Манная каша без комочков. Как варить манную кашу: рецепты и полезные советы. Манная каша без комочков: рецепт пошагового приготовления

Разных людей беспокоит метеоризм, причины, лечение которого доставляют каждому человеку неудобство и дискомфорт. Хотя бы раз в жизни многим приходилось размышлять над словосочетанием «вздутие живота». Среди населения этот недуг распространен, ведь меняющийся темп жизни, неправильное питание - важнейшие причины завышенного газообразования у большинства людей.

1 Что такое метеоризм

Повышенное образование газов в желудке, толстой кишке или недостаточное их выведение из организма называется метеоризмом. С таким неприятным симптомом могут столкнуться все: мужчины и женщины (особенно при беременности), взрослые и новорожденные. Проявляется оно чувством тяжести, урчанием и болями в животе, которые проходят при отхождении газов.

Повышенная раздутость брюшной полости - не болезнь, а один из признаков. Она способна доставить индивиду многочисленные неприятности. Заболеваний, при которых появляется тимпания, очень много. Причины метеоризма различаются. Он может возникать от переедания или свидетельствовать о хроническом заболевании ЖКТ. Нужно обратиться за медицинской помощью, чтобы понять, о чем же хочет рассказать нам наше тело.

2 Причины вздутия

Причины метеоризма различаются, вот некоторые из них.

1. Патология ферментной системы.

Это наиболее распространенная первопричина, когда в определенные отделы травного тракта попадает много непереваренных элементов еды. Они, в свою очередь, активизируют процессы брожения и гниения. Нарушения в ферментной системе возникают в большинстве случаев из-за несбалансированного питания.

1. Следующий распространенный симптом вздутия - нарушение баланса микрофлоры толстой кишки.

В нормальных условиях работы ЖКТ основная часть созданных газов используется бактериями толстой кишки для своей жизнедеятельности. Нарушение баланса между микроорганизмами, создающими газы, и бактериями, которые их используют, вызывает раздутость.

1. Операции на органах ЖКТ.

Оперативные вмешательства практически стопроцентно нарушают кишечную моторику. Замедление движения еды провоцирует бродильные процессы и, как результат, приводит к повышенному вздутию брюшной полости.

1. Патологии ЖКТ:

• гастрит;
• панкреатит;
• гепатит;
• желчнокаменная болезнь.

Если существует заболевание - бесполезно бороться с раздутостью брюшной полости. Надо обратить пристальное внимание на его причину. Уже оправившись от болезни, легко избавиться и от сопутствующих неприятностей.

1. Еще одной причиной повышенной тимпании (преимущественно у курильщиков) стало то, что они в процессе курения заглатывают много воздуха.

Следует научиться затягиваться легкими, а не мускулами рта. Хотя было бы лучше избавиться совсем от этой пагубной привычки, поскольку она может привести к более плачевным последствиям, нежели повышенная раздутость органов ЖКТ.

1. Характер питания.

Употребление в больших количествах таких продуктов, как:

• фасоль;
• горох;
• белокочанная капуста;
• сладкая газированная вода;
• квас;
• баранина;
• ржаной хлеб;
• цельное натуральное молоко;
• пиво;
• цельные крупы

1. Стресс и расстройство.
2. Нарушенная моторика толстой кишки. Такое встречается у людей, которые перенесли операции на органах желудочно-кишечного тракта.
3. Заглатывание воздуха при пережевывании пищи.
4. Синдром раздраженной толстой кишки. При этом заболевании нервные окончания реагируют на пищу, как на «врага», и, как результат, появляются спазмы в толстом кишечнике. Каловые массы не могут продвигаться дальше, возникают запоры. Стенки кишечника растягиваются, увеличивается газообразование.

3 Симптомы недуга

Сильный метеоризм сопровождается такими признаками:

• раздутый живот;
• сильная боль разной интенсивности (газовые колики);
• тошнота;
• изжога;
• понос;
• запор;
• отсутствие аппетита.

Иногда в таких случаях нужно лечить не само повышенное газообразование, а болезнь, которая его вызывает:

• невроз;
• запор;
• хронический колит;
• перитонит.

Ведь если не убрать причины, лечение не поможет.

Выраженный метеоризм у новорожденных сопровождается коликами или болью в толстой кишке. Если ребенок во время или после кормления начинает поджимать ножки к животику, краснеть и кричать, то это первые признаки того, что у него вздутие брюшной полости.

Чаще всего повышенное скопление газов у грудничков связано с тем, что их кишечник еще недостаточно развит, или они рождаются раньше срока. Как лечить метеоризм у малышей, известно всем. Достаточно купить или приготовить самому укропную воду.

На ранних сроках беременности вздутие связано с повышенным накоплением в организме женщины гормона прогестерона. Он расслабляет мускулатуру матки и снижает двигательную функцию органов ЖКТ. В третьем триместре этот симптом объясняется тем, что матка придавливает толстую кишку.

4 Формы повышенного скопления газов

1. Алиментарный. Возникает, если употреблять в пищу крахмалистые продукты.
2. Ферментативный. Возникает вследствие нарушения процессов переваривания пищи.
3. Механический. Если имеются механические препятствия на пути движения еды (опухоль).
4. Динамический. Возникает на почве нарушения моторики ЖКТ (различные инфекции).
5. Циркуляторный. Если в венах кишечника нарушается кровообращение.
6. Психогенный. Возникает, например, при разных формах истерии.

5 Борьба с неприятными симптомами медикаментами

Как лечить вздутие, в первую очередь, вам подскажет только врач. Нужно, чтобы он определил, не является ли вспучивание симптомом какой-то болезни. Сильную боль в брюшной полости можно снять с помощью спазмолитиков. Если вы хотите уменьшить газообразование и вздутие, врачи рекомендуют принять Смекту.

Популярное и доступное средство, которое известно каждому с детства - активированный уголь. Приобрести его можно в каждой аптеке без рецепта врача. Это отличный абсорбент, он не впитывается в кровь. Принимать следует одну таблетку на десять килограмм массы тела.

Но с ним тоже не следует переусердствовать, поскольку он выводит полезные вещества из кишечника. При гастрите это средство лечения не следует практиковать без назначения медика, поскольку уголь может вызвать запор.

6 Лечение народными средствами

Лечить метеоризм кишечника можно как медикаментами, так и народными средствами. Приемы и методы лечения повышенного газообразования очень разнообразны.

Чем лечить вздутие живота:

1. Лимон и полкилограмма грецких орехов перекрутить в мясорубке. В эту смесь добавить немного меда и 30 грамм очищенной глины. Употреблять два раза в день перед едой.
2. Для улучшения работы толстого кишечника следует в каждодневный рацион ввести овощи и фрукты (только не в один прием пищи).
3. Пить натощак одну столовую ложку оливкового масла.
4. Хлеб с отрубями должен быть на столе каждого человека, страдающего повышенным газообразованием. В этих же целях можно есть ржаные отруби по одной чайной ложке утром и в обед, запивая большим количеством воды.
5. Эффективное избавление от повышенного скопления газов можно осуществить и с помощью различных салатов из моркови, болгарского перца, огурцов, сырой свеклы.
6. Листья петрушки залить одним литром воды, настоять восемь часов и принимать по полстакана раз в день.

При практике лечения повышенного газообразования в брюшной полости народными средствами отлично зарекомендовал себя отвар из ромашки. Стаканом кипятка залить одну столовою ложку цветков. Настоять в течение получаса и принимать по полстакана два раза в день перед едой. В период лечения рекомендуют пить исключительно воду.

Также можно попробовать пить чай из корней валерианы, фенхеля и мяты. Если раздутие сопровождается еще и повышенным сердцебиением, то можно использовать чай из перцовой мяты. Пить его требуется до улучшения состояния.

При отсутствии аппетита и большом газообразовании в брюшной полости хорошо помогает сушеный имбирь.

Хронический запор, колит и большое скопление газов можно лечить листьями шпината. Особенно полезно детям и пожилым людям.

Малышам при вздутии животика поможет укропная водичка, не только при болях, но еще и поспособствует хорошему отхождению газов.

7 Нетрадиционная медицина

Если вы перепробовали все методы и способы лечения, заболеваний у вас нет, а повышенное газообразование присутствует, то нетрадиционная медицина может подсказать, как вылечить этот недуг. Наука психосоматика рассматривает глубинные процессы, воздействующие на организм и систему нервов.

Смысл этого учения: все недомогания, реакции происходят при неверной расшифровке и восприятии импульсов от нервов. Эти сигналы можно контролировать. При отсутствии импульса болезни не будет. Это направление медицины повышенное вздутие объясняет простым неприятием негативных ситуаций: человек боится их, испытывая стресс.

8 Профилактика неприятных симптомов

Здоровый человек при вздутии живота в специальном лечении не нуждается. Если вас беспокоит этот неприятный недуг, нужно придерживаться некоторых советов:

1. Тщательно пережевывать еду, отказаться от напитков, в состав которых входит углекислый газ. Есть только в определенное время, часто и маленькими порциями.
2. Употреблять только ту пищу, которая легко перерабатывается. Если этот неприятный симптом часто повторяется, нужно отказаться от кофе, шоколада, сахара. Эти продукты провоцируют процессы брожения в толстой кишке и усиливают раздутость брюшной полости.
3. Сидеть ровно, принимая пищу, не нужно придавливать желудок во время его работы.
4. Не употреблять в один прием пищи, например, овощи и фрукты.
5. Исключить из повседневного рациона продукты, которые увеличивают количество газов (бобы, капусту, лук).
6. Не употреблять алкоголь, молоко, продукты, усложняющие процесс перерабатывания пищи.
7. Больше двигаться, делать физические упражнения, можно заниматься йогой.
8. При ПМС (предменструальный синдром) можно принимать витамины группы В. Уменьшается раздутость живота вследствие накопления в желудке жидкости. Если тимпания сопровождается еще и непрекращающейся болью, можно лечь на диван, положив теплый компресс на ноющий живот либо с помощью эфирных масел произвести расслабляющий массаж.
9. Пить как можно больше воды, а о всевозможных газировках следует забыть.

Для того чтобы убрать метеоризма причины, и лечение дало результат, нужно придерживаться определенной диеты, включающей морковь, продукты кисломолочной группы, вареную крупу (гречневую), свеклу, уменьшить количество жареного мяса и сладких фруктов (яблок, цитрусовых).

Питание при этом недуге должно включать минимальное количество сырых овощей. Их лучше запекать или готовить на пару, это поможет усвоению.

Основа в профилактике повышенной раздутости живота - правильное сбалансированное питание.

Диеты и нерегулярные приемы пищи нарушают работу органов пищеварения.

При сидячем образе жизни для снижения раздутости брюшной полости, сведения боли на нет, выпрямления толстой кишки нужно подняться и немного походить.

При запоре не следует постоянно ставить клизмы или пить слабительное. Это усугубит метеоризма причины.

Можно делать разгрузочные дни на рисе или кефире. Весь день рекомендуют пить только кефир или есть предварительно отваренный рис. Это поможет не только настроить работу толстой кишки, но и еще вывести вредные вещества.

Как лечить метеоризм, может подсказать только медицинский работник. Обратитесь к специалисту, и он укажет вам правильный путь к выздоровлению. И помните, что своевременное обращение за помощью к медикам убережет вас от многих неприятных последствий, которые могут привести даже к летальному исходу.

Газы в кишечнике является нормальным феноменом в человеческом теле. Повышенное газообразование в кишечнике не всегда считается сигналом неполадок в организме.

Возникать оно может в результате неправильно подобранного рациона. Чаще всего тяжесть и вздутие доставляют своему обладателю некий дискомфорт. Поэтому каждый ищет способы преодолеть неприятный симптом.

Отсюда возникает вопрос, как избавиться от газов в кишечнике? Что помогает от вздутия живота?

Физиологический процесс

Что такое метеоризм и от чего происходит данный феномен? Метеоризм кишечника считается часто встречающимся недугом. Этот процесс характеризуется скоплением пузырьков в кишечном канале.

Газы в кишечнике могут появляться даже у абсолютно здорового человека после переедания, потребления еды из клетчатки.

Избыточная скопленность пузырьков — это нарушение между соотношением образования и устранения газов из пищеварительного канала, куда они попадают при заглатывании воздуха человеком во время приема пищи или разговора.

В нормальном состоянии выделение пузырьков происходит до 20-25 раз за день, они обладают специфическим запахом. Неприятный аромат развивается из-за реакции с индолом, скатолом, сероводородом. Их считают продуктами распада при взаимодействии микробов с непереваренными частичками еды, которые попадают в толстую кишку из тонкого участка.

Но что делать, если сильно беспокоит вздутие кишечника? Как избавиться от газов в животе? Если наблюдается метеоризм, причины, лечение должны определяться как можно скорее лечащим врачом.

Причины

Как бороться с метеоризмом? Для исключения недуга нужно распознать причину его возникновения.

Причины вздутия живота и газообразования у женщин и мужчин могут быть разнообразными. Некоторые из них считаются нормой, другие говорят о возникновении патологического процесса.

Причины повышенного газообразования в кишечнике скрываются в:

• пагубной привычке в виде курения;
• недостаточном пережевывании еды;
• потреблении большого объема газированных напитков;
• хирургических манипуляциях;
• регулярных стрессовых ситуациях;
• приеме сильнейших антибактериальных средств.

Также, если образуются газы в кишечнике, причины могут заключаться в:

• физиологии. Этот процесс связывают с прониканием внутрь желудка пузырьков одновременно с потреблением пищи, заглатыванием воздуха и поедания продуктов с клетчаткой. Если возник метеоризм у взрослых, причины и лечение заключаются в исключении вредных продуктов;
• нехватке ферментов. В редчайших ситуациях решающим фактором становится сбой в циркулировании желчи. Если возникло вздутие живота после еды, причины и лечение основываются на приеме желчегонных и ферментных медикаментов;
• нарушении микрофлоры. Если это выступает причиной повышенного газообразования в кишечнике, причины, лечение устраняются при помощи про- и пребиотиков;
• , появлении новообразований злокачественного и доброкачественного характера;
• наличии серьезных заболеваний в виде перитонита, отравления, аномальных процессах в формировании кишки;
• неправильной функциональности системы кровообращения.

Вздутие живота может происходить и при нарушении работы нервной системы.

Нередко такое явление наблюдается у людей, которые перенесли инсульт. На фоне этого происходит нарушение глотание пищи и заглатывание большого объема воздуха.

Есть такое понятие, как высотный метеоризм. Причины газообразования в данной ситуации кроются в понижении атмосферного давления в брюшной зоне, из-за чего и наблюдается повышенное образование в кишечнике. В практике этот процесс называют «эффектом шампанского».

Причины метеоризма кишечника у женщин могут скрываться в повышенном выделении гормона прогестерона на этапе вынашивания в первые недели после зачатия. Врачи утверждают, что многочисленные газы в кишечнике являются первым признаком . Прогестерон вырабатывается для благополучного развития малыша.

В дальнейшем сильное вздутие живота возникает из-за сдавливания маточной полостью соседних органов. При соблюдении диеты удается избежать проблемы.

Симптоматика

Некоторые пациенты на приеме у врача жалуются на то, что в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, которые сопровождаются и другими неблагоприятными симптомами.

Если наблюдается метеоризм, симптомы проявляются в:

• распирающем чувстве в зоне пищеварительного тракта;
• значительном превышении газов в животе;
• несильном болевом чувстве в желудке и пищеводе;
• болевом ощущении острого характера. Когда происходит вздутие живота, газы в кишечнике ведут к растяжению его стенок и образованию рефлекторного спазмирования;
• урчании — результат взаимодействия пузырьков с водой и пищей;
• частых отрыжках — обратное поступление газов из кишечника. Отрыжка является таким же естественным процессом, как и газообразование. Но если такое явление характеризуется неприятным запахом и болевым чувством, то это говорит о серьезных нарушениях в пищеварительной системе;
• запоре или поносе;
• тошноте. Этот признак встречается не так часто. Причиной может стать интоксикация организма или нервное расстройство;
• развитии метеоризма после еды;
• синдроме селезеночного перегиба. Патологический процесс наблюдается при редчайшем анатомическом строении кишечного канала. Левосторонний прогиб ободочной кишки находится высоко над диафрагмой и является преградой для свободного отхождения пузырьков. Этот синдром считается опасным, так как его постоянно путают с сердечной недостаточностью.

Во многих ситуациях вздутие живота после еды является нормальным явлением.

Если возникает вздутие живота, симптомы чаще всего проявляются ярко после обеда. Именно в это время все органы и системы начинают усиленно работать. Симптоматика болезни неспецифична, а потому заболевание можно перепутать с другими патологиями.

Диагностирование

Если больного мучает вздутие живота и газообразование, то следует обратиться к доктору. Выраженный метеоризм и сильное газообразование в кишечнике при отсутствии лечения может привести к неблагоприятным последствиям.

Во время приема врач выслушает жалобы пациента, оценит существующие признаки, составит анамнез и назначит обследование.

Оно включает:

• копрограмму. Это лабораторная методика рассматривания каловых масс. При помощи нее можно выявить ферментный дефицит;
• посев каловых масс на дисбактериоз. Используют для подтверждения нарушенности флоры в кишечном тракте;
• рентгеновское диагностирование с применением контрастного вещества. Позволяет выявить механическую преграду для перемещения каловых масс. Сделать снимок несложно, Главное, перед процедурой произвести очистку кишечника и принять специальный раствор;
• фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС). Данный способ подразумевает введение трубки через ротовую полость. Она оснащена камерой и оптическими приборами;
• Применяется специальная трубка, которая вводится в прямую кишку. Позволяет осмотреть весь толстый кишечник и взять материал на гистологию.

При подтверждении диагноза и выявлении причины назначаются лечебные манипуляции.

Устранение вздутости кишечного канала

Что делать, если возник метеоризм у взрослых? Лечебные процедуры напрямую зависят от фактора возникновения недуга.

Лекарственная терапия

Как избавиться от вздутия живота при помощи медикаментов?

Если вздувается живот от газов у мужчин и женщин, то прописываются:

• ферментные лекарства — Мезим, Панкреатин, Фестал. Они позволяют улучшить моторную функциональность;
• желчегонные препараты — Холензим, Вигетарин;
• про- и пребиотики — , Хилак Форте, Аципол. Восстанавливают флору в пищеварительной системе;
• прокинетики — Мотилиум, Мотилак. Стимулируют прохождение каловых масс по пищеводу;
• сорбенты — (самый доступный по стоимости, но вместе со вредной флорой выводит и полезную) или Белый уголь, Смекта, Эспумизан (можно принимать в любом возрасте и положении);
• спазмолитики — Но-Шпа, Дротаверин. Устраняют болевое чувство.

Соблюдение диеты

Как лечить метеоризм? Для женской и мужской половины населения общей рекомендацией является соблюдение строгой диеты.

Если наблюдается повышенное газообразование в животе и пукание, что делать с газами? Из рациона надо полностью исключить газообразующие продукты в виде бобовых культур, овощей и фруктов, капусты, хлеба, мучных изделий и сладкого.

Если возникло вздутие живота, лечение подразумевает соблюдение некоторых правил:

1. Питаться надо небольшими порциями, но часто.
2. Нельзя есть сильно горячие и холодные блюда.
3. Не стоит потреблять несочетаемую продукцию. Например, соленое и сладкое, клетчатку и молоко.
4. Еда должна отвариваться или готовиться на пару.
5. Содержание соли нужно свести к минимуму.
6. Принимать большое количество жидкости.

При соблюдении диеты в животе газы будут вырабатываться не в таком большом объеме, и выходить безболезненно.

Как уменьшить газообразование в кишечнике? Постоянное вздутие живота поможет устранить голодная диета. Она подразумевает отказ от еды на двое суток. В это время надо принимать только очищенную воду. Через два дня в рацион вводятся каши на воде, супы и отварные овощи. Соблюдать такое питание необходимо в течение трех-пяти дней.

Народные методики

Вздутие живота и газы поможет устранить .

Первый рецепт

Лекарство на основе красной рябины поможет справиться с болезненными и дискомфортными ощущениями. Плоды в равной пропорции смешивают с мятой и валерианой.

Ложку смеси заливают кружкой кипяченой воды и настаивают в течение одного часа.

Потом процеживают и принимают по половине кружки до двух раз в сутки перед потреблением пищи.

Второй рецепт

Если мучают газы и они ярко выражены, то быстро устранить проблему поможет следующий рецепт.

Для изготовления лекарства необходимо взять ромашку и залить ее кружкой кипяченой воды. Настоять в течение двух часов, потом процедить. Принимать лекарство надо до трех раз в сутки по 70 миллилитров.

Этот отвар можно употреблять в качестве профилактических мероприятий в течение 20 дней.

Третий рецепт

Вздутие живота после приема пищи — очень неприятное явление. Чтобы его предотвратить, можно использовать следующий рецепт.

Нужно взять один пучок петрушки и залить стаканом кипяченой воды. Дать постоять в течение восьми часов, а потом процедить.

Готовое средство надо употреблять на голодный желудок до трех-четырех раз в сутки.

Петрушку можно заменить укропом или фенхелем.

Когда устранилось вздутие живота, что делать дальше? Избавившись от патологии, нужно поддерживать свое состояние в норме. Для этого надо постоянно следить за питанием и употреблять продукты, уменьшающие вздутие кишечника.

Одни пациенты могут сказать: «Мы боремся с недугом при помощи народных методов!» Другие считают, что с увеличенной газообразованностью можно справиться только при помощи медикаментов. Но чтобы знать, как избавиться от газообразования правильно, лучше посетить специалиста. Только он знает, как убрать вздутие кишечника быстро.

Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.

Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

Метеоризм имеет две формы заболевания:

1. Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
2. Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.

Неприятное вздутие живота

Метеоризм кишечника - вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:

1. Процесса газообразования
2. Абсорбции газов
3. Выделения газов

Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:

• Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
• Плохое состояние кишечной микрофлоры . В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
• Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
• Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
• Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
• Частые стрессовые состояния . Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.

Симптоматика газообразования

Метеоризм у детей: причины и симптомы

• Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
• Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
• Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
• Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат - проблемы с излишним газообразованием.
• Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.

Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.

Как определить первичные симптомы у грудничков?

Метеоризм у беременных: причины и симптомы

Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении

Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.

Метеоризму у беременных свойственны симптомы :

1. Ухудшение аппетита
2. Отрыжка
3. Икота
4. Вздутие и болезненные спазмы в животе
5. Растяжение брюха
6. Неприятный вкус в ротовой полости

Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

• Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.

Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью

• Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.

Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.

Первая помощь при метеоризме

• Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
• Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
• Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.

Профилактические меры

Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.

Решение возникшей проблемы устраняют:

• Адсорбенты

1. Активированный уголь
2. Полифепан
3. Полисорб
4. Смекта
5. Лактофильтрум
6. Фильтрум

• Пеногасители

1. Эспумизан
2. Коликид

• Прокинетики

1. Пассажикс
2. Мотилиум

• Ферментные препараты

1. Панкреатин
2. Креон
3. Фестал

• Спазмолитические лекарства

1. Папаверин
2. Но-шпа
3. Дюспатолин
4. Мезим Форте

• Пробиотики и пребиотики

1. Хилак форте
2. Линекс
3. Порталак
4. Бифидумбактерин
5. Эубикор
6. Лактобацил
7. Мотижект

• Ветрогонные микстуры

1. Бенегаст
2. Редугаз
3. Бебинос
4. Коликид
5. Метеоспазмил
6. Гербион

Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа

• Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.

Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день.
Применяем не менее недели

Дозирование препарата зависит от возраста.

• Детям:

До трех лет - 1 ч. л. 2 раза в сутки
От 3 до 5 лет - 1 ч. л. 3 раза за день
От 5 до 14 лет - 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа

• Дети, достигшие 14 лет и взрослые - 1 ст. л. 3 раза в день
• Препарат принимаем с водой, между приемом еды

Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды.

Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

Лечимся с помощью травяных сборов

Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.

1 вариант

• Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
• Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
• Накрываем крышкой
• Настаиваем 10 минут
• Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа

2 вариант

• Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
• Завариваем ежедневно в термосе - 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
• Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями

3 вариант

• 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
• Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
• Доводим до кипения
• Убираем с плиты
• Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра

4 вариант

• Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
• Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
• Томим на слабом огне 2-4 минуты
• Снимаем с огня
• Настаиваем 10-15 минут
• Процеживаем
• Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи

Лучшие домашние средства

Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

Древнейшее средство

Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.

Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:

• 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
• Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
• Храним процеженный раствор в холодильнике
• Перед применением настой подогреваем
• Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями

Как принимать пищевую соду при метеоризме?

Народный способ избавления от вспучивания живота

Содовый раствор - самый действенный способ избавления от вздутия живота.

Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.

Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.

Тепло на живот при метеоризме

Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом

Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.

• Теплую воду наливаем в грелку
• Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Запрещенная пища

Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:

• Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:

1. гусятина
2. свинина
3. баранина

• Все сорта бобовых:

1. горох
2. фасоль
3. чечевицу

• Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
• Свежие дрожжевые и сдобные изделия:

1. пирожки
2. булочки
3. пирожные
4. торты и т.п.

• Молочную продукцию и молоко
• Свежий хлеб
• Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:

1. капусту всех видов
2. редис
3. помидоры

• Фруктово-ягодные плоды:

1. виноград
2. финики
3. груши
4. яблоки
5. крыжовник
6. малину

• Зелень:

1. шпинат
2. щавель
3. зеленый лук

• Газированные напитки
• Чайный гриб
• Грибы
• Алкоголь
• Жевательную резинку

Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

Улучшить моторику кишечника помогут:

• Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
• Кисломолочные продукты
• Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
• Вареные (печенные) десерты из фруктов
• Тушеные или запеченные овощи

Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

Примерное однодневное меню:

Первый завтрак:

• Рисовая каша
• Зеленый чай

Второй завтрак:

• Мюсли
• Йогурт

Обед:

• Отварная телятина
• Тушеная морковь
• Овощной суп
• Чёрный чай без сахара

Полдник:

• Заваренные кипятком сухофрукты

Ужин:

• Гречневая крупа отварная
• Куриные котлеты на пару
• Запечённое яблоко

За 2 часа до сна:

• Стакан нежирного кефира или йогурта

Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:

1. употребление не менее 2 литров воды
2. дробное питание

Квашеная капуста и метеоризм

В противовес свежей капусте, квашеная - способствует устранению признаков метеоризма.

• Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.

Может ли быть метеоризм от бананов?

• Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
• Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.

Как связан метеоризм и панкреатит?

Метеоризм очень частое явление при панкреатите

Как связан метеоризм и геморрой?

Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки

Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:

• Самые распространенные расстройства кишечной сферы - признаки диареи и вздутой брюшной зоны.

• Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.

1. Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
2. Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
3. Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
4. Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги

Как связан метеоризм и отрыжка?

Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих

Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.

Причины метеоризма по утрам и вечерам

Утренние проблемы

• Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
• Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении - лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.

• Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
• Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.

Метеоризм является широко распространенным состоянием. Суть его состоит в повышенном скоплении газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм может ощущаться у практически здоровых лиц при переедании, употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.

При нарушении соотношения между образованием газов в кишечнике, его всасыванием и удалением возникают условия для избыточного скопления газов в желудочно-кишечном тракте.

Существуют три основных источника газа в кишечнике: заглатываемый воздух; газы, образующиеся в просвете слепой кишки и газы, попадающие из крови. В норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа.

У здоровых людей ежесуточно через прямую кишку выделяется около 600 мл газов, однако, индивидуальные различия варьируют от 200 до 2600 мл. Неприятный запах выделяемых из кишки газов связан с присутствием таких ароматических соединений, как индол, скатол, сероводород, образующихся в толстой кишке в результате воздействия микрофлоры на непереваренные в тонкой кишке органические соединения.

Накапливающиеся в кишечнике газы представляют собой пену с множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, что в свою очередь затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ.

Причины

Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов.

Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит , дуоденит , панкреатит , холецистит , гепатит). Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки.

В нормальных условиях большая часть газов поглощается бактериями, обитающими в кишке. При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм.

Еще один механизм его возникновения - растяжение кишечника в результате нарушения его двигательной активности, развивающегося при различных операциях на брюшной полости. После оперативного вмешательства, как правило, нарушается моторика кишечника. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием. Газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли.

Причиной повышения количества газов в кишке могут быть продукты питания. Помимо бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним можно отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции (баранье мясо), а также продукты, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас). Нервные расстройства, эмоциональные перегрузки могут привести к метеоризму за счет спазма гладкой мускулатуры кишечника и замедления перистальтики.

В зависимости от причины выделяют следующие виды метеоризма:

• при диете, богатой целлюлозой и употреблении в пищу бобов;
• при нарушении пищеварения (гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь);
• вследствие избыточного бактериального роста в тонкой кишке и нарушении биоза толстой кишки;
• при механическом нарушении эвакуаторной функции кишки (опухоли, спайки);
• вследствие нарушений двигательной функции кишечника (острые инфекции, интоксикации);
• при общих и местных расстройствах кровообращения;
• метеоризм, обусловленный психоэмоциональными перегрузками и нервно-психическими расстройствами;
• при поднятии на высоту, когда газы расширяются и давление в кишечнике увеличивается.

Проявления метеоризма

Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами.

Можно выделить два варианта проявления метеоризма:

• В одних случаях основным проявлением является значительное увеличение живота за счет вздутия кишечника, при этом отхождения газов не происходит из-за спазма толстой кишки. Основные ощущения - дискомфорт, распирание живота, боль.
• Второй вариант характеризуется постоянным бурным отхождением газов из кишечника, что значительно ограничивает качество жизни и пребывания в обществе. При этом болевой синдром выражен незначительно, преобладают жалобы на «урчание» и «переливание» в животе.

При метеоризме могут появляться внекишечные симптомы: со стороны сердечно-сосудистой системы (жжение в области сердца, нарушение ритма, расстройство настроения, нарушение сна , общая слабость).

Лечение

Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Лечение может включать следующие этапы:

• коррекция диеты;
• лечение заболеваний, вызвавших метеоризм;
• восстановление двигательных нарушений (путем назначения прокинетиков);
• лечение нарушений биоценоза кишечника (биопрепараты);
• удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В лечении метеоризма используются поглощающие средства: активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.

При метеоризме ветрогонный эффект оказывают некоторые растительные средства: настои плодов тмина, кориандра, укропа, фенхеля, цветков ромашки, листьев мяты.

При абсолютной или относительной недостаточности секреции пищеварительных ферментов нарушается переваривание основных ингредиентов пищи. В качестве средств заместительной терапии при недостаточности желудочных и кишечных желез, поджелудочной железы используются пепсин, панкреатин, натуральный желудочный сок, а также ряд комбинированных препаратов.

Питание при метеоризме

Организация рационального питания больных включает исключение продуктов, содержащих грубую клетчатку (капуста, щавель, виноград, крыжовник), бобовые культуры и продукты, вызывающие бродильные реакции (квас, пиво, газированные воды).

Метеоризм является распространенным явлением, возникающим при нарушении полноценной деятельности желудочно-кишечного тракта. Когда пища проникает в пищевод, она начинает спускаться в полость желудка, затем перерабатывается и поступает в кишечник. В кишечнике происходит последующее переваривание, расщепление пищевой массы. Некоторая часть важных и полезных элементов остается в человеческом организме и распространяется вместе с кровью. Остальные вещества покидают организм естественным путем. В процессе переваривания могут формироваться газы, причиняющие дискомфорт. Прежде чем начинать лечение метеоризма, следует обратиться к гастроэнтерологу и определить причину подобного состояния.

Метеоризм представляет собой избыточное образование и скопление газов в кишечнике. Основные признаки метеоризма: наличие распирающих болевых ощущений в животе, вздутие и урчание. Метеоризм часто возникает после употребления продукции, провоцирующей повышенное газообразование. К таким продуктам относится как твердая пища, так и напитки.

Повышенное газообразование не обязательно свидетельствует о течении какого-либо заболевания в организме. Эта симптоматика может возникать и у совершенно здоровых людей. Метеоризм может быть следствием переедания, злоупотребления газированными напитками или жирной пищей, а также торопливого употребления еды или стресса.

Повышенный метеоризм может возникать из-за дисбаланса в пропорции газов, которые содержатся в ЖКТ и тех, что выводятся. При нарушении функции всасывания человека мучает сильный метеоризм.

При подобном состоянии может формироваться до трех литров газов в сутки. Избыточная выработка газов способствует нарушению полноценного функционирования кишечника. Происходит угнетение ферментативных способностей, пищеварительной функции, сбой в усваивании питательных элементов.

Запах выделяемых газов напрямую зависит от того, какие вещества продуцируются в животе. Зачастую это индол, сероводород, скатол. Синтез этих элементов возможен в том случае, если в кишечнике имеются микроорганизмы, которые оказывают воздействие на непереваренную пищу.

Постоянный метеоризм выглядит особым образом в желудочно-кишечном тракте, имеет форму пены, в основе которой имеется слизь. Такой элемент плотно прикрывает просвет в кишечнике, затрудняя тем самым нормальное усвоение пищевой продукции. Наблюдается нехватка пищевых ферментов, в результате которой происходит нарушение полноценного метаболизма. Возникают симптомы метеоризма: рвота, отрыжка, тошнота, отсутствие аппетита, запор или понос, вздутие, урчание, тяжесть в эпигастрии, распирание в животе.

После проведения диагностики понадобится лечебная диета, соответствующие таблетки, а также проверенные . Лечение народными средствами подразумевает безопасную терапию отварами, чаями, настойками и травами.

Этиология чрезмерного газообразования

Причины возникновения метеоризма могут быть самыми разными. В основном, повышенное газообразование наблюдается на фоне различных патологий желудочно-кишечного тракта или несбалансированного питания.

Основные причины развития метеоризма:

Кишечный дисбактериоз

Эта причина считается одной из наиболее распространенных. Если терминальные отделы кишечника содержат здоровую микрофлору, то большинство газов поглощают бактерии, обеспечивающие полноценную работу системы. Если же нарушается баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, которые синтезируют и поглощают газы, то возникает ярко выраженный метеоризм.

Неполадки в ферментной системе

При нехватке определенных ферментов в кишечник поступает много непереваренной пищи, вследствие чего начинается брожение, гниение. Эти процессы в свою очередь провоцируют избыточный синтез газов. Недостаточность ферментов у взрослых – это следствие неправильного питания.

Операция на брюшине

Учитывая то, что после оперативного вмешательства нарушается активность кишечника, его стенки значительно растягиваются. Все хирургические вмешательства, осуществляемые на ЖКТ, снижают моторику и перистальтику. В результате происходит нарушение полноценного продвижения пищевой массы по кишечнику, активируется гниения и брожения, а это приводит к чрезмерному газообразованию.

Пищевая продукция

Качество пищи оказывает непосредственное влияние на здоровье и состояние человеческого организма. Провоцировать повышенное газообразование могут следующие продукты: баранина, бобовые, капуста, картофель, сладости, клетчатка, газировка, пиво, квас, алкоголь. Спровоцировать брожение может бородинский хлеб, гриб чайный. В некоторых случаях (непереносимость лактозы) метеоризм может быть следствием употребления молока.

Мощным провокатором метеоризма считается диета, которая насыщена целлюлозой.

Заболевания

Кишечник является важной составляющей частью пищеварительной системы. Большинство болезней желудочно-кишечного тракта способствует нарушению его полноценной деятельности, вследствие чего может развиваться повышенное газообразование. К таким патологиям можно отнести:

• гастрит, холецистит;
• панкреатит, дуоденит;
• энтерит и колит, цирроз печени;
• инфекции, дивертикулы;
• атония кишечника, синдром раздраженной кишки.

Возрастная патология

Помимо перечисленных причин, патологическое состояние может беспокоить людей в возрасте старше 65-70 лет. В основном, причиной метеоризма в таком случае служит атрофия кишечных мышц. Также эта патология может наблюдаться на фоне удлинения кишки и нарушения функционирования пищеварительных ферментов.

Метеоризм при беременности

В период беременности метеоризм беспокоит практически каждую женщину. Это обусловлено перестройками в работе систем организма. Также повышенное газообразование является следствием роста матки, которая начинает оказывать давление на кишечник. Замедляется продвижение пищи, наблюдаются сбои в процессе всасывания питательных элементов. Также метеоризм может беспокоить после родов, особенно в первые месяцы. Причина повышенного газообразования после родов заключается в том, что организм не успевает полностью восстановиться и адаптироваться к прежним условиям жизни.

Симптоматика патологии

Прежде чем приступать к лечению, нужно определить точный диагноз. Для этого следует пройти обследование, посетить гастроэнтеролога. Важно сообщить врачу все симптомы, сопровождающие патологию. На основании этих данных, а также результатов анализов гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и назначить эффективный курс терапии.

Метеоризм, как правило, сопровождается следующей клинической картиной:

• тошнота и отрыжка;
• плохой аппетит;
• наличие схваткообразных, приступообразных болевых ощущений;
• вздутие живота, чрезмерное отхождение газов;
• понос или запор;
• урчание, дискомфорт и распирание изнутри;
• тяжесть в подложечной области;
• увеличение объема живота.

Имеются и внекишечные расстройства:

• слабость и недомогание;
• нарушение здорового крепкого сна;
• раздражительность, жжение в сердце;
• низкая работоспособность, головная боль.

Что касается вздутия живота при подобной патологии, то этот симптом считается наиболее ярким.

Особенности лечебной терапии

До назначения лечения врач проводит обследование пациента. Врач должен назначить ряд процедур и анализов, таких как: ультразвуковое исследование брюшины, копрограмма, гастроскопия, анализ крови и мочи, анализ на сахар и белок, а также исследование каловых масс на глисты и дисбактериоз. На основании полученных результатов назначается специальная диетотерапия, народные средства и .

Медикаменты

Важным элементом медикаментозного курса терапии является прием спазмолитиков. С помощью Но-Шпы можно купировать сильные боли. Уменьшить газообразование помогут такие средства от метеоризма, как Смекта и Активированный уголь. В случае поражения ЖКТ инфекцией, понадобится Хилак Форте, Линекс или Ацилакт.

Действенные лекарства для лечения метеоризма:

• Эспумизан, Цирукал, Пепса-Р, Дисфастил, Мотилиум;
• Белый уголь, Моторикс, Наусилиум;
• Мезим и Креон, Панкреатин, Фестал;
• Атоксил, Полипефан;
• средства, имеющие растительное происхождение.

Диета

Диета при метеоризме играет решающую роль, являясь залогом быстрого выздоровления. Блюда должны тушеными или отварными. Также допускаются запеченные блюда, но без хрустящей корочки. Запрещается жаренная, жирная, острая и копченая продукция, а также сладости. Следует уделять внимание температуре пищи. Употреблять блюда можно только в теплом виде. Не рекомендуется кушать слишком горячие или холодные блюда, поскольку они оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку ЖКТ.

Исключает такие продукты как - капуста, картофель, яблоки, груши, бобовые, шоколад, молоко, лук, сладости, отруби, крупы, редис, цитрусовые и артишок. В рационе должны преобладать такие продукты питания: чернослив, зелень, чай зеленый, тыква, кисломолочная продукция с бифидобактериями, соки свежевыжатые, рыба. Устранив симптоматику и восстановив нормальную работу желудочно-кишечного тракта, нужно придерживаться диетотерапии на протяжении еще нескольких недель.

Народные средства