Za sve i za sve. Prehrana za starije osobe: preporuke i ogledni jelovnik za tjedan Što možete kuhati za svoju baku od hrane

Svi znaju koliko je pažnja važna za starije osobe, zbog čega je toliko važna ručno rađen poklon za baku za bilo koji praznik, bio to rođendan ili 8. mart. No, slatki ručno izrađeni poklon uvijek će dobro doći - baka će biti jednostavno oduševljena kreativnošću i promišljenošću svojih unuka.

DIY rođendanski poklon za baku

Rođendanski poklon za baku može biti apsolutno bilo što - sve ovisi o preferencijama i potrebama svake osobe. No, u svakom slučaju, svoj poklon svakako popratite ručno izrađenim buketom u kojem će se skladno složiti dvije vječne ženske slabosti - cvijeće i slatkiši. bit će korisno.

Popis onoga što je potrebno:

krep papir,
bomboni,
žica,
pištolj za ljepilo,
scotch,
kutija kolačića.

Prije svega, trebate izrezati krep papir na sljedeći način: 5 bijelih pravokutnika 2 x 50 cm, 5 svijetlozelenih pravokutnika 5 x 4 cm, 2 zelena pravokutnika 1,5-2 x 50 cm. Ovaj broj dijelova će biti potreban za izradu 5 cvijeće, zato ako želite napraviti više cvijeća, onda proporcionalno povećajte broj praznina.
Sljedeći korak je lijepljenje bombona na žicu; da biste to učinili, kapnite kap ljepila na omot bombona pištoljem za ljepilo, brzo, prije nego se ljepilo stvrdne, umočite vrh žice u ljepilo i omotajte omot bombona oko to. Imajte na umu da se slatkiš ne može probušiti žicom!

Također možete pričvrstiti slatkiše pomoću trake - omot slatkiša je omotan oko žice i zatim pričvršćen trakom.

Da biste napravili unutrašnjost cvijeta, uzmite svijetlozeleni papir i kažiprstom i palcem napravite valoviti rub po cijeloj dužini. Na isti način postupite s ostalim svijetlozelenim dijelovima. Zatim svaki povucite prema rubovima od sredine kako biste napravili udubinu za slatkiš

Da biste napravili latice snjegulje, svaku bijelu traku podijelite na 3 jednaka dijela, svaki dio savijte na pola da nađete sredinu. Na ovom preklopu zamotajte polovicu dijela 360 stupnjeva duž njegove osi. Ponovite ove manipulacije s preostalih 14 praznina.

Presavijte upletenu traku na pola i palčevima savijte sredinu od sredine prema rubu. Svaka latica treba imati konveksan oblik.

Omotajte svijetlozelenu sredinu oko slatkiša i pričvrstite trakom ili koncem. Zatim skupite bijele latice lagano preklapajući oko središta. Također pričvrstite latice trakom ili koncem. Odrežite vrhove latica pod uglom od približno 45 stupnjeva - to će pomoći u glatkom prijelazu od snježne padavine do stabljike.

Snjegulje će se kititi na bombonijeri ili kolačićima, pa kada sve cvijeće bude spremno, trebat ćete malo saviti žicu i smisliti kako će točno izgledati gotov cvjetni aranžman.

Komade zelenog krep papira treba podijeliti na 4 dijela, iz svakog dijela izrezati list. Svaku preklopite, prolazeći palcem po donjoj strani.

Stabljika mora biti omotana svijetlozelenom trakom, a zatim na udaljenosti od 4-5 cm od pupoljka morate umetnuti list, omotavajući ga dublje u podnožju trakom. Skupite gotove snjegoviće u jednu kompoziciju, zavežite je vrpcom i prikrijte krajeve žičane stabljike. Za ukrašavanje buketa možete koristiti perle.

Na nekoliko mjesta buketa (na dršku) kapnite kapljice ljepila iz termo pištolja i pričvrstite ga na bombonijeru. Ovdje imate prekrasan zanat! Usput, budući da su u ovoj majstorskoj klasi korištene snježne kapljice, takav će buket biti prekrasan DIY poklon za baku za 8. mart. Provjerite i ideje drugih ljudi.

DIY poklon baki za rođendan

Ako baka ima slab vid (a to nije neuobičajeno za starije ljude), onda bi futrola za naočale bila izvrstan poklon. Baka će ga nekoliko puta dnevno uzeti u ruke, svaki put se sa zahvalnošću prisjećajući svojih unuka.

Pripremiti:

svijetla tkanina,
materijal za oblaganje,
udaranje,
igle,
niti,
satenska vrpca.

Za rad će vam trebati predložak, možete ga preuzeti, međutim, uopće nije problem nacrtati predložak sami. U ovom slučaju, naravno, prije nego počnete šivati, trebali biste provjeriti odgovara li uzorak bakinim naočalama.

Stavite predložak na tkaninu i izrežite praznine, ne zaboravite na dodatke za šavove, koji će biti 0,6 cm. Trebali biste izrezati dva komada od svijetle tkanine, 2 komada od materijala za podstavu i 2 komada od vate. Trebat će vam i traka s volanima 7,5 x 35 cm.

Presavijte komade vate s dijelovima za vanjsku stranu kućišta i dijagonalno ih pričvrstite pribadačama. Šivajte praznine dijagonalno kontrastnim nitima. Presavijte satensku vrpcu na pola i pričvrstite je iglom na rub izratka.

Poravnajte praznine tako da bočne strane "gledaju" prema van, pričvrstite ih pribadačama, a zatim premažite vanjski rub, ne zaboravite na dopuštenje od 0,6 cm.

Prošiveni dio otklopite, rubove ispeglajte i rubove obrežite. Višak uz donji šav treba obrezati, ali je vrlo važno da se ne ošteti sam šav. Okrenite obradak iznutra i glačajte ga.

Neobrađene gornje rubove ravnomjerno presavijte prema unutra, izglačajte i učvrstite pribadačama.

S desnom stranom okrenutom prema unutra, zabodite podstavu i zašijte uz rub, ali nemojte zašiti gornji rub. Presavijte gornji dio 1,25 cm i ispeglajte.

Savijte traku s volanima s desne strane prema unutra s preklapanjem od 7,5 cm. Šivajte (ne zaboravite na dopuštenje od 0,6 cm), glačajte. Presavijte vrpcu na pola i ispeglajte je. Prošijte duž neobrađenog ruba kroz dva sloja tkanine, ostavljajući deset centimetara konca na početku i kraju. Povucite nit, čineći volan.

Stavite volan na buduću navlaku, poravnajte neobrađeni rub nabora s gornjim rubom navlake. Zašijte volan s dodatkom od 1,25 cm.Umetnite podstavu u prazninu kućišta. Poravnajte šav volana s presavijenim rubom postave i pričvrstite. Pažljivo zašijte s unutarnje strane odgovarajućim koncem. Glačajte gotov slučaj.

DIY poklon za baku za njen 8. rođendan

Čak i početnice majstorice mogu lako savladati takvu vrstu ručnih radova kao što je decoupage, zbog čega je izvrsna dar baki od unuke, vlastitim rukama Kada bude gotovo, bit će daska za rezanje ukrašena ovom tehnikom.

Materijali i alati:

daska za rezanje,
boja,
dekupaž salveta,
datoteka,
PVA ljepilo.

Uzmite običnu kuhinjsku drvenu dasku i brusnim papirom izbrusite površinu koja će se ukrašavati (krajevi, prednja strana). Na prednju stranu nanesite boju slonovače, a nakon sušenja ponovno ponovite bojanje.

Od salvete za decoupage izrežite komad potrebne veličine i uklonite donje slojeve. Ako lijepite prilično veliki fragment, preporučujemo da koristite tehniku primjene s datotekom. Stavite komad papirnate maramice licem prema dolje na turpiju i navlažite je vodom. Stavite film s ubrusom na dasku za rezanje, temeljito ga glačajte prstima kako biste uklonili sav mogući zrak. Pažljivo podignite turpiju kako ne bi otkinula dio dizajna.

Crtež treba prekriti PVA ljepilom razrijeđenim vodom, a možete koristiti i uredsko ljepilo. Pričekajte da se ljepilo osuši.

Za ukrašavanje krajeva pomiješajte zlatnu i crnu boju, tom mješavinom obojite krajeve u dva sloja, nakon što se boja osuši proizvod se može lakirati. Nanesite sloj akrilnog građevinskog polusjajnog laka, nakon sušenja nanesite drugi sloj laka. Ova manipulacija će učiniti proizvod izdržljivijim i vodootpornijim. Sada znaš, kakav dar napraviti za baku vlastitim rukama u decoupage tehnici.

Kako napraviti dar za svoju baku vlastitim rukama

Vrlo zanimljiva opcija za poklon bila bi vaza za kavu, koju možete lako napraviti sami.

Pripremiti:

šalica,
zrna kave,
pamučni jastučići,
vruće ljepilo,
smeđa boja.

Osnova takvog zanata bit će velika šalica (sa ili bez ručke). Pamučne jastučiće treba zalijepiti na ovu ručku duž cijelog perimetra (za fiksiranje se može koristiti vruće ljepilo), zatim diskove treba omotati bijelim koncem kako bi se osiguralo bolje pristajanje na površinu posude. 5. svibnja 2018

Mladost naših baka i majki zapala je u teško razdoblje gladi, neimaštine i nestašice. U to je vrijeme glavno načelo bilo prehraniti obitelj i povremeno goste. Jasno je da u to vrijeme gotovo nitko nije razmišljao o opasnostima i prednostima proizvoda.

Vremena su se promijenila, ali prehrambene navike ostaju. A navike nisu uvijek dobre. Zabaka govori što ne valja s jelima koja priprema većina domaćica od 50+ godina.

Monotonija

Iako su naše majke i bake živjele u doba totalne oskudice, ti su dani davno iza nas. Danas i bolnička medicinska sestra i školski učitelj mogu jeftino diverzificirati svoju prehranu.
Ali stvari su još uvijek tu, au domovima žena pred mirovinom priprema se isto što iu tvorničkoj kantini: zobena kaša, pire krumpir s vodom, kuhani rezanci, a za praznike piletina s majonezom.

Ako takva domaćica prepoznaje korejsku mrkvu, masline i štapiće od rakova, možemo smatrati da je u avangardi.

Češće nego ne, ovi kustosi muzeja pretpotopne hrane zapeli su u prošlosti ne zbog siromaštva, već zbog potpunog straha od novog. Ove domaćice obično svaki savjet i preporuku svoje djece i unuka dočekuju frazama poput: “Jeli smo cijeli život i ništa!”

Kuhana tjestenina

U sovjetsko vrijeme nitko nije čuo da tjesteninu treba kuhati malo al dente - "čvrsto zagrizi". A riječ "pasta" povezivala se samo s pastom za zube. Tjestenina se kuhala dok nije postala ljepljiva i škrobnata.

Sovjetska osoba smatrala bi tjesteninu pripremljenu prema pravilima nedovoljno kuhanom i pretvrdom.

Prekuhana “bakina” tjestenina ne samo da je lošeg okusa, već ima i viši glikemijski indeks, što povećava razinu šećera u krvi. Ovo nije baš korisno za dijabetičare i osobe s prekomjernom težinom.

"Za ljepotu"
Obično nije uobičajeno ukrašavati jelo pripremljeno za svakodnevne obroke. Ali ako će ga domaćica poslužiti gostima, onda će napraviti ovako nešto i toliko ga “ukrasiti” da za jednu vrstu možete dati Michelinovu zvjezdicu.

Ideje domaćica o ljepoti obično se svode na slaganje posuđa na hrpe.

Ali inventivni također nailaze na šarmantnije opcije.

Ljepljiva riža
Kako bi riža bila pahuljasta, potrebno ju je isprati vodom. Ako to ne učinite, ispast će više kašasto.

Nažalost, mnoge domaćice 50+ ovu spoznaju ili ignoriraju ili ne znaju da je to moguće. Kao i tjestenina, iz nekog razloga bilo je uobičajeno prekuhati rižu. Sve dok riža nije poprimila konzistenciju sluzi, smatralo se da još nije spremna.

Vodenasta heljda
Ako volite mrvičastu heljdu, bolje je dodati dvije čaše hladne vode po čaši žitarica. “Bakina” metoda pripreme heljde uključuje veću količinu vode, zbog čega ona ne isparava, a žitarica izlazi vodenasta i tečna.

Bez začina
Sovjetska kuhinja nije poznavala druge začine osim soli, papra i lovorovog lista. Domaćice ove generacije u najboljem će slučaju imati gotove mješavine začina „za piletinu“ i „za knedle“ kojima je već istekao rok trajanja.

Odlučivši eksperimentirati sa začinima, najvjerojatnije će ih dodati izvan mjesta. Na primjer, majčina dušica u tjestenini.

Gigantske porcije

Ovdje se ne radi toliko o kvaliteti hrane koliko o kvantiteti. Mnogi se iz djetinjstva sjećaju da mitsko “Društvo čistih tanjura” ne prihvaća djecu koja ne pojedu svoje porcije.

Većina ljudi u SSSR-u bila je prisiljena dugo raditi, trošeći više kalorija od modernih ljudi koji vode sjedilački način života.

Ručak u duhu "prvo, drugo i kompot" veliko je opterećenje za probavni sustav, posebno za dječji.

Danas vas svi nutricionisti pozivaju da ne poslušate svoju baku i jedete češće, ali u manjim obrocima. I svakako ne biste trebali forsirati hranu svojoj djeci.

Postoje stvari koje svatko od nas mora moći učiniti. Na primjer, napravite dar za bakin rođendan vlastitim rukama. Naravno, danas možete kupiti bilo koji predmet u trgovini, a baka će cijeniti vaš trud. Međutim ekskluzivni dar dobiven od unuke ili od unuka i ukrašen vlastitim rukama donijet će mnogo više radosti i pozitivnosti. Kako napraviti nezaboravno iznenađenje za voljenu osobu, reći ćemo vam kasnije u članku.

Bake ponekad više vole svoje unuke nego vlastitu odraslu djecu. A unuci, u znak zahvalnosti za ljubav, brigu, razumijevanje i sve vrste dobrota, mogu samostalno napraviti poklon svojoj baki za njezin rođendan, kojeg će se ona sjećati i sa zadovoljstvom čuvati cijeli život. Ovisno o vašim mogućnostima, možete razmislite o ozbiljnom i korisnom daru(npr. sašijte jastuk), ili možete napraviti lijepu sitnicu za samo 5 minuta.

Na primjer, pokušajte napraviti elegantan stalak za sobne biljke od običnih drvenih štipaljki. Zasadite malo zeleniša, metvicu ili cvjetić u teglicu i poklonite baki za uspomenu.

Ako nemate ideju što pokloniti svojoj baki za 80. rođendan, poklonite joj uspomene. Obiteljske fotografije u prekrasnom dizajnu pomoći će vam otkriti mnoge obiteljske priče za koje prije niste znali.

Lijep dar od mog unuka - proljetno cvijeće u šalici.

Bake su nenadmašne kuhinjske čarobnice i štedljive domaćice. Daj to svojoj baki korisni kuhinjski predmeti, napravljen s ukusom vlastitim rukama.

Ukrasite torbu za baku vlastitim rukama. Koristeći akrilne boje i komadiće povrća ili voća, možete nacrtati originalne uzorke na tkanini. S takvom torbom baka će rado ići u kupovinu i oduševiti vas novim delicijama. I najbolje od svega - posjećuj svoju baku češće i ne zaboravite joj pomoći u kućanskim poslovima.

Već 75 godina Svojoj baki možete pokloniti prekrasnu ručno izrađenu vazu.

Poklonite ga svojoj baki za godišnjicu. originalni svijećnjak.

Što dati svojoj baki 8. ožujka, napravljeno vlastitim rukama?

Svoju baku 8. ožujka možete ugoditi toplinom i brigom. Pripremite kutiju iznenađenja za nju. Stavite u kutiju s vrećicama čaja bilješke s riječima ljubavi i zahvalnosti. A onda priredite svečanu čajanku s bakom.
Nastavak prvog poklona bit će ukusan kolač koji ćete vlastitim rukama ispeći za svoju baku.

Dizajn za baku nekoliko vaza na originalan način.

Lijep DIY poklon za baku - mekani tepih, koje možete napraviti od dijelova starih stvari.

Papir također proizvodi puno zanimljivih i korisnih stvari. Nezaboravni dar - razglednica - može se predstaviti u drugim prilikama, 8. ožujka i na bilo kojem drugom prazniku. Probaj ukrasite čestitku papirnatim cvijećem, a tekst napišite sami, od srca, uz riječi zahvalnosti. Detaljno smo pisali o tome kako napraviti cvijeće od papira u jednom od prethodnih članaka i sigurni smo da ćete u svom srcu pronaći riječi čestitke.

Kako napraviti papirnatu poklon karticu za svoju baku za praznik?

Sada ćemo vam reći više o izradi čestitki za baku. Na primjer, želite dati Čestitka za baku za 65 rođendan i obradujte je nježnim čestitkama, iskrenim riječima ili lijepim pjesmama.

Lijepo dizajnirane fotografije vaših voljenih unuka bit će izvrsna čestitka za bakinu godišnjicu.