך מערכת העיכול, מה שמקל על העבודה איתו ומפחית את הסיכון לעצירות ומחלות אחרות. אנחנו יכולים לחלק אותם ל: רוויים ובלתי רוויים. שומנים רוויים נמצאים במוצרי חלב, בשר, שומנים מהחי ושמן קוקוס. הם ממלאים תפקיד קטן בתזונה. באופן כללי, נהוג לחשוב שהם גורמים לעלייה בכולסטרול בדם, מה שגורם להצרת כלי הדם ועלול להוביל להתקפי לב.

רסולניק עם גריסי פנינה, חמוצים ופטריות

הרסולניק יתברר אפילו עשיר יותר אם תבשל אותו עם שמפיניון. המרק לוקח לא יותר מחצי שעה להכנה, ולכן הוא מתאים למי שיש לו מעט מאוד זמן להכין אוכל.

רכיבים:

שומנים בלתי רוויים נמצאים בשמן זית, אגוזים וזרעים. צריכתם מועילה יותר לגוף מאשר שומנים רוויים. בנוסף, עלינו להגביל את צריכת השומנים שלנו מכיוון שיש להם את תכולת הקלוריות הגבוהה ביותר מכל אבות המזון והגבלתם יכולה רק להועיל. נוכחותם מאפשרת לעבד חומרים מזינים לביצוע תפקידיהם. ויטמינים מסיסים בשומן מאוחסנים בכבד וברקמת השומן, אך ויטמינים מסיסים במים אינם נשארים זמן רב בגוף ולכן חייבים לכלול אותם בתזונה היומית.

  • 300 גר'. שמפיניון טרי;
  • 3 כפות. ל. בקושי;
  • 0.2 ק"ג תפוחי אדמה;
  • שמן צמחי;
  • 0.2 ק"ג מלפפונים כבושים;
  • 150 מ"ל מי מלח מלפפון;
  • תבלינים, עלה דפנה, עשבי תיבול;
  • 1 בצל וגזר אחד.

שיטת בישול:

המתכון הנכון למלפפון חמוץ עם גריסי פנינה ומלפפונים יעזור לכם להכין מנה חמה טעימה לארוחת הצהריים שתשמח את בני הבית שלכם בטעם הרמוני ומאוזן. לאחר שהכנת את המנה האהובה עליך בווריאציות שונות, אתה יכול ליהנות ממוצר חדש בכל פעם, להעריך את היתרונות של הטכנולוגיה.

הכנה שלב אחר שלב של רוטב חמוצים קלאסי

אלו חומרים שחשובים לבריאותכם, אך לעיתים קרובות מזלזלים בהם. החשובים ביותר הם: סידן, יוד, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן ומים, שהוא גם רכיב תזונתי חיוני הדרוש בכל תהליכי חילוף החומרים. עלינו לשתות כ-1.75 ליטר נוזלים ביום, בצורה של קפה, תה, בירה ומשקאות דלי קלוריות. עודף נוזלים אינו מסוכן מכיוון שהגוף מוציא אותם במהירות.

מתכון קלאסי למלפפון חמוץ עם שעורה ובשר בקר

דיאטות דלת שומן עם מוגבלות בסיבים מיועדת לאנשים הסובלים ממחלות של דרכי המרה ושיגרון, בעיקר זקיקים, מרה ודלקת לבלב וכן דלקת כיס המרה. התכונה העיקרית של דיאטה זו היא הפחתת שומן וסיבים תוך שמירה על תכולת שאר החומרים המזינים. ירקות ופירות עשירים בסיבים אינם נכללים בתזונה או מוחלפים במיצי פירות וירקות. בתזונה מופחתת סיבים, לחמים עתירי סיבים אסורים, אז שיפון, גרהם מלא, גרהם.

איך מכינים מרק חמוצים עם גריסי פנינה ומלפפונים?

מרק רסולניק עם גריסי פנינה ומלפפונים הוא פשוט להכנה, אבל יש לו תכונות טכנולוגיות אישיות משלו, שבלעדיהן זה יהיה כמעט בלתי אפשרי להשיג את התוצאה הסופית הרצויה.

  1. את גריסי הפנינה שוטפים ומשרים בכמות גדולה של מים למשך 6 שעות. לעתים קרובות, דגנים מבושלים מראש והתערובת המוגמרת מתווספת למרק.
  2. מלפפונים משמשים מלוחים, כבושים, מומלחים קלות ואפילו טריים, חתוכים לרצועות, קוביות ומבושלים במעט שמן במחבת.
  3. מרכיבים חמוצים: עגבנייה, מלפפונים, מי מלח מוסיפים למחבת כשתפוחי האדמה מוכנים.

רסולניק קלאסי עם שעורה וחמוצים


עם גריסי פנינה ומלפפונים כרוך בשימוש בכליות בקר כבסיס בשר, אשר חייב להיות מוכן כראוי מבושל. הפסולת מושרים עד 12 שעות, מחליפים את המים מדי שעה, נפטרים מכל התכלילים הלבנים, הסרטים והשכבות השומניות.

מגישים רק לחם חיטה גולמית, לחם קל, לחמניות ועוגיות. עקב הצורך בהפחתת שומן, חלב דל שומן טרי וחלב מכורבל, קפיר ויוגורט חלב דל שומן וכמות קטנה של שמנת 9% וחמאה גולמית טרייה. משתמשים בגבינה לבנה ובגבינת קוטג', וכל שאר הגבינות אסורות. חלבונים מסופקים, אך חלמונים מוגבלים בכמות בגלל תכולת השומן והכולסטרול. חמניות, בוטנים, פולי סויה ושמן זית מותרים בכמות מוגבלת. אתה לא יכול להשתמש בשומנים מן החי כגון שומן חזיר, בייקון, בייקון ושמנים אחרים ומרגרינות.

רכיבים:

  • כליות בקר - 300 גרם;
  • מלפפונים כבושים - 3 יח';
  • מי מלח - ½ כוס;
  • תפוחי אדמה - 3-4 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • פטרוזיליה ושורש סלרי וירקות - לפי הטעם;
  • מלח, פלפל, שמן.

הכנה

  1. את הכליות הקצוצות יוצקים מים, נותנים לרתיחה, מחליפים את המים ומרתיחים במשך 30 דקות.
  2. מוסיפים שורשים ותפוחי אדמה מוקפצים עם בצל ומבשלים 10 דקות.
  3. מוסיפים גריסי פנינה מבושלים, מלפפונים, תבלינים ומלח לפי הטעם, מרתיחים 10 דקות.
  4. מתבלים את המלפפון החמוץ הטעים בגריסי פנינה ומלפפונים כבושים בעשבי תיבול, נותנים לו להתבשל ומגישים עם שמנת חמוצה.

רסולניק עם מלפפונים כבושים וגריסי פנינה


ניתן להשתמש במתכון הבא למרק כבוש עם שעורה ומלפפונים אם אין חמוצים מהחבית. במקרה זה מחליפים אותם בירקות כבושים, מה שמשנה את טעמה של המנה החמה, אבל לא מחמיר אותו. ניתן לבשל את המנה עם כליות או במרק בשר (ירקות).

מתכוני מרק זמינים על עטיפות בשר, עוף ודגים. אלה יכולים להיות מרקי ירקות העשויים מירקות מותרים, דגנים העשויים מדגנים מותרים. אין להשתמש בדיאטה זו כדי לספק למרקים תבשילים שומניים העשויים מירקות אסורים, כגון מרק כרוב, מרק שעועית ומרקים המוגשים עם שמנת חמוצה ושמנת. ניתן להכין מרק תוסף מדגנים ואורז מותרים, זה יכול להיות גם פסטה, כופתאות רצועות קמח וחלבונים, טוסט ללא שומן. אסור לטגן אפונה מטוגנת, פטה ועוגות בשומן.

רכיבים:

  • מרק - 2 ליטר;
  • מלפפונים - 3 יח';
  • תפוחי אדמה - 4 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, חמאה, מי מלח, עשבי תיבול, שמנת חמוצה.

הכנה

  1. מרתיחים את גריסי הפנינה ומבשלים יחד עם תפוחי האדמה 10 דקות.
  2. מוסיפים בצל, גזר ומלפפונים מוקפצים בשמן, מתבלים את המנה לפי הטעם, מוסיפים מעט מי מלח אם רוצים, מרתיחים 10 דקות, מגישים עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה.

מלפפון חמוץ כבוש עם גריסי פנינה


עוד מתכון פשוט למלפפון חמוץ עם שעורה ומלפפונים אפשר להכין עם מלפפונים מומלחים קלות. כדי לשפר את הטעם והעושר שלו, ההרכב מתווסף עם בסיס עגבניות: עגבניות, רסק, רוטב. הוא מתווסף לטיגון כאשר מקפיצים ירקות ומוסיפים למרק עם תפוחי אדמה ודגנים שהוכנו כבר.

בשל הצורך להגביל את כמות הסיבים בתזונה, מותרים רק קמח חיטה וקמח תפוחי אדמה. חל איסור להשתמש בקמח שיפון בכל צורות ובקמח חיטה. מוצרי קמח המשמשים בדיאטה זו הם כופתאות עם חלבון וקמח, פסטה ופשטידות עצלות העשויות מגבינה דלת שומן. לא מוגשות עוגות מטוגנות, פנקייקים, צ'יפס, בצק עלים או שומנים או חלמונים אחרים. משתמשים בדגנים קטנים עם תכולת סיבים נמוכה ואורז, כמו גם בדגנים עם כמות גדולה של סיבים צמחיים, כלומר, כוסמת, שעורה, שיבולת שועל.

רכיבים:

  • מרק - 2 ליטר;
  • מלפפונים - 4 יח';
  • רסק עגבניות - 60 גרם;
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • דפנה - 2-3 יח';

הכנה

  1. גריסי פנינה מבושלים עם תפוחי אדמה מוסיפים למרק עם בשר ומבשלים במשך 10 דקות.
  2. מטגנים בצל וגזר בשמן, מוסיפים מלפפונים ופסטה, מבשלים מתחת למכסה 10 דקות ומניחים במחבת.
  3. מתבלים את המלפפון החמוץ בגריסי פנינה ומלפפונים, מרתיחים 10 דקות, מגישים עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה.

רסולניק עם מלפפונים טריים וגריסי פנינה


ניתן להשתמש במתכון הבא של מלפפון חמוץ עם גריסי פנינה ומלפפונים אם יש רק ירקות טריים. לחמיצות פיקנטית אפשר להוסיף למרק מעט מי מלח מעגבניות או תכשירים אחרים, או לתבל את המנה בחומץ, מיץ לימון או מנה נוספת של עגבניות טריות או רוטב.

ללא קמח מטוגן בתוספת שומן ודגנים. קבוצת מזון זו ממלאת תפקיד חשוב מאוד בתזונה דלת שומן ודלה בסיבים מכיוון שהיא המקור העיקרי לחלבון עבור גופים חולים. דיאטה זו מאפשרת בשר רזה, כלומר בשר עגל, בקר, סוס, ארנב, לשון. הימנעו מלהגיש בשרים שומניים כמו כבש, חזיר, ציד ושאר איברים. הבשר מבושל, מבושל ללא שומן, מטוגן ללא הוספת שומן ואפוי בנייר כסף. עבור בשרים, נקניקים ובשרים משומרים, ניתן להשיג רק חזיר פרוס, פילה, שימורים ומשומר בג'לי.

רכיבים:

  • מרק - 2 ליטר;
  • מלפפונים - 3 יח';
  • עגבניות - 3 יח';
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, חמאה, שמנת חמוצה, עשבי תיבול.

הכנה

  1. מניחים שעורה מבושלת עם תפוחי אדמה במחבת ומבשלים 10 דקות.
  2. מטגנים בצל וגזר בשמן, מוסיפים מלפפונים ועגבניות, מטגנים 10 דקות ומוסיפים למרק.
  3. מתבלים חם, מרתיחים 10 דקות ומגישים עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה.

מלפפון תענית עם שעורה וחמוצים


מתכון לחמוץ לתענית עם גריסי פנינה ומלפפונים יאפשר לכם ליהנות מהמנה בימים של הגבלת צריכת המזון המהיר או פשוט להפחית את תכולת הקלוריות שלו. במקרה זה, גריסי פנינה מבושלים לאחר השרייה עד חצי בישול במיכל משותף, אליו מוסיפים את הרכיבים הנותרים.

עופות המותרים בדיאטה זו כוללים תרנגולות רזות, תרנגולות, תרנגולי הודו ויונים. ניתן להכין אותם ממוצרים מבושלים, בג'לי ממרק דל שומן. אין להאכיל אווזים, ברווזים, ציפורי בר או תבשילי עופות מטוגנים או אפויים בשומן. בתזונה דלת שומן אסורים כל דגים שומניים ודגים מטוגנים. אתה יכול להאכיל רק דגים נדירים כמו בקלה, ארגמן, זנדר, פייק. ארוחות מוכנות מבושלות, ממולאות ונאפות בנייר כסף. בשל הצורך להגביל את צריכת הסיבים, מותרים ירקות דלי סיבים.

רכיבים:

  • מים - 2 ליטר;
  • מלפפונים כבושים - 3 יח';
  • רסק עגבניות - 60 גרם;
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • שום - שן אחת;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, שמן, עשבי תיבול.

הכנה

  1. המתכון למלפפון חמוץ לתענית עם שעורה ומלפפונים פשוט ליישום. מוסיפים בצל מוקפץ עם גזר, מלפפונים ועגבניות לשעורה עם תפוחי אדמה ומבשלים 10 דקות.
  2. מתבלים את המרק לפי הטעם, מוסיפים שום, מבשלים 10 דקות ומגישים עם עשבי תיבול.

מתכון למלפפון חמוץ עם גריסי פנינה ומלפפונים


את המתכון למלפפון חמוץ עם גריסי פנינה ומלפפונים אפשר להכין עם כליות חזיר. לשם כך, מוציאים את הפסולת מהצינורות והוורידים הפנימיים, משרים אותם במים בתוספת קורט סודה. הכליות המוכנות מבושלות במשך 5 דקות, לאחר מכן מסננים אותן ומרתיחים אותן עד לריכוך במנה חדשה של מים.

אלו הם עגבניות וסלעים קלופות, סלט ירוק, מלפפון טרי, דלעת צעירה, תרד, ריבס. ירקות אלו עשויים מברזל יצוק ומבושלים ומבושלים ללא הוספת שומן, בעוד ירקות אחרים דוחסים את המיץ. תפוחי אדמה מוגשים מבושלים עם מים ואופים בקליפתם. תפוחי אדמה מטוגנים, צ'יפס ולביבות תפוחי אדמה אסורים. מותר להכין רטבים מבייקון, בשר דל שומן ועופות. הרטבים מסמיכים באיטיות בעזרת תמיסת קמח ומים. אין להשתמש ברטבים שומניים, בוופלים שומניים מגולגלים בשמנת חמוצה וכן ברטבי שמנת ומיונז.

היקרים ביותר הם קינוחי פירות העשויים מפירות כמו: אבטיחים, דובדבנים, אשכוליות, מלונים, שזיפים ללא קליפה, ענבים ללא קליפות וחריצים, דובדבנים, אפרסקים ללא קליפה, תפוחים קלופים. פירות אלה מוגשים חיים או בצורת קומפוט, כמו גם מיצי פירות ומיצים. מותרים גם קינוחים העשויים מג'לטין, פירות וקרם חלב מחלב רזה, ביסקוויטים וביסקוויטים. עם זאת, אין לאכול עוגה, קרם מאפה, קצפת, גלידה ועוגיות צרפתיות ושומנים אחרים.

רכיבים:

  • כליות חזיר - 2 יח';
  • מים - 2 ליטר;
  • מלפפונים כבושים - 3 יח';
  • רסק עגבניות - 60 גרם;
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 2 כפות. כפיות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, חמאה, עשבי תיבול, שמנת חמוצה.

הכנה

  1. כליות מבושלות נחתכות ומבושלות עם תפוחי אדמה וגריסי פנינה במשך 10 דקות.
  2. מוסיפים בצל מוקפץ עם גזר, מלפפונים ופסטה, מתבלים את המרק לפי הטעם.
  3. מרתיחים גריסי פנינה וחמוצים כ-10 דקות נוספות, מגישים עם עשבי תיבול ושמנת חמוצה.

לנינגרדסקי ראסולניק עם שעורה וחמוצים


עם גריסי פנינה ומלפפונים אינו שונה בהרבה מהמתכון הקלאסי. המנה מוכנה במרק עוף או בשר, אשר, אם רוצים, מתווסף בהכנה נכונה ומבושלים בנפרד עד לבישול מלא של כליות ושאר פסולת.

רכיבים:

  • כליות - 250 גרם;
  • מים - 2 ליטר;
  • מלפפונים - 3-4 יח';
  • רסק עגבניות - 40 גרם;
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • מי מלח - כוס אחת;
  • גריסי פנינה - 0.5 כוסות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, חמאה, עשבי תיבול, שמנת חמוצה.

הכנה

  1. להכנת מלפפון חמוץ עם שעורה וחמוצים, קוצצים את הירקות, מרתיחים את הכליות והדגנים.
  2. מניחים כליות, תפוחי אדמה, שעורה לתוך המרק הרותח ומבשלים 10 דקות.
  3. מוסיפים ירקות מוקפצים, מלפפונים עלומים, מי מלח, מתבלים את המרק ומרתיחים 10 דקות.

רסולניק עם עוף, שעורה וחמוצים


גריסי פנינה ומלפפונים יהיו לא פחות אטרקטיביים למכירה בבית. התוצאה של שעה וחצי של הכנה תהיה מנה חמה מצוינת מכל הבחינות, שיכולה להאכיל משפחה גדולה של שמונה נפשות לארוחת צהריים.

רכיבים:

  • עוף - 700 גרם;
  • מים - 2 ליטר;
  • מלפפונים - 3-4 יח';
  • רסק עגבניות - 50 גרם;
  • תפוחי אדמה - 3 יח';
  • גזר ובצל - 1 יחידה;
  • גריסי פנינה - 0.5 כוסות;
  • דפנה - 2-3 יח';
  • מלח, פלפל, מי מלח, חמאה, עשבי תיבול, שמנת חמוצה.

הכנה

  1. מרתיחים את העוף 20 דקות, מוסיפים תפוחי אדמה וגריסי פנינה מוגמרים למחצה, מבשלים 15 דקות.
  2. מוסיפים בצל מטוגן עם גזר, מלפפונים ועגבניות, מתבלים את המרק, מוסיפים מי מלח, מבשלים 10 דקות.

רסולניק לחורף עם מלפפונים וגריסי פנינה


המתכון הבא למרק חמוצים עם גריסי פנינה ומלפפונים יעזור לכם להצטייד במנה בצנצנות לקראת החורף. את ההכנה המתקבלת יהיה צורך להוסיף רק מרק ותפוחי אדמה ברגע הנכון ולהרתיח עד שהאחרון רך, מה שייקח לא יותר מ-15 דקות ויחסוך לעקרות הבית כמות מרשימה של זמן.