Стойкий неприятный запах изо рта на утро после вечеринки знаком многим.
Он выдает человека, который накануне употреблял спиртные напитки.
Поэтому возникает вопрос, как убрать запах алкоголя изо рта.
От так называемого «перегара» избавиться довольно сложно, но возможно. Существует немало методов, различных по эффективности и скорости решения проблемы. Для начала стоит разобраться в физических причинах этого явления.
Причины возникновения
В основе большинства алкогольных напитков – этиловый спирт. Он проходит в желудок, печень, затем попадает в тонкий кишечник, откуда активно всасывается в кровь.
Кровоток быстро разносит продукт по организму. Малая доля алкоголя сразу же выводится через дыхательные пути, через кожу, а затем через мочу.
Когда появляется перегар: схема соотношения времени и выпитого
Но подавляющая часть спирта попадает в печень, где происходит его переработка. В процессе работы выделяется ацетальдегид, который перерабатывается в уксусную кислоту.
В ограниченных количествах он безопасен для организма, а при превышении дозы выпитых спиртных напитков печень не справляется со своей задачей, и ацетальдегид не переводится в безопасную составляющую.
Именно уксусный ацетальдегид и является причиной неприятного запаха изо рта после приема алкоголя.
Он попадает в легкие, вызывая аромат под названием «перегар».
Основная задача – вывести излишки этого вещества из организма, чтобы исчез запах.
Альдегид – сильнейший яд для организма, и он всеми доступными способами пытается от него избавиться – через кожу, дыхательные пути, мочу.
Наиболее ярко выраженный запах с утра появляется после употребления пивных напитков – это связано с их специфическим химическим составом. Зачастую, даже после стакана безалкогольного пива наутро появляется характерный перегар.
Гораздо проще, нежели аромат после излишек крепкого алкоголя.
При этом пивной перегар не проходит такое же длительное время, как водочный, то есть не менее 5 часов.
Это стоит учитывать, прежде чем садиться за руль автомобиля.
После приема алкогольных напитков наутро нежелательно курить, поскольку это только усугубит проблему.
Наибольшее количество ацетальдегида вырабатывается при смешении спиртных напитков с разными градусами. Все дело в процентном содержании спирта в алкоголе. Именно смешение приводит к появлению ярко выраженного алкогольного перегара.
Как быстро убрать запах алкоголя изо рта?
Часто бывают ситуации, когда избавиться от неприятного запаха нужно срочно.
Быстро и эффективно освободиться от запаха можно, если пожевать зерна кофе или лист лаврушки.
Но это даст только кратковременный эффект.
Главная задача – спастись от вредного ацетальдегида, иначе все усилия по избавлению от запаха сведутся на нет.
В настоящее время имеются многочисленные . Можно заранее позаботиться об их применении. Популярностью пользуются таблетки Глицин, Биотредин, Лимонтар.
Подойдет даже обычный активированный уголь, дозировка которого рассчитывается в зависимости от веса человека. Хорошо прочищают препараты Полисорб, янтарная кислота, Энтеросгель и иные сорбенты.
Антипохмельное средство Зорекс
Если есть возможность посетить аптеку, можно приобрести средства, которые моментально устранят проблему. Ответом на вопрос о том, как убрать запах алкоголя изо рта сразу, являются такие прапараты, как Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1 или Алкоклин, но стоимость их достаточно высока.
От запаха спасает коктейль из минералки со льдом, а лимонный сок позволит освежить рот. Отлично помогает свежесваренный кофе с ложечкой коньяка и долькой лимона.
Распространенное средство – Антиполицай, которое скрывает запах, но тоже временно.
Многие обращаются к валериане и пустырнику, считая, что перегар можно просто перебить более специфичным запахом.
В крупных ресторанах имеется специальное утреннее меню, которое позволяет прийти в себя после любого праздника.
Оно включает коктейли, которые могут содержать алкоголь в минимальных количествах. С их помощью восстанавливается водный баланс в организме, и человеку становится легче.
Алкоголь выходит из организма через определенное время, в зависимости от количества выпитого, вида алкоголя, массы тела. В среднем, из организма мужчины средней комплекции баночка пива выветрится через 3 часа, а 100 г коньяка – через 5-6 часов.
Маскируем запах подручными средствами
Подручными средствами тоже можно замаскировать запах перегара, но, к сожалению, на время.
В домашних условиях следует принять средство, которое будет обволакивать слизистую, не давая альдегиду распространяться.
Отлично маскирует запах льняное масло, смешанное с грецким орехом.
Длительное время освежает дыхание корень петрушки. Самыми эффективными средствами являются мускатный орех, гвоздика или корица, затем можно смягчить их действие жевательной резинкой.
Конечно, специи жевать не очень приятно, поэтому устранить перегар может и свежая душистая травка – укроп, петрушка, мята. Они справляются с запахом после вина.
Для маскировки “амбре” можно использовать шоколад
Можно использовать и такие продукты питания, как томаты, жареные семечки, шоколад. Поможет салат из свежих овощей с зеленью.
Восстановить микрофлору позволяет лимонный сок с каплей уксуса, но внутрь средство не принимается – оно предназначено только для полоскания. Идеальный напиток наутро после приема алкоголя – зеленый чай. Он не только поможет справиться с неприятным ароматом изо рта, но и придаст бодрости.
Ошибочно полагать, что перегар можно устранить более резкими средствами. Замаскировать чесноком или луком его не удастся, так что лучше их не применять.
Как убрать перегар эффективно?
Для эффективного необходимо применять целый комплекс средств.
В первую очередь нужно как можно больше пить свежей чистой воды.
Чем больше жидкости поступает в организм, тем быстрее из организма выводятся продукты распада алкоголя.
А работу почек можно простимулировать, если в воду добавить немного аскорбиновой кислоты.
Утро следует начать со стакана воды с медом и лимоном. Этот напиток можно заменить традиционным способом прийти в себя – огуречным рассолом.
Затем обязательно следует позавтракать. Лучше, если первый прием пищи будет плотным – можно съесть что-либо жирное, чтобы быстрее переработались продукты распада алкоголя.
Отличным вариантом завтрака после употребления алкоголя станет армянский суп – хаш.
Можно съесть тарелочку наваристого рассольника или солянки, помогут и кислые щи.
Если ничего такого дома нет, можно ограничиться куриным бульоном. Многие заметили, что становится легче, если выпить стакан бульона из кубика с приправами.
Можно использовать чай и кофе, поскольку они активизируют работу нервной системы. Но увлекаться этими напитками не стоит, несмотря на их мочегонное действие.
Они увеличивают нагрузку на сердце, которое и так в этот период активно трудится. Помогают и кисломолочные продукты, особенно хвалят кумыс.
Хорошо пить минеральную воду, но лучше отдать предпочтение напиткам без газа.Она не только выводит продукты распада из организма, но и восстанавливает микрофлору и кислотно-щелочной баланс.
Хорошо с этой задачей справляются отвары лекарственных трав. Питание должно включать в себя продукты с мочегонным действием (клубника, арбуз, огурцы).
Вторая составляющая успешного избавления от перегара – свежий воздух. Необходимо как можно больше времени находиться на улице, прогуливаться и глубоко дышать.
Это активизирует работу легких, и запах быстрее пройдет. Желательно выбраться на природу, в парк или лес. Помогают и физические нагрузки. Утренняя пробежка будет как никогда кстати.
Хорошо избавиться от перегара можно с помощью водных процедур, особенно важны они после физической нагрузки.
Обязательно стоит почистить зубы и прополоскать рот.
Можно принять горячий душ или ванную, а если есть возможность, то лучше посетить баню.
Высокая температура окончательно выгонит вредные вещества вместе с потом.
Полезное видео
И еще несколько рабочих советов, чем можно убрать запах алкоголя изо рта:
Чтобы не мучиться похмельем и не искать ответ на вопрос, как устранить запах перегара, лучше всего вообще не пить, или сильно ограничить количество употребляемого спиртного. А перед вечеринкой обезопасить себя, заблаговременно подготовив необходимые средства.
Большинство увеселительных мероприятий подразумевает распитие спиртных напитков. Нередко свидетельством бурного веселья становится неприятный запах, исходящий от человека, который выпивал накануне. Чтобы не отталкивать окружающих и избежать неприятностей на работе, необходимо знать, как избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок.
Что нужно знать о перегаре?
Перегар появляется в результате образования продуктов распада алкоголя, когда печень начинает перерабатывать этиловый спирт в уксусную кислоту. Неприятно пахнущие вещества обычно образуются в организме уже через 60-90 минут после приема первой дозы спиртного (вина, пива, водки и т.д.).
Многие путают такие понятия, как «перегар» и «запах алкоголя», в действительности же это два разных «аромата», которые могут присутствовать у человека одновременно, усиливая друг друга. Способы устранения этих запахов тоже немного отличаются.
Бытует мнение, что неприятный запах перегара исходит изо рта или желудка. Поэтому многие ищут ответ на вопрос: «как убрать запах перегара изо рта?» На самом деле причиной перегара является уксусная кислота, которая выводится в большей степени через легкие и в меньшей – через кожу и с мочой.
Степень перегара зависит от количества выпитого, смешивания алкогольных напитков, наличия и качества закуски.
Запах перегара присутствует в организме до тех пор, пока из него полностью не выведутся все ядовитые остатки распада этанола. Для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов (в зависимости от выпитой дозы). Поэтому быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта или убрать перегар нельзя, можно лишь на некоторое время заглушить их различными средствами (продуктами и аптечными препаратами).
Сам по себе перегар не опасен для организма, он лишь представляет дискомфорт для окружающих. А вот спать пьяному родителю в одной комнате с младенцем нежелательно. Нервная система маленьких детей очень нестабильна, непривычный резкий запах может стать причиной плача или плохого сна ребенка.
На заметку выпивающим
Скорость «испарения» спирта, поступающего в организм с разными горячительными напитками, заметно отличается:
- запах алкоголя после приема 0.5 пива будет присутствовать в течение 2,5 часов;
- после 100 мл шампанского «аромат» будет сохраняться столько же;
- сухое вино в количестве 200 мл будет о себе напоминать в течение 3,5 часов;
- после употребления 100 мл крепкого вина запах держится 4,5 часа;
- после 100 мл водки пахнуть алкоголем будет тоже 4,5 часа;
- перегар сохраняется дольше всего после 100 мл коньяка – 5,5 часов.
Способы быстрой «маскировки» перегара
Бывают экстренные ситуации, когда просто необходимо знать, как избавиться от перегара или перебить запах алкоголя. Существует несколько простых маскирующих способов.
Жевательная резинка – один из простых и доступных методов. Жвачка перебивает запах перегара. Правда, уберет запах спирта она ненадолго – максимум на 10-15 минут. Многие ошибочно считают, что подходят именно мятные жвачки, на самом же деле у них слишком резкий аромат и в купе с перегаром они могут дать непредсказуемый результат. Поэтому лучше выбирать жевательные резинки со вкусом фруктов и ягод.
Гигиена полости рта. Быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта и перегар можно, почистив зубы либо воспользовавшись специальным ополаскивателем для полости рта или освежающим спреем. «Перебивающий» эффект данных средств, как и у жвачки, длится около 15 минут. Но начинать борьбу с перегаром рекомендуется все же именно с тщательной чистки зубов.
Другие ароматизаторы. Самый доступный способ в домашних условиях – использовать натуральные ароматизаторы. Пожевать, например, 2-3 минуты петрушку, листья мяты, мускатный орех, лавровый лист, гвоздику, погрызть кофейные зерна либо обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, отбить перегар на срок от 30 минут до 1 часа. Недостаток такого метода заключается в том, что некоторые перечисленные средства сами обладают резким запахом.
Эффективные способы устранения перегара
Как убрать перегар основательно? Для этого необходимо полностью удалить из организма остатки алкоголя. Нижеприведенные способы не очень быстрые, однако через 6-8 часов результат очевиден.
Пить много жидкости. Такие напитки, как черный и зеленый чай, кофе обладают мочегонным действием и стимулируют работу почек, способствуя выводу из организма остатков алкоголя. Однако пить их несколько раз в день разрешается лишь при отсутствии проблем с сердцем и артериальным давлением. Две чашки в день – оптимальное количество.
Избавляться основательно от перегара лучше с помощью минеральной воды, отваров трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатых фруктовых соков. Они восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, устраняя причину перегара, а не просто неприятный запах.
Правильная пища. Улучшить общее самочувствие помогает тарелка супа или борща (они богаты витаминами), а также яичница – источник белка и аминокислот, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. Фрукты (арбуз, клубника и земляника) – на десерт.
Физическая активность. Прогулка на свежем воздухе в парке или сквере в течение 20-30 минут поможет в решении проблемы. Легкая зарядка тоже не помешает.
Дыхательная гимнастика. Активизировать работу легких можно, выполнив дыхательную гимнастику: делать глубокие вдохи-выдохи в течение 5 минут. Такая гипервентиляция легких помогает их очистить, ослабляя запах перегара.
Водные процедуры. Прекрасно очищают поры кожи теплая ванна и контрастный душ. Водные процедуры способствуют выводу алкогольных токсинов из организма.
Народные рецепты
№1. Две столовые ложки полыни залить 150 мл крутого кипятка. Настаивать отвар 20 минут, затем прополоскайте хорошенько рот (немного раствора можно даже глотнуть).
№2. Листья ольхи (20 грамм) залить стаканом кипятка. Настаивать отвар 30 минут, после чего несколько раз прополоскать им рот, глотнув немного.
№3. Заварить крепкий чай из листьев мяты и остудить его. Полоскать им рот не менее одного раза в час. Выпивать по чашке раз в 4 часа.
Появление перегара можно предупредить
Чтобы не испытывать муки от похмелья и не ломать голову над вопросом, как устранить запах перегара или как избавиться от запаха алкоголя, лучше накануне ограничить количество употребляемого алкоголя. Или же заблаговременно подготовить все необходимые средства для поправки здоровья.
Чтобы снизить вероятность появления запаха после выпивки, желательно подготовиться к вечеринке заранее. Перед застольем следует выпить стакан молока, заменить его можно ложкой растительного масла или тарелкой жирного супа. Эффективно действует активированный уголь (1 таблетка на 1 кг веса). Во время пиршества в пищу рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием жира. Во избежание неприятных последствий в виде запаха отдавать предпочтение стоит солененькому или кисленькому, например, лимону.
Перегар становится ощутим спустя час после употребления спиртного. Именно когда печень начинает переработку горячительных напитков в безвредную уксусную кислоту, из желудка исходит неприятный запах, который полностью исчезает на протяжении 3-36 часов. Но как избавиться от аромата алкоголя в экстренном порядке?
ТОП-10 простых способов перебить перегар
Лучше всего справиться с неприятным запахом после приема спиртного может только время. Но если его нет, то есть оперативные способы «маскировки» на случай непредвиденных ситуаций:
Гигиена полости рта
Перебить ненужные запахи изо рта можно, просто почистив зубы. Если нет такой возможности в нужный момент, вам поможет специальный освежающий спрей. Эти средства начинают действовать сразу, но оказывают эффект только в течение 15 минут. В качестве первого этапа устранения алкогольного запаха данный метод очень полезен и важен.
Жевательная резинка
Если вы не знаете, как избавиться от аромата алкоголя без чистки зубов, то это простая и доступная альтернатива. Правда, эффекта тоже хватает ненадолго — через 15 минут запах жевательной резинки будет слабым и перегар вновь даст о себе знать. Помните, что мятные жвачки и алкоголь дают неожиданный результат – ситуация только усугубляется. Поэтому лучше использовать фруктовые аналоги.
Прочие ароматизаторы
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя в домашних условиях, то самый доступный метод – на протяжении 2-3 минут пожуйте мускатный орех, петрушку, жареные семечки или кофейные зерна. Этого достаточно, чтобы устранить перегар на 30-40 минут. Но помните, что из вашего рта будет исходить не менее резкий запах, чем спиртное.
Большое количество жидкости
Не помешает прислушаться к советам медиков и узнать их авторитетное мнение о том, как избавится от аромата алкоголя. Они считают, что лучше всего пить большое количество кофе или чая (лучше зеленого). Так вы простимулируете работу почек и добьетесь мочегонного действия, что поспособствует выведению остатков алкогольных напитков из организма. Но подобный метод противопоказан тем, у кого нестабильное давление или имеются сердечные заболевания.
Правильная пища
Чтобы улучшить общее самочувствие и избавиться от аромата алкоголя, нужно съесть горячее первое блюдо – борщ или суп, а на второе — яичницу. В первом случае организм получит много витаминов, а во втором – белки и аминокислоты. Эти элементы позволят печени справиться с переработкой остатков этилового спирта. А на десерт съешьте фрукты, которые обладают мочегонным эффектом, — клубнику, землянику или арбуз.
Физическая активность
Если не знаете, чем перебить запах алкоголя с помощью еды, тогда просто пройдитесь на улице и около получаса будет достаточно. Или хотя бы откройте окно, форточку в помещении, где находитесь. Не помешает и легкая зарядка: например, дыхательная гимнастика активизирует работу легких. Поэтому в течение 5 минут делайте глубокие вдохи и выдохи – гипервентиляция очищает легкие, вследствие чего перегар слышен не так сильно.
Водные процедуры
Контрастный душ отлично очищает кожу и через поры выводит алкогольные токсины. Но не стоит в нетрезвом состоянии купаться в речке – даже под присмотром нет гарантии, чтобы вы не начнете тонуть. А спасти взрослого человека не всегда удается даже профессиональным и опытным спасателям.
Медицинские средства
Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя при помощи специальных лекарств, то запомните хотя бы знаменитое средство «Антиполицай» — эффективность данного метода проверили на себе многие водители. Но данные препараты по аналогии с жевательными резинками устраняют неприятный запах только на короткое время – около часа. С перегаром неплохо справляются антипохмельные средства: Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут убрать перегар, так как его причины никак не связаны с желудком, где и действуют эти лекарства.
Соль
На некоторое время устранить перегар поможет соляной раствор. Для этого столовую ложку соли разбавьте стаканом теплой воды. Этим средством и прополощите рот.
Лавровый лист
Эти духмяные листочки нужно тщательно прожевать. И тогда на некоторое время можно забыть о дискомфорте, из-за малоприятного запаха во рту.
Не стоит ограничиваться только одним определенным методом – чтобы быстрее перебить неприятный запах изо рта после приема алкогольных напитков, одновременно используйте несколько способов. Например, выпейте жидкость, съешьте правильную еду и сделайте зарядку. В самых тяжелых случаях не помешает выпить средство от похмелья. Но запомните, что окончательно пивной или водочный перегар исчезнет минимум через три часа после последнего выпитого бокала или рюмки.
Есть немало подсказок, как избавиться от запаха алкоголя. Но не все из них правильные:
- Не стоит похмеляться. Свежий запах алкоголя не улучшит состояние. Подобные эксперименты чреваты запоем.
- Приняв спиртное, не идите в баню и не лежите в теплой ванной. В такой ситуации сердце начинает усиленно работать из-за двойной нагрузки – алкоголь+высокая температура. Такой неудачный тандем ухудшает состояние. А некоторые даже попадают в больницу с тревожными симптомами.
- Если зерна кофе помогают ликвидировать перегар, то горячее кофе и чай с данной задачей не справятся. Эти напитки приводят к повышенной сухости во рту, хотя вместе с тем обеспечивают хорошее мочегонное действие, которое не помешает.
- Травяные отвары (овес, ромашка, одуванчик), минеральная вода и свежевыжатые фруктовые соки эффективно восстанавливают нарушенный минерально-кислотный баланс. Но малоприятный запах, что исходит из желудка, не исчезнет.
Если вы не можете перебить перегар на утро, когда алкогольное опьянение уже прошло, то помогут следующие рецепты:
- Для начала хорошо и правильно позавтракайте. Выпейте легкого бульона, но не жирного, поскольку такое блюдо увеличивает нагрузку на печень. А она и так пытается вывести алкогольные токсины из организма.
- С утра натощак примите одну ложку растительного масла. Используйте льняное или ореховое. Правда, не каждому будет легко выпить масло.
- Фрукты отлично справляются с ненужными запахами, что исходят из ротовой полости. Приготовьте на завтрак цитрусовый фреш или выжмите сок из киви.
- Утром выпейте стакан минералки со столовой ложкой меда, небольшим количеством аскорбиновой кислоты или лимона.
- Вместо кофе на похмелье лучше выпить чай на основе шалфея. Подобный напиток очищает организм и ликвидирует перегар.
- Устраняют любые запахи, выводят лишнюю жидкость и облегчают симптомы похмелья и отвары из таких трав, как одуванчик, овес, толокнянка.
- В свежевыжатый сок из половинки лимона добавьте несколько капель уксуса. Полученной смесью прополощите рот. Этот сок нельзя пить. Поэтому чтобы полностью перебить его следы, после процедуры прополощите ротовую полость чистой водой. Так вы еще и защитите зубную эмаль от окисления.
- Всегда храните в домашней аптечке настой перечной мяты или полыни. Пару чайных ложек экстракта нужно залить стаканом кипяченой воды. Пусть средство на основе полыни настоится на протяжении двадцати минут. А мятному отвару нужен целый час. Выпейте полученный раствор несколько раз за утро и сможете убрать перегар.
- Прополощите ротовую полость с помощью эфирных масел. Подойдет кардамон, герань, гвоздика. Приготовить раствор для полоскания нужно из стакана воды и нескольких капель масла.
Мы перечислили наиболее эффективные способы, как избавиться от аромата алкоголя. Но перегар полностью исчезает только после полного вытрезвления. Поэтому перед тем, как принять спиртное, помните, чем это чревато, и контролируйте количество выпитого.
Конец декабря-начало января — это какой-то затяжной прыжок между корпоративами и вечерними посиделками с друзьями и коллегами, визитами родственников. От всего этого голова идет кругом, появляется нешуточный стресс, который снимается капелькой горячительного.
Но среди череды подобного околоалкогольного времяпрепровождения вдруг случаются оказии, когда непременно нужно источать свежесть и чистоту, — а запах от принятого на грудь тем не менее есть. Что делать и чем убирать запах алкоголя или перегара?
Сразу оговоримся — описанные ниже методы подходят только для косметического решения проблемы, от проблем при контакте с дорожной полиции они не избавят. Но ведь все помнят, что даже после небольшой порции спиртного лучше ехать на такси или гулять пешком, а не садиться за руль?
Отличие запаха алкоголя от запаха перегара
Два этих запаха принципиально отличаются друг от друга, и вот почему. Запах алкоголя прямолинеен: его можно почувствовать только тогда, пока в полости рта — на зубах и на небе, в желудке содержатся остатки спиртного. Стало быть, для избавления или хотя бы кратковременной маскировки достаточно просто как следует почистить зубы и хорошенько прополоскать рот.
Перегар появляется позже, через час-полтора, и он гораздо коварнее в смысле запаха. Причина его появления — продукты распада этанола. Они появляются в тот момент, когда за переработку попавшего в кровь алкоголя принялась печень. Часть этих продуктов распада — такие, как уксусная кислота например, — обладают довольно противным, резким запахом.
Организм их выводит тремя путями: через легкие с дыханием, через поры кожи и естественным способом через мочеиспускание. Метаболизм преобразования алкоголя и полное выведение из организма занимают около суток — а в случае большого количества крепких напитков может затянуться и до 48 часов.
Как избавиться от запаха алкоголя
Что сделать, если спиртное было принято буквально полчаса назад и нужно замаскировать запах хотя бы на ближайший час?
Почистить зубы
Оптимально взять пасту с ярко выраженным запахом — например мятным. Во время чистки можно будет удалить остатки спирта не только с зубов, десен и языка, но и из труднодоступных мест — из глотки и с задней части языка.
Прополоскать рот и горло
Лучше всего проводить эту процедуру в два этапа — обычной водой и специальным ополаскивателем, его можно заменить прохладным зеленым чаем или настоем ромашки, мяты.
Выпить натурального кофе
Этот бодрящий напиток содержит довольно много ароматических масел, которые на какое-то время перекрывают собой запах алкоголя. Лучше всего пить кофе без молока и сахара и несколько секунд подержать жидкость во рту, прежде чем проглотить.
Пожевать жвачку
Лучше всего не слишком часто прибегать к этому популярному, но несколько парадоксальному способу. Дело в том, что это не самое эстетически приятное зрелище, которое в придачу настолько заметно снаружи, что само по себе действие движущихся челюстей может выдать вас с головой — особенно если в нормальное время вы не замечены в подобном пристрастии.
Жевать натуральные ароматизаторы
Зелень, специи, цедра цитрусовых — все это без особого труда можно найти в кухне или в любом магазине. Эти продукты содержат довольно много ароматических масел, которые успешно справятся с неприятным запахом. Самыми эффективными считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Жареные семечки тоже неплохо помогают. Отлично помогут и кофейные зерна.
Как избавиться от запаха перегара?
Если с момента застолья прошло больше часа, есть смысл дополнительно к описанным выше способам прибавить и другие, чтобы ускорить выведение продуктов распада из организма.
Пить больше жидкости
Хорошо подойдут чай (черный или зеленый) либо кофе. Содержание кофеина в них делает эти жидкости мочегонными и стимулирующими работу почек. Соответственно, и все химические соединения с неприятным запахом будут выводиться быстрее.
Принять теплый или контрастный душ
Последний вариант подходит только тем, кто совершенно уверен в своей сердечно-сосудистой системе, всем остальным лучше ограничиться просто теплым душем с ароматным гелем или мылом. Это раскроет и очистит поры кожи.
Плотно перекусить
Например, яичницей или стейком, хорошим наваристым супом. Такие блюда богаты белком и аминокислотами, которые очень помогут печени работать в усиленном режиме.
Добавить специй и перца
Острые пряности очень ускоряют метаболизм: нельзя ожидать моментального эффекта, но острые супы — например знаменитый тайский том-ям или кавказский хаш — очень быстро приводят в почти нормальное состояние и на время блокируют запах перегара.
Сделать зарядку или погулять
Смысл — хорошенько провентилировать легкие: для лучшего окисления спирта в печени нужен кислород; чем больше его получит организм, тем быстрее пройдут все процессы. При усиленном дыхании легкие тоже будут очищаться, значит, и запах перегара будет постепенно снижаться.
Общество скептически относится к любителям выпить. Особенно актуальной проблема становится в тот момент, когда появляется утренний перегар после шумного празднования. Существует масса народных средств, которые подавляют зловонию, исходящую изо рта. Можно воспользоваться как медикаментозными препаратами, так и народными средствами.
Особенности возникновения запаха алкоголя изо рта
Многие люди полагают, что алкогольный запах изо рта - это лишь частицы спирта, которые присутствуют во всех крепких напитках. Однако данное заблуждение является ошибочным.
В реальности ситуация обстоит иначе: зловония исходит вследствие того, что в организме содержатся недоокисленные органические соединения - продукты распада алкоголя. Они представляют собой летучие молекулярные соединения высокой и средней плотности.
Едкий запах появляется по истечении 1,5-2 часов после первой дозы. Он продолжается до тех пор, пока все летучие элементы не выйдут естественным образом (пот, моча и пр.) В случаях, если попойка продолжается, запах не появляется до момента употребления последней рюмки. Перегар свидетельствует о том, что алкоголь, содержащийся в крови, начинает испаряться и разлагаться. При этом в силу вступают ферменты, перерабатывающие этанол.
Если для взрослого человека перегар кажется безобидным последствием, то для грудного младенца он вызывает настоящее отравление. Когда ребёнок начинает вдыхать выходящие пары, возникает риск того, что он будет срыгивать, плакать и капризничать. Данный факт свидетельствует о нарушении вегетативной функции.
Скорость испарения алкогольного запаха напрямую зависит от употребления разного рода напитков. После 0,5 литра пива зловония сохраняется в течение 2,5-3 часов, в то время как от приёма 100 мл. шампанского - 3 часа. Что касается сухого и полусухого вина, «аромат» исходит на протяжении 3,5-4 часов, от водки - 4,5-5 часов. Наиболее едкий запах появляется после коньяка, рома, виски - не менее 5,5 часов. Временной интервал вышеописанных напитков рассчитан с учётом употребления 100 мл. продукта.
Прежде чем приступать к истреблению зловонии позаботьтесь о своей одежде. Нередко бывает так, что запах спиртного пропитывает джемпер или майку, поэтому однозначно следует переодеться. Также стоит принять душ, но не нужно пользоваться дезодорантами, они лишь усугубят положение. Когда вы приведёте в порядок тело, приступайте к борьбе с запахом изо рта.
Спосб№1. Соблюдайте гигиену питания
Кушайте до приёма алкоголя, в процессе и после завершения празднования. Трапеза на всём протяжении употребления спиртного сократит риск возникновения перегара в 2-2,5 раза. Еда всасывает в себя более 30% выпитого алкоголя, который позже выходит естественным путём. Пища также стимулирует выработку слюны, она борется со зловонией вследствие предотвращения обезвоживания организма.
Большинство баров не подают вторые блюда, чаще всего в меню можно найти орехи, рыбу, чипсы и другие снеки. Воспользуйтесь данным предложением, подобные продукты не только снижают перегар, но и борются с рвотным рефлексом, который возникает в случае превышения дозы.
Если увеселительное мероприятие проводится в гостях или в собственной квартире, приобретите закуски на всю компанию. Важно запасаться снеками таким образом, чтобы их хватило на всех. Закуски снижают возникновение запаха на 20%.
Способ №2. Не отказывайтесь от жевательной резинки
Жвачка помогает устранить перегар на 45-50%, поэтому не стоит слепо верить людям, говорящим о низкой эффективности данного продукта. Главное помнить, что необходимо выбирать резинку с фруктовым ароматом.
Действенный результат также достигается путём употребления кислой жвачки (лайм, лимон и пр.). Она способствует ускоренному слюноотделению, которое подавляет неприятный запах.
Не лишним будет комбинация лимонной и мятной жевательной резинки. Подобное сочетание вдвойне эффективно, поскольку ментол нередко применяется в качестве освежителя дыхания.
Способ №3. Кушайте чеснок и репчатый лук
Главной особенностью названных продуктов является едкий аромат, который способен перебить любой неприятный запах. Безусловно, заменить одно другим - не самый лучший выход, но данный вариант подходит любителям подобных «деликатесов». Отдавайте предпочтение красному сладкому луку, он более эффективен.
Необязательно употреблять овощи в чистом виде, добавляйте их во вторые блюда, салаты, закуски. Готовьте бутерброды, шаурму или гамбургеры. Вы можете также пожарить картофель с чесноком и грибами. Что касается лука, лучше закусывайте им алкоголь или кушайте не позднее 2 часов после попойки.
Важно понимать, что употребление чистого продукта влечёт за собой новый неприятный запах. Он будет ощущаться не только изо рта, то также через кожный покров. Чесночный аромат не менее отталкивающий, но он легче воспринимается обществом, нежели перегар. Действуйте по ситуации.
Способ №4. Употребляйте больше жидкости
Не секрет, что алкоголь выводится с жидкостью естественным путём. По этой причине необходимо употреблять больше фильтрованной воды (не менее 3 литров в сутки), начиная с раннего утра. Также не лишней будет кружечка крепкого кофе с жирными сливками, которая укрепит желудок и ускорит расщепление этанола.
Вода восполняет баланс, который был нарушен употреблением спиртного. Рекомендуется налегать на свежевыжатые соки (не цитрусовые). Отдавайте предпочтение морковному, капустному, томатному напитку. Хорошо помогает солевой раствор от маринованных огурцов, но он не всем придётся по душе.
После утреннего пробуждения и чашки кофе выпейте стакан кефира с сахаром или мёдом. По возможности совмещайте кисломолочный продукт с творогом, ряженкой либо жидкой сметаной.
Способ №5. Проведите гигиену полости рта
Частицы еды, застрявшие между зубами, впитали употреблённый алкоголь, поэтому проводите гигиеническую чистку дольше обычного. На протяжении 3-5 минут обрабатывайте полость рта ментоловой или медовой пастой. Важно, чтобы состав обладал не менее резким запахом, нежели перегар.
Перед или после процедуры рекомендуется воспользоваться зубной нитью, которая также убирает пропитавшиеся частицы пищи. Далее следует прополоскать рот специальной жидкостью для освежения полости (не менее 45 секунд, точное время указано на оборотной стороне флакона).
Способ №6. Воспользуйтесь аптечными препаратами
Следующим действенным препаратом считается всеми любимый «Антиполицай». Продукт разработан специально для подобных целей, к тому же, он помогает протрезветь, если попойка была чрезмерной. Таблетки не только блокируют запах, но и выводят зловонию из желудка, устраняя проблему на корню.
После приёма медикаментозных препаратов сделайте вентиляцию дыхательных путей. На протяжении 7-10 минут медленно вдыхайте и выдыхайте, проводите манипуляции в сидячем положении. Подобный ход снизит концентрацию паров спирта, тем самым очищая дыхание.
Способ №7. Пожуйте кофейные зёрна
Отличным продуктом, устраняющим запах спиртного, является кофе. Пожуйте поочерёдно 5 зёрен, затем почистите зубы. По желанию вы можете использовать данный трюк совместно со свежесваренным напитком.
В случаях, если цельных зёрен не оказалось под рукой, воспользуйтесь корнем петрушки (можно использовать листовую зелень) или мускатным орехом. Перегар подавляется за счёт горечи данных продуктов.
Запах спиртного порой наносит непоправимый вред, если вовремя от него не избавиться. Проблемы в личной жизни и сложные взаимопонимания с начальством начинают преследовать по пятам. Соблюдайте гигиену питания, не отказывайтесь от жевательной резинки, кушайте лук и чеснок, жуйте кофейные зёрна или мускатный орех.
Видео: как убрать запах перегара изо рта с утра
