Незаметно пролетели три месяца после рождения вашего ребёнка. Мама в какой-то степени превозмогла усталость и оправилась после родов. Малыш уже смотрит серьёзными глазками, его пытливый ум ищет вокруг что-нибудь интересное. А интересно кругом всё без исключений. Но обо всём по порядку.
К трём месяцам у младенца обычно уже сформировался определенный распорядок дня, который, конечно, ещё несколько раз поменяется, но пока даёт маме возможность планировать.
Пробуждение у всех малышей происходит по-разному. Есть «сони», которые любят поспать до 8–9 часов утра, а есть крохотули, бодрые и весёлые уже в 6 утра. Образцовый малыш и его правильная мама просыпаются вместе. Их утро начинается с привычных процедур. Сначала меняем подгузник, предварительно помыв попку тёплой водой и обработав промежность присыпкой либо детским маслом. Переодеваем, кормим грудью или из бутылочки со смесью. Затем приступаем к умыванию. Ватными дисками, смоченными в кипячёной воде, слегка протираем глазки, щёчки, лоб, подбородочек и ушки. Скручиваем фитилёк из ваты, смачиваем в слабом солевом растворе и обрабатываем оба носовых хода, чтобы размягчить и удалить слизь и корочки. Вот чистый и красиво одетый карапуз готов к новым достижениям.
Если малыш спокоен и не капризничает, просто необходимо заняться с ним гимнастикой. В этом возрасте он уже многое умеет, и поэтому 10–20 минут мы активно с ним занимаемся. Выкладываем на животик, впереди кладем яркие игрушки, до которых можно дотянуться; помогаем освоить навыки поворотов со спинки на бочок, на живот и обратно. Если видим, что малютка устал, ненавязчиво переходим на массаж ручек, ножек. Комплексы массажа для трёхмесячного карапуза включают поглаживания от стоп к бедру, от ладошек к плечикам, лёгкие движения по стопкам, круговые движения по животику, продольные параллельно позвоночнику. Желательно выполнять массаж с некоторой вибрацией и в сопровождении стишков и потешек. Массаж для ребёнка в 3 месяца благотворно сказывается на общем состоянии, снимает повышенный тонус и радует кроху. После небольшой зарядки и массажа можно покушать, но режим кормления всё равно определяет малыш, кормим по требованию. Не только молоко, но и запах, голос, тепло маминого тела действует на младенца умиротворяюще.
Суточный сон у малышей в 3 месяца составляет около 16 часов, из них примерно 10 приходится на ночь, остальные в равных долях по 1,5–2 часа выпадают на день. Непрерывно бодрствовать дети такого возраста могут в среднем до 2-х часов. Кормим карапуза 3-х месяцев 6–7 раз.
Итак, ребёнок будет бодрствовать за день 3–4 раза, когда можно воспользоваться различными современными приспособлениями, которые развеселят малыша. Очень хороши для физического развития младенцев в 3 месяца занятия на фитболе. Эти упражнения просты в исполнении и очень нравятся деткам этого возраста. У многих мамочек в арсенале есть качели, слинги, прыгунки, музыкальные игрушки, мобили и обычные погремушки. А если ничего из перечисленного у вас нет, то можно включить ритмичную музыку и потанцевать или подвигаться в такт на руках с карапузом. Старайтесь больше общаться с крошкой, разговаривать, повторяя его звуки, ведь он уже активно гулит. А взамен он подарит вам улыбку и задорный смех уже на 4–5 месяце.
Подходит к концу день и наступает время для водных процедур. Перед очередным купанием малыша не кормим, раздеваем и принимаем воздушные ванны. Чтобы не терять времени даром, можно снова выложить трёхмесячного ребёнка на животик, помассировать стопы и ладошки. Затем водные процедуры. В ванной ни одного малыша не оставит равнодушным купание на надувном воротнике. Даже новорождённый ребёнок будет мастерски плавать в этом нехитром приспособлении. Для удовольствия и спокойного сна в воду добавляют пену с лавандой. Затем снова вкусно кушаем и укладываемся спать, что лучше всего делать в одно и то же время. Вот ещё один день неугомонного чада подошёл к завершению. Наслаждайтесь общением с вашим пока ещё совсем маленьким ребёнком, ведь время летит очень быстро, а дети растут незаметно.
Как заниматься с ребёнком третьего месяца. В какие игры можно играть с ребёнком в 3 месяца. Игры для ребёнка в 3 месяца. Игрушки для ребёнка в 3 месяца. Музыка для ребёнка в 3 месяца.
Как развивать зрение, слух и двигательные способности ребёнка в 3 месяца .
В этом месяце вы можете ввести новую игру — начните общаться вместе с малышом у зеркала. Возьмите его, подойдите к зеркалу и спросите, показывая на отражение: «Кто это?» Посмотрите на реакцию. Вы и сами можете покрутить головой, погримасничать, построить рожицы — малышу это будет очень интересно. Если дома есть пластиковое зеркало, прикрепите его к стенке кроватки, тогда ребенок будет себя разглядывать, тянуть ручки к своему отражению.
.jpg)
Рис. Малыш с интересом разглядывает себя в зеркальце
Как развивать зрительное восприятие ребёнка
Игры с ребенком, когда он следит за игрушками, могут продолжаться. Но в отличие от первых месяцев вы уже смело можете:
❧ увеличивать амплитуду движений .
Малыш способен расширять поле своего зрения и следить за предметом на более длительном расстоянии. Но делайте эти движения не торопясь; менять направление движения игрушек.
❧ менять направление движения игрушек .
Передвигайте игрушку вверх и вниз, кругом, чтобы ребенок расширял амплитуду слежения и внимательно смотрел за передвигающимся предметом, плавно поворачивая голову.
СЛУШАЕМ И СМОТРИМ!
Ваш малыш умеет не только следить глазами за перемещением какого-либо предмета. Поиграйте с ним в «прятки». Вы увидите, что ребенок не отводит глаз от шторки, за которую вы спрятались, уже не ищет по всей комнате, а ждет вашего возвращения именно оттуда, куда вы пропали. Он поворачивает голову и направляет взгляд туда, откуда должен появиться пропавший из поля зрения предмет.
Как развивать слуховое восприятие ребёнка
Для игр, развлечений и «развивалок» хорошо использовать самые разные виды одного предмета. Например, колокольчик, звуки которого благотворно действуют на психику. Сначала используйте маленький, потом чуть крупнее, а потом можете звенеть и большим колокольчиком. Не торопитесь! Пусть малыш сам найдет глазами этот новый и интересный для него звучащий предмет и сосредоточится, вслушиваясь в его звуки.
Рис. Используйте при играх с малышом колокольчики
Слушайте вместе тихую музыку
Дети замечательно воспринимают сложную классическую музыку. Правда, чтобы насладиться Моцартом или Чайковским, им достаточно 3-5 минут. Учтите это, чтобы не перегрузить слух малыша. Наблюдайте за ребенком в это время. Очень скоро вы увидите, что он узнает многие произведения, когда вы их включаете, и заметно оживляется при их звучании.
Запишите или подберите самые разные мелодии: плавные, бодрые, маршевые, веселые, грустные, сентиментальные. Это хорошо развивает эмоции малыша.
Во время музыки танцуйте в такт вместе с ребенком, держа его на руках, качайте, можете даже слегка подбрасывать его.
Напевайте колыбельные песенки без слов и со словами перед засыпанием.
Собираясь купаться, приговаривайте:
Будет (имя) — куп-куп,
По водичке — хлоп-хлоп,
В ванну быстро — прыг-прыг,
В ванне ножкой — дрыг-дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
При кормлении ребенка ласково приговаривайте:
(Имя) будет маму слушать,
Детка наша будет кушать.
Кушать детке дам-дам,
Возраст трех месяцев заставляет маму по-новому взглянуть на своего кроху. Он становится социально активным! Более того, вдруг проснувшись утром, вы обнаруживаете, что ребенок изменился буквально за одну ночь. Его личико стало другим, а все семейство разбудил заливистый смех. Прекрасный период трех месяцев начался!
Особенности физиологического развития
Практически у всех деток к этому возрасту проходит гипертонус мышц, ранее сжимавший ладошки в кулачки. Ручки и ножки становятся более подвижными и послушными. Если тонус у ребенка 3 месяца сохраняется, вам следует проконсультироваться с участковым педиатром на ближайшем плановом осмотре. Скорее всего, вам порекомендуют пройти курс массажа, который за неделю или 10 дней полностью устранит мышечное напряжение.
Кстати, массаж полезен каждому малышу в этом периоде. Дело в том, что мышцы крохи начинают активно набирать силу. Ребенок может уверенно упираться ступнями в бортики кроватки и дольше стоит на ножках, если расположить его вертикально. Мышцы шеи хорошо держат головку в любом положении, хоть вертикальном, хоть горизонтальном. Поэтому мамина или папина помощь уже не нужна, когда кроха находится на руках. И можно без волнений усаживать его в слинг, если ожидается пешая прогулка.
Сон ребенка в 3 месяца становится менее продолжительным. Общее его время составляет до 15 часов в сутки, хотя многие крохи спят меньше. Чаще всего малыш уже определяется со своим суточным режимом и спит ночью, не просыпаясь, до 8 часов. Дневной сон делится на 3 периода, один из которых наиболее продолжительный (лучше, если он приходится на время прогулки в коляске). А два - краткие, не более часа-полутора.
Радует и стул ребенка в 3 месяца, который становится периодичным и не столь частым, как раньше. Малыши-груднички какают до 5 раз в день, причем нередко это происходит прямо во время еды, и мама заранее знает, в какое кормление случится «событие». Искусственники опорожняют кишечник реже, до 3 раз в день.
Вес ребенка в 3 месяца увеличивается не столь значительно, как в первый месяц после рождения. А вот рост может и «скакнуть». Примерные параметры веса, объема головы и роста ребенка в 3 месяца представлены в таблице.
Навыки трехмесячного малыша
Развитие грудничка в три месяца позволяет ему освоить много навыков. Итак, что должен уметь делать ребенок в 3 месяца? Немало:
Игры и гимнастика
Развитие 3 месячного ребенка позволяет ему принимать участие в интересных играх! Для мамы не составит труда их придумывать, ведь зачастую крохам нравится абсолютно все. Но чтобы игры с ребенком 3 месяца были полезными, выбирайте:
Для зарядки для детей 3 месяца используйте:
- фитбол - гимнастический мяч. Укладывайте кроху на него спинкой и животиком и, удерживая за ножки, катайте. Это становится прекрасным массажем, стимулирует развитие вестибулярного аппарата и устраняет риск запоров (актуально для искусственников);
- шершавый коврик - ненадолго ставьте малыша на него босыми ножками. После чего коврик можно потрогать и ручками, сравнивая с гладкими предметами.
Очень важно всегда поощрять и хвалить ребенка за любое достижение. А их в этом возрасте будет немало! Чего стоит только схваченная ладошкой игрушка или целая минутка катания на мяче. Поэтому не скупитесь на похвалу и старайтесь всегда находиться рядом с малышом.
