- Задумайтесь над вопросом: нужно ли человеку ставить перед собой цели? Если вы ответили на него утвердительно, то тогда задайте себе еще один вопрос. Зачем нужно ставить перед собой цели? (Можно предложить ответить на этот вопрос письменно, а затем устроить обсуждение полученных ответов).
Чаще всего подростки дают очень неопределенные, отвлеченные ответы. Необходимость ставить перед собой цель они никак не свяэывают со своей повседневной жизнью, а относят ее к будущему, причем очень далекому:
- Цель в жизни это как маяк в море, чтобы не сбиться с пути.
- Если у человека есть цель, это помогает ему сделать карьеру.
- Цели нужны для того, чтобы их достигать и в конце жизни можно было бы сказать, что жизнь прожита не зря.
- Цели ставить нужно и обязательно очень высокие. Я где-то читала, что чем выше цель, тем больше возможности чего-то в жизни достичь.
И очень мало ответов вот такого содержания:
- Цели нужно ставить, чтобы четко определить, чего ты хочешь от жизни и можешь ли этого достичь. Это поможет не размениваться по мелочам и не тратить время впустую. У меня есть такая цель.
Поставить перед собой цель это значит заглянуть в будущее, сконцетрировать свое внимание и силы на то, что должно быть достигнуто.
Цель показывает, в каком направлении двигаться и каков должен быть конечный результат. Цели, если они четко определены, действуют как вызов и побуждают человека к действиям. Большинство людей, добившихся в жизни чего-либо значительного, обладали способностью ставить перед собой цели. Когда человек ставит перед собой конкретную цель, его подсознание мобилизует все силы, чтобы его стремления осуществились. И начинает по-новому перерабатывать содержащуюся в подсознании информацию (факты, образы, переживания).
Человеку, у которого нет мечты, очень мало дают книги, радио и телевидение. В лучшем случае они развлекают и расширяют его кругозор. Но если у человека есть цель, то любая поступающая к нему информация стимулирует подсознание, и оно начинает предлагать, порой достаточно внезапно, новые подходы и способы решения проблем.
- А у вас есть цели? Можете ли себе их ясно представить? Знаете ли вы, что значит достичь своей цели?
- Определить свои цели это значит выяснить, что,когда, (к какому сроку) и в каких масштабах нужно достичь. Достичь свои цели вы сумеете лишь в том случае, если они будут для вас абсолютно ясны . Это основополагающая предпосылка успехов в учебе, работе и личной жизни. Вероятность осуществления ваших целей существенно возрастет, если вы их запишете!
Это необходимо делать, потому что:
- в письменном виде цели визуально запечатлеваются и не подвержены опасности забвения;
- записанные цели приобретают обязательный характер, вам уже трудно будет отказаться от их реализации;
- записанные на бумаге, они побуждают к деятельности, направленной на их достижение.
С течением времени цели, конечно же, надо уточнять и обновлять, так как меняется жизнь, меняетесь и вы, стремления человека в 15-16 летнем возрасте будут отличаться от тех, которые появятся у вас в 20 лет, а те задачи, которые вы поставите в 25, претерпят заметные изменения, когда вы достигнете 30, 40 лет. Однако чем раньше вы научитесь ставить себе цели, соотносить их с вашими возможностями и корректировать по ходу продвижения, тем легче вам будет в дальнейшем добиваться успехов.
Перед тем, как вы начнете записывать цели, определите, в каких сферах вашей жизни вы хотите продвинуться?
Все предлагаемые варианты сначала записываются на доске, затем группируются по темам, и наконец получается несколько крупных сфер:
Учеба (знания, умения). Здоровье. Личное развитие. Отношения с окружающими. Материальное положение.
Некоторым учащимся бывает настолько трудно определить свои цели, что они никакими силами не могут заставить себя это сделать. Приведенный ниже контрольный список для формулирования целей намного облегчает им эту задачу.
Человеческая психика каждого состоит из различных желаний. Удовлетворяя свои желания на пути к достижению цели, мы получаем удовольствие и радость от жизни...
Зачем человеку нужна цель в жизни? Этим вопросом, наверное, каждый из нас задается во временном промежутке между рождением и смертью. Ведь так хочется прожить жизнь счастливо, радуясь и наслаждаясь каждым днем, уверенно стремясь к своей цели. Потому что цель жизни направляет наши желания и дает энергию для достижения желаемого результата.
Как же найти ту самую цель, которая будет вдохновлять и вести по жизни? За ответом обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Человеческая психика каждого состоит из различных желаний. Удовлетворяя свои желания на пути к достижению цели, мы получаем удовольствие и радость от жизни.
Для каждого из нас цель, которая будет вести и вдохновлять по жизни, разная. Все зависит от особенностей нашего психического устройства, свойств и желаний, заданных нам от рождения нашими векторами. Так, для человека с это может быть достижение определенного количества материальных благ – хочу заработать миллион долларов! Для человека со целью может стать поиск любви всей своей жизни, наполнение яркими эмоциями и чувствами сердец окружающих. Человек со цель жизни может найти в поиске смысла существования всего сущего и его самого в этом мире. Человек с будет стремиться найти свою профессиональную реализацию, находить радость в семье и детях.
В любом случае, чтобы найти путеводную звезду, которая будет вести вас по жизни, нужно познать себя самого , соединиться со своими собственными желаниями. Любой из нас, кто следует своей цели, будет наполнен светом вдохновения и смысла.
Обретая смысл, мы получаем дополнительные силы для реализации своих замыслов и устремлений. Желание к жизни пробуждается с новой силой, и мы способны свернуть горы и обратить реки вспять, чтобы достичь желаемого и получить удовольствие от жизни. Бесконечное ощущение радости от точного знания, чего я хочу достичь и создать, будет сопровождать все действия на пути к достижению цели.
Ах, как приятно почитать рекомендации тренеров и составить список главных целей. Помечтать, попытаться «визуализировать» уже будто достигнутое, сидя в уютном кресле! Вы делали это? А проблема целей жизни не ускользала от вас как золотая рыбка, махнув хвостом? Если нет, то вы счастливчик! Ведь есть такие люди, которые не понимают, к какой цели стремиться, и для которых увидеть свои цели жизни равно достижению счастья. Это возможно только с пониманием проблемы.
Цель жизни у всех разная
Сначала о том, что такое цель. Это поставленная задача или то, к чему стремятся.
Понятие постановки цели может включать в себя весьма обыденные вещи, среди которых стандартные:
Найти хорошую работу,
поступить в институт,
заработать на машину или квартиру
И еще множество повседневных дел, которые мы решаем, даже не задумываясь, что поставили себе задачу и выполнили ее.
Но есть цели глобальные, касающиеся смысла жизни, предназначения.
Вопрос цели в жизни неразрывно связан с поиском ее смысла для особой категории людей - наделенных от природы звуковым вектором. Их всего 5% от общего количества людей на планете. Обладатели абстрактного интеллекта, они пытаются понять, какова истинная природа человека. Отличаясь от других отсутствием материальных притязаний, такие люди погружены в свой собственный внутренний мир. И вопросы, идущие из глубины бессознательного, - кто я, зачем я, какой смысл в моей жизни и в жизни вообще - способны затмить для них весь материальный мир с его «мелкими» проблемами.
Главное для обладателя звукового вектора - определиться в наличии этого вектора у себя, осознать его сущность. И тогда станут понятными все особенности психики, отстраняющие человека от блистательного и шумного мира других, непохожих на него людей - с такими меркантильными, по его мнению, жизненными целями.
Уникальный шанс разобраться в этом дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Если для человека со звуковым вектором цель жизни вызывает вопросы исключительно о высшем смысле существования, то у обладателей других векторов список целей в жизни охватывает все сферы земного бытия. Причем в каждом векторе свои предпочтения. Например, для человека со зрительным вектором главное - любовь и красота, для кожного человека - успех, польза и выгода, для анального - семья и уважение коллег.
Рассмотрим системно некоторые нюансы такой сложной и неоднозначной темы как цели в жизни с позиции достижения мечты, успеха и исполнения желаний.
Зачем человеку нужна цель в жизни
На этот вопрос многочисленные форумы личностного роста отвечают просто. К примеру, так: «Цель дисциплинирует, помогает определиться с ориентирами в жизни, отмести ненужное, сосредоточиться на главном».
Или так: «Поставленная цель - залог успеха». Да еще и классик советовал «прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Эта цитата встроена в наше бессознательное навечно!
Если посмотреть на способы постановки целей, рекомендуемые многочисленными тренингами в интернете, через призму Системно-векторной психологии, то можно заметить, что все они как от одного автора! Это действительно так. Пришедшая с запада технология достижения успеха на волне глобальных социальных перемен в нашем обществе была растиражирована как возможность быстрого обогащения и успела найти благодатную почву в ситуации, когда после развала СССР, в русском мире пошатнулась система ценностей.
Бизнес-тренеры учили доверчивых клиентов, как составлять планы достижения успеха, используя разработанный алгоритм воплощения мечты и исполнения заветных желаний. Предлагали определиться с достойным заработком. Вопрос - сколько вы хотите зарабатывать? - запускал в сознании установки, не свойственные простому труженику, всю свою жизнь получавшему фиксированную заработную плату.
Предлагая поставить пред собой подобную цель жизни, человека ориентировали на показательный пример удачного воплощения чьей-то мечты, при этом не учитывались врожденные свойства и веками сложившийся общинный менталитет русского мира.
Список целей жизни у большинства людей - это чаще всего желанные блага. И когда возникающие проблемы препятствуют достижению этих благ, причины мы склонны искать во внешних обстоятельствах. А причины то скрыты внутри, в психике человека! Это, прежде всего, ошибки воспитания, спровоцированные незнанием природы человека. Чужие, навязанные социумом и близкими людьми цели и мечты не сделает нас счастливее.
Домашняя девочка, аккуратистка и отличница, - обладательница анального вектора - ставит себе цель: похудеть до заветных 50 кг, чтобы сделать карьеру модели. Зачем ей это нужно? Это модно, это красиво. Но, конечно, в ее душе нет такого желания. Оно наносное. Ее счастье - вить гнездо и создавать семью.
Шустрой активной девчушке с кожно-зрительной связкой векторов с детства внушают, что главное предназначение женщины - это семья и рождение детей. Ставя перед собой цель, пусть даже благородную, но не свою, она будет влачить тихое безрадостное существование, не понимая, что для счастья ей нужно что-то другое.
А часто достижению цели мешают неосознаваемые подсознательные программы, например, - комплекс неудачника в кожном векторе.
Как понять, что является главным, а что второстепенным на пути к исполнению мечты, и почему не работают рекомендуемые тренерами алгоритмы достижения цели?
Чтобы разобраться в этих вопросах, далеко ходить не надо.
Как решается проблема целей жизни - системный взгляд
Проблема - переводится с греческого как преграда, трудность.
Проблемы в достижении цели начинаются тогда, когда желание и возможность что-то получить не совпадают. Как определиться в постановке главного вопроса - как получить желаемое? И почему даже очень сильное желание достигнуть мечты срабатывает не всегда, причиняя при этом страдания.
Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», рассматривая человека как носителя врожденных психических свойств - векторов, показывает механизм исполнения желаний. В данном случае речь не идет о волшебных заклинаниях, аффирмациях или о визуализации своей мечты. В Системно-векторной психологии свойства каждого вектора детально анализируются и сравниваются. В результате становится понятно, какие главные желания и мечты являются приоритетными в каждом отдельном случае.
Каждый отдельный случай - это мужчина или женщина, обладающие особенными, только им присущими свойствами, учитывая которые, удается без проблем сформировать список целей. Да и он может не понадобиться, если знать свои заданные от рождения свойства. Вот краткий перечень того, что раскрывает Системно-векторная психология:
- Вектора. Их восемь - четыре нижних и четыре верхних. Именно они являются первопричиной желаний, и от степени их развитости или неразвитости зависит, будут ли исполнены природные желания, или возникнут проблемы в достижении цели.
- Сочетания и связки векторов. Современные люди, особенно городские жители, имеют в своем психическом несколько векторов, которые могут переключаться в зависимости от внешних воздействий. Пример - сочетание кожного и анального векторов в одном человеке. Чаще всего переключение происходит бессознательно. Незнание своих особенностей как раз и создает непредсказуемые проблемы в жизни.
- Сочетания векторов влияют на проявления человека как в социуме, так и в межличностных отношениях. Например, кожно-зрительная женщина обладает природной притягательностью, а анально-зрительная отличается сверх-заботой о близких, хотя обе -
очень эмоциональны и ранимы. - Доминантные вектора - уретральный, звуковой и обонятельный - задают тон остальным векторам человека. Например, если звуковой вектор не наполнен, то он подавляет проявления других векторов, поставляя проблемы в разных сферах жизни - человек просто находится в тяжелейшей депрессии и его даже не мотивирует тот факт, что нужно платить по счетам или держать дом в чистоте.
- Два вектора, которым нет необходимости ставить цели в жизни, а точнее как-то специально мотивировать себя - это уретральный и обонятельный. Цель встроена в бессознательное обладателей этих векторов, и вся их жизнь при гармоничном развитии подчинена одному - сохранению человеческой «стаи», причем в основании этой благородной цели у каждого из них лежат свои мотивы.
Как раскрывается драматургия их жизни, рассказывает тренинг Юрия Бурлана.
Сложно жить, когда нет мечты и цели в жизни! Еще сложнее, когда мечта есть, цель намечена, но на пути все время возникают непреодолимые препятствия. Трудности с достижением вызывают отчаянье, руки опускаются и уже никуда нет желания идти! Преодолеть подобное состояние можно, только разобравшись в глубинных причинах происходящего, образно говоря, произведя раскопки своего бессознательного, ведь это там скрыты причины неудач!
В жизни человека величайшую ценность представляют его жизненные цели. Их наличие и масштаб определяют уровень достижений личности, а отсутствие приводит к Последствиями подобного состояния могут стать так называемые ноогенные неврозы, которые лечатся только смыслом.
Понятие цели в психологии
В психологии под целями понимают осознаваемые человеком результаты, на достижение которых направлены его действия. Таким образом, цели побуждают человека к деятельности ради удовлетворения актуализированных потребностей. Различают цели деятельности и жизненные цели.
В течение жизни человек выполняет огромное количество разнообразных видов деятельности, в каждом из которых преследуется определенная цель. Они раскрывают лишь отдельные стороны направленности личности индивида.
Жизненная цель является обобщающей всех частных целей отдельных видов деятельностей. При этом реализация каждой отдельной цели деятельности представляет собой частичную реализацию общей.
В жизненных целях человека находит свое выражение сознаваемая им «концепция собственного будущего». Когда человек осознает еще и реальность ее осуществления, говорят о перспективе личности. Поэтому с жизненными целями связывают уровень достижений личности.
Высшая цель человека
Э. Фромм, известный немецко-американский философ и психолог, в качестве наивысшей жизненной цели человека рассматривал раскрытие и максимально полную реализацию его внутреннего потенциала. Он считал ее неизменной и независящей от других якобы высших целей.
Согласно Э. Фромму, разделяющему высшие ценности гуманистической этики, человек должен понять, что именно он является центром и целью своей жизни. Быть самим собой — вот что главное. Для достижения этого, нужно быть человеком для себя, что подразумевает любовь к себе, вместо метаний в крайности самоотречения или себялюбия, проявление и утверждение собственного «я», а не подавление и отказ от своей индивидуальности. Другими словами, нужно позволить себе быть естественным и стать тем, кем он является в потенциале.
Целью жизненного пути Э. Фромм видел развитие человеком собственной личности. При этом подчеркивал, что нет никакого иного смысла жизни, кроме того, что индивидуум сам придает ей в ходе плодотворной жизни и раскрытия своих природных дарований.
Почему важно быть центром своей жизни
Основной моральной проблемой современности, по Э. Фромму, является безразличие человека к самому себе. Рассуждая о нравственных проблемах, он подчеркивает различия между авторитарной совестью человека и гуманистической, которые очень часто имеют противоречия.
Авторитарная совесть является результатом интериоризации внешних авторитетов родителей, общества, государства. С одной стороны, она выполняет регулирующую социальную функцию, с другой — делает человека зависимым от чужого мнения.
Гуманистическая совесть не зависит от внешних поощрений и санкций. Она представляет собственный внутренний голос человека, выражающий его целостность, личные интересы, и требующий стать тем, кем он в потенциале является.
Противоречия и внутриличностные конфликты морального характера Э. Фромм видел в основе большинства неврозов. Он рассматривал их как симптом, как следствие неудачной попытки разрешения противоречий между непреодолимой внутренней зависимостью от каких-то установок или правил и стремлением к свободе. Это показывает насколько важно быть в мире и гармонии с самим собой.
Врожденное стремление к смыслу
Согласно взглядам австрийского психолога, невролога и психиатра В. Франкла, стремление человека к поиску и реализации смысла и целей своей жизни — врожденная мотивационная тенденция. Она присуща всем людям без исключения и является основной движущей силой, определяющей поведение и развитие личности.
Ощущение смысла собственного существования и определение жизненно важных целей чрезвычайно важны для сохранения психического и психологического здоровья любого человека вне зависимости от возраста. Руководствуясь своими жизненными наблюдениями, результатами клинической практики и разнообразными эмпирическими данными В. Франкл пришел к следующему выводу: человеку для того, чтобы жить и активно действовать, необходимо верить, что его поступки имеют смысл.
Экзистенциальный вакуум
В. Франкл обнаружил, что отсутствие смысла своих действий и поступков погружает человека в так называемый экзистенциальный вакуум. Это состояние можно описать, как страдание от чувства пустоты и потери жизненных ориентиров. Утрата жизненных целей, ценностей заставляет его думать о бессмысленности собственного существования. При этом человек утрачивает интерес не только к выполняемой деятельности, но и к самой жизни.
Согласно наблюдениям В. Франкла, подкрепленным многочисленными клиническими исследованиями, причиной широко распространенных на сегодняшний день ноогенных неврозов является именно экзистенциальный вакуум. Для работы с такими состояниями ученый разработал собственный метод - логотерапию, что означает лечение смыслом. Чтобы побороть такой недуг, человек должен пересмотреть личные жизненные приоритеты, поменять свое отношение к окружающему миру, и найти свои уникальные смыслы.
Свобода выбора и ответственность
По мнению В. Франкла, найти смысл и основные жизненные цели — это лишь полдела. Важно еще и осуществить их. Этот процесс не простой, он не совершается автоматически. Страх что-то потерять зачастую выступает основной причиной отказа от движения к желаемой цели.
- физиологические;
- в безопасности;
- в принадлежности и любви;
- в уважении;
- в самоактуализации.
По мере удовлетворения потребностей одного уровня, актуализируются потребности следующего. Соответственно, по мере продвижения от нижних этажей пирамиды к высшему меняются приоритеты, цели и мотивы человека. На определенном этапе развития наибольшее значение приобретает потребность в самоактуализации.
Самоактуализация человека
Самоактуализация по А. Маслоу — это стремление человека к самоосуществлению, к проявлению своего потенциала и полному использованию своих талантов, способностей и возможностей.
Согласно его концепции, люди — разумные, сознательные создания. Они от природы хороши и способны к самосовершенствованию. Сама сущность постоянно движет их в направлении личностного роста, творчества и самодостаточности.
Самоактуализированный человек — это не обычный человек, которому что-то добавлено, а обычный человек, у которого ничего не отнято. Среднестатистического индивидуума он рассматривал как полное человеческое существо, с подавленными и неосознаваемыми способностями и одаренностями.
Тенденцию к самоактуализации А. Маслоу рассматривал как ядро личности. Человек стремится постоянно воплощать, опредмечивать себя, свои способности и таланты. Но реализовать себя он может только в деятельности. Таким образом, потребность в самореализации и потребность в деятельности являются неделимыми для личности.
Как определить свои стратегические цели
Поскольку жизненные цели человека являются обобщением всех его частных целей, то и размышлять о них должно с масштабом. При этом внимание необходимо направить в желаемое будущее. Какие перспективы своего развития видит человек? О каких достижениях мечтает? Какой смысл вкладывает в них? Какой он видит цель жизненного пути?
Зачастую люди не имеют осознаваемых целей, просто потому, что живут на автопилоте и не задумываются о будущем, не занимаются стратегическим планированием на несколько лет вперед. А бывает, что цели есть, но не свои. Например, мамины, папины, мужа, ребенка. В таком случае для повышения уровня осознанности и понимания себя, определения и отделения свои целей от чужих, человеку предлагается добросовестно ответить на подобные этим вопросы:
- Каковы мои цели в жизни?
- Как бы я хотел провести следующие 3 года?
- Каким я хочу быть через 10 лет?
- Если бы мне осталось жить 3 месяца, как бы я их прожил?
- Если бы я жил вечно, какова была бы моя жизнь, чем бы я занимался?
- Если бы я был невероятно богатым и мог вообще никогда не работать, что бы я делал?
Строгих и конкретных правил по определению целей нет. Этот процесс глубоко личностный и творческий. И все же, чтобы определить свои жизненные цели, лучше опираться на какую-либо научную модель, технику, систему. Например, хорошо подходит модель нейро-логических уровней Р. Дилтса. А получить подсказки, указатели, коды на жизненную цель можно в нумерологии, астрологии.
Пирамида логических уровней
В рамках нейролингвистического программирования Р. Дилтс разработал модель нейрологических уровней. В ее основе лежит иерархия смысловых уровней личности, каждому из которых соответствуют свои конкретные вопросы. Автор представил ее в виде пирамиды и выделил следующие уровни:
- Миссия — Ради чего? Ради кого еще?
- Идентичность — Кто я?
- Ценности и убеждения — Что важно? Во что я верю?
- Способности — Что могу? Как?
- Поведение — Что делать?
- Окружение — Где? С кем? Когда?
Пирамида нейрологических уровней Р. Дилтса позволяет глубоко исследовать конкретную цель. Отвечая, казалось бы, на очень простые вопросы, переходя от одного этажа пирамиды к следующему, человек приобретает возможность вознестись от нижнего уровня привычной окружающей действительности до уровня осознания своей миссии.
Наполнившись новыми смыслами, более масштабным и целостным видением, необходимо пройтись по вопросам пирамиды еще раз, только теперь в обратном направлении. Это позволит увидеть неиспользованные возможности, тормозящие факторы и понять какие необходимо внести коррективы на каждом из уровней пирамиды. Использование данной модели Р. Дилтса для определения основных жизненных целей человека, позволит также аутентично согласовать с ними его частные цели.
Возможно все, а можно то, что человек себе разрешает
Многие люди считают какие-то вещи недостижимыми, и оттого не ставят перед собой амбициозных целей. Они исходят из принципа: если это все рано не получится, тогда незачем и стараться. Тем не менее жизнь изобилует примерами, когда некоторые отдельные личности своим примером доказывают, что никогда не поздно кардинально изменить свою жизнь, наполнить ее смыслом и сделать более насыщенной, плодотворной и счастливой.
Ник Вуйчич мотивирующий и вдохновляющий людей оратор, собирающий целые стадионы, писатель, а также муж, отец не имеет ни рук, ни ног. Однако, он сумел справиться со сложной ситуацией своей жизни, обрести смысл, и теперь помогает обрести их другим людям.
Писатель, участник документального фильма «Секрет» прежде чем начался его путь к успеху, побывал на дне жизни, не имея ни средств к существованию, ни места жительства. Именно отчаяние подтолкнуло его к «Беседам с Богом». Так называется его первая книга, и фильм, снятый впоследствии по ее мотивам.
Джо Витале популярный автор книг о достижении успеха, владелец собственной компании, миллионер, участник фильма «Секрет» в своей биографии имеет продолжительный период, когда был бездомным. Возможно, именно это обстоятельство послужило стартовой площадкой для глубокой трансформации личности и открыло ему пути к новой жизни, самореализации и процветанию.
Обретение веры в себя, смысла и цели своей жизни доступны каждому человеку, а с ними и способность менять ее к лучшему. Достижение жизненных целей зависит от непрерывного поиска новых возможностей для самореализации. Самопознание, расширение кругозора, новые интересы и увлечения прекрасно этому способствуют.
Почему человек мечтает? Данным вопросом занялись психологи, чтобы выяснить потребности индивида, который испытывает те или иные желания. Почему он не способен просто существовать, ни к чему не стремясь? Почему обязательно возникают какие-то потребности, которые хочет удовлетворить (речь не идет о физических нуждах)? Данный вопрос оказался достаточно глубоким, поскольку оказалось, что именно .
Можно ли прожить интересную жизнь, не имея стремлений?
Чтобы ответить на вопрос, сначала разберемся в определениях.
Мечта – это преставление того, чего бы вам хотелось. Вы лежите и думаете о том, как бы вам хотелось скушать кусочек хлеба. Вы представляете, как его едите, испытываете приятные эмоции.
Мечта может перерасти в желание – ощущение необходимости получить то, что вы себе представляете. Вы начинаете на физическом уровне чувствовать потребность скушать хлеб, ощущаете его вкус во рту. Ваш желудок урчит от предвкушения полакомиться хлебом.
Цель — когда вы встаете с кровати, берете деньги и идете в магазин, чтобы купить хлеб. Здесь есть время, место, конкретная картинка того, чего надо получить. Вы не просто размыто о чем-то мечтаете, а конкретно совершаете действия, понимая, что, когда и где желаете получить.
Зачем нужны стремления? Представьте человека, который ничего не хочет. Он ни о чем не мечтает, у него нет потребностей и позывов. Что в таком случае он будет делать? Лежать и бездействовать. Нет потребностей — нет действий. Пока человека все устраивает, он ничего не будет предпринимать. Но как только, к примеру, проголодается, он тут же встанет и начнет искать себе еду (или способы, как ее достать).
Можно ли прожить интересную жизнь без желаний? Такая жизнь будет похожа на плавание по течению: куда вас понесет, туда вы и поплывете, а насколько там будет интересно, уже зависит не от вас, а от обстоятельств и других людей. Лишь мечты делают жизнь интересной. Если вы проходите все этапы (от мечты к ее реализации), тогда жизнь не просто становится яркой, но и осмысленной. Вы воплощаете свои желания – это приносит то счастье, о котором вы мечтаете.
Пока человек мечтает и устремляется, жизнь его радует, наполняясь яркими событиями и давая опыт. Есть люди, которые боятся мечтать, потому что некоторые желания не исполняются, или не умеют этого делать, потому что когда-то в детстве им запретили желать. Они просто плывут по течению жизни, которая зачастую является монотонной и бессмысленной, лишь иногда радуя какими-то неожиданными событиями.
Психологи интернет-журнала сайт выделяют самый важный критерий необходимости иметь цели – Человек понимает себя, занимает свое место и обретает смысл жизни лишь по мере того, как у него появляются стремления и он их достигает. Идентифицировать, определить, дать характеристику человеку можно лишь через познание его желаний.
Выделяют два вида стремлений:
1. Внутренние направлены на удовлетворение своих психологических потребностей в привязанности, автономности и эффективности и способствуют личностному росту.
2. Внешние направлены на достижение видимых признаков признания и благополучия, которые оцениваются лишь реакцией окружающих (материальные достижения, внешняя привлекательность, известность).
Для выявления нужности устремлений были проведены исследования, в ходе которых были установлены следующие факты:
Люди, обладающие долгосрочными желаниями, проявляют глубокую осмысленность жизни.
Преобладание внешних стремлений указывает на и потребительское (желание получать наслаждение) существование в настоящем.
Люди, устремленные на удовлетворение своих внутренних стремлений, выделяются своим положительным отношением ко всей своей жизни.
Преобладание внутренних желаний увеличивает способность людей анализировать окружающий мир, критически оценивать собственные поступки, быть способными регулировать свои действия (рефлексивность). В случае преобладания внешних желаний рефлексивность снижается.
Люди с внутренними стремлениями показывают высокий уровень жизнестойкости.
