Боль в животе, диарея - одни из самых частых жалоб при обращении к врачу. Особенно в летнее время, когда вокруг так много соблазнов съесть не вымытый фрукт, попробовать на рынке сладкую ягоду прямо из лотка. Да и в магазине часто можно купить испорченный товар. Пищевые отравления - одна из самых распространенных причин боли и поноса. Но, к сожалению, не единственная.
Если боль, понос сопровождаются тошнотой, рвотой, если температура повысилась до 39 градусов и выше, появилась кровь в каловых массах, нужно вызвать врача. Это могут быть признаки кишечной инфекции или обострения аппендицита. Когда сильно болит живот, понос, что делать в этой ситуации? Давайте поговорим об этом сегодня:
Причины
Живот может болеть от самых разных причин. К ним относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Нередко причиной становятся болезни щитовидной железы, позвоночника и т. д. Очень часто такое состояние возникает по вине избыточного приема алкоголя, наркотиков. Длительное лечение антибиотиками, препаратами железа тоже могут вызывать боль в кишечнике и диарею.
При кишечной инфекции, возбудителями которой являются бактерии, токсины и некоторые вирусы, боль и понос обязательно сопровождаются рвотой, высокой температурой.
Нужно очень внимательно отнестись к своему состоянию, так как названные нами симптомы могут быть признаками как пищевого отравления, так и началом очень опасных инфекционных заболеваний, таких как холера или ботулизм, а также брюшной тиф и пр.
Такие же симптомы наблюдаются при синдроме раздраженного кишечника, а также при болезни Крона. Конечно, это далеко не весь перечень возможных заболеваний. Их очень много. Самостоятельно диагноз вы не поставите. Тут нужна серьезная диагностика и помощь опытного врача.
Что делать?
Если сильно болит живот, понос у взрослого человека, имеется подозрение на отравление, можно избавиться от страданий в домашних условиях.
Первым делом, нужно увеличить количество употребляемой жидкости до 2-3 л. за сутки. Лучше всего пить кипяченую воду, несладкий чай, негазированную минералку, кисели без сахара. Для восполнения водно-солевого баланса рекомендуется использовать аптечное средство для приготовления солевого раствора Регидрон.
Из лекарственных препаратов, можно порекомендовать активно выводящие из организма токсины , . При диарее у взрослого больного рекомендован прием Лоперамид, Но-шпа. Лоперамид принимают с осторожностью, не более 8 мг. лекарства за день. Детям его давать не рекомендуется.
Народное лечение
Народная медицина обладает огромным опытом лечения самых разнообразных недугов пищеварительной системы. Есть очень эффективные, проверенные временем рецепты, которые помогут избавиться от боли и диареи. Вот некоторые из них:
Измельчите корешок растения кровохлебки. Положите 1 ст. л. измельченного корня в кастрюльку. Налейте туда же 200 мл. горячей воды. Вскипятите, проварите при невысокой температуре с полчасика. Потом дайте отвару остыть, процедите. Пейте по 1 ст. л. очень часто, до 6 раз за день, запивая глотком кипяченой воды. Это очень хорошее средство при лечении диареи, воспаления толстой кишки. Отвар обладает вяжущими, бактерицидными свойствами.
Если болит живот, появился понос, приготовьте черничный настой. Это эффективное противовоспалительное, антисептическое средство. Его можно использовать при неинфекционной диарее, колитах, энтеритах. Что делать для приготовления: Насыпьте в чистую глубокую чашку 4 ст. л. сухих ягод черники. Долейте к ним 200 мл кипятка. Подождите полчаса, потом пейте понемножку весь день. Ягоды съешьте.
Очень хорошим средством от поноса считаются куриные желудки. Промойте горсть свежих желудков, обдайте кипятком. Снимите желтые пленки, просушите их в духовке, пусть хорошо подсохнут. После этого измельчите их с помощью кофемолки до порошка. Когда болит живот, понос появился, проглотите 1 ч. л. порошка, запейте глотком воды.
Насыпьте в подходящую емкость 2 ст. л. семени льна. Долейте туда же пол-литра кипятка. Накиньте на посуду полотенце, подождите полчаса. Потом процедите, пейте по половине стакана за день. Этот настой - отличный абсорбент. Он впитает все токсины, вредные вещества.
Правила питания
Если болит живот, появился понос, первые часы вообще лучше ничего не есть, только пить воду. После некоторой нормализации состояния, можно принять пищу. На время лечения откажитесь от продуктов богатых клетчаткой, а именно, свежих овощей, фруктов. Они трудно перевариваются.
Повремените с употреблением цельного молока, кисломолочных продуктов. Нельзя пить фруктовые соки, особенно виноградный и яблочный, так как они вызывают брожение в кишечнике. Исключите из меню соленные, сладкие продукты. Вся перечисленная пища может усугубить болезненные симптомы и усилить понос.
Если наблюдаются симптомы бродильного поноса, следует употреблять белковые продукты: рыба, мясо, вареные яйца, творог.
Внимательно следите за самочувствием. Если на фоне домашнего лечения наступило ухудшение, появились симптомы инфекционного заболевания, срочно обратиться к врачу. Будьте здоровы!
В брюшной полости человека располагаются органы нескольких систем: пищеварительной, мочевыделительной и репродуктивной. В их стенках, капсуле и покровной оболочке (брюшине) находятся чувствительные болевые рецепторы, которые реагируют болью на любые патологические изменения. Однако не всегда человек чувствует дискомфорт именно в том месте, где возникла проблема. Боль может перекидываться с одной зоны на другую, захватывая всю брюшную полость.
Прободение внутренних органов
Все полые органы брюшной полости заполнены жидкостями, в которых протекают биохимические реакции. Так, кишечник содержит пищевую кашицу - химус, смешанный с ферментами кишечного сока, желудок - соляную кислоту, желчный пузырь - наработанную желчь.
Язвенная болезнь может закончиться формированием отверстия в стенке органа, через которое его содержимое попадает в брюшную полость.
Брюшная полость выстлана брюшиной - тонкой серозной оболочкой, снабженной огромным количеством чувствительных рецепторов. Раздражение брюшины содержимым желудка или кишечника вызывает у больного настолько сильную боль, что ее сравнивают с кинжальным ударом. Мышцы живота рефлекторно напрягаются и становятся по твердости похожи на доску.
Перфорация язвы в ряде случаев сочетается с жидким стулом черного цвета - меленой. Он возникает при обильном кровотечении из стенки кишечника и являет собой частично переработанную кровь.
Перфорацию внутреннего органа диагностируют на основании рентгеновских снимков, выполненных с рентгеноконтрастным веществом. Лечение патологии - это хирургическое ушивание дефекта в экстренном порядке.
Гинекологическая патология
Воспалительные болезни половых органов и внематочная беременность - это частые причины боли в животе у женщин. Воспаление придатков матки проявляется ноющей, тянущей болью внизу живота с правой или левой стороны. Если воспалены оба яичника, боль становится двухсторонней. Диарея возникает из-за рефлекторного раздражения кишечника, стул коричневого цвета, кашицеобразный.
Острый эндометрит, цервицит, кольпит сопровождаются интенсивной тянущей болью внизу живота по центру. При выраженном предменструальном синдроме нередко болит низ живота и характерен понос. В этом случае нарушение гормонального баланса вызывает болезненные сокращения матки и усиленную перистальтику кишечника.
Внематочная беременность при своем развитии разрушает тот орган брюшной полости, к которому прикрепился эмбрион. Возникает типичная клиника прободения полого органа с интенсивной болью, жидким стулом, лихорадкой.
Диагностикой заболеваний женской половой сферы занимается врач-гинеколог . Он обязательно осматривает всех женщин с острой болью в животе, экстренно поступающих в стационар.
Лечение воспалительных болезней гинеколог проводит антибиотиками и противовоспалительными препаратами, внематочная беременность подвергается хирургическому удалению.
Что делать при боли в животе и диарее?
Одна из самых неблагоприятных ситуаций для самолечения - это сочетание болей в животе с поносом. Обязательно обратитесь в больницу за помощью, если у вас:
- резко поднялась температура тела;
- боль в животе постоянно нарастает;
- появилась мелена;
- обильный стул сопровождается выраженной жаждой и сухостью во рту;
- непроизвольно напрягаются мышцы живота;
- появились судороги в конечностях.
Не стоит в подобных ситуациях ждать утра, возможного облегчения, приезда родственников - любое промедление может привести к тяжелому перитониту и смерти.
При боли в животе и диарее нельзя принимать:
- обезболивающие - они смазывают картину болезни и становятся причиной запоздалой диагностики;
- противодиарейные препараты - если жидкий стул имеет инфекционную природу, его задержка в организме ухудшит прогноз болезни и состояние больного.
Для облегчения боли можно принять спазмолитики («Дротаверин », «Дюспаталин ») - они снимут спазм гладкой мускулатуры органов брюшной полости. Любые другие лекарственные препараты нельзя употреблять без назначения врача!
Не рекомендуется греть или массировать больное место, если есть подозрение на перфорацию полого органа. При появлении мелены можно проглотить несколько кусочков льда для остановки кровотечения и приложить холод к локализации боли.
Если есть основания подозревать кишечную инфекцию, например, при групповом отравлении, важно не допустить обезвоживания организма. Пить следует часто и маленькими порциями. Желательно, чтобы жидкость содержала в себе основные электролиты - калий, натрий, хлор.
Для восполнения водно-электролитного баланса подходят подсоленная вода, раствор регидрона, хлосоль, минеральная вода без газа.
Боль в животе и понос - это признаки огромного количества болезней. Некоторые из них проходят сами через несколько дней, другие же заканчиваются летальным исходом. При любых подозрениях на тяжелую патологию или прогрессирующее ухудшение состояния необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Длительные раздумья в подобных ситуациях заканчиваются лишними страданиями, тяжелыми осложнениями и даже смертью.
Остались вопросы?
Задайте вопрос врачу и получите консультацию терапевта онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.
На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!
Существует немало заболеваний пищеварительной системы, при которых возникает понос водой и . Такие симптомы могут отмечаться после еды, стресса или физических нагрузок. Иногда боли, диарея и тошнота появляются внезапно и также быстро проходят, не требуя лечения. В некоторых случаях медицинское вмешательство необходимо.
Возможные причины болей в животе
Неприятные ощущения в области желудка могут сопутствовать многим патологиям системы пищеварения. Боли бывают колющими, режущими, ноющими, тянущими. Они носят кратковременный или постоянный характер. Могут быть сильными или слабовыраженными.
Иногда болевой синдром сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом (повышенным газообразованием), поносом или запором. Испражнения бывают водянистыми, пенистыми с присутствием гноя, крови и кусочков непереваренной пищи. В некоторых случаях наблюдается повышение температуры.
Причины поноса и боли в желудке:
- воспаления (гастрит, энтерит, колит, дуоденит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки);
- вирусные инфекции (аденовирус, энтеровирусы, ротавирус);
- бактериальные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера, эшерихиоз, пищевые токсикоинфекции);
- дисбактериоз (нарушения микрофлоры кишечника);
- интоксикации (отравления нитратами, бытовой химией, тяжелыми металлами, ядохимикатами);
- инвазионные заболевания;
- болезни Крона, Уиппла;
- врожденная непереносимость некоторых продуктов питания, аллергии;
- опухоли в органах пищеварения.
Понос и боли в животе иногда связаны с недостатком пищеварительных ферментов. Такая патология может быть врожденной или приобретенной вследствие некоторых заболеваний (нарушение оттока желчи, панкреатит, ферментопатия).
1. Чаще всего встречается лактазная недостаточность. Именно она становится причиной того, что организм некоторых людей не усваивает молоко. После его употребления у человека, имеющего данную патологию, наблюдается кратковременное расстройство (понос, вздутие и боли в животе).
2. Часто после праздничных застолий появляются неприятные симптомы (тошнит, болит желудок и понос). Это связано с употреблением большого количества жирных, соленых, жареных и острых продуктов.
3. Так называемые голодные боли характерны для язвенной болезни. Они появляются в перерывах между едой, часто ночью, и проходят через 20 – 30 минут после принятия пищи. Локализация боли зависит от месторасположения язвы (желудок, пищевод, двенадцатиперстная кишка).
4. Диарея возникает вследствие расстройства пищеварения. Язва – серьезное заболевание, требующее обязательного лечения. В случае резкой кинжальной боли необходима срочная госпитализация. Это может быть признаком прободения язвы и грозит перитонитом.
5. Понос и схваткообразные боли в области желудка возникают при вирусных или бактериальных инфекциях. Их симптомы похожи на отравление. Температура может подниматься стремительно до высоких показателей. Диарея интенсивная, каловые массы водянистые, в тяжелых случаях с примесями крови, слизи и гноя.
Пищевые отравления сопровождаются тошнотой, рвотой, поносом и спазматическими болями в разных частях живота (желудок, кишечник). Развивается общая интоксикация организма, слабость, поднимается температура. При появлении симптомов требуется как можно скорее начать лечение. Сильный понос, рвота и температура быстро приводят к обезвоживанию. Очень опасна дегидратация для детей и стариков.
Длительное употребление некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков, часто становится причиной расстройства желудка. Эти препараты вызывают воспалительные заболевания пищеварительной системы и дисбактериоз кишечника.
Такие патологии сопровождаются повышенным газообразованием, жгучими, ноющими болями живота и поносом. В испражнениях наблюдается присутствие непереваренных остатков пищи.
Спазм желудка и кратковременную диарею может спровоцировать нервное потрясение или физические перегрузки. В некоторых случаях так проявляет себя аппендицит. Иногда боли в районе желудка свидетельствуют о развитии инфаркта. Такая форма болезни сопровождается рвотой и очень похожа на отравление. Вылечить диарею и облегчить боль выйдет с помощью лекарственных препаратов и диеты, которые рекомендует врач после установления причины данного состояния, о чем рассказано подробнее в .
Терапия и профилактика расстройства
1. Лечить самостоятельно длительный понос не рекомендуется, особенно если расстройство пищеварения наблюдается у ребенка. В случае сильно выраженной боли в животе необходимо срочно вызвать врача. Иногда игнорирование симптомов приводит к плачевным последствиям. Принимать сильнодействующие обезболивающие препараты до приезда врача не желательно. Они смажут картину болезни, что затруднит диагностику. Для облегчения боли допустимо принять пару таблеток Но-шпы. Она расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.
2. Если причина расстройства пищеварения известна, можно облегчить боль следующими лекарствами:
- При переедании, недостатке ферментов, особенно с низкой кислотностью желудка, помогут: Фестал, Мезим форте, Креон, Панзинорм, Плантекс, Трифермент.
- Боли в желудке, вызванные гастритом или язвой, снимают обволакивающие препараты. К ним относятся: Маалокс, Алмагель А, Гевискон, Флакарбин.
- При повышенной кислотности желудочного сока назначают Омез, Омепразол, Гастал, Гастрофарм, Рутацид.
- Спазмы снимают с помощью Но-шпы, Бускопана, Бесалола.
3. Диарею лечат комплексно. Используют препараты, улучшающие пищеварение, нормализующие микрофлору. Для устранения кишечных инфекций применяют антибиотики направленного действия. Проводят регидратацию организма, возмещая потерянную в процессе поноса жидкость и микроэлементы.
4. Быстро вылечить диарею можно, приняв таблетку Имодиума или Лоперамида. Делать это необходимо только в крайних случаях. Они тормозят перистальтику, вызывая длительную задержку стула, что опасно при отравлениях и кишечных инфекциях. Восстановить баланс полезных бактерий помогают при- и пробиотики (Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Аципол, Бифинорм). Они содержат набор микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека, продукты их жизнедеятельности и вещества, способствующие их росту.
5. При расстройстве желудка лучше использовать пробиотики комбинированного действия (Максилак, Лактофильтрум, Лактофильтрум-Эко). Их делают на основе абсорбирующих веществ, которые впитывают и выводят из организма токсины. Вылечить бактериальные инфекции помогают кишечные антисептики (Энтерофурил, Эрсефурил, Стопдиар, Альфа Нормикс, Интетрикс). Они активны в отношении определенных патогенов и не нарушают нормальную микрофлору.
6. Если причиной диареи является вирусная инфекция, ее лечат антибиотиками (Рифаксимин, Цефиксим, Азитромицин, Ципрофлоксацин, Норфлоксацин). Целесообразность применения должен определять врач. Делать это самостоятельно нельзя. Антибиотики убивают полезную микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу.
7. Боли в желудке могут быть вызваны активностью бактерии Helicobacter pylori. Этот микроорганизм способен жить в кислой среде. Бактерия разрушает слизистую оболочку и провоцирует воспалительные заболевания желудка и появление язв. При наличии в организме Helicobacter pylori включают препараты висмута (Де-Нол).
Длительная диарея вызывает обезвоживание. Это состояние лечат специальными растворами (Регидрон, Гастролит). Они содержат глюкозу и необходимые организму микроэлементы. Их можно делать самостоятельно, добавляя в воду сахар, соль и соду.
8. Если сильно тошнит, принимают Анестезин, Аэрон, Церукал. Они облегчают приступы дурноты и предотвращают появление рвоты, которая увеличивает опасность обезвоживания.
9. Терапия и профилактика расстройств обязательно включает строгое соблюдение определенной диеты. Ее подбирают с учетом кислотности желудочного сока и симптоматики заболевания.
Чем лечить понос и рези в животе, должен решить врач. Делать самостоятельный выбор тех или иных лекарственных препаратов нельзя. В лучшем случае они не окажут должного действия, а в худшем – приведут к нежелательным последствиям.
Большинство людей легкомысленно относятся к дискомфорту брюшной полости или занимаются самолечением, не зная, что делать такие манипуляции в домашних условиях, опасно. Даже слабые, но периодические боли, которые сопровождаются диареей в частых случаях вызваны серьёзными патологиями.
Поэтому, если болит живот, беспокоит жидкий стул и знобит, надо незамедлительно обратиться к доктору. Для постановки диагноза им назначается общий анализ крови, кала, биопсия, эндоскопия и рентген кишечника. По результатам прописывается лечение лекарственными препаратами.
Возможные причины появления поноса
Диарея представляет собой неприятный симптом, частая дефекация с изменением стула. При поносе появляются сильные колики, тупые боли в брюшной полости, высокая температура тела и рвота.
Этот симптом опасен для грудничков и подростков, так как у них происходит быстрая потеря жидкости. Если ничего не предпринимать, то диарея способна вызвать разные осложнения или привести к смерти.
Причины возникновения расстройства желудка и болей в животе:
- Сбой работы некоторых отделов кишечника.
- Инфекционные болезни. К ним относятся энтеровирусные патологии, сальмонеллез, холера, пищевое отравление.
- Продолжительный приём антибиотиков. В результате нарушается микрофлора кишечника. Такая причина часто вызывает диарею у детей и больных ВИЧ-инфекцией.
- Нервно-психологические расстройства.
- Ферментная недостаточность (наследственная или приобретённая). Это частое явление, которое представляет собой нехватку или отсутствие в организме человека какого-либо фермента.
- Болезни аутоиммунного характера.
- Непереносимость некоторых видов продуктов и веществ.
- Панкреатит или цирроз печени, которые сопровождаются сильной болью в брюшной полости.
- Гормональные изменения. Происходят у подростков при половом созревании. У девочек ноющие боли в животе, которые отдают в поясницу, возникают как до, так и вовремя месячных. Часто дискомфорт тревожит ночью. Симптомы отступают с окончанием менструации.
- Наступление беременности. Появляется тошнота, чаще утром, наступает резкая потеря сознания.
У взрослых также может возникать диарея с примесью крови. Иногда появляются боли в правой или левой стороне живота. Такие симптомы означают наличие воспалительных процессов в нижней части кишечника, язвы желудка, геморроя, трещины анального отверстия, рака прямой кишки.
Вызвать понос с кровью могут также кровотечения в пищеводе, желудке или инфекционные заболевания. Последняя причина сопровождается дискомфортом в животе, ростом температуры тела.
Людям, которых беспокоят отрыжка, боль в желудке и понос, рекомендуется провести эндоскопию. Часто именно гастрит является причиной таких симптомов.
Нередко жидкий стул случается у будущих мам, чаще на последнем триместре. Это нормальное явление, которое свидетельствует о скорых родах. Опасность для ребёнка может вызвать диарея, сопровождающая болями внизу живота, похожими на схватки. В таком случае незамедлительно вызывают скорую, так как время идет на часы до начала ранних родов.
Эффективное лечение диареи
Если ничего не делать, тогда развиваются осложнения. Хроническое расстройство желудка приводит к обезвоживанию, истощению, слабости, гиповитаминозу. При продолжительном жидком стуле нарушаются строение органов желудочно-кишечного тракта и их функции. Уберечь себя от последствий можно таблетками, настоями из трав.
Первое что можно принять при поносе и болях в животе это Лоперамид:
Основные симптомы:
- Режущие и схваткообразные боли в животе.
- Процент воды в стуле достигает 90%.
- Резкое уменьшение электролитов.
- Большие объёмы кала в сутки.
- Звуки в животе.
- Тенезмы (частые, ложные позывы в туалет).
- Тошнота и рвота.
- Озноб (может кружиться голова).
- Вздутие.
- Изжога.
- Изменение запаха кала.
- Тёмно-зелёный понос.
Диарею, которая не вызвана сложными заболеваниями, легко вылечить с помощью народных средств. Делать это можно только в том случае, если определены причины её проявления.
Продукты от поноса, которые найдутся в каждом доме:
- Чёрный или зелёный чай. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно заварить крепкий напиток и принимать три раза на день по кружке или жевать листья сухой заварки.
- Крахмал картофеля. Надёжное средство от поноса. Понадобится размешать в 100 граммах кипячёной воды половину столовой ложки крахмала. Получившуюся жидкость следует незамедлительно выпить. Улучшения наступят в течение нескольких часов.
- Шелуха из лука. Стакан кожуры рекомендуется залить литром воды и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и оставить томиться на 5 минут. Остывшее средство желательно пить по стакану в день.
- Чёрные семечки. Двести грамм жареных подсолнечных зёрен всыпать в 0,5 литра кипятка и варить до тех пор, пока смесь не уменьшится в два раза. Это безопасное средство для лечения детей. Малышам дают за один раз выпивать столовую ложку жидкости, а взрослым – полстакана.
Надёжным средством считается настой дубовой коры, черемухи, черники, зверобоя или шалфея. Первый вариант используют чаще, так как он способен устранить диарею в любом её проявлении.
Диета при поносе
При дисбалансе кишечника организм истощается. В таком случае важно облегчить работу пищеварительной системы. При острых симптомах диареи разрешаются:
- Манная каша, приготовленная на воде.
- Крепкий чай с сухариком из белой муки.
- Творог (маленькие порции).
- Кисель.
- Яйца.
- Постное мясо.
Виды диет в зависимости от симптомов:
- При поносе с колитами и, если болит желудок. Рекомендуется шестиразовое питание. Порции должны быть небольшими, а еда тёплой. При такой диете допускается употребление пюре из картофеля и моркови. Можно также есть сладкие фрукты и ягоды, молоко, масло, неострые сыры, колбасы и соусы. Все продукты должны быть варёнными или приготовленными на пару.
- При нарушении работы микрофлоры кишечника. Таким людям рекомендуется частое употребление жидкости. Надо выпивать от 100 мл до 150 мл кипячёной воды, но не больше одного литра в сутки. После появления улучшения допускаются сладкие соки, рисовый отвар, яблоки, печённые в духовке. Запрещается употреблять кислую, солёную и острую пищу. Нельзя также грибы, бобовые, газировку.
- Питание вовремя поноса у детей. Новорождённых, находящихся на естественном вскармливании, необходимо продолжать кормить грудным молоком. Рекомендуется увеличить количество раз в сутки. Детям после трёх лет можно употреблять те продукты, что и взрослым.
Людям, страдающим острыми патологиями кишечника, показана диета и после поноса. На протяжении четырёх недель запрещаются:
- Хлеб и другая выпечка.
- Жирное мясо.
- Рыба.
- Копчёности.
- Грибы.
- Кофе.
- Алкогольные напитки.
- Газированные воды.
- Какао.
Готовить пищу можно на пару и в духовке, а также разрешается употреблять варёные блюда.
Профилактика диареи
Предотвратить появление поноса несложно, главное, следить за питанием. Продукты должны быть свежими. Важно обращать внимание на срок годности, который указан на упаковке и состав.
