В народной медицине липа считается одним из главных лекарственных растений. Её золотистые цветочки со сладким медовым ароматом содержат ценные эфирные масла, витамины А и С, аминокислоты и дубильные вещества. Издавна чай из цветов липы считают эффективнейшим лекарством от простуды и многих других заболеваний. Наши предки считали, что липовый чай при беременности поможет укрепить организм и предотвратит любые болезни. Но будущие мамы часто сомневаются, не навредит ли им такое народное лечение.
Чем полезна липа?
Обычно в качестве лекарственного сырья используют цветы липы, так как они содержат больше всего полезных веществ. Но кора и листья дерева также обладают лечебными свойствами. Практически все части растения содержат ценные вещества, помогающие улучшить самочувствие человека:
- Эфирные масла. Они хорошо успокаивают и избавляют беспокойства, которое часто преследует будущих мам. Также они снимают спазмы.
- Каротин. Именно это вещество придаёт липовому чаю приятный жёлтый оттенок. Каротин является предшественником витамина А и стимулирует образование этого вещества в организме.
- Аскорбиновая кислота (витамин С). Принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах, регулирует выработку интерферонов и ферментов, поэтому помогает организму побороть инфекции.
- Горечи. Эти вещества усиливают моторику желудка и стимулируют выработку желудочного сока. Это положительно сказывается на пищеварении и позволяет уменьшить тошноту и метеоризм у будущих мам.
- Сапонины. Они обладают лёгким противовоспалительным и тонизирующим эффектом.
- Дубильные вещества. Они устраняют воспаления в ЖКТ и помогают ввести токсины.
- Флавоноиды. Они помогают уменьшить проницаемость сосудов и обладают антиоксидантными свойствами.
- Кумарины. Они придают цветам липы их неповторимый аромат и обладают противоопухолевой активностью.
Чем полезны цветы липы при беременности
Липа – одно из немногих лекарственных растений разрешённых при беременности. Обычно при лечении используют соцветия, предварительно собранные и засушенные. Из них готовят разнообразные лекарственные средства:
- Чай . Это вкусный напиток с ярко выраженным ароматом. Он укрепляет иммунитет, помогает облегчить симптомы простудных заболеваний, а также обладает лёгким успокаивающим эффектом. Готовят такой целебный напиток просто заваривая щепотку цветов кипятком в чашке.
- Настой . Он помогает при дискомфорте в горле и воспалительных заболеваниях ротовой полости. Это концентрированное средство, которое готовят, настаивая 3 ст. ложки сухого сырья в стакане кипятка. Его используют исключительно для полосканий.
- Отвар . Он помогает убрать отёки и позитивно сказывается на пищеварении. Готовят его из столовой ложки сухих цветков и стакана кипятка. Всё вместе надо проварить на медленном огне 5-10 минут, а затем выдержать в закрытой посудине до остывания. Готовое лекарство цедят и пьют маленькими порциями. Обычно беременным женщинам рекомендуют принимать не более полулитра отвара в сутки, но лучше перед лечением посоветоваться с доктором.
- Ванны . Если добавить немного липового настоя в тёплую ванну, это поможет избавиться от тревоги и привести в порядок нервную систему. Будущие мамы часто страдают от повышенной тревожности, поэтому такое лечение будет им очень полезно. Но только вода в ванне ни в коем случае не должна быть горячей.
Концентрированный отвар липы также можно использовать для ухода за кожей лица. Он поможет избавиться от угревой сыпи, которая нередко беспокоит будущих мам. Готовят такое средство на паровой бане из двух столовых ложек сухого сырья и 200 граммов воды. Варить надо пока жидкость не станет коричневатого цвета.
В давние времена липу считали деревом Богородицы, поэтому она должна была приносить удачу всем мамам, в том числе и будущим. При рождении малыша возле домов часто высаживали саженец этого дерева, чтобы оно защищало ребёнка от злых духов, сглаза и порчи. Славяне верили, что сон под липой приносит хорошие вести, а ещё в неё никогда не бьёт молния, поэтому детей часто оставляли отдыхать под этим деревом. Дымом от липовых веток знахарки обязательно окуривали дома молодых семей, а также хлева, если ожидали приплода скотины.
Аромат свежих цветов липы обладает способностью облегчать головную боль. Можно просто поставить дома букет или измельчить цветы и сделать из них подушечку или компресс для головы. Кроме того, такой аромат поможет привести в порядок мысли и улучшит настроение.
Польза чая с липой
Чай из цветов липы может стать настоящим спасением от множества недугов для будущих мам. Наиболее часто используются такие его свойства:
- Отхаркивающее. Помогает облегчить кашель при ОРВИ и простудных заболеваниях.
- Мочегонное. Избавляет от отёков.
- Успокоительное. Помогает будущим мамочкам избавиться от чрезмерной тревожности мнительности.
- Потогонное и жаропонижающее. Незаменимо при простуде, ОРВИ и других заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела.
- Разжижающее кровь. Предотвращает тромбоз глубоких вен, вероятность которого многократно возрастает при беременности.
- Стимулирующее работу ЖКТ. Улучшает аппетит, помогает избавиться от ощущения переполненности желудка и метеоризма.
- Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма.
Если будущей маме нравится липовый чай, а его употребление не вызывает никаких неприятных последствий, врачи рекомендуют его при любых ОРЗ, а также при стоматитах и других заболевания полости рта. Также чай с липой можно пить во время сезонных эпидемий ОРВИ в качестве профилактического средства. Конечно, он не защитит от гриппа на все 100%, но облегчает протекание многих заболеваний.
Существует несколько способов приготовления липового чая. Проще всего взять полторы столовые ложки сухих цветков, залить их стаканом кипятка и подождать 15-20 минут. Ежедневно будущим мамам можно выпивать до четырёх чашек такого напитка. Можно снизить его концентрацию и заварить не полторы ложки, а одну. Такого напитка разрешается выпить больше. Если вам нравится запах цветущей липы, можно несколько цветочков добавлять с любой чай, например, чёрный или зелёный. Это сделает привычный напиток более полезным и ароматным.
Усилить действие липового чая можно, добавив в него немного мёда. В таком случае полезное действие мёда и липы объединится и усилит друг друга. А вот добавление сахара понижает лечебный эффект чая, нарушая баланс микроэлементов в нём.
Хотя чай из липы считается безопасным, если вы планируете употреблять его регулярно и в больших количествах, лучше рассказать об этом своему гинекологу. Он сможет рассказать о возможных рисках, и о правилах безопасного самолечения народными методами.
Липа при планировании беременности
При планировании беременности липа не только не запрещается, но и будет очень полезной. Она поможет укрепить организм перед долгим и непростым периодом вынашивания малыша. Также липовый чай поможет привести в порядок пищеварение и обмен веществ. Кроме того, он избавляет от нервозности, а хорошее настроение – немаловажный фактор успешного зачатия.
Приверженцы народного лечения приписывают липе и ещё одно чудесное свойство – способность выводить из организма токсины и очищать его. Считается, что, если пить каждое утро натощак липовый чай без сахара и мёда на протяжении нескольких месяцев – это позволит полностью избавить печень от шлаков. Научных подтверждений такого эффекта чая нет, как и подтверждения существования каких-либо шлаков в печени. Но в любом случае липовый чай точно не повредит во время активного планирования.
Употребление липового чая поле еды помогает улучшить пищеварение. Так организм женщины будет более полно усваивать все полезные вещества из пищи. Естественно, это будет полезно не только на этапе планирования беременности, но и в любое другое время. Также регулярное употребление напитка из липы помогает нормализовать работу почек. Есть мнение, что он также позитивно сказывается на функционировании желчного пузыря.
Достаточно широко распространено мнение, что в липе содержатся фитоэстроены, являющиеся растительным аналогом женских гормонов – эстрогенов. Поэтому народные целители нередко рекомендуют её в качестве средства, повышающего шансы на беременность. Считается, что действие фитоэстрогенов липы очень мягкое. Его недостаточно для лечения бесплодия, но здоровым женщинам, желающим ускорить зачатие, они могу быть полезны. Официальная медицина данную информацию не подтверждает, но и не опровергает.
Липовый чай после родов
Непосредственно после родов пить липовый чай не стоит хотя бы из-за его мочегонного эффекта - бегать в туалет в таком состоянии непросто. Кроме того, в это время женщине необходимо восполнить потерю жидкости, в липовый чай – не лучший помощник в этом деле. После родов лучше пить простую воду или несладкий компот из сухофруктов в умеренных количествах, чтобы не спровоцировать резкое разбухание груди.
Зато, когда самочувствие более-менее наладится, а лактация установится, липовый чай будет очень полезен. Он поможет увеличить количество грудного молока и укрепит иммунитет в этот непростой период. Но начинать употреблять его надо понемножку, чтобы проверить реакцию малыша на новый продукт в мамином рационе.
Липовый чай способен улучшать пищеварение, поэтому его часто рекомендуют давать малышам в качестве лекарства от колик. Для этой цели лучше приобрести специальный детский напиток в аптеке и не рисковать, подбирая нужную пропорцию натурального сырья. Также цветки липы можно добавлять в ванночку беспокойным деткам. Это улучшит их сон.
Готовить липовый чай для кормящих очень просто – надо залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и подождать около получаса. Сахар лучше не добавлять – этот напиток и так имеет лёгкий сладковатый привкус. Пить такой чай надо 3-4 раза в неделю по чашечке.
Может ли липа навредить?
Любая неумеренность вредна при беременности, это касается и полезных трав. Хотя липа – одно из наиболее безопасных лекарственных растений, чрезмерное её употребление может принести существенные проблемы:
- Липовый чай обладает лёгким мочегонным действием. При умеренном употреблении он уменьшает отёки, но при злоупотреблении может вызвать обезвоживание, и даже нарушить нормальное функционирование почек.
- Потогонный эффект липового напитка при чрезмерном употреблении способен спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
- Чрезмерное разжижение крови перед родами чревато сильными кровотечениями.
- Лёгкий седативный эффект липовых цветов может негативно повлиять на самочувствие женщин, страдающих от сонливости и слабости, что нередко бывает при беременности.
- При превышении рекомендованных дозировок цветы липы могут понижать артериальное давление, вызывая гипотонию у будущих мам.
- Длительное бесконтрольное употребление напитков с липой может спровоцировать нарушение зрения.
Меры предосторожности
Будущим мам не стоит злоупотреблять напитками с липой. Даже, если вы пьёте такой чай изредка нужно помнить несколько правил:
- Не пить его перед сном, иначе придётся ночью бегать в туалет, а это чревато усталостью и разбитостью на следующий день.
- Не пить чай слишком долго, делать перерывы на несколько дней, чтобы была возможность проанализировать своё состояние.
- Обязательно предупредить своего доктора, если вы планируете регулярно пить липовый чай.
Во время употребления цветков липы надо внимательно следить за переменами в своём состоянии.
Сонливость, головокружение, слабость и недомогание, тянущие боли в почках требуют немедленного обращения к врачу. Они могут быть вызваны приёмом чая из цветов липы, поэтому в дальнейшем от этого напитка придётся отказаться. Только умеренное и правильное употребление липового чая принесёт пользу будущим мамам и их малышам.
Для тех, кто хотя бы отдаленно знаком с народной медициной, не секрет, что лучшего противопростудного и противовирусного средства, чем липа, просто не найти. Чай из этого растения дают простуженному человеку, и он в скором времени начинает чувствовать себя значительно лучше. Но для чего же еще можно применять липу? Показана ли липа при беременности? В этой статье мы попробуем разобраться с этими вопросами.
Чем полезны цветки липы при беременности
В первую очередь, липовый цветок, заготовленный в июне, используют для лечения простудных заболеваний. Сушат липовый цветок по специальной технологии, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи. В составе липового цвета содержатся флавоноиды, высокое содержание эфирных масел и дубильных веществ. Все это оказывает на организм ощутимое лечебное действие.Поскольку в липе содержится витамин с и каротин, растение активно используется в косметической индустрии. Липа – это мощный антиоксидант. Именно поэтому она зарекомендовала себя как эффективный борец с вирусной инфекцией.
Чай из липы с добавлением меда используется в комплексной терапии для лечения острых респираторных инфекций, ангин и простудных заболеваний. Чай гонит пот и тем самым понижает температуру, а также убивает болезнетворные микроорганизмы. Повысить иммунитет, нормализовать процессы обмена в организме, спасти печень от токсичных отходов - все это может липовый чай, если пить его систематически, на голодный желудок и без добавок.
Можно ли пить липу при беременности
Иммунитет будущей мамы при беременности очень ослаблен. Это связано с изменениями в гормональном фоне и перестройкой организма. Поэтому с наступлением холодов, женщина становится легкой добычей для инфекций и вирусов, которые не заставляют себя долго ждать.Медикаментозное лечение крайне нежелательно для женщин в положении, так как могут повлиять на развитие плода и на ход беременности. Поэтому женщинам стоит обращать внимание на народные методы лечения простуд.
Чай с липой при беременности
Липа при беременности – лучшее свойство спастись от болячки и не слечь на длительный период времени. Если вы почувствовали ухудшение в самочувствии, и подозреваете, что в скором времени можете заболеть, не тяните ни минуты: выпейте в течение часа две чашки липового чая. Приготовить его проще простого: вам понадобится две столовых ложки соцветия липы и стакан кипятка. Настаивать чай необходимо пятнадцать минут. Можете выпить целебный напиток вприкуску с медом – это только повысит его лекарственные свойства.Липовый настой можно использовать не только для питья, но и для полоскания горла и полости рта, например при стоматитах, воспалениях горла и ангинах.
Липовый чай спасает будущих мам при бронхите и воспалении легких. Часто липовый отвар используют для снятия отеков, с которыми часто может столкнуться беременная женщина, для борьбы с неврозами, нарушениями функций желудочно-кишечного тракта, для разжижения крови и обогащения ее кислородом.
Стоит также учитывать, что липа при беременности имеет противопоказания. Если слишком долго употреблять липовый чай без консультации или специальных указаний доктора, вы рискуете столкнуться с проблемами работы почек и сердца. На ночь также не стоит пить липовый чай, ввиду его мочегонного эффекта.
Кроме того, есть люди с индивидуальной чувствительностью или непереносимостью этого растения. В таких случаях липа строго противопоказана. В остальном же липа при беременности может стать прекрасной альтернативой химическим препаратам в борьбе с инфекциями и вирусами. Перед тем, как начать лечение липой, проконсультируйтесь с врачом.
Каждый из нас знаком с липой и слышал, что она очень полезна при борьбе с простудными заболеваниями, прекрасно справляется с насморком и даже лечением бронхита. Нам предстоит выяснить, насколько полезен липовый цвет при беременности. С наступлением холодов женщина в положении наиболее уязвима и легко может подхватить вирус или инфекцию. Употребление медикаментов при беременности крайне нежелательно, потому многие будущие мамы прибегают к народным средствам лечения. Поговорим о липе и её лечебных свойствах.
Полезные вещества липы
Химический состав цветков липы
Цветки липы собирают обычно в конце июня, потом сушат и хранят в темном месте в тряпочном мешочке. Так она сохраняет все свои целебные свойства. Липу хорошо применять для лечения вирусных и простудных инфекций благодаря высокому содержанию в ней полезных веществ, а именно:
- Эфирные масла;
- Витамин С и каротин;
- Антиоксиданты в составе способствуют выведению токсинов и улучшению работы печени;
- Флаваноиды и дубильные вещества оказывают лечебное действие на организм, в том числе и на профилактику заболеваний сердца и сосудов.
Влияние липы на здоровье беременных женщин
Использовать липу без каких-либо показаний не стоит, так как употребление этого отвара сверх меры может вызвать побочные эффекты.
Положительные эффекты липового чая
- Снятие мышечного тонуса матки в первые недели беременности;
- Борьба с бессонницей;
- Лечение простудных заболеваний и их профилактики, снижение температуры;
- Избавление организма от шлаков и токсинов, нормализация функций печени.
- Общее укрепление иммунных сил организма, особенно в период эпидемий.
Возможные побочные эффекты
При появлении следующих побочных эффектов от липового чая стоит отказаться:
- Усиленное слезотечение, покраснение глаз;
- Кожные высыпания по всему телу;
- Тошнота, рвота;
- Нарушение работы желудка, проблемы со стулом.
Способы применения цветков липы
Липовый цвет при беременности часто используют при отёчности, что свойственно последнему триместру беременности. Самыми полезными считаются соцветия липы. Вариантов их приготовления несколько. Также нами будут рассмотрены другие полезные рецепты, которые могут пригодиться вам и в постродовой период.
Настой
Можно приготовить липовый настой. Для этого 3 ст.л. цветков липы следует залить кипятком и дать постоять в течение 2 часов. После этого процедить и полоскать полученным отваром горло. Хорошо помогает при болезненных ощущениях ротовой полости, боли в горле.
Отвар
Ещё один способ приготовления липы - отвар. Надо взять 2-3 ст.л. сухих цветков, залить их горячей водой и поварить на медленном огне около 10 минут. Затем дать остыть, процедить и пить по 2 ст.л. в течение дня после еды. Отвар хорошо помогает для работы желудка, способствует выведению лишней жидкости из организма, снимает отёки.
Чай
Из липы можно приготовить вкусный и полезный чай. На 0,5 литра воды взять примерно 2 ст.л. цветков, залить их кипятком, накрыть и дать настояться 20-25 минут. В чай можно добавлять шиповник, мёд, лимон или сахар по вкусу, в зависимости от предпочтений. Липовый чай желательно пить тёплым. При наличии температуры лечебный эффект усиливается, если сразу после питья лечь в постель и укутаться одеялом.
Ванна с липовым настоем
Если чувствуется усталость, нервное напряжение, стресс, тревога, то можно приготовить ванну из липовых соцветий. Для этого следует отварить цветки и полученный отвар добавить в ванну. Принимать её можно 1-2 раза в неделю и не более 15 минут, но предварительно лучше согласовать данную процедуру с врачом.
Липа от головной боли
Цветки липы хорошо справляются с головной болью. Для этого их необходимо измельчить и закрутить в ткань, желательно предварительно намочить её прохладной водой. Повязку положить на голову и полежать.
Антисептическое средство из липы
Отвар из липовых цветков может служить хорошим антисептиком при лечении гнойных поражений кожи или высыпаний на лице, в том числе и угревой сыпи.
Вред липы для беременных женщин
Длительный и в больших количествах прием липы может навредить работе почек и мочегонной системы. Особенно об этом нужно помнить женщинам в положении, ведь излишняя потеря воды может привести к обезвоживанию, что крайне недопустимо. Рекомендовано пить не более 4 чашек чая в день. Но лучше обязательно посоветоваться со своим врачом относительно дозировки.
С осторожностью следует пить этот напиток людям при наличии проблем в работе сердца. К сожалению, не все народные методы одинаково полезны.
Высокое содержание витамина А в составе чая липы в больших количествах может пагубно отразиться на развитии малыша. Известно, что основные функции закладываются у ребенка именно в первом триместре, самым важным с точки зрения формирования плода. Переизбыток витамина А нарушает правильное внутриутробное развитие, из-за длительного приёма калий и кальций вымываются из организма.
Если дополнительно вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, обязательно изучите их взаимодействие с липовым чаем. Сочетается он не со всеми медикаментами.
Женщинам, склонным к аллергии, злоупотреблять липовым чаем не стоит. При возникновении побочных эффектов следует немедленно прекратить пить чай.
При нарушениях работы нервной системы чай также противопоказан.
Настой и отвар из цветков липы употребляют внутрь в гораздо меньших дозировках, нежели чай, за счет большей концентрации в них лечебных компонентов.
Пользу цветков липы трудно переоценить - это незаменимый помощник любой будущей мамы. Сложно найти более полезный продукт, который можно применять при беременности, не опасаясь нанести вред здоровью будущего малыша. Как известно, женщины в положении очень щепетильны в этом вопросе, что вполне оправданно. Немаловажно и то, что липовый чай помимо своих чудодейственных лечебных свойств помогает женщине выглядеть более красивой и ухоженной благодаря омолаживающему эффекту. Беременная женщина как любая другая, всегда хочет нравиться себе./p>
Снижение защитных функций организма беременной делает его более уязвимым перед различными вирусами. Острые респираторные заболевания нередко сопровождаются такими симптомами как насморк, боли в горле и кашель, возможно повышение температуры тела. Особенности положения не позволяют будущим мамам смело использовать медикаментозные средства для купирования симптомов хвори — большинство из них способны оказать негативное воздействие на ребенка в утробе женщины. По этой причине не лишним будет вспомнить о целебных свойствах натуральных лекарств — растений.
Эффективным представителем народной медицины является липа. Чай, приготовленный из высушенных цветков и листьев дерева, станет хорошим средством не только профилактики, но и лечения простудных заболеваний. Безопасно ли его использование во время вынашивания малыша?
Липовый чай во время беременности — полезные свойства напитка
Липовый чай является не только вкусным, но и полезным напитком. Для его приготовления используют высушенные цветки и небольшое количество листьев растения. Какие свойства ароматных цветков будут полезны будущим мамам?
- Антиоксидантное свойство липы поможет в борьбе с вирусной инфекцией, снизит интенсивность воспалительных процессов.
- Эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, обильно присутствующие в липе, делают данное растение хорошим антисептическим средством. Бактерицидные свойства липы позволяют использовать липовый отвар для обработки горла и слизистой рта.
- Мочегонное свойство липы поможет справиться с проблемой задержки жидкости в организме беременной.
- Жаропонижающее и потогонное действие актуально при повышении температуры тела (что нередко наблюдается при ОРВИ).
- Успокаивающее свойство липы поможет справиться с нервным перенапряжением и повышенной тревожностью.
- Липовый отвар стимулирует выделение желудочного сока, улучшает пищеварение.
Комплексное действие липового чая способно справиться со многими проблемами, возникающими в период вынашивания ребенка. Так липовый цвет:
- Уменьшит отеки или и вовсе позволит от них избавиться.
- Укрепит иммунитет.
- Поможет справиться со стрессом, успокоив нервную систему.
- Нормализует сон.
- Разжижает кровь. Данное свойство липы важно для беременных, предрасположенных или страдающих варикозным расширением вен.
- Улучшает работу пищеварительной системы, устраняет спазмы в животе. По этой причине липовый чай особенно рекомендуется пить после употребления «тяжелой» пищи — мяса, а также блюд с большим содержанием животных и растительных жиров.
- Очищает печень и нормализует обменные процессы.
- Снижает артериальное давление (внимание гипотоникам!).
- Способствует разжижению и выведению мокроты — липовый чай является незаменимым помощником при бронхите.
Когда нельзя пить липовый чай при беременности
Даже такой натуральный и безобидный на первый взгляд напиток как липовый чай имеет ограничения по применению.
- Липовый чай обладает выраженным мочегонным свойством, поэтому длительный прием данного напитка может влиять на работу почек. При наличии патологий данного органа от целебного напитка лучше воздержаться.
- Длительный прием липового чая может спровоцировать сердечно-сосудистые нарушения. При наличии отклонений в данной области, от употребления чая из липы лучше отказаться.
- Липа снижает артериальное давление, поэтому при наличии гипотонии (у многих женщин даже с нормальным артериальным давлением в период ожидания малыша происходит физиологическое снижение давления) пить липовый чай не рекомендуется.
- Как и любой продукт, липа способна вызвать аллергическую реакцию. Если ранее женщина не пила липовый чай, после первого приема напитка следует выждать время и понаблюдать за реакцией организма. Если беременная является аллергиком, пить отвар из липы ей нельзя.
- Прием липового напитка также стоит прекратить в случае появления таких негативных реакций со стороны организма как слезотечение, покраснение и отек слизистых, зуд, высыпания, головная боль, рвота или диарея.
Липовый чай при беременности — можно ли пить данный напиток будущим мамам
Липовый чай во время беременности разрешен (при отсутствии противопоказаний) и применяется достаточно часто. Напиток способен повысить защитные силы будущей мамы, помогает мягко, эффективно и без вреда для малыша справиться с респираторными заболеваниями, оказывает благоприятное действие на все системы организма беременной.
Особенно волнительно переживает женщина первые недели беременности, когда новая жизнь только лишь зародилась в организме будущей мамы. По этой причине многих женщин волнует вопрос безопасности употребления липового чая при беременности на ранних сроках. Стоит отметить, что липовый напиток безопасен на любом сроке гестации. Более того, расслабляющее и успокаивающее действие липового чая снимает не только эмоциональное напряжение, но и мышечный тонус, являясь профилактикой срыва беременности на малых сроках.
Однако слишком усердствовать также не стоит. Чрезмерное потребление любого продукта может вызвать негативные реакции со стороны организма. В день не стоит пить более 4 чашек липового отвара.
Рецепты приготовления липового чая для беременных
- Липовый чай при простуде. 1 ст. л. цветков липы заливаете стаканом кипятка. Продолжаете готовить отвар на водяной бане в течение 10 минут. Полученный отвар процеживаете. Готовый чай можно пить самостоятельно либо с добавлением небольшого количества меда (если нет аллергической реакции) и лимона.
- Липовый отвар для орошения горла и рта, для промывания носа. 3 ст. л. сухого липового цвета заливаете стаканом кипятка. Полученные состав отправляете в тепло настаиваться в течение 2 часов.
