Очищение кишечника – лучший профилактический способ от отравления токсинами. Есть множество эффективных и доступных методов для избавления от ядов внутри человека.
Когда нужна чистка кишечника?
Очистку кишечника желательно делать каждому, поскольку в организме скапливаются токсины. Они возникают, когда человек употребляет в пищу животного происхождения. Также к вредным продуктам относятся колбасы, сахар и консервы.
У тех, кто живет в области с плохой экологией, вредные соединения выводятся медленно. Также это касается таких людей, кто не занимается спортом и не голодает.
Регулярная и полная очистка нужна при нездоровом образе жизни, то есть когда принимается алкоголь, употребляются в пищу шоколад и газированные напитки.
Колоногидротерапия необходима при кожных высыпаниях, неприятном запахе, запорах, сонливости. О том, что пора очищать кишечник, организм дает сигнал обострением хронических заболеваний.
Когда нельзя делать чистку?
Перед лечебным мероприятием нужно проконсультироваться с доктором. В особенности это касается беременных женщин, кормящих мам, сердечникам. Также нужно быть осторожными тем, кто недавно перенес какую-либо операцию или мучается с давлением.
Получается, что лечение и очищение кишечника можно проводить не всем. Перед сеансом нужно обследование и беседа с врачом. Этот момент поможет выявить спящие патологические процессы.
С чего начать очищение?
Чтобы очистка тонкого кишечника прошла правильно, нужно к ней подготовиться. Вся профилактика направлена на выведение токсинов из организма. Это проходит мягче, чем аппаратный сеанс.
За 2 недели до основного мероприятия следует пересмотреть свой рацион : уменьшить порции, увеличить количество трапез, соблюдать режим, заниматься спортом.
Из меню исключить такие продукты, как:
- Сало;
- Консервы;
- Копченую пищу;
- Кондитерские изделия;
- Алкоголь и газированные напитки.
Желательно бросить курить, и не принимать лекарственные препараты без рекомендаций доктора . Для эффективного очищения необходимо выпивать около двух литров воды в сутки. В день процедуры рекомендована баня или контрастный душ. Подобное занятие ускорит обменные процессы и частично выведет шлаки из организма через кожу.
Очищение толстого кишечника в домашних условиях желательно начинать с клизмы, ее использование позволит вымыть все микробы.
Что попить для очищения?
Очищение кишечника народными средствами можно осуществлять, просто попивая соки из натуральных овощей и фруктов. Безусловно, они должны быть свежевыжатыми. Главное, чтобы там не было консервантов.
Можно пить как один сок, так и смешанный.
- Необходимо выпить 2 литра сока за 24 часа в 5 подходов. Кушать запрещено, простая вода – минимум. Подобная чистка проводится 1 раз в 30 дней.
- Также подходит сок из свеклы со сливой. Принимается «лекарство» по 200 грамм в сутки четырежды в день до принятия пищи.
- Эффективный способ – смесь лимона и соли. Подобный метод придуман йогами. На 1,5 литра жидкости понадобится 1 лимон и большая ложка соли. Смешать и перемешать. За 3 часа до выхода на улицу выпить стакан смеси и начать выполнять движения – наклоны в стороны, вперед и назад, вращение тазом, поворот торса. Не ложиться. Эти манипуляции должны продолжаться не более – 3 минут. Через 10 минут после занятий выпить еще 200 грамм и повторить гимнастику. Позыв в туалет появиться после 4-5 раза.
Чем можно очистить кишечник?
Существует множество методов, чтобы ушла зашлакованность из организма. Речь идет не только дорогостоящих процедурах, но и о домашнем очищении.
Способы очищения кишечника в домашних условиях таковы:
- Отруби;
- Каши, овощи и фрукты;
- Травы;
- Вода и кисломолочные напитки;
- Масло, сода;
- Лекарственные препараты;
- Клизмы;
- Аппаратная чистка.
Отруби
Применение отрубей для очищения кишечника дает аналогичный результат с микрокристаллической целлюлозой. Клетчатка из этих двух способов не переваривается и не усваивается. Когда она попадает в желудок, начинается ее разбухание, поэтому нужно большое количество воды.
Грубые оболочки зерен выгоняют из кишечника радионуклиды и токсины. Учитывая натуральность продукта, микрофлора не нарушается, а только способствует лучшему всасыванию питательных веществ.
Принимать их необходимо за 20 минут до еды по 2 большие ложки, затем выпить 350 грамм воды.
Курс очищения — 30 дней . Проводиться мягкая чистка кишечника в домашних условиях только 1 раз в год.
Каши, овощи и фрукты
Каши способны справиться с задачей очистки. В этом сильны различные злаки. Например, мягко очищает неочищенный риск, перловка, греча, овес. Специальной схемы очищения кашами нет, просто их нужно употреблять регулярно.
При подобном питании продолжительное время, организму не понадобится «серьезное» очищение. Также используется рисовая диета, которая не только избавляет от шлаков, но и помогает сбросить лишний вес.
Овощами тоже можно освободить кишечник от бактерий, но не специальными схемами, а обычным употреблением. При поедании сырых овощей все чиститься само.
Чтобы повысить эффективность, нужно ввести в рацион капусту, морковь, свеклу, редис, кабачки, перец, свежий огурец. Употреблять эти овощи надо сырыми. Можно делать салаты, или натирать в терке. Народная медицина поддерживает очистку ЖКТ с помощью пищи.
Как и в овощных культурах, в запретном плоде содержится много клетчатки. Кроме этого, в яблоках содержится фруктовая кислота, растворяющая токсины в ЖКТ. Но это относится к несладким сортам.
Очищение кишечника от каловых камней яблоками проводится за 24 часа. Понадобится 2 кг кисло-сладких плодов и вода. Их нужно съедать равными частями каждые 2 часа. Все время нужно пить жидкость, она немного разбавить кислотность.
Другой пищи в течение дня не предусмотрено. Подобные способы очистки кишечника эффективны, но для некоторых опасны. Не стоит их осуществлять, если у человека протекает гастрит или подобные патологии.
Травы
Применение трав — мягкая очистка кишечника в домашних условиях.
- Популярный сбор содержит в себе 5 компонентов — ромашка, зверобой, бессмертник, почки березы, листья земляники.
- Все перемешивается в равных количествах. На выходе должно получиться 2 большие ложки продукта.
- Залить микс кипятком (500 грамм), на ночь оставить настаиваться.
- Принимать дважды в день по 100 грамм с медом.
Вода и кисломолочные напитки
Самый эффективный способ очистки — вода. Пить ее нужно по 10-12 стаканов за сутки. Отмечено, что она должна быть чистой. Регулярное поступление жидкости в организм станет помощником в очищении. Очистка толстого кишечника будет естественной.
Это касается и кефира с йогуртом.
При постоянном употреблении кисломолочных напитков кишечник будет здоровым. Поскольку данные напитки полезны своими бактериями, они способны восстановить микрофлору, нормализовать пищеварение.
Кефир пьется в чистом виде, но для лучшего результата можно смешивать с молотыми семенами льна.
Масло и сода
Мягкое очищение кишечника проводит касторовое масло.
- Понадобится 50 мл продукта и аналогичное количество лимонного сока.
- Перемешать и пить натощак в 7 утра.
- Через 30 минут выпить горячий кипяток маленькими глотками (3 чашки) с интервалом в пару минут.
Этот процесс приведет в норму перистальтику. После двойного похода в туалет, нужно употребить стакан кефира.
Остаток дня кушать можно только легкую пищу.
Сода устраняет газообразование, улучшает пищеварение.
- Понадобится 1 ч.л. соды и 50 мл теплой воды.
- Перемешивать, пока продукт не растворится.
- Выпить на голодный желудок. подобное очищение подходит не всем.
Под запретом гастрит, заболевания печени и почек, проблемы с сердцем.
Лекарственные препараты
Клизмы
Раствор для клизмы нужно готовить заранее. Чтобы процедура дала эффект, необходимо соблюдать пропорции и знать правила е постановки.
- Взять 800 мл жидкости, нагреть и добавить 29 гр. соды (пищевая).
- Довести воду до 40 градусов.
- Помимо этого, понадобится по 2 литра воды в клизме для очищения.
Температура не должна превышать 22 градуса.
- Ввести водяную клизму с 2-мя литрами воды, используя кружку Эсмарха.
- Подержать раствор в себе максимально возможное время, опорожниться.
- Затем ввести клизму с содой и задержать ее в кишечнике на 30 минут. Опорожниться.
- При возникновении болевых ощущений процедуру прекратить. В следующий заход количество соды уменьшить.
После содового очищения повторить водяной сеанс. Лечебный комплекс — 1 через 1 в течение 10 дней . Параллельно стоит отказаться от жирной пищи, а начать есть фрукты и овощи. Клизма — быстрое очищение.
Аппаратная чистка
Колоногидротерапия — полное очищение кишечника. Процедура не из дешевых, мнения разные, но эффект один и тот же. Выводит токсины, шлаки уходят. Кроме этого, человек худеет.
Проводится мероприятие опытным врачом на современном аппарате. Перед походом на подобное действие, стоит проконсультироваться с врачом на предмет возможных осложнений.
Время процедуры — 40 минут. В процессе очистки аппарат вводит жидкость в кишечник путем ее дозированной подачи. Болезненных спазмов нет, но есть риск нарушить микрофлору. Профессиональная помощь не всегда может быть гарантией успешного исхода процедуры.
Голодание
Существует и голодание, которое тоже проводит очищение тонкого кишечника. Подготовка к сухому голоданию требует серьезного подхода. Это займет не один день.
Резкого отказа от пищи и еды не предусмотрено, поэтому стоит быть аккуратными, дабы не спровоцировать стресс организма.
После окончания подготовительного периода придет время самого голодания. Нужно выбрать момент, когда начнется очистка.
Например, если «действие» началось в 12:00 дня, закончиться оно должно в это же время на следующий день.
За 30 минут до голода необходимо употребить 250 грамм фруктов и выпить воды (количество по желанию). После этого есть и пить нельзя 24 часа.
Обязательное условие — свежий воздух. Это сомнительное очищение, особенно если оно начато самостоятельно, без указаний врача.
Что ждать после чистки?
- Здоровье . Кишечник избавится от бактерий и зашлакованности. Кровь станет чистая, улучшится питание сосудов. Самочувствие станет лучше, пройдут головные боли, нормализуется давление, уйдут запоры.
- Внешность . Кожа становится здоровой, проходят высыпания, разглаживаются морщинки. Организм наполняется свежестью, волосы станут красивыми, перестанут сечься и выпадать.
- Настроение . Оно улучшится. Появится уверенность, улыбка, легкость. Возникает желание жить.
- Энергия . После очищения чувствуется прилив жизненных сил.
- Молодость . При регулярной чистке ЖКТ появляется свежесть, это будет заметно.
Основой очищения кишечника является вывод шлаков из организма. Какие бы ни были методы, к каждому нужна подготовка и беседа с врачом. При неправильно проведенной процедуре можно сильно подорвать здоровье.
Очищение народными методами — не панацея, поэтому лучше не нарушать естественные процессы и не рисковать здоровьем.
То, что кишечник загрязнён шлаками и каловыми камнями, можно понять по нескольким проявлениям хронического отравления продуктами гниения. К симптомам загрязнённого кишечника относятся:
- чередование поносов и запоров;
- регулярная головная боль;
- хроническая слабость;
- радикулит (каким бы странным это ни казалось, но данное заболевание зачастую возникает от того, что токсины из кишечника воздействуют на нервные корешки, выходящие из спинного мозга);
- неприятный запах изо рта;
- резкий, крайне неприятный запах пота;
- плохое состояние кожи;
- хроническое вздутие живота;
- излишнее газообразование;
- нарушения в работе лёгких;
- нарушения в работе бронхов;
- частые простудные и вирусные заболевания;
- падение работоспособности;
- подавленность;
- депрессия;
- нарушения в работе почек;
- нарушения в работе печени.
Не может вызывать сомнения, что все эти симптомы хронической интоксикации организма многократно снижают качество жизни, и поэтому их необходимо устранять как можно быстрее.
Осложнения длительной интоксикации организма из-за загрязнённого кишечника
В том случае, если не уделять чистоте своего кишечника должного внимания, длительное отравление организма приведёт к развитию различных тяжёлых осложнений, которые порой могут стоить больному жизни. К основным последствиям длительного загрязнения кишечника врачи относят:
- язвенные поражения кишечника;
- прободение стенок кишечника;
- цирроз печени;
- склероз;
- артроз;
- сахарный диабет;
- повышенное тромбообразование;
- нервные расстройства.
Только регулярная чистка толстого кишечника позволяет предотвратить все эти, крайне тяжёлые и неприятные, последствия. Для её проведения не обязательно обращаться в медицинское учреждение, а можно осуществить это действие дома с максимальным для себя комфортом.
Как отражается на здоровье регулярная чистка кишечника
Уже проведя первую чистку, человек наблюдает заметные положительные изменения в своём здоровье и внешнем виде. После очищения кишечника значительно улучшится состояние крови, а так как она разносится по всему организму, то его ткани и органы, избавленные от постоянного воздействия токсинов, начнут успешнее справляться со своими функциями. Достаточно 1 процедуры, чтобы на длительный срок избавиться от головных болей, восстановить хороший иммунитет, нормализовать пищеварение, наладить работу дыхательной системы и привести в порядок нервную систему. Кроме этого, значительно улучшается состояние волос и кожи, исчезают различные высыпания и угревая сыпь, а также происходит омоложение. Настроение человека, которое по непонятным для него причинам на протяжении длительного времени было унылым и подавленным, приходит в норму, исчезают депрессия, раздражительность и апатия. Хроническая усталость и низкая работоспособность улетучиваются, и качество жизни быстро повышается. Только проведя очищение кишечника, многие понимают, насколько лучше может быть их самочувствие. Связано это с тем, что за длительный период времени хронического отравления их организм полностью забыл, как может работать при отсутствии негативного воздействия.
Как можно очистить кишечник в домашних условиях
Для того чтобы очистить кишечник в домашних условиях, можно использовать несколько способов. Они достаточно просты и эффективны и в подавляющем большинстве случаев не вызывают неприятных ощущений. Единственной малоприятной процедурой является очистительная клизма, которую следует проводить, когда гигиеной кишечника не занимались в течение года или даже более. В этом случае другие средства будут недостаточно эффективными, так как многочисленные каловые камни иным способом уже не удалить.
- Для поведения очистительной клизмы потребуется 3 литра солевого раствора. Для его приготовления надо взять соль в пропорции 15 г/1 л. Как только соль полностью растворится, проводят процедуру. Температура воды в клизме должна соответствовать температуре тела и находиться в пределах от 36.5 до 38 градусов. Заниматься очищением следует утром, до еды, когда в кишечнике находится минимальное количество каловых масс. Для проведения процедуры человек должен лечь на бок и поставить клизму. Воду надо влить в кишечник в максимальном количестве. Для кого-то 3-х литров раствора может оказаться много, и потому, если возникает боль, надо прекратить промывание. В идеале, после первой клизмы хорошо провести ещё и вторую (для полного очищения). Если организм противится повторению процедуры, то её делают на следующий день. В том случае, если в дальнейшем регулярно 1 раз в 6 месяцев проводить очищение кишечника каким-либо иным способом, повторение очищения клизмой больше не требуется.
- Отличным средством для выведения из кишечника отравляющих веществ является микрокристаллическая целлюлоза, которая также называется МКЦ. Приобрести её можно в любой аптеке. Она не только впитывает отравляющие вещества и выводит их с каловыми массами, но и механическим способом очищает стенки кишечника – наподобие ёршика для бутылок. В зависимости от возраста и особенностей кишечника, по инструкции подбирается оптимальная дозировка препарата. Чаще всего она колеблется между 5 и 15 таблетками за 1 раз. В период очистки кишечника при помощи МКЦ очень важно употреблять достаточное количество жидкости – порядка 60 мл/1 кг массы тела. Для полной чистки надо принять средство несколько раз. Возрастных ограничений на использование целлюлозы нет.
- Очищение кишечника отрубями происходит за счёт того, что в них содержится жёсткая оболочка зерна. Она воздействует на кишечник подобно МКЦ. Для проведения очистки надо за 20 минут до приёма пищи съедать по 2 столовых ложки отрубей, запивая их стаканом тёплой воды. Проводить такую процедуру следует на протяжении 30 дней. В год чистку отрубями можно проводить только 1 раз. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся воспалением и раздражением слизистой, а также её изъязвлением, от такого метода очищения надо отказаться.
- Очистить кишечник можно и при помощи кефира. Этот способ чистки является наиболее мягким и деликатным. Для избавления от вредных веществ в кишечнике следует придерживаться определённой диеты. В течение первого дня вместо какой либо пищи употребляют исключительно кефир. Также кефир пьют и вместо воды. Употреблять продукт следует по 1 стакану через каждые 60 минут. В результате в течение дня должно быть выпито 2–2.5 литра кефира. На второй день очищения натощак выпивают 1 стакан напитка и выжидают до приёма пищи 1 час. В течение всего дня нельзя употреблять мясо, мучные изделия и сладости. На 3 день очищения кишечника выпивают 1 литр кефира, неограниченное количество минеральной воды без газа и съедают 1 кг отварной свёклы. Одновременно употреблять кефир со свеклой нельзя, промежуток между ними должен быть не менее 1 часа, так как иначе может возникнуть несварение. Прибегать к такой чистке кишечника чаще 2 раз в год не следует.
- Овсяный отвар приводит к очищению кишечника от шлаков, токсинов и каловых камней за 1 неделю и без какого-либо грубого воздействия на слизистую. Для того чтобы применить такой метод чистки, надо 200 г хлопьев проваривать на протяжении 45 минут в 2 литрах воды без добавления сахара или соли. После полного остывания следует принимать такое лекарство по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды на протяжении 1 недели.
- Фруктовые соки за 1 день очищают кишечник от вредных веществ. Для такого быстрого и вкусного очистительного мероприятия надо в течение дня пить только сок, заменив им еду и воду. Сок непременно должен быть свежевыжатым и не иметь каких-либо добавок. Пить его надо по 1 стакану в час. В идеале, нужно чередовать сок яблок и различных цитрусовых.
- Яблоки кислых сортов отлично справляются с задачей очищения кишечника. Содержащаяся в них кислота растворяет шлаки и токсины, а пектин и клетчатка производят механическое очищение. Для достижения желаемого эффекта следует в течение дня съесть 2 кг яблок с кожурой, заменив ими всю пищу. Пить можно только минеральную воду без газа. В том случае, если имеют место заболевания желудочно-кишечного тракта, от такого очищения надо отказаться.
- Семя льна – ещё одно домашнее средство для очищения кишечника. Для проведения процедуры на протяжении 1 недели надо утром съёдать 100 г жирной сметаны со 100 г размолотого льняного семени. Попадая в организм, семена начинают механическую очистку стенок кишечника, а сметана обеспечивает их максимально быстрое и результативное прохождение. Обычно при использовании семян льна наблюдается сильное слабительное действие, и потому в период такого очищения не следует планировать длительные поездки. Самое лучшее в этот период – оставаться дома и из-за значительной нагрузки на организм преимущественно отдыхать.
Что надо есть в первые дни после очистки кишечника
Для того чтобы после очистки кишечника слизистая, подвергшаяся достаточно сильному воздействию, полностью восстановилась, надо соблюдать в первые 3 дня определённую диету. Особое внимание в это время следует обратить на питьевой режим. Воздействие кофеина в период после очищения крайне нежелательно для кишечника, и потому лучше не злоупотреблять кофе и крепким чаем. Очень полезно после проведения очищения кишечника несколько дней пить чистую воду и некрепкий зелёный чай. Категорически запрещается в первые 3 дня после процедуры употреблять сладкие напитки и газировку.
Для еды следует выбирать продукты, которые минимально нагружают кишечник. Не стоит употреблять жирное мясо и рыбу, а также мучное. Для наибольшего успеха все продукты должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Заправлять еду лучше не животными, а растительными жирами. Употреблять пищу надо небольшими порциями 6–8 раз в сутки. Съедать большой объём сразу не следует, так как это приведёт к перегрузке кишечника.
Очень важно после очистительных процедур обогатить свой рацион кальцием, так как он в достаточно большом количестве вымывается из организма при очистительном мероприятии. Для этого в первые дни после процедуры следует подналечь на творог и сыр.
К обычному питанию можно возвращаться на 4–5-й день после очищения кишечника.
Противопоказания к проведению чистки кишечника
Несмотря на всю полезность процедуры по очищению кишечника, прибегать к ней можно не всегда. Для её проведения есть противопоказания, которые непременно следует учитывать. Отказаться от очищения кишечника надо, если имеют место:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- менструация;
- склонность к кишечным кровотечениям;
- доброкачественные образования в кишечнике;
- раковые новообразования в кишечнике;
- существенная общая слабость после перенесённой болезни.
Процедура очищения кишечника оказывает на организм сильное воздействие, и к её проведению следует относиться с должной осторожностью. Для выбора оптимального очистительного средства стоит проконсультироваться с врачом.
Для правильного функционирования человеческому организму крайне необходимо регулярное поступление питательных веществ извне. Процесс их усвоения может сопровождаться некоторыми затруднениями. К примеру, засорением петель кишечника спрессованными массами. Знать, как извлечь и вывести каловые камни в домашних условиях, полезно каждому.
Подобная проблема может возникнуть в любом возрасте. Чаще всего она появляется после 40–45 лет у лиц, склонных к малоподвижному стилю жизни, предпочитающих питаться всухомятку.
Попадая через ротовую полость в желудок, продукты проходят химическую переработку желудочными ферментами. Затем они опускаются в петли тонкой кишки, где осуществляется всасывание первичных полезных элементов. Оставшаяся масса перемещается далее, в район толстой кишки. А уже оттуда то, что не усвоилось, эвакуируется наружу.
Сбои в одном из звеньев системы пищеварения приводят к формированию такого неприятного явления, как каловый камень. Это отложение непереваренной пищи, создающее препятствие физиологическому продвижению и выведению неусвоенных масс. Появление каловых образований характерно в основном для людей пожилого возраста, но может выявляться и у более молодых. Важно знать, как избавиться от подобной проблемы.
Причины появления
Плотные отложения, состоящие из частиц непереваренной пищи, могут достигать в диаметре до 15 см. Основные причины их появления:
В основе формирования каловых структур лежат патологические изменения в деятельности системы пищеварения. Если подобная проблема возникла единожды, необходима комплексная программа по очистке всех отделов кишечника, а также дальнейшему предотвращению ее рецидива.
Симптоматика
Обрастание стенок толстой кишки каловыми плотными массами способствует появлению так называемой пробки. Она способна блокировать просвет кишечника, что существенно нарушает его перистальтику. Это предпосылка для таких тяжелых осложнений, как кишечная непроходимость и перитонит.
Основные симптомы, сопровождающие формирование каловых камней:
Перечисленные симптомы могут протекать в скрытой форме, патология продолжительное время никак себя не проявляет. Поэтому многие даже не знают, как избавиться от неприятных проявлений в животе и что явилось причиной их появления.
Большая часть методик выведения каловых камней в домашних условиях базируется на различных рецептах народной медицины. Рекомендуется перед началом применения любого из них предварительно проконсультироваться со специалистом.
Общее руководство к очищению:
Во время проведения очистки от каловых скоплений необходимо тщательно следить за личной гигиеной, не допускать проникновения в организм болезнетворных микроорганизмов через грязные руки, продукты.
Очищение кашами
Во все времена каши из цельных зерновых культур помогали людям избавиться от накопившихся шлаков, токсинов, каловых пробок. Блюдо оптимальным образом укрепляет стенки кишечника, способствует быстрой регенерации имеющихся микроповреждений.
Каша достаточно проста в приготовлении. Достаточно в равных объемах скомбинировать рис и овес. Потребуется около 200 г смеси. Крупы тщательно промываются. На умеренном огне провариваются до полной готовности.
Очищение отрубями
Процедура длительная и может занимать до 3–4 недель, поэтому необходимо запастись терпением.
Перед основным блюдом необходимо съедать 15–20 г отрубей. Их можно приобрести в любой аптечной сети. Получится до 60–70 г в сутки.
Запивать принятые внутрь отруби рекомендуется негазированной жидкостью, можно минеральной или простой кипяченой водой, подогретой до комнатной температуры. Эта методика превосходно подходит людям, желающим не только нормализовать деятельность кишечника, но и понизить собственный вес.
Соляной раствор для чистки кишечника
Метод, размягчающий каловые скопления, основан на использовании обильного соляного раствора. В литре очищенной воды растворяют 10 г поваренной соли. За 1.5–2 часа необходимо выпить до 10–12 кружек раствора.
Обильное поступление подсоленной жидкости вызывает мощный послабляющий эффект. В итоге наблюдается полноценное очищение толстого кишечника от всех вредных элементов.
Наилучший временной промежуток для осуществления вышеописанной процедуры - утренние часы выходного дня, когда не нужно покидать пределы квартиры. Воду рекомендуется пить натощак. После окончания очищения разрешается съесть только легкое блюдо, к примеру, овощной салат, кашу.
С помощью сухофруктов
Для избавления от каловых скоплений потребуется приготовить заранее смесь из 250–300 г чернослива, такого же объема инжира, а также кураги. Все компоненты тщательно измельчаются. Затем необходимо добавить 100 г жидкого меда и 50 г мякоти алоэ.
В сутки необходимо употреблять по 2–3 ложки целебной смеси каждые 4–5 часов. Запивать обильным количеством жидкости, можно зеленым чаем.
Продолжительность очищающей процедуры составляет не менее 10–14 суток. Смесь хранят на дверце холодильника. По мере расходования пополняют. При необходимости очищающий курс повторяют после согласования со специалистом.
Превосходно размягчать камни из кала для их последующей эвакуации из кишечника помогают семена льна:
На следующие сутки процедуру повторяют, но объем готового раствора увеличивается. Полный очистительный курс продолжается 3 дня. Затем рекомендуется перерыв. При необходимости повторяют.
Чистка от шлаков соками и кефиром
Это максимально разгрузочный день. Разрешается проводить такой только один раз в месяц.
- В утренние часы выполнить очистительную клизму. Затем на протяжении светового дня выпивают только обезжиренный вариант кефира. Если уж сильно мучает ощущение голода, допустим тонкий маленький кусочек цельнозернового хлеба.
- Как правило, на следующий день вновь ставится очистительная клизма. А затем употребляются на протяжении всего дня только свежевыжатые соки - не менее 2–2.5 литров.
- На третьи сутки необходимо тщательно придерживаться раздельного варианта питания. Есть допускается только овощи, различные фруктовые салаты, зелень. Кроме соков, разрешено употреблять негазированную воду.
Каждый из вышеописанных методов учит, как устранить каловые засоры в кишечнике, и имеет свои несомненные преимущества и недостатки. Остановиться рекомендуется на том из них, который будет наименее дискомфортным. Перед началом применения консультация специалиста обязательна.
Регулярное очищение кишечника будет способствовать его оздоровлению, возвращению к физиологическому функционированию, улучшению самочувствия в целом.
Копролиты или каловые камни – это уплотнения из окаменелых каловых масс, скопившиеся за многие годы в дистальных отделах толстой кишки, напоминающих складки-карманы. Камнями эти скопления называют как по причине их плотности, так и из-за напоминающей морскую гальку округлой формы. Диаметр их составляет в среднем 6-12 сантиметров. Известны примеры, когда к 40-50-ти годам люди сформировали в своей толстой кишке целые завалы весом до 40 килограмм, а самый большой в истории такой камень достиг 2 килограмма.
Откуда берутся камни
Основные причины появления в организме каловых камней:
- неправильное и несбалансированное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- обилие вкусностей в ежедневном рационе;
- случайно проглоченные ягодные, рыбные или животные косточки;
- остаточные частицы непереваренной еды;
- попадание в организм инородных частиц (волосы, таблетки).
Доказано, например, что копролиты могут образоваться из-за приема в большом объеме нерастворимых антацидов. Под воздействием бактерий непереваренные остатки гниют и уплотняются. Год за годом процесс усугубляется.
Симптомы их наличия
Самые типичные симптомы загрязнения шлаками органов ЖКТ:
- повышенная общая утомляемость без веской причины;
- нарушение режима сна;
- слабость;
- гнев и раздражительность;
- чрезмерная потливость и, следовательно, плохой запах тела;
- беспричинные головные боли и головокружения;
- частая диарея или запор;
- усиленные газовые отходы из заднего прохода;
- беспричинный постоянный дискомфорт в животе;
- кровотечения из заднего прохода;
- несвежесть ротового дыхания (зловонные запахи, даже при отсутствии заболеваний желудка);
- желтый или серый зубной налет;
- сильный белый или желтоватый налет на поверхности языка;
- частое ощущение привкуса горечи в ротовой полости;
- наличие желчных и почечных камней;
- развитый холецистит;
- проблемы с частыми воспалительными процессами органов мочеиспускания;
- аллергические реакции, зуд, прыщи, кожные высыпания, фурункулы, экземы;
- трещины на коже, особенно на пятках и на подошвах;
- частые болезни из-за снижения иммунитета, 90% которого находятся в кишечнике.
Все эти симптомы – результат хронического, постепенно накапливающегося отравления организма человека ядами и токсинами, скопившимися внутри за долгие годы.
Лечение препаратами
Слабительные фармацевтические препараты рекомендуется принимать только после щадящей народной терапии настоями и отварами. Не стоит забывать: любое лекарство, при воздействии на кишечник человека, обладает многочисленными побочными эффектами. Желательно также перед лечением посоветоваться с врачом и внимательно изучить инструкцию назначенных препаратов.
И все же прием слабительных считается наиболее щадящим методом очистки толстой кишки. Так как антибиотики или техническое медицинское вмешательство очень пагубно влияет на организм.
Бисакодил
Таблетки в кишечнорастворимой оболочке. Основной компонент воздействия – бисакодил.
Медикамент слабительного воздействия. Улучшает процесс выведение из кишечника электролитов и жидкости, блокирует их реабсорбцию. Показан при частых и хронических запорах.
Способ применения: Принимается перорально. В начале приема медикамента взрослым стоит ограничиться 5 миллиграммами, а при отсутствии побочного эффекта - 10-15 миллиграммами.
Побочные явления: тошнота и рвота, боли в области живота и его вздутие, сопровождающее ощущение тяжести, частые колики в кишечнике, полное обезвоживание при постоянном приеме, потеря электролитов (особенно калия).
Противопоказания: острые формы заболеваний ЖКТ, сбой водного равновесия в организме или полное его обезвоживание.
Гутталакс
Медикамент слабительного воздействия. Активно стимулирует продвижение кишечного содержимого. Уменьшает всасывание жидкости и электролитов.
Побочные явления: общая слабость, судороги, обезвоживание организма, снижение показателей артериального давления, расстройства ЖКТ.
Противопоказания: не принимать медикамент аллергикам, детям до 4 лет, беременным женщинам, при заболеваниях внутренних органов и органов ЖКТ в острых формах.
Дюфалак
Сироп гиперосмотического слабительного действия. Основные компоненты воздействия – лактулоза и очищенная вода.
Медикамент отлично избавляет человека от любого рода запора и нормализует естественный процесс отхождения каловых масс. Способствует лечению дисбактериоза кишечника даже у детей.
Способ применения: Дозировка применения медикамента подбирается индивидуально, начиная с 5 миллилитров 1 раз в день. Курс – 1-2 месяца.
Побочные явления: метеоризм, боль в животе, тошнота, рвота, диарея.
Противопоказания: не принимать аллергикам, диабетикам, при непроходимости кишечника.
Норгалакс
Клизма. Основной компонент воздействия – натрия докузат. Лекарство содействует размягчению экскрементных масс, может помочь уменьшить поверхностное растяжение воды в кишечном тракте и побуждает реакцию дефекации.
Способ применения: произвести лекарственное клизмирование не позже чем за 20 минут до времени желаемого наступления дефекации.
Побочные явления: нарушение работы пищеварения, нарушение стула, ректальные анальные кровотечения, аллергические дерматиты.
Противопоказания: геморрой (в стадии обострения), трещины заднего прохода, язвенный колит, геморрагический ректоколит.
Регулакс
Фито кубики для разжевывания. Основные компоненты воздействия – листья и плоды сенны узколистной, лимонная кислота парафин в жидкой консистенции, сорбитол, кислота сорбиновая, пропиленгликоль, сахарный сироп, ароматизаторы, твердый жир, инжирная паста.
Медикамент слабительного воздействия. Активно стимулирует продвижение массовых шлаковых каловых залежей.
Способ применения: разжевать кубик перед сном. Медикамент подействует слабительно через 8-10 часов после поедания кубика. В день можно съедать только 1 кубик.
Побочные явления: тошнота, рвота, аллергия, спазмы в ЖКТ.
Противопоказания: кишечная непроходимость, ущемленная грыжа, воспалительные процессы во внутренних органах и ЖКТ, период полостных операций, беременным и кормящим женщинам, при аллергии на сахарозу, фруктозу и иные компоненты препарата.
Форлакс
Легко растворимый в воде порошок белого цвета.
Слабительное средство с осмотическим воздействием. При приеме препарата нужно есть продукты с клетчаткой и повысить физическую активность для лучшего воздействия.
Способ применения: порошок 1 пакета растворить в 50 миллилитрах кипяченой охлажденной воды. Выпить. Действие наступает в течение 24-48 часов.
Побочные явления: диарея.
Противопоказания: воспаление в органах ЖКТ, полная или частичная кишечная непроходимость.
Элимин
Капли. Основной компонент воздействия – натрия пикосульфат.
Сильное и быстродействующее слабительное средство. Не приводит к привыканию. Отлично помогает при всех видах запора. Лучше всего применять препарат при запорах, образовавшихся вследствие неактивного образа жизни, диетами, при беременности, избыточном весе, геморрое, при анальных трещинах, в послеоперационный период.
Способ применения: 10-15 капель развести водой и выпить перед сном. Способствует разовому отхождению каловых масс.
Побочные явления: не выявлены.
Противопоказания: аллергия на основное действующее вещество.
Рецепты клизм
Убрать каловые камни из кишечника можно также прибегнув к клизмам. Эта методика применяется как в условиях стационара, так и дома. Но в любом случае лучше согласовать процесс с врачом.
Самые известные рецепты клизм для выведения копролитов:
Медовая
Ее основа – мед, но не любой, а тыквенный. Это бережная и мягкая очистка. Сначала кишечник очищается обычной клизмой, и лишь после этого в задний проход вводится смесь из 300 грамм меда и 200 грамм теплого кипятка температурой не выше 38°С. Раствор желательно задержать внутри на полчаса. Если применять клизму ежедневно в течение 5-7 дней, каловые камни выводятся мягко и безболезненно. К тому же такая клизма способствует лечению кожных заболеваний, полезна при болезнях печени и желчного пузыря и даже способствует исчезновению папиллом.
Микроклизма Огнева
Название процедура приобрела в честь своего изобретателя − русского хирурга Огнева.
Для приготовления смеси необходимо:
- 200 миллилитров 3%-ной перекиси водорода;
- 200 миллилитров чистого не технического глицерина;
- 200 миллилитров мыльного раствора или 100 миллилитров сухого вина.
После введения смеси больной должен принять лежачее положение на 10-15 минут.
Клизма вызывает жжение и называется в медицинской практике «огненной клизмой».
Данный вид клизмирования запрещен при противопоказаниях к использованию перекиси, при любых воспалениях толстой, сигмовидной и ободочной кишки.
С маслом
Для клизмирования стоит определиться с выбором масла: оливковое, льняное, подсолнечное, вазелиновое, облепиховое, конопляное. Смешивать масла не рекомендуется.
Выбранное масло нужно подогреть до температуры человеческого тела. Масла нужно около 100 грамм. Масло хорошо оказывает обволакивающее воздействие на копролиты и значительно облегчает процесс их выхода. Микроклизма действовать начинает через 10 часов после введения. Во избежание вытекания масла стоит принять после процедуры лежачее положение на 30 минут.
Такая клизма не раздражает кишечник, не усиливает перистальтику и не всасывается глубоко, очищает мягко и бережно.
С энимаксом
Препарат «Энимакс» усиливает осмотическое давление в просвете кишечника и инициирует перистальтику.
Продается такой препарат в одноразовых пластмассовых клизмах объемом 120 миллилитров.
Взрослым за один раз вводится весь объем. Рекомендуется удерживать средство после введения в кишечнике хотя бы 8-10 минут.
Активный стимулирующий копролиты эффект наступает уже через 5 минут после процедуры.
Такие клизмы запрещены при гиперчувствительности, геморрое в острой форме, при трещинах заднего прохода, и при эрозивно-язвенных заболеваниях.
Травяная
Смешать в равных частях аптечные травы: чистотел, тысячелистник обыкновенный, календулу, шалфей, ромашку, душицу, листья березы и эвкалипта, семена укропа и подорожника.
Для приготовления лекарства стоит взять 5 больших ложек сухого травяного сбора. Сбор залить 2 литрами кипящей воды. Настоять отвар не менее 30 минут в закрытой емкости. По истечении времени процедить и остудить до комнатной температуры. Делать клизму нужно утром до 6 часов. Первую неделю чистки делать процедуру каждое утро, а во вторую неделю проводить клизмирование через день.
Народные методы
Популярные рецепты домашних народных средств для решения проблемы с копролитами:
Апельсиновая монодиета
Для проведения очистки стоит ежедневно в течение 14 дней съедать по 2 апельсина среднего размера утром и вечером. Счищать с фрукта нужно только верхнюю тонкую цедровую кожицу. Белую прослойку между цедрой и мякотью также нужно съедать. А также потреблять белую волосистую перегородку между дольками.
Водка с маслом
Соединить в плотно закрывающейся емкости 40 миллилитров нерафинированного подсолнечного масла и 20-40 миллилитров водки. Емкость плотно закрыть и в течение 5 минут взбалтывать путем тряски. Открыть и как можно быстрее все выпить. Такую смесь нужно пить 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Стараться чередовать применение через равные отрезки времени. Смесь употреблять в лечебных целях 10 дней кряду. Сделать перерыв на 5 дней и снова повторить масляно-водочный курс. После третьего курса сделать перерыв на 2 недели. При необходимости повторять такой лечебный круг до 2-3 лет.
Глауберова соль
Глауберова соль − это белый, гигроскопический порошок, легко растворимый в воде. Порошок очень горький на вкус. За сутки до первой процедуры очистки стоит приготовить лекарство. Растворить 40 грамм такой соли в 400 миллилитрах теплой кипяченой воды. Выпить через сутки смесь за 2 часа до сна. Смесь пить малыми дозами до 30 минут. Через 2 часа нужно выпить 2 стакана негазированной чистой воды. Действие очистки можно наблюдать уже с утра. После такого лечения необходимо соблюсти 3-хдневную водно-растительную диету.
Касторовое масло
Для приготовления очистительного средства стоит взять касторового масла в расчете 1 грамм на 1 килограмм массы человека. Нагреть масло водопаровым способом. Выжать сок лимона в количестве 2 части сока на 1 часть масла. Быстро выпить теплое масло и запить лимонным соком. Ничего не есть и не пить в течение 12 часов с момента приема лекарства.
Процедуру лучше проводить на ночь, при сильной тошноте можно немного пожевать изюма. Очищение начинается через 2 часа, а вывод шлаков через 12 часов.
Яблоки и масло
Безопасный и полезный способ оздоровить и омолодить организм тем, у кого имеются при противопоказаниях к применению очищающих клизм. Утром натощак выпивать столовую ложку оливкового, льняного или подсолнечного масла.
Для очистки кишечника необходимо 2 килограмма кисло-сладких яблок. Через каждые 2 часа нужно съедать яблоко. Пить в течение такого дня только воду. Такую разгрузку для органов ЖКТ полезно проводить 2 раза в месяц.
Профилактика
Во избежание образования копролитов стоит:
- умеренно употреблять продукты, которые провоцируют частые запоры: вареные яйца, рис, макаронные изделия, картофель, выпечка, гречка, пшено, манка, шоколад, жирные бульоны, бананы.
- пить не менее 1,5 литра чистой негазированной воды в сутки;
- пить только зеленый чай без примесей и сахара;
- есть продукты с клетчаткой: овсяные отруби, овсяные хлопья, овощи, грибы, орехи, льняные семечки, ягоды, фрукты;
- побольше ходить пешком и делать хотя бы небольшую зарядку по утрам.
Лечение ребенка
У детей наличие каловых камней определяется косвенным признакам, а при пальпации ощущается уплотнение. В любом случае копролиты у ребенка являются следствием врожденных аномалий кишечника и требуют вмешательства специалистов-медиков. Домашнее лечение по отношению к организму ребенка применять нельзя.
Чем опасны камни
Если не начать выводить копролиты из организма при первой симптоматике их наличия, можно попросту «заработать» застой и непроходимость кишечника. Такие проблемы можно будет решить только путем хирургического вмешательства. К тому же постоянная интоксикация организма негативно будет сказываться на внешнем состоянии, особенно на кожных покровах и волосах. Пострадает и внутреннее здоровье, так как из-за наличия камней пища не будет должным образом нести пользу, ведь ее переработке станет сопутствовать всасывание токсинов.
Присутствие в кишечнике каловых камней подразумевалось предками, имевшими слабое понятие о медицине и гигиене заднего прохода. Однако подобием клизм прочищать внутреннюю грязь предписывалось уже в глубокой древности.
Каловые камни нельзя назвать экскрементами с малым содержанием воды. Внутри толстой кишки образования напитываются солями кальция и магния, превращаясь в нерастворимые. Касторовое масло не поможет. Предотвращая запоры, включите в рацион клетчатку (известен эффект гороха).
Для оценки степени интоксикации организма из толстой кишки возьмите несколько ложек свекольного сока (отлично растворяющий холестериновые камни в желчном пузыре). Выпейте напиток перед сном, оцените цвет мочи. Если урина окрасилась, значит, токсины свободно проходят из кишечника в кровь.
Строение кишечника довольно своеобразно. Первоначально пища опускается по извилистому пути в правый нижний бок, потом поднимается по траектории лошадиной подковы:
- К печени и желчному пузырю.
- Влево, в сторону желудка.
- В нижний левый бок, где начинается прямая кишка.
В результате путь переплетается. Принятая пища непосредственно обменивается теплом с толстой кишкой – заключительным участком ЖКТ. А камень из желчного пузыря способен вызвать прободение стенок и выпасть гораздо ниже.
Участок, закрытый каловыми массами, плохо питается кровью либо отравляет близлежащие органы. В первом случае развивается некроз, возрастает риск прободения, включая сепсис, во втором – интоксикация организма с развитием серьёзных заболеваний, к примеру, рака.
Что не нужно делать
Не следует принимать слабительные, действие препаратов бесполезно. Часто камни прикипают к слизистой и не поддаются подобным примитивным методам. Единственным выбором остаётся клизма. Чистка кишечника от каловых камней производится тремя способами:
- Клизма.
- Механическое удаление через задний проход (чревато повреждением слизистой).
- Операция (кишка и брюшина вскрываются с извлечением конкремента).
Рассмотрим, как производится .
Клизма сифонная
Для мероприятия потребуется ведро. Заливается не одновременно, а порциями в 10-12 приёмов, без перерывов.
Запаситесь кружкой Эсмарха на 1-2 литра. Именно кружкой, не клизмой-грелкой. Кружка Эсмарха – металлический либо стеклянный сосуд без верха, в виде воронки или напоминающий обычную кружку, с отверстием в дне под шланг.
Больной ложится на правый бок, подтягивает колени к груди. Наконечник смазывается вазелином, вводится внутрь прямой кишки на порядочное расстояние, с учётом анатомических особенностей пациента.
Следите, чтобы в кишечник не попал воздух. Для предотвращения подобного риска заполненная кружка поднимается на такую высоту, чтобы шланг остался заполненным, а вода доходила до устья. Практически немедленно начинается слив в ёмкость для стоков, операция повторяется заново. Не переставайте заливать воду, даже если обратный поток уже совершенно чист. У процедуры обнаруживается ряд противопоказаний:
- Наличие кровотечений из прямой кишки.
- Воспалительные, язвенные процессы, трещины.
- Выпадение прямой кишки.
Если противопоказания не позволяют почистить , попробуйте масляную клизму – щадящий метод вымыть камень.
Масляная клизма
По Малахову
До проведения клизм Малахов рекомендует смягчить организм. Под действием врач понимает напитку водой тела, предусматривая банные процедуры: сауна, парная и прочее. Пациентам прописывается индивидуальная дозировка, выдерживаются специфические условия. Выполняется серия из 3-5 процедур.
По питанию рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, пить побольше разнообразных соков. Желательно изготавливать напитки самостоятельно, используя соковыжималку. Потребляйте овощные и фруктовые пюре, предпочитая яблочные и свекольные. Подобные действия приводят к нормализации стула, напитывают организм влагой, витаминами.
Придётся временно исключить из рациона соль, специи, острые блюда, алкоголь. Любопытным советом Малахова считается рекомендация проводить клизму с использованием собственной мочи. Описание процедуры по Малахову:
Потом авторы расходятся в рекомендациях, но дружны в одном – допустимо сделать утром . По Ерофееву, следует применять урину, упаренную до четверти первоначального объёма (в количестве 200 г), либо разбавлять мочу и применять в подобном виде. Обилие гормонов и микроэлементов способствует заживлению ран, благотворно сказывается на общем состоянии прямой кишки.
Теперь читатели знают, как очистить кишечник от каловых камней. Интересующихся подробностями отсылаем к монографиям Малахова и Ерофеева.
