Манная каша на молоке рецепт. Как приготовить манную кашу на молоке? Каша манная на молоке - рецепт, фото. Манная каша с грибами

При слове метеоризм многие люди испытывают психологический дискомфорт и некое неудобство. Это явление сегодня очень распространено среди населения, ведь современный темп жизни, употребление тяжелой пищи, переедание, питание «на ходу» является вескими причинами повышенного газообразования и патологической задержки газов в желудочно-кишечном тракте у здоровых людей.

Кишечник человека отвечает за выполнение сложнейшего процесса переваривания пищи. Процесс распада сложных веществ на более простые сопровождается освобождением газов. Кроме того, человек периодически заглатывает воздух, который сперва попадает в желудок, а далее в кишечник. Еще одним из источников газов является кровь.

Соответственно, образование газов происходит у всех, а покидают наш организм они через прямую кишку. Ежесуточный объем газов составляет около 600 мл. Специфический аромат кишечных газов связан с присутствием в нем ароматических соединений, а именно сероводорода, индола, скатола, которые являются продуктом распада органических соединений.

Метеоризм - это патологическое газообразование в объеме до 3 литров за сутки, при этом организм не способен утилизировать и вывести появившиеся продукты обмена в газообразном виде.

Кишечные газы – это множество мельчайших пузырьков в виде пены, которые окутаны вязкой слизью. Такая слизисто-газовая смесь выстилает тонким слоем слизистую оболочку кишечника, нарушает и затрудняет пристеночное пищеварение, угнетает естественное усвоение питательных веществ и ферментативную активность.

Причины метеоризма

Повышенное газообразование в кишечнике развивается по различным причинам.

Довольно частой причиной возникновения такой патологии является нарушение системы ферментов.

Недостаток ферментов приводит к тому, что в терминальные отделы желудочно-кишечного тракта проникает большое количество непереваренных остатков пищи, это приводит к активизации процессов брожения и гниения этих остатков с выделением газов. Ферментная система маленьких детей несовершенна, поэтому достаточно часто у них возникают проблемы в виде метеоризма. Подобные нарушения у взрослых развиваются вследствие несбалансированного питания.

Нарушение кишечной микрофлоры.

На втором месте среди причин возникновения метеоризма является нарушение баланса микрофлоры в толстом кишечнике. В норме основная часть появившихся при пищеварении газов поглощается кишечными бактериями, поскольку они используют эти газы в процессе жизнедеятельности. Если возникает нарушение баланса между микроорганизмами, которые провоцируют образование газов, и бактериями, которые их поглощают, приводит к развитию метеоризма.

Оперативные вмешательства в брюшной полости.

На третьем месте среди причин возникновения метеоризма расположилось раздражение стенки кишечника вследствие снижения двигательной активности ЖКТ на фоне перенесенных оперативных вмешательств. Хирургические вмешательства практически на 100% приводят к нарушению моторики кишечника. Замедление естественного продвижения пищевых масс по кишечнику провоцирует гнилостные и бродильные процессы, соответственно усиливая газообразование. Кроме того, газы при накоплении в просвете кишечника со сниженной подвижностью вызывают приступообразные боли. Наличие опухолей и спаечных процессов в кишечнике также затрудняют продвижение пищевых масс, однако механическим способом. Тем не менее, это приводит к возникновению метеоризма.

Патологии ЖКТ.

Гепатиты, панкреатиты, дуодениты, гастриты и прочие заболевания могут сопровождаться повышенным газообразованием.

Продукты питания.

Качество пищи также является одной из распространенных причин возникновения метеоризма у совершенно здоровых людей. Среди лидеров в списке провокаторов повышенного газообразования находятся бобовые, а также продукты, которые богаты на грубоволокнистую клетчатку. К скоплению излишних газов в кишечнике приводит и употребление сильно газированных напитков. Сюда же относятся и продукты, при переваривании которых возникает активная бродильная реакция (баранина), а также жидкости, обладающие собственной бродильной и ферментативной реакцией (пиво, квас).

Замедление перистальтики кишечника и спазм гладкой мускулатуры может возникать вследствие значительных эмоциональных перегрузок и нервных расстройств, поэтому эти причины могут привести к возникновению метеоризма.

Симптомы и классификация метеоризма

В основе классификации метеоризма лежат причины его возникновения:

метеоризм, возникающий на фоне диеты, которая богата целлюлозой и при употреблении в пищу бобовых;

метеоризм вследствие нарушения пищеварения, которое возникает при патологиях ЖКТ;

повышенное газообразование вследствие механического нарушения перистальтики (интоксикации, спайки малого таза, опухоли);

дисбиоз кишечника;

метеоризм при поднятии на высоту, вследствие нарастания давления в кишечнике и расширения газов;

психоэмоциональные перегрузки и нервно-психические расстройства;

повышенное газообразование при расстройствах кровообращения местного и общего характера.

Метеоризм проявляется вздутием живота или схваткообразными и приступообразными болями. Боль и вздутие может сопровождаться отрыжкой, поносом, запором, снижением аппетита, тошнотой.

Выделяют 2 варианта течения метеоризма

В первом случае главным проявлением метеоризма является увеличение объема живота на фоне скопления газов и затрудненность их отхождения вследствие спазма толстого кишечника. При этом человек ощущает чувство распирания в животе, боль и дискомфорт.

При втором варианте отхождение газов из кишечника, наоборот, является усиленным и регулярным.

Подобное явление существенно снижает качество жизни больного и ограничивает его пребывание в обществе. При этом болевой синдром является слабовыраженным, больше беспокоит переливание содержимого кишечника, которое хорошо слышно даже на расстоянии и урчание.

Для метеоризма также характерно присутствие внешнекишечных симптомов:

• головные боли;

  общая слабость;

  расстройства сна;

  снижение настроения;

  нарушение сердечного ритма;

  жжение в области сердца.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма состоит из нескольких последовательных этапов:

коррекции режима питания, диеты;

терапия заболевания, которое привело к метеоризму;

восстановление перистальтики кишечника при помощи препаратов группы прокинетиков («Силансетрон», «Тегасерод», «Метоклопрамид»);

коррекция кишечного биоценоза посредством назначения биопрепаратов – «Риофлора Иммуно», «Бифидумбактерин», «Хилак форте», «Ацилакт»;

удаление газов, которые скопились в кишечнике.

Терапия метеоризма подразумевает активное применение адсорбентов, способных уменьшать всасывание газов и прочих токсических соединений, а также способствует удалению газов («Фильтрум СТИ», активированный уголь, «Полисорб», «Полифепан», «Симетикон», «Диметикон», белая глина).

При диагностировании частичной или абсолютной недостаточности производства пищеварительных ферментов происходит нарушение процесса переваривания основных компонентов пищи. В качестве заместительной или вспомогательной терапии в таком случае применяют ферментативные препараты – «Креон», «Мезим», «Панкреатин», натуральный желудочный сок, «Пепсин».

Для уменьшения болевого синдрома при метеоризме используют спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин»).

Если метеоризм возник на фоне стресса и нервных потрясений, в качестве терапии назначают прием седативных и успокоительных средств.

Народные методы лечения метеоризма

Некоторые растения способствуют отхождению газов: отвар тысячелистника, зверобоя, полыни, настои цветков ромашки, листьев мяты, фенхеля, семян подорожника, кориандра, укропа, плодов тмина.

Решить проблему также помогают и некоторые весьма необычные способы:

уголь из щепок тополя – сжигают щепки, а полученные угольки употребляют по 3 чайных ложки перед и после еды;

согретым свиным жиром или сливочным маслом тщательно и обильно смазывают живот при острых проявлениях патологии.

Также при патологическом образовании газов помогает тепло. Для этого грелку с водой прикладывают к животу.

Питание при метеоризме

Коррекция питания заключается в исключении некоторых продуктов, которые богаты на грубую клетчатку (крыжовник, виноград, капуста, щавель), бобовых культур, цельного молока и продуктов, отличающихся реакцией брожения (газированные воды, квас, пиво). Мясо нужно употреблять исключительно в отварном виде, хлебобулочные изделия должны быть изготовлены из пшеничной муки с отрубями.

Также нужно употреблять только взаимосочетаемые продукты. К примеру, употребление сначала мясной, а затем сладкой пищи вызывает повышенное образование газов. В это же время желательно обогащать рацион грецкими орехами, рассыпчатыми кашами, вареными фруктами и овощами, кисломолочными продуктами. Если же образование газов беспокоит на постоянной основе, не стоит использовать симптоматическое лечение и скрывать эту проблему. Только квалифицированный врач может установить основную причину развития метеоризма и разработать адекватную схему лечения.

Скопление газов в кишечнике называется метеоризм. Обычно к этому приводит повышенное образование газа или нарушение его выведения из кишечника. Метеоризм проявляется чувством дискомфорта в виде распирания, периодическими спастическими болями в животе и увеличением его в объеме. Лечение в первую очередь направлено на устранение причины скопления газа, его сорбцию (связывание) и выведение.

Метеоризм – что это такое, механизм развития

Основная функция тонкого кишечника – расщепление (переваривание) сложных органических соединений (полимеры) до более простых (мономеры) молекул, которые затем из кишечника всасываются в кровь. Процесс расщепления сложных органических молекул может сопровождаться выделением газа. Это в первую очередь происходит при подключении к процессу пищеварения бактериальной флоры, которая активно выделяет газ. В случае преобладания в кишечнике процессов расщепления пищи при участии бактерий, образуется большое количество газа, приводящее к развитию метеоризма. Также метеоризм может быть результатом нарушения выведения газа из кишечника, при его нормальном образовании. В норме в кишечнике в течение суток образуется до 0,7 л газов, соответственно при превышении этого объема развивается метеоризм.

Причины метеоризма

Соответственно механизму развития, метеоризм у взрослых развивается в результате действия 2-х групп причин, приводящих к повышению газообразования в кишечнике или к ухудшению его выведения. К усилению образования газа в кишечнике приводят такие причинные факторы:

1. Недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для нормального течения процессов переваривания пищи – острый или хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы, приводящее к уменьшению выработки пищеварительных ферментов), недостаточная продукция ферментов клетками слизистой кишки. При недостаточности пищеварительных ферментов, процесс переваривания пищи происходит в большей степени за счет бактерий.
2. Нарушение нормальной микрофлоры в тонкой и толстой кишке – в случае преобладания гнилостной флоры над кисломолочными бактериями, развивается метеоризм.
3. Употребление в пищу продуктов, переваривание которых сопровождается повышенным образованием газов – крахмал, клетчатка (целлюлоза) содержатся в бобовых культурах, их переваривание осуществляется только за счет микрофлоры.

К нарушению выведения газов приводят причинные факторы, снижающие эвакуаторную функцию кишки, к ним относятся:

1. Механическое нарушение проходимости просвета какого-либо участка кишки вследствие развития доброкачественного или злокачественного новообразования, спаечного процесса (спайки – соединительнотканные перемычки между петлями кишки, которые могут сдавливать ее участок).
2. Снижение перистальтики (движения стенок кишки, которые обеспечивают проталкивание ее содержимого в нижние отделы) –это результат общей интоксикации организма, развития кишечной инфекции или пищевого отравления, интоксикации солями тяжелых металлов.
3. Нарушение кровоснабжения толстой или тонкой кишки – недостаточное поступление крови к участку кишки вызывает ее парез (отсутствие тонуса и перистальтических движений).
4. Нарушение эвакуаторной функции вследствие психоэмоциональных нагрузок, приводящих к изменению нормальной иннервации стенок кишки.

Отдельной причиной повышенного газообразования в кишечнике и ухудшении его выведения, является высотный метеоризм. Он развивается при подъеме человека на высоту и снижении атмосферного давления, приводящих к переходу растворенных в пище веществ в газообразное состояние.

Какие продукты вызывают метеоризм

Употребление продуктов, содержащих в большом количестве крахмал и растительную клетчатку (целлюлоза) может вызвать метеоризм и при нормальном функциональном состоянии органов пищеварения. К таким продуктам относятся:

• бобовые культуры – соя, фасоль, горох, бобы;
• все виды капусты – белокочанная, цветная капуста, брокколи;
• грибы – содержат хитин, который практически не расщепляется пищеварительными ферментами;
• редис, редька, лук, чеснок, артишоки;
• груши, виноград, яблоки;
• каши из всех круп, кроме риса;
• газированная вода.

В случае наличия у человека лактазной недостаточности (недостаток фермента, расщепляющего лактозу молока), метеоризм развивается при употреблении молочных продуктов.

Симптомы

Метеоризм проявляется развитием ряда характерных симптомов:

1. Вздутие живота с увеличением его в объеме.
2. Периодические боли в животе, которые имеют спастический характер, они уменьшаются при отхождении газов.
3. Чувство распирания.
4. Повышенное отхождение газов – флатуляция, которое приносит дискомфорт человеку и ограничивает его пребывание в обществе.

Все эти симптомы имеют различную выраженность. К ним могут присоединяться и другие явления диспепсии (нарушение пищеварения) – тошнота, неустойчивый стул, периодическая рвота или понос, урчание в животе.

Как лечить метеоризм

Основная цель лечения, помогающая избавиться от метеоризма, это устранение причины повышенного газообразования или нарушения выведения газов. Для этого используется комплексный подход с выполнением нескольких основных мероприятий:

1. Диета при метеоризме и вздутии – исключаются все продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Прием пищи должен быть частым, но небольшими порциями, что позволяет снизить нагрузку на органы системы пищеварения и улучшить качество расщепления продуктов питания.
2. Ферментные препараты – принимаются во время еды, улучшают переваривание пищи в кишечнике, используются временно при недостаточности собственных пищеварительных ферментов (Панкреатин, Мезим, Фестал).
3. Адсорбенты – основные средства, помогающие бороться с метеоризмом за счет связывания (сорбции) газа на своей поверхности. К ним относятся активированный уголь (принимается в большом количестве, не менее 6-7 таблеток), полифепам, белая глина.
4. Средства для усиления перистальтики кишечника – метоклопрамид.

Лечение метеоризма в домашних условиях возможно народными средствами, к которым относится тмин, укроп, листья мяты, фенхель, цветки ромашки. Эти средства улучшают выведение газов из кишечника и подавляют их образование.

В случае отсутствия эффективности от лечения с повторяющимся повышенным газообразованием, необходимо пройти дополнительное обследование с целью установления причин метеоризма и последующей терапии основного заболевания.

Метеоризм (вздутие живота) – это состояние, в котором образуется избыток газа в желудочно-кишечном тракте, вызывая неприятные ощущения и боль.

Метеоризм разделяют на 2 типа:

• проявляется у здоровых людей в виде высокого уровня газообразования в кишечном тракте без патологии;
• проявляется, как следствие патологических состояний, в этом случае метеоризм вторичен и представляет собой лишь симптом одного из заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины появления заболевания

Причины метеоризма без патологий

Причиной метеоризма физиологического характера может быть и употребление в пищу продуктов, для расщепления которых необходимы ферменты микрофлоры из-за чего газы образовываются в большом количестве. Примеры метеоризма без патологии:

• При употреблении в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию, таких как горох, бобы, капуста (в т.ч. брюссельская и цветная), лук, чечевица, изюм, яблоки, газированные напитки. В данном случае метеоризм нельзя связывать с каким-либо заболеванием т.к. причины легко устранить, изменив рацион или немного переждав до полной адаптации организма к перевариванию данных продуктов.
• Изменение диеты. Резкий переход на другой вид пищи может периодически вызывать метеоризм до тех пор, пока кишечник не пройдет полную перестройку для переработки непривычной еды. Привыкание к новому рациону обычно длится от одной до двух недель.
• Переедание также может стать поводом для появления метеоризма, так как это способствует длительному пребыванию пищи в кишечнике и медленному перевариванию. Следствием переедания будет загнивание и брожение пищи с последующим выделением большого количества газов.
• Привычка быстро питаться без тщательного разжевывания пищи и проглатыванием вместе с ней большого количества воздуха.

Процесс образования газов.

Еще одна разновидность метеоризма без патологий – высотный метеоризм. Такое явление может возникать при поднятии человека на большую высоту. Снижение атмосферного давления приводит к тому, что организм за счет газов в кишечнике выравнивает давление соответственно внешним условиям. С таким явлением организм способен справится довольно быстро. Перед менструацией или во время вынашивания ребенка также может возникать газообразование в избыточном количестве, что так же относится к эпизодическим явлениям и не требует лечения.

Причины метеоризма с патологиями

Стоит помнить, что метеоризм может свидетельствовать и о патологиях. Существует несколько причин его проявлений:

1. В результате снижения уровня ферментов, вырабатываемых печенью, поджелудочной железой, тонким кишечником и желудком. Эта разновидность метеоризма может возникнуть в случаях:
   • Снижение выработки желчи, которая при нормальном состоянии контролирует рост микрофлоры патогенной природы в кишечнике, приводящее к увеличению количества вредных микроорганизмов, создающих избыточное количество газов.
   • Падение уровня pH в двенадцатиперстной кишке создает условия для снижения активности пищеварительных ферментов, приводящее к активному росту микрофлоры в кишечнике и усиленному газообразованию.
2. При возникновении нарушений в микрофлоре пищеварительного тракта, а также из-за проблем с ферментативной активностью слизистой оболочки кишечника. К этой же проблеме можно отнести и заселенность кишечного тракта патогенной микрофлорой. Наиболее часто такие явления отмечаются в случаях:
   • После курса приема антибиотиков. Препараты этой группы способны уничтожить не только болезнетворные микроорганизмы, но необходимые нашему организму бактерии, нарушая микрофлору кишечника.
   • Глюкокортикоиды, а также химиотерапия при пероральном применении могут создавать аналогичный эффект.
   • При проблемах в выработке достаточного количества желудочного сока пища не может пройти подготовку к дальнейшему усвоению в кишечнике.

   Важно отметить, что такие состояния в отдельности сложно встретить, в основном их проявления встречаются в разных сочетаниях.

3. Вследствие нарушения перемещения пищи по кишечному тракту возникает механический тип метеоризма, также его появлению способствует скопление газов из-за механических препятствий, например:
   • стеноз и спайки в органах брюшной полости;
   • опухоли внутри кишечника.
4. В результате снижения скорости перемещения пищи и газов по пищеварительному тракту появляется динамический метеоризм. Подобное случается после перенесения тяжелых заболеваний или при нарушениях нейрогуморальной регуляции:
   • Перитонит может вызвать порез кишечника, также состояние может возникнуть из-за послеоперационного восстановления.
   • Интоксикация веществами, например, при отравлении свинцом.
5. Если возникают нарушения в гуморальной и нервной регуляциях может начаться психогенный метеоризм, так как гладкая мускулатура кишечника находится в состоянии спазма и нарушается процесс продвижения пищи с газами.

Лечение метеоризма

Лечение сводится к устранению первопричины, вызвавшей метеоризм:

• Рацион при метеоризме должен исключать продукты, которые могут вызвать повышение газообразования (бобовые), питаться нужно регулярно.
• Прием адсорбентов.
• Устранение гельминтов.
• Прием пеногасителей.
• Прием ветрогонных сборов трав, укропной воды и прочих медицинских препаратов для лечения метеоризма.

Лечебная диета и полезные продукты при метеоризме

Блюда, приготовленные на пару, сохраняют витамины и способствуют нормальному пищеварению.

Питание при метеоризме лучше всего базировать на блюдах, которые готовятся в пароварке, тушенных или отварных. Кроме того, вся пища должна поступать в организм в теплом виде, поскольку горячие или холодные блюда только провоцируют развитие метеоризма, употреблять пищу желательно 5-6 раз в сутки. Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием углеводов (кондитерские изделия, чипсы, искусственные подсластители, жевательная резинка, газированные напитки). Рацион должен состоять из продуктов, уменьшающих газообразование:

• тыква, морковь, свекла;
• нежирные сорта мяса и рыбы, котлеты на пару;
• яйца всмятку или омлет на пару;
• паштеты из натуральных продуктов;
• овощной суп;
• пшеничный хлеб в подсушенном виде;
• творог, сметана, молоко, кефир, сыворотка;
• всевозможная зелень;
• все виды круп, за исключением перловой и пшенной;
• кофе с низкой крепостью, какао и мятный чай;
• нужно выпивать приблизительно два литра чистой или минеральной воды без газа.

Для сбалансированного питания в рацион можно включить некоторые продукты с легкоусваиваемыми углеводами:

• картофель;
• бананы;
• виноград;
• цитрусовые;
• йогурт.

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты. Поэтому необходимо вести наблюдение и постепенно исключить продукты, ухудшающие ваше состояние.

Пример меню при метеоризме:

Первый завтрак: рисовая каша, омлет, зеленый чай. Второй завтрак: нежирный творог со сметаной. Обед: овощной суп, салат из свеклы, хлеб, компот. Полдник: кисель с сухариками. Ужин: салат из моркови, котлеты на пару, гречневая каша.

Если лечебная диета не устранила симптомы метеоризма, следует пройти физикальное обследование для выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лечение адсорбентами

Активированный уголь является отличным адсорбентом.

Для лечения метеоризма часто применяют адсорбенты, которые вытягивают токсины из кишечника, а также газы, лекарственные препараты, микроорганизмы, радиоактивные изотопы, аллергены и соли тяжелых металлов для их последующего вывода из организма. Стоит отметить, что препараты нормализуют микрофлору кишечника, понижают уровень мочевины и билирубина в крови, улучшат обмен липидов.

Требования к сорбентам:

• Сорбционная емкость должна быть на высоком уровне.
• При их приеме не должно возникать интоксикации.
• Слизистые оболочки кишечника не должны раздражаться при их приеме.
• Из пищеварительного тракта такой препарат должен выводиться в короткие сроки.

Сейчас лечение метеоризма возможно с использованием таких препаратов, которые выпускаются в виде порошков, гранул, паст, гелей и таблеток:

• С основой из активированного угля: Карболонг, Карболен, Карбактин, Ультра-адсорб, Уголь активированный.
• С основой из поливинилпирролидона: Энтеросорб и Энтеродез
• С анионообменными смолами: Колестипол и Колестирамин.
• С алюминием и магнием в основе: Гастал, Алмаагель, Фосфалюгель.
• С медицинской глиной в основе: Неосмектин и Смекта.
• Вентер с основой из сукральфата.
• С целлюлозой и лигнином: Полифепан, Энтегнин, Фильрум-СТИ, Лигносорб.
• С применением кремнийорганических веществ: Полисорб МП и Энтеросгель.
• С производными альгиновой кислоты – Альгисорб.

Побочные эффекты от приема адсорбентов

Адсорбенты, как и прочие медицинские препараты, при длительном применении могут вызвать различные побочные эффекты, которые могут выражаться в развитии запоров, нарушении всасывания жиров, белков, витаминов микроэлементов. Адсорбенты с активированным углем будут окрашивать фекалии в черный цвет.

Применение адсорбентов с анионообменными смолами могут привести к диспепсическим явлениям (изжоге, тошноте, анорексии, рвоте, метеоризме, икоте, болям в области живота), панкреатиту, крапивнице и дерматиту. Продолжительный прием препарата привести к следующим нарушениям:

• гипохлоремический ацидоз;
• уменьшение протромбинового времени (оценка внешнего пути свертывания крови);
• нарушение всасывания фолиевой кислоты;
• нарушение всасывания жирорастворимых витаминов;
• снижение свертываемости крови;
• желудочно-кишечные кровотечения.

Противопоказания

Если у вас наблюдается гиперчувствительность или динамическая кишечная непроходимость, то адсорбенты не назначаются. При эрозивно-язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, а также желудочных кровотечениях противопоказано применение активированного угля. Применение Колестипола и Колестирамина запрещено в периоды вынашивания ребенка и лактации, детям до 6 лет, а также при обструкции желчевыводящих путей.

Народные средства для лечения метеоризма

Лечение метеоризма народными средствами дает очень хороший эффект и относительно быстро:

Лечение метеоризма народными средствами и традиционными препаратами очень хорошо дополняют друг друга, но до начала приема лекарственных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Что такое метеоризм? Как быстро избавиться от этого неприятного состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в рассматриваемой статье.

Общая информация

Прежде чем поведать вам о том, как быстро избавиться от метеоризма, следует рассказать, что представляет собой это патологическое состояние.

Медицинский термин «метеоризм» имеет греческое происхождение. В переводе на русский язык он означает «вздутие» или «поднятие вверх». Таким образом, можно смело отметить, что метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике. Как проявляется такое состояние? Для него характерно вздутие живота, а также обильное выделение пищеварительных газов.

Особенности болезни

Почему многих людей интересует вопрос о том, как быстро избавиться от метеоризма в кишечнике? Дело в том, что такое неприятное состояние практически всегда сопровождается чувством тяжести в брюшной полости, отрыжкой, распиранием в животе, икотой, приступами схваткообразных болей, которые обычно исчезают после отхождения газов. Иногда при повышенном газообразовании диарея перемежается с запором.

Мало кто знает, но у здорового взрослого человека в кишечнике и желудке содержится примерно 1 литр газов. Как правило, они образуются из-за активной жизнедеятельности микроорганизмов кишечника. В норме у взрослого человека в процессе дефекации и кроме нее за сутки выводится примерно 100-500 мл газа.

Если же пациент страдает от метеоризма, то объем выводимых газов может достигать 3 и более литров. Согласно утверждениям специалистов, такая смесь у здоровых людей включает в себя: азот, углекислый газ, кислород, водород, метан и небольшое количество аммиака, сероводорода и летучих меркаптанов.

Причины возникновения

Почему возникает метеоризм? Как избавиться быстро от этого неприятного состояния? Следует сразу же отметить, что два поставленных вопроса неразрывно связаны между собой. Прежде чем приступить к лечению необходимо выявить причину его возникновения.

Врачи утверждают, что метеоризм может возникнуть не только из-за наличия какой-либо патологии, но и при употреблении в пищу особых продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов. Таким образом, неприятное состояние, сопровождающееся излишним скоплением может возникнуть из-за:

• пищи, которая вызывает образование газов (это бобовые продукты, сильногазированные напитки, яблоки, капуста и т. д.);
• пищи, которая вызывает процессы брожения (например, сюда относят черный хлеб, пиво, квас, чайный гриб и прочее);
• молочных продуктов (особенно у людей с непереносимостью лактозы).

Причины патологического состояния

Для активизации кишечника, а также улучшения его моторики доктора рекомендуют каждый день совершать пешие прогулки и вести активный образ жизни.

Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.

Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

Метеоризм имеет две формы заболевания:

1. Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
2. Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.

Неприятное вздутие живота

Метеоризм кишечника - вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:

1. Процесса газообразования
2. Абсорбции газов
3. Выделения газов

Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:

• Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
• Плохое состояние кишечной микрофлоры . В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
• Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
• Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
• Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
• Частые стрессовые состояния . Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.

Симптоматика газообразования

Метеоризм у детей: причины и симптомы

• Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
• Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
• Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
• Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат - проблемы с излишним газообразованием.
• Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.

Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.

Как определить первичные симптомы у грудничков?

Метеоризм у беременных: причины и симптомы

Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении

Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.

Метеоризму у беременных свойственны симптомы :

1. Ухудшение аппетита
2. Отрыжка
3. Икота
4. Вздутие и болезненные спазмы в животе
5. Растяжение брюха
6. Неприятный вкус в ротовой полости

Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

• Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.

Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью

• Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.

Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.

Первая помощь при метеоризме

• Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
• Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
• Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.

Профилактические меры

Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.

Решение возникшей проблемы устраняют:

• Адсорбенты

1. Активированный уголь
2. Полифепан
3. Полисорб
4. Смекта
5. Лактофильтрум
6. Фильтрум

• Пеногасители

1. Эспумизан
2. Коликид

• Прокинетики

1. Пассажикс
2. Мотилиум

• Ферментные препараты

1. Панкреатин
2. Креон
3. Фестал

• Спазмолитические лекарства

1. Папаверин
2. Но-шпа
3. Дюспатолин
4. Мезим Форте

• Пробиотики и пребиотики

1. Хилак форте
2. Линекс
3. Порталак
4. Бифидумбактерин
5. Эубикор
6. Лактобацил
7. Мотижект

• Ветрогонные микстуры

1. Бенегаст
2. Редугаз
3. Бебинос
4. Коликид
5. Метеоспазмил
6. Гербион

Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа

• Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.

Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день.
Применяем не менее недели

Дозирование препарата зависит от возраста.

• Детям:

До трех лет - 1 ч. л. 2 раза в сутки
От 3 до 5 лет - 1 ч. л. 3 раза за день
От 5 до 14 лет - 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа

• Дети, достигшие 14 лет и взрослые - 1 ст. л. 3 раза в день
• Препарат принимаем с водой, между приемом еды

Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды.

Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

Лечимся с помощью травяных сборов

Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.

1 вариант

• Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
• Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
• Накрываем крышкой
• Настаиваем 10 минут
• Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа

2 вариант

• Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
• Завариваем ежедневно в термосе - 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
• Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями

3 вариант

• 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
• Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
• Доводим до кипения
• Убираем с плиты
• Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра

4 вариант

• Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
• Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
• Томим на слабом огне 2-4 минуты
• Снимаем с огня
• Настаиваем 10-15 минут
• Процеживаем
• Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи

Лучшие домашние средства

Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

Древнейшее средство

Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.

Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:

• 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
• Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
• Храним процеженный раствор в холодильнике
• Перед применением настой подогреваем
• Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями

Как принимать пищевую соду при метеоризме?

Народный способ избавления от вспучивания живота

Содовый раствор - самый действенный способ избавления от вздутия живота.

Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.

Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.

Тепло на живот при метеоризме

Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом

Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.

• Теплую воду наливаем в грелку
• Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Запрещенная пища

Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:

• Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:

1. гусятина
2. свинина
3. баранина

• Все сорта бобовых:

1. горох
2. фасоль
3. чечевицу

• Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
• Свежие дрожжевые и сдобные изделия:

1. пирожки
2. булочки
3. пирожные
4. торты и т.п.

• Молочную продукцию и молоко
• Свежий хлеб
• Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:

1. капусту всех видов
2. редис
3. помидоры

• Фруктово-ягодные плоды:

1. виноград
2. финики
3. груши
4. яблоки
5. крыжовник
6. малину

• Зелень:

1. шпинат
2. щавель
3. зеленый лук

• Газированные напитки
• Чайный гриб
• Грибы
• Алкоголь
• Жевательную резинку

Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

Улучшить моторику кишечника помогут:

• Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
• Кисломолочные продукты
• Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
• Вареные (печенные) десерты из фруктов
• Тушеные или запеченные овощи

Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

Примерное однодневное меню:

Первый завтрак:

• Рисовая каша
• Зеленый чай

Второй завтрак:

• Мюсли
• Йогурт

Обед:

• Отварная телятина
• Тушеная морковь
• Овощной суп
• Чёрный чай без сахара

Полдник:

• Заваренные кипятком сухофрукты

Ужин:

• Гречневая крупа отварная
• Куриные котлеты на пару
• Запечённое яблоко

За 2 часа до сна:

• Стакан нежирного кефира или йогурта

Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:

1. употребление не менее 2 литров воды
2. дробное питание

Квашеная капуста и метеоризм

В противовес свежей капусте, квашеная - способствует устранению признаков метеоризма.

• Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.

Может ли быть метеоризм от бананов?

• Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
• Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.

Как связан метеоризм и панкреатит?

Метеоризм очень частое явление при панкреатите

Как связан метеоризм и геморрой?

Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки

Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:

• Самые распространенные расстройства кишечной сферы - признаки диареи и вздутой брюшной зоны.

• Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.

1. Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
2. Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
3. Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
4. Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги

Как связан метеоризм и отрыжка?

Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих

Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.

Причины метеоризма по утрам и вечерам

Утренние проблемы

• Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
• Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении - лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.

• Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
• Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.